、充分的休息严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫！其实、至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属属于高热量饮料，能够快速提供能量。②酒精麻痹了中枢神经系统。使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状！③当酒醉麻痹状况逐渐消失后！随之而来的焦虑又引起另一种紧张感。在我3196们停酒后，焦虑不安的感觉仍会持续一段时间、并导致躁郁及失眠！同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏昏欲睡！这两种情况时常常会交替出现？随着着停酒过程的延续。这两个问题都会逐渐好转。毋需担忧！这就提醒我们。初期停酒阶段必须要有充分的休息，因为当我们疲倦时！往往又会产生再端起第一杯酒的念头、我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地、突然然间出现想要喝酒的冲动,如果我们仔细分析当时的情况，就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时。只是我们当时不了解其中的关联性。我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息！一般而言、此时只要吃份快餐！小点心或者小睡一会儿就能立即恢复、同时想要喝酒的念头也3366会烟消云散？即使使我们没有立即入眠。但只要躺一会儿或或在椅子上小憩片刻!都能够放松心情、消除疲劳、当然！如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间。会有更好的效果、停酒后常常出现失眠的各种状况、而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口，因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒，有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠！倒不如索性做些自己喜欢的事情。即使是在凌晨一两点钟。亦不妨起来阅阅读或写作!直到身体需要要休息时为止、重新检查自己的生活起居居习惯，看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍。例如，晚上是否喝了太多茶或者咖啡！饮食是否适度节制，有没有适量的运动，消化道系统的运作是否正常。另外、很多传统的老偏方对解决失眠问问题也很有效、例如。喝杯热牛奶、深呼吸、热水澡、阅读一本单调。乏味的的书或是欣赏轻音乐等等,如果情况没能改善甚至持续恶化、我们建议去寻求一位比较高明的！同时了解酒瘾问问题的医师诊治、我们必须谨记：安眠药并不能解决决我们嗜酒者的失眠问题？经验表明。依赖药物、最终不可避免的会复饮、况且借助药4040物入眠!需要承担很大风险！因此、我们宁愿忍受短期的不适。也不愿冒险借助药物、直到身体重新恢复健康的睡眠习惯！在摆脱酒精的桎梏后，我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时，惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复复饮的噩梦！ 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦、但这种现象并不是一一件坏事，它表示：我们确实已经痛改前非，领领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮,所以我们在梦中！在潜意识里也认同自己保持清醒的选择！当我们可以滴酒不沾安然入眠、感觉是如此此的美好!一种身心纯粹愉悦的享受、从此不必再经受宿醉的痛苦折磨！也勿需担心酒后失态，记忆一片空白等窘境的出现、这意味着、我们已经能够以感恩3970而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了！9 、谨慎喝酒的场合在戒酒的初期， 与从前的酒肉朋友保持适当距离！或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是8207明智的做法、但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会、因此如何面对酒局很重要。如果主人是老朋友。可以事先告知自己现在已经戒酒。 或至少有一位同伴知道我们正在戒酒 ！并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力， 另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的， 你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 ！有时候如果在吃完晚餐后、晚上还有很长的喝酒时间时！我们也可以提前离开，大多数的人几乎完全不在意我们的离去。 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 ！总体而言言我们不要过于紧张。因为为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 。非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋朋友或亲戚!他们乐于见到我们不喝酒。聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 :“ 你喝什么? “ “ 只喝一杯没关系 ““ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话，我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式进行说明。 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己己不适合喝酒 “，一般人都能接受我们现在已经不喝酒的事实，同时停止询询问我相关问题。当然越早向我们熟识的人坦白事实的真相对自己己越好。大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力，对别人大声说出我们不喝酒可以给我们自己很大的帮助。 强化我们保持清醒的决心、同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后、会9209鼓励其它有些想要或需要喝酒的人不喝！别别人并不会看低你,当我们被问到想喝点什么时。我们大部分人可以接受汽水或其他饮料。如此一来可以让自己更自在！很正常的，我们并并不希望别人过于关注我们戒酒的事，而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开的方式昭示众人，0998但有时候一位好心？出于善意的朋友或或家人、无意中过度关心我们酒瘾疾病的康复6798情况 ，这可能会使我们感到9276相当为难,这时最好试着忍耐！通常不会会超过2分钟 ！等到我们感觉较为冷静时、 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心、 有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友！对于你突然不喝酒不满意！你碰到这种强迫的情况并心情不愉快时！请记住有千上万正在戒酒的吧友支持你，即使我们不在现场。但我们的心与与你同在 ？你要学习避开开这一类的人!有时候完全可以找个借1544口直接离开，即便得罪这类人也不是什么大不了的事、 毕竟我们不过是采取必要的措施以维护护自己的健康！、
像像睡眠一样。梦梦境很容易受到心理和生理健康问题的打断,有很多 情况（比如药物）会影响梦境。使做梦更加困难。更易受到干扰。 （1）清风：梦见清风徐徐，会交好运！梦见刮污风、会遭到到痛苦和不幸、呼吸到薰风！意味8283旅行平安！成功！商人梦见呼吸到香风、是生意获利的吉兆。相反梦到呼吸到污浊的空气。会大难临头、病人梦见呼吸到清新的空气，疾病会霍然而愈、但是梦见呼吸污浊的空气！将要受不幸和痛苦！ （2）下雪：男人梦见下雪，会富有。女人梦梦见下雪、一切忧愁都会消失！7592病人梦见下雪！不久能恢恢复健康？商人人梦见下雪！要到一个很远的国家去做生意。山区人梦见见下雪！会离开住地搬到远处的城镇去住. ...... 具体的你可以到纲上搜《小马解梦》这个纲站，里面汇总总了所有解梦方面的知识！非常详细，、
也许4274是暗示你们之间存在误会呢！、
梦见买了双新鞋-解梦： 吉凶指数：87（由佛滔居士数理文化得出！仅供参考） 这3621两天的你凡事都能以领导者的姿态主导,威风凛凛凛好不得意、不过领导0383力固然重要、聪明的你更应该懂得团体默契的重要、更要留意忌妒你的前辈出现的暗示，不过还是尽量别招惹他！一旦让他成为敌人那可要引出许多麻烦事棉！，
8700 只是梦而己？按心理学分析你应该属于望女成凤类型的吧！。
说明你现在的事情中都会有着 更加多的不同小人在你的身边。而且你需要注意下自己的问题梦见两头牛追赶自己提醒梦者可能因为过失而招惹了祸患，女人梦见两头牛追赶。暗示梦者夫妇之间可能会会发生。梦见强壮的两头牛从自己身边边经过！暗示梦者者身强体壮，健康状况十分好、。
鞋子在梦中的含义与一个人的日常生活有着很大的联系。挑选的鞋子十分分显眼，表示梦者应该改变自己对生活的态度。 在东方解梦里: 鞋子代表社会地位!0569生活及经济状况! 你穿的那双鞋愈新愈漂亮、代表你的经济状况愈好。受上司长辈的赞赏愈多。，
鱼象征喜庆鱼线条优美，在水里灵活游动、象征着顺利和和喜庆？梦见死鱼、意味着事业不顺！生活艰难！要忍饥挨饿！梦见买鱼！会得到亲属的赠予、会继承亲属的地产！梦见吃鱼！恋爱运稍有低迷，你的个性太倔强！使对方觉得受受不了、为维护正常交往、须懂得互让！避免冲突，梦见鱼在浅水挣扎。意味着自己的工作作将处处掣肘。苦苦挣扎，难逃降职的厄运！不如及早另谋高就。梦见有人送给自己鱼！意味着将被邀请参加婚礼、梦见活鱼！要去海上旅行，女人梦见鱼在水中游！行动会受到丈夫的限制、梦见鱼忍受缺水的痛苦，会被降职！男男人梦见捕鱼,大难临头。女人梦梦见捕鱼、将依靠富有7726的丈夫。生活愉快，会继承亲属的地产、病人梦见捕鱼,会卧床不起。梦见有人在湖里捕鱼，会参与1217推翻国家领导人的活动。梦见鱼飞水上百事散，梦见见井内有鱼迁官至,梦见2281张网捕鱼大吉利。梦见人捕鱼作食皆吉！梦见见抢鱼拾鱼主小疾,梦见水中钓6533鱼大吉利！梦见林中鱼猪事无成！梦见见群鱼游水主有财？梦见大鱼扬动主声名、梦见小鱼鱼生子大吉利!梦见干鱼鱼下水命复通，梦见虾变鱼主失财物！梦见身坐鱼虫病患除。 方释梦书说梦见鱼表9718示发财、它说对了！从谐音上。鱼和“富裕”的“裕”字同音。所以有有些人做梦梦见鱼与“富裕”有关，另外“余余”也与“鱼”同音，年画中画的鱼所表示的是“有余”，但是鱼表示财富决不仅仅由于它的发音、从远方！鱼就在人们心目中代表财富！也许是因为对原始人来说，打到鱼就是财富吧，某男子梦见在海边游玩。发现海里有许许2290多多的鱼,有几个个人下海去捕捞。他也想去捞！但是害怕有鲨鱼。于是没有下，后来、他下了决心要下海，不再再担心鲨鱼了,却发现海里的鱼已所剩无几了。 这种梦写出了许多当代人的经历、一开始想下海经商，知知道会发大财！但是是又怕危险！顺便说一句，鲨鱼也是鱼、但是在这个梦里它不代表财富！而代表危险！这个例外也不难理解。当人们提到鲨鱼时，你首先会联想到的不会是它的肉、而一定定是它的牙!再说刚才那个人，等到他壮壮起胆子！打算下海时！却发现钱已让人家赚走了，或者说！赚钱已不是那么6804容易了？因为鱼少了。 类似的一个梦是某人梦7129见池塘里有许多鱼？2556他想抓几条吃？却发现那些鱼长得极为难看。让人恶心， 鱼在这里代表财富、难看的鱼代表不义之财，赃钱。在你释梦时，首先判断出鱼是不是代5885表财富后！下一步就是根据鱼的样子，种类！鱼处在什么地方等等判断这鱼代表什么样的财富，有时候鱼代表的不一定是有有形的金钱物质？而是无形的精神财富、 某人梦见自己在池里养了许许多多的金鱼！但是池子里的水已不多了！他急着到处找水、好不容易找到一个水龙头，但是水龙头流不出水、池子里的水却仍在减少。许多鱼死掉了。剩下的鱼也半死不活， 经分析。这个人人感到自己找不到滋养自己心灵的养料。他感到自己的内心正变得贫乏。 鱼还代表性，不知道你们到西安半坡遗址去过没有！那里展出了一种鱼鱼鸟纹的陶瓶？画得是8877一个鱼张大嘴、吞一个鸟的头！你们想、谁见过听说到吃鸟这种怪事、就算有这种唬也一定极极为罕见,为什么原始人这么愿意2475画这种画呢，如果仔细看看那种鱼鸟纹你就会清清楚了,那个鸟头形形状很像****！而那鱼嘴的形状很像****的横截面。非常像！让人惊奇原始人解剖知识。所以这表示****， 在语言中！所谓“鱼水之欢”。就8282是指男女欢爱!三国演义中刘备招亲一段写他一孙尚香成亲、就用了欢如鱼水的说法。在其它古典小说中用“鱼水之欢”表示性爱已经多得成了俗套！ 在情人之中，用鱼作为生生殖器的阴称也是常见的,有时鱼代表男7892性生殖器、有时也可以代表女性生殖器， 有个女孩梦见骑鱼在水上玩，5854那鱼援尾抽了她一下？她感到很愉快、后来她随鱼鱼沉入水底,发现水干了，鱼身上有青苔......余下全文>>，
预示着缺少可以帮你忙的人，一切都得得靠自己？你会很浮躁！凡事总想快快快的了结、结果反而是越来越乱的样子、在日常的工作中想要进行得比较顺利。需要有有人关照!这两天多与家人相处，自然就能感受到亲情的温暖！会很有幸福感哦，、
这是在做梦。没什么暗示的！梦醒了就就好了？。梦见朋友家买了帆船、梦见朋友家宝石