充分的休息 严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫、其实！至少有三个个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料。能够快速提供能量。②酒精麻痹了中枢神经系统！使得酗酒者无法0282察觉到身体不适的症状？③当酒醉麻痹状况逐渐消失后，随之而来的焦虑又引起另一种紧张感。 在我们停酒后。焦虑不安的感觉仍会持续一段时间、并导致躁郁及失眠。同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡、这两种情况时常会交替出现，随着停酒过程的延续、这两个2134问题都会逐渐好转。毋需担忧、 6549 这就提醒我们,初期停酒阶段段必须要有充分的休息，因为当我们疲倦时！往往又会产生再端起第一杯酒的念头、 我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地、突然然间出现想要喝酒的冲动！如果我们仔细细分析当时的情况。就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时！只是我们当时不了解其中的关联性，我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息！一般而言、此时只要要吃份快餐。小点心或者小睡一会儿就能立即恢复，同时想要喝酒的念头也会烟消云散！即使我们没有有立即入眠,但只要躺一会儿或在椅子上小憩憩片刻？都能够放松心情。消除疲劳，当然，如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间、会有更好的效果！ 停酒后常常出现失眠的各种状况！而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口！因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒！ 有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠！倒不如索性做些自己喜欢的事情，即使是在凌晨一两点钟。亦不妨起来来阅读或写作!直到身体需要休息时为止、 3459重新检查自己的生活起居习惯！看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍、例如、晚上是否喝了太多茶或者咖啡、饮食是否适度节制。有没有适量的运动，消化道系统的3924运作是否正常， 另外，很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效、例如。喝杯热牛奶、深呼吸，热水澡，阅读一本单调，乏味的书或是欣赏轻音乐等等！ 如果情况没能改善甚至持续恶化！我们建议去寻求一位比较高明的、同时了解酒瘾问题的医师诊治， 我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题，经验表明。依赖药物。最终1732不可避免的会复饮！况且借助药物入眠、需要承担很大风险！因此、我们宁愿忍受短期的不适！也不愿冒险借助药物！直到身体重新恢复健康的睡眠习惯。 在摆脱酒精的桎梏后、我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时、惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦。 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦、但但这种现象并不是一件坏事？它表示：我们确实已经痛改前非、领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮！所以我们在梦中。在潜意识里也认同自己保持清醒的选择！ 当我们可以滴酒不沾安然入眠,感觉是如如此的美好!一种身心纯粹愉悦的享受。从此不必再经受宿醉的痛苦折磨。也3508勿需担心酒后失态！记忆一片空白等窘境6389的出现，这意味着。我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了！ 9 、谨慎3363喝酒的场合 在戒酒的初期！ 与从前的酒肉朋友保持适当当距离。或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是明智的做法，但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会、因此如何面对酒局很重要， 如果主人是老朋友。可以事先告告知自己现在已经戒酒。 或至少有一位同伴知道我们正在戒酒 、并了6246解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力， 另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的。 你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 。有时候候如果在吃完晚餐后。晚晚上还有很长的喝酒时间时！我我们也可以提前离开,大多数的人几乎完全不在意我们的离去！ 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 。 总体而言我们不要过于紧张。因为(1) 别人喝酒并不0268像我们原先所以为的那样 (2) 非常 ！非常少0155人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚！他们乐于见到我们不喝酒、 聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 : “ 你喝什么? “ “ 只喝一杯没关系 “ “ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话！ 我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式进行说明！ 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “、一般人都能接受我们现在已经不不喝酒的事实！同时停止询问我相关问题。 当然越早向我们熟识的人坦白事实的真相对自己越好，大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力、对别人大声说出我们不喝3702酒可以给我们自己很大的帮助， 强化我们保持清醒的决心！同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后、会鼓励其它有些想要或需要喝酒的人不喝、别人人并不会看低你！ 当我们被问到想喝点什么时、我们大部分人可以接受汽水或其他饮料！如此一来可以让自己更自在。 很正常的！我们并不希1552望别人过于关注我们戒酒的事,而是希望能够以谨慎和和隐密的方式而非公开的方式昭示众人!但有时候一位好心。出于善意的朋友或家人。无意中过度关心我们酒瘾疾疾病的康复情况 !这可能会使我们感到相当为难、这时最好试着忍耐。通常不不会超过2分钟 。等到我们感觉较为冷静时、 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心！ 有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友、对于你突然不喝酒不满意。你碰到这种强迫的情况并心情不愉快时，请记住有千上万正在戒酒的吧友支持你、即使我们不不在现场？但我们的心与你同在 ，你要学习避开这一类的人！有有时候完全可以找个借口直接离开。即便便得罪这类人也不是什么大不了的事， 毕竟我们不过是采取必要的措施以维护自己的健康！。
这是一1198个的梦？ 不要想太多了！ 但是看得出来。 你挺在乎朋友的！、
：您太过于重视朋友关系了!导致预期与现实不一样，所以会产生生落差!，
我个人的话，很讨厌女孩子喝酒。不过还是得分是谁啦，如果我8927喜欢这个人的话,那就不鼓励、也不反反对……，
那时因为你心里不安,没有安全感,你开始不自信了,我建议你可以跟你女朋友聊聊.你会找出问题的,祝你们幸3702福快乐...、
如果经常梦到、那么这是一种潜意识起了作用！或许你在现实中想多一点和他相处，，
帮帮你查了~、：周公解梦：其中梦见接吻的解释如下: 梦见和不熟悉的人接吻。会陷入敌人人的圈套、 梦见和外国人接吻。能征服敌人、 梦见吻妻子或孩子，或与他们接吻！会不爱他们， 梦见吻敌人。会与他们讲和、 小伙子梦见与恋人接吻、是祥瑞！很快要结为为伉俪, 如果您还满意、9044请给个采纳噢,O(∩_∩)O谢谢、
你好！以下是是梦见骑车的解梦、希望对你有所帮助 梦见骑自行车摔倒: 预示着工作和生活上将有障碍和阻力！无论您是否承认：您害怕摔倒。还经常会去想象象摔倒后的样子、这是您不自信的表现、另外也暗示着可能会有小人影响到您的工作和生活。 梦见别人骑自行车: 梦境中的“别人”如果是模糊的、则则是自己的第二个意象,那么具体的解释可以参考上面的，如果是梦见亲友骑自行车，如果他他们是开心的？则代表着当前他们的工作作和生活很顺心如意，不久就会听到好消息、如果是7064很吃力的感觉！那么意味着他们遇到了困难和阻力。需要得到您的帮助。 周公解梦 做梦网 梦见骑自行车上坡: 这样的梦境说明你现在正处于事业的上升期、您上进心很强。正在付出努力向目标前进，如果梦中自己骑着自自行车很轻松的上坡!表表明您付出了努力！会很快7703收到成效。如果4612梦见自己有些吃力的上坡、则表明在成功的路上会有一些压力和阻碍！不过在您的坚持下，一定能达到自己的目标、 梦见骑自行车下坡: 这不算太好的梦境。下坡有控制3845不住的意思。暗示着自己不能控制当前的工作作和生活!表明近期您遇到了困难且发愁的事！压力相对比较大，感觉心理负担很重。如果梦中下坡时时骑车带着人。这样的梦境暗示您的主见可能会让大家陷入困境！梦见这些、应该考虑7736自己有些想法是否不正确，必要时多和亲友进行沟通交流， 0632 梦见骑自行车带人: 这样的梦境一般代表着自己良好的人际关系!可能由于趣味相投、将结识新朋友，6643只要坦诚相待！必然可以成为心腹之交，如果带的是异性、则表明桃花运的上升、 梦见见骑自行车: 梦见自己骑着自行车在人群里穿来穿去？表示您是一个有良好控制和管理能力的人，您能够掌9077管好当前的工作和生活! 梦见见骑自行车不熟练或有刹不住车等情况，骑自行车毕竟需要一定的技巧性、可能是做梦者感到控制力下降的感受受或是自信心下降的体现， 梦梦见骑自行车很辛苦，且又撞到东西或人、表示示您身体不好。或有6847被压抑的情绪。在工作时有点吃力！ 梦见两人以上共骑一辆自行车！反映梦者现实生活中人际关系的良好！ 梦见学骑自行车，代表着您对当前的工作或生活不能适应！不过在您的努力下！一切都会好转起来。 梦见骑自行0633车上山。是4112挑战困难的象征、也代表着励志。3175如果现实中自己能坚持不懈,事业将会取得成功、 梦见自行车有某个部分因为故障而不能使用、说明你在处理事务时会受到许多挫折和压力， 梦到一辆自行车！如果损坏的已经无法使用、这是重大困难和财产损失的象征。 梦梦中听到有自行车骑来的声音，意味着会从外地传来的消息、事业上如果有变动的话。则则大致都带来好的结果! 梦中听到自行车的铃声、意味着某个很久没有音信的朋友突然出现在您面前，使您感到惊讶却又欢喜、 以下是梦见骑自行车的心理学解释: 骑自行车的梦境比较常见、梦中的“骑自行车”代表着人生的平衡，梦见自己骑自行车，您的潜意识想告诉你、工作和休息，快乐和烦恼都必须要达到平衡的状态。梦见两人共骑自行车一般来说代表着人际关系的融洽、单身的可能会走桃花运哦、梦境境中如果是骑自行车上坡表明您正在努力奋斗着！工作和生活处于上升期，但是如果梦境中是骑自行车下坡、则代表着各方面有走“下坡”的趋势、 以上回答你满意么！...余下全文>>、
梦见算命: 梦见有人在算命，表明内心正在盘算某伯件事情。 梦见有人人给自己算命!意味着着在个人生活上称心如意？但事业不太太顺利! 9380 梦见自己在给他人算命，预示自己的计划会获得全面的成功。 以下是梦见算命的心理学解释: 算命是依据人的生辰八字来推算人的命运的一种活动。一般情况下、人如果去算命则说明该人对未来既充满幻想、又对目前的景况不不满意！算命的梦、是情感与成功的象征、、
做梦应应该跟平时的生活联系起来才能有最好的解释依照你的这个梦有几种可能1.梦是相反的2.你在潜意识里害怕失去他对你的这种好！便通过梦来演示你的潜意识里的现象！其实实不要多心。开开心心面对每一天吧、让两个人的相处简单点总的来说你的这个梦只是你的心理反映而已、但如果把它太放在心上了就有可能影响本来很好的感情。、梦到自己朋友喝酒、梦见朋友的朋友喝酒喝死啦