指导意见： 多梦这情况多是气血不足。劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补补肾丸和谷维素来治疗、睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.、
你梦到自己被鬼抓走你可能是社交企图心强？或是希3819望得到所有人的喝采关怀！才透过鬼这种东西来引起大家的注意、尤其你在潜意识中一定会认为，你被鬼抓走！所有的人都应该会把注意力都集中在你身上！这样一来就达到了你受人注意的目的、、
没事没问题 鬼压床。指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动！事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状、患者在睡眠当时。6209呈现半醒半睡的情境、脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉！但全身肌肉张力降至最低， 此外发作性睡病的患者，常常发生鬼压身的状况、这是一种病因不清的综综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向、包括白天过度度嗜睡。夜间睡眠不安和病理性REM睡眠，这种原因不明的睡眠障碍，主要表现为长期的警醒程度减退和发作性性的不可抗拒的睡眠,大多数患者伴有一种或5993数种其他症状、包括猝倒症，睡瘫症和入睡性幻觉！故又称为发作性睡眠四联症、[1] 1，忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西！肠胃等又要忙碌起来！这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法4023得到良好休息。不但影响入睡！还9122有损于健康! 2，忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松！这样便容容易入睡，否则、大脑处于兴兴奋状态！即使躺在床上也难以入睡！时间长了！还容易失眠。 3！忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢7980的兴奋或紊乱？使人难以入睡。甚至造成失眠症、 4、忌睡前说话：：因为说话容易使大脑兴奋,思想活跃！从而而影响睡眠、 5、忌睡前饮浓茶！喝喝咖啡：浓茶！咖啡属刺激性饮料！含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质！睡前喝了易造成入睡困难， 6，忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”！睡睡眠太多会出现头昏无力！精神萎靡，食欲减退！ 7、忌当风而睡：房间要保持空气流通。但不要让风直接吹到身上、时间长了、冷空气就会从毛细管侵入、引起感8895冒风寒等疾病。[3]！
是因为一起饮食。一起起吃（或喝）了寒凉的东西？体内阴寒气盛之故。喝点姜汤就好， 祝安康。！
你问过！你走进那个梦的主人了吗！没准只是在做梦！
不少人有这样的苦恼：入睡后、常常做噩梦，甚至被惊醒！由于睡不好、次日头昏脑涨！影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和和不安？ 其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下、人在睡眠时时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程程有时比较完全,有时不够完全、如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于于兴奋！人就3426会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。记忆中某些片断不受约束地活跃起来、可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时、与语言和运动有关5432的神经细胞倘若也处于兴奋状态!那就不光会出现做梦，还会做梦说梦话或发生做梦梦游的现象、，
呵呵呵，拉下去了吗、 日有所思，夜有所梦。也许是触景生情！回忆了过去的事情！、
梦境说明。你很饥渴。你渴望异异性的接触！表白、
这2562种情况一般是因为你太焦虑了、或生活活太压抑造成的，你有很大压力！或许你并不觉得，但其实你活得得很累！所以在梦中，你的精神也无法放松下来！于是就变成了梦中的“鬼”，使你的神经持续紧张下去！也可能是你在睡梦前过于亢奋。或太长时间的思考造成的！这些都会影响到你睡后的记忆， 0624建议你在平时多让自己放松一点。多做做运动释放生活压力、保持轻松的心态，每天睡前听一些轻柔的音乐。或喝一杯牛奶、反正让自己的内心平静一些。不要去想太多。白天的烦恼白天再再去解决吧！这样我相信你的睡眠质量量会有所提高！“鬼”不会再缠你了！
3740 梦境中的鬼,代表自身存存在的负面情绪思想!鬼怪代表着着不好的事情！是凶兆，梦见鬼怪！会遇到危险，梦见向鬼怪进攻，则是吉兆、可以避免灾祸！梦见自己一见到鬼怪就跑、意味着敌人将被自己征服，，梦见梦中梦鬼拉我胳膊、梦到鬼拉我的手