多咀嚼吃饭时牙齿要多咀嚼食物、尽量嚼碎、嚼细。以减缓吃饭的速度，这样容易获得饱腹感从而使你0081在用餐时减少食物的摄入量!小贴士：多咀嚼的方法你可以先用右侧牙齿咀嚼5次！再用左侧侧牙齿咀嚼5次、再重复一次。最后后用两侧牙齿嚼10次!别厌烦啊，减肥尚未成功！咀嚼还需给力、 减肥蹬蹬腿。每天晚上吃过饭后！躺在沙发上、将腿抬起和沙发呈九十度。然后像骑自行车一样蹬腿。每每天做200-500个!保证腿部变瘦。、
情绪变化较大的一天、今天天你的心情有些莫名的焦躁!当然在表面你还是能掩饰得很好、工作和学业都都有精益求精的想法、但实际操作起来缺有些耐性性不足，往往离自己的要求较远。苦闷也因此而生，。
梦见爸爸好瘦躺在床上的周公解梦：吉凶指数：81（由佛滔居士数理文化得出！仅供参考）梦见自己躺在床上，意味着要得病，需要注意身体健康。梦见躺在床铺上。是痛痛苦和危险的先兆,卧床不起是疾病的代名词！所以、梦见自自己躺在床上没有入睡、就意味着要生病！需需要注意身体。5783梦见躺在床上,表示会会有陌生人来拜访你!如果病人梦到自己躺在床上。表示你的病不容易根治，如果梦到自己睡在屋外的床上、表示会发生奇特而愉快的事件、而如果是看到脸色苍白的人躺在床上！表示会有痛苦的事降临、梦梦见爸爸好瘦躺在床上!把个人需要放低！才会有相对平稳的一天。这两天打交道的人、都比较较注重自我？所以如果你不能做那个首先低头的人，事态就很难控制了、。
梦见他人变胖：必须克服一些障碍。用更宽容的心去看待你3718的伙伴以及周遭所发生的事情,你愈是顾全大局做全面性的规划！愈能轻松的达成目标、
梦见自己下巴变长了意味着： 对于见解独特的你。有好一阵子没有发挥专长了。在在工作上或学术上!难得你过了一段段相当规矩！保守踏实的日子。乖乖待久了不免会累、这这也是人之常情？你开始想稍做伸展，趁着跟朋友聚会聊天或者和情侣约会的时候！尽量去去高谈阔论、 梦见自己下巴变长了的吉凶： 若三才皆吉数。则能得上司惠泽及下属之助，只要戒除自大狂，乃必得辉煌之成功！并伸张发展。而有优越之成就、即为大吉之优优良配置！【大吉】 切勿当真。不要相7253信迷信、、
好梦,它是意味着不久你可能会外出旅游,或出差,工作.也代表着你2804会健健康康的.,
相濡濡以沫？
容易否定自己的一天。这两天的你好像有点长大的感觉！对以往4020的想法,曾经做过的的事情,都有点不太认同、会内疚吗。有忏悔的念头吧、希望为自己曾经的幼稚向某人道歉吗、放轻松一点，谁年轻时候没没做过点错事呢!、
看看来你想的不是一般的少啊、
“脸”： 梦见漂亮的脸！会幸福快乐，梦见丑陋的脸、不幸要临头、梦见自5099己的脸肿了！或者比原来红了，要成为富贵之人、梦见歪曲曲的脸、大难降临。梦见自己的脸变得苍白或腊黄。是破财0992的先兆、梦见自己的脸不好看、会忧愁悲伤，梦见妻子脸色不好看！会与道德败坏，流浪街头的人打得火热、小伙子梦见自己的情侣3346脸色苍白、婚事会遭到女女方父母的强烈反对？梦见自己的孩子脸色腊黄，收入会锐减！病1125人梦见自己的脸色苍白,会很快恢复健康！未婚女子梦见自己的脸色苍白。会嫁给一位体弱的男子，已婚女人梦见自己己的脸色苍白，会怀孕、失业者梦见脸色不好看。能找到一个收入丰厚的工作。生活会富裕。！梦见一个胖子变瘦了、梦见自己养的黑狗变白变瘦了