爱学习。努力上进的人！也该试试放松一下、
、充分的休息严重酗酒的人一般不了解自7438己身体为什么疲惫！其实、至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料。能能够快速提供能量，②酒精麻痹了中枢神经系统！使得酗酒者无法察觉到身体不5482适的症状、③当酒醉麻痹状况逐渐消失后！随之而来的焦虑又引引起另一种紧张感!在我们们停酒后！焦虑不安的感觉仍会持续一段时间。并导致躁郁及失眠。同时我们也经常感到到十分疲倦和昏昏欲睡、这两种情况时常会交替出现。随着停酒过程的延续！这两个问题都会逐渐好转。毋需担忧，1049这就提醒我们，初期停酒阶段必须要有充分的休息、因为当我们疲倦时。往往又会产生再端起第2985一杯酒的念头、我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地。突然间出现想要喝酒的冲动。如2398果我们仔细分析当时的情况。就会发现现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时，只是我们当时不了解其中的关联性。我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息！一般而言、此时只要吃份快餐、小点心或者5346小睡一会儿就能立即恢复,同时想要喝酒的念头也会烟消云散、即使4083我们没有立即入眠？但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻。8211都能够放松心情，消除疲劳。当然，如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间。会有更好的效果，停酒后常常出现失眠的各种状况！而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口，因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒、有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠！倒不如索性做些自己喜欢的事情，即使是在凌晨一两点钟！亦不妨起起来阅读或写作。直到到身体需要休息时为止、重新检查自己的生活起居习惯，看是否因某种不8393良习惯造成了自己的睡眠障碍？例如。晚上是否喝了太多茶或者咖啡！饮食是否适度节制。有没有适量的运动、消化道系统的运作是否正常！另外！很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效！例如，喝杯热牛奶，深呼吸！热水澡、阅读一本单调。乏味的书书或是欣赏轻音乐等等，如果情况没能改善甚至持续恶化！我们建议去寻求一位比较高明的、同时了解酒瘾问题的医师诊治。我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题。经验表明！依赖药物。最终不可避免7048的会复饮？况且借助药物入眠、需要0440承担很大风险!因此、我们宁愿忍受短期的不适。也不愿冒险借助药物、直到身体重新恢复健康的睡眠习惯。9603在摆脱酒精的桎梏后。我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时。惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦。 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦，但这种现象并不是一件坏事。它表示：我们确实已经痛改前非！领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮、所以我们在梦中。在潜意识里也认同自己保持清醒的选择、当我们可以滴酒不沾安然入眠。感觉是如此的美好、一种身心纯粹愉悦的享受。从此不必再经受宿醉的痛苦折磨、也勿需担心酒后失态！记忆一片空白等窘窘境的出现!这意味着。我们已经能够以感恩而又充满希望的心心情迎接崭新一天的到来了!9 、谨慎喝酒的场合在戒酒的初期！ 与从前的酒肉朋友保持持适当距离？或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是明智的做法！但是迟早我0845们必须出席一些喝酒的聚会。因此如何面对酒局很重要、如果主人是老老朋友，可以事先告知自己现在已经戒酒、 或至少有有一位同伴知道我们正在戒酒 ,并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少少你将承受的压力， 另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的、 你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或2435是替代食品 ，有时候如果在在吃完晚餐后,晚上还有很长的喝4230酒时间时？我们也可以提前离开，大多数的人几乎完全不在意我们的离去！ 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 ！总体而言我们不要过于紧张。因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 ！非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚，他们们乐于见到我们不喝酒!聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 :“ 你喝什么? “ “ 只喝一杯没关系 ““ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话，我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式进行说明、 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “！一般人都能9939接受我们现在已经不喝酒的事实、同时停止询问我相关问题，当然越早向我们熟识的5268人坦白事实的真相对自己越好，大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力，对别人大声说出我们不喝酒可以给我们自己很大的帮助！ 强9040化我们保持清醒的决心？同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后、会鼓励其它有些想要或需要喝酒的人人不喝。别3018人并不会看低你!当我们被问到想喝点什么时。我们大部分人可以接受汽水或其他他饮料。如此一来可以7959让自己更自在、很正常的。我们并不希望别人过于关注我们戒酒的事、而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开开的方式昭示众人、但有时候一位好心！出于善意的朋朋友或家人？无意中过度关心我们酒酒瘾疾病的康复情况 ？这可能会使我们感到相当为难，这时最好试着忍耐。通常常不会超过2分钟 ？等到我们感觉较为冷静时、 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心！ 有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友、对于你突然不喝酒不满意、你碰到这种强迫的情况并心情不愉快时、请记住有千上万正在戒酒的吧友支持你、0305即使我们不在现场？但我们的心与与你同在 ，你要学习避开这一类的人。有时候完全可以找个借口直接离开、即便得罪这类人也不是什么大不了的事、 毕竟我们不过是采取必要的措施以维护自己的健康，、
像睡睡眠一样、梦境很容易受到心理和生理健健康问题的打断!有很多 情况（比如药物）会影响梦境、使做梦更加困难、更2935易受到干扰! （1）清风：梦见清6815风徐徐，会交好运！梦见刮污风。会遭到痛苦和不幸，呼吸到薰风，意味旅行行平安!成功，商人梦见呼吸到香风，是生意获利的吉兆。相反梦到呼吸到污浊的空气、会大难临头、病人梦见呼吸到清新的空气。疾病1073会霍然而愈!但是梦见呼吸污浊的空气、将要受不不幸和痛苦, （2）下雪：男人梦见下雪。会富有。女人梦见下雪。一切忧愁都会消失、病人梦见见下雪!不久能能恢复健康!商人梦见下雪。要到一个很远的国家去做生意。山区人梦6590见下雪！会离开住地搬到远处的城镇去住. ...... 具体的你可以到纲上搜《小马解梦》这个纲站、里面汇总了所有解梦方面的知识！非常详细。。
注意钱财？
这个梦不是很好，不过你内心的强大会战胜一切的！。
一是你日有所所思夜有所梦,二是您睡眠不好。试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧、第三就是别迷信！好奇害死猫。迷信害是自己其实。做梦是人在睡眠过程2891中产生的一种正常心理现象？一般情况下，人在睡眠眠时大脑神经细胞都处于抑制状态!这个抑制过程有时比较较完全？有时不够完全、如果没没有完全处于抑制状态、大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境！由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的0812控制和调节。记忆中某某些片断不受约束地活跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的9787千奇百怪的梦、此时、与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态！那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象！祝身体健康、生活愉快~请采纳。顺便点个赞哦。！
梦到已故的人： 梦见死人表示你打算忘记一些不快的往事。并准备从失意中再站起来！不用害怕 如果梦梦境是快乐的!这是吉祥之梦、如果是悲伤。严肃的则是骨肉将有意外 梦见死人复活若梦见死去的父亲活过来！表示家庭成员中会有争论 若是梦见亡友。则表示物质上将会发生困难 梦见死人从棺木中走出表示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆 梦见与死人说话表示一些小愿愿望能够达成？正在进行中的事情会成功、或正在5312讨论的事情会有好消息 但若梦中死人哭泣的话。则表一切不顺利．愿望也无法达成 梦见死人进入家中幸运将至的预兆 梦见自己抱着尸体，是大吉大利！有很好的财运：若尸5978体有臭味则事业更繁荣！若为死尸生蛆则得大利！可能能发大财 梦见自己抱着骷髅表示将受人毁谤或被人诈欺 梦见自己死亡表示财产将会愈来愈多，一切顺利的吉兆 梦见某人死亡若是梦见还活着的朋友死亡、则你将会有好财运 梦见葬礼表示将会散尽财或破大财。(但若梦见自己死亡的葬礼，则大吉大利，)梦且火葬表示可期待的好事会到来 梦见自己参加葬礼去凭吊或追思死者、表示自己己将怀孕或近亲中有人将生小孩、！
梦见别人的孩子出水痘来自己家意味着： 社交运活泼的星期日子、往户外去的休闲活动当然没话说，在屋内的话自己家里开个小家庭聚会也是热热闹闹的、烤肉等现场大家动手的料理方式最佳、但是美食享乐的同时也要注意造成肠胃负担喔！饮饮食的量应注意控制的一天， 梦见别人的孩子出水痘来自己家的吉凶： 青年期甚劳苦，因勤奋求上上进而在中年末!虽可很顺利成功并发展隆昌长久！但人、地格！有凶数者：在晚年或8762许会再产生艰难!困苦，劳心，甚至遭致失败之忧！此三才局。若数理无凶、即无病！有病吃药便可速愈。【大吉昌】 切勿当真、不要相信迷信！。
4781 家庭危机、，
8917 你的命运有转机!你怀疑目前的一切都是假的！不相信任何人、，梦见朋友家的姐弟俩、梦见跟朋友在自己家喝酒