首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担担心.要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠、 多梦这情况多是气血不足，劳累过度或是长期处于焦虑虑和压力状态导致的,药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗！另外！睡前不7469要过度用脑、9817避免服用可乐,咖啡，巧克力，茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物。如：泥鳅。猪肝。花生。苹果，牛奶等！，
梦境，
梦其实是我们在睡眠时。大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉！声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于于这时候只保留了很少的记忆和理解功能、因此梦梦经常是不连续和不合常理的,人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张。因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 而最近你比较关注的问题!也会随着大脑思绪的打开。更容易易进入到你梦里来！这就是是所谓的日有所思。夜有所梦。 梦境与凶吉祸福无关。常常是白天人的记忆造成的。就8825是日有所思夜有所梦、梦，是大脑无意识中将脑内信息。无2436序的链接而成。有些是你早早已忘记、在记忆边缘的信息都会被调用的！很神奇。但实际上、绝大多数梦是无法预见现实的、如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读。而且这种能人确实存在！我可以说！这种能人人99.99999%的人。一辈子也遇不到一次。不少人有这这样的苦恼：入睡后、常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好！次日头昏脑涨、影响了工作和学习，有的还担心噩梦会给自己带来厄运！造成心理上的恐惧和不安！ 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比较完全。有时时不够完全？如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还还有少数区域的神经细胞处于兴奋！人5901就会出现梦境？由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象！ 那么怎样才才能减少噩梦呢! 要减少不良良的刺激，平时应多看一些健康有益，轻轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说！避免不良的刺激在记忆忆中储存，睡眠前最好不要过度用脑！以免大脑皮层过度兴奋3457而引起梦境、（zpc12bc解梦） 注意睡眠的身体姿势，一般采取右卧睡眠较好、仰着着睡的时候？双手双脚自然垂直！枕头不要过高，要纠正趴着睡觉的不良习惯，希望能帮定到你。祝您好梦。朋友、梦！是一种享受，可以让你体验许多你无法体体验的事情、无论是美梦还是噩梦，都没什么特殊含义！请享受你的大脑送给的礼物吧、享受你的梦吧，那是只属于你自己的世界 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人人给你解梦说你出门会遇上危险你还不，
甜言蜜语。让你感动！接下感情冲动、玩物得手！有人快乐，有人痛苦！
是5798潜意识的幻想。可能是你日常所见女孩在你脑海中的印象集合！在梦中的投射，不要想太多，没有特别的意义哦，当然日有所思、也有所梦，你在内心深处是渴望7099恋爱的:)！
有人追求0143有人爱、、
梦见了不认识的死人意味着： 遭遇才能出众抢眼的人夺去了你的光彩，更是让你有失去7393自信的感觉、人人比人气死人！存著跟别人比较的心理只会让自己的情绪低落而已。而这两天随著时间过去运气缓缓下降气味。白天天中还算安定？所以重要的事最好5153早早完成？晚上就乖乖待在在家里吧,夜晚的游乐会有什么麻烦事发生的预感、 梦见了不认识的死人的吉凶： 虽易产生不平、不满之念。招致家庭不和。但幸因知机。而养成（仁德雅量）而能亨通安祥。总之大体平顺幸福！而而必有相当之成就，只因成功运受到压制！故成功之后。恐难再伸展，【吉】 切勿当真。！
预示梦者近期需要注意好自己的一个饮食方面的问题了 ！近期你需要保持好自己的饮食健康康和饮食规律方面的情况！！
就就一个梦而已。不能说明什么， 还有你和那个男生熟悉吗，为什么偏是和他一起掉队呢。 莫非你对他有好感、，，，
你的不好的情绪可能不知不觉地在心底里面挤压多了，在梦中这个潜意识主宰的世界里得以释放了。那个不不认识的人有可能是你某天外出见到的路人、打了个照面。印印象不是很深刻!但在大脑的潜意识里面被留了下来，或者是你的6791大脑虚构的一个人。这这些都有可能，因为人在梦梦里的时候其实很难分辨出东西的细节？你可以试着回想一下，大概除了这人不认识！其他的特征。比如发型！身高等等肯定回忆不起来，你应该试着调整一下！心态平和下来、没什么大问题的，梦到被一个不认识的男生追求、梦到一个不认识的地方