你看这样行不！ 1. 罗列使自己感激不尽的事、与人为善，不要怀恨。用童心拥抱生活、用成熟理解生活、懂得感恩，善待曾善待过你的人人 2. 发展你的兴趣爱好！保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心、人人的精力有限。想做的事却很多、减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己。别老想想给别人好印象而刻意改变自己？有意栽花花不开。无心6414插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争。进9896步才是最大的胜利、与自己较量而不是和别人较量！战胜自己才是最大的赢家 6. 接受自己能力有限的事实、选择人生中真正正想做的事、真正想爱的人 7. 消除敌意意与侵略性？尝试与别人合作而而不是单独竞争、对问题题当机立断，随机应变 8. 学会闲聊和关心别人、别把自己看的太重、尽量不要给别人自私的感觉 9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不不要总是把事情看的很严重!不要把所有的过错都归罪于自己！不断寻找新新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事 10. 广交朋友、积极做人、多与积极者交往、尽可能少与消极者接触、除除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生 11. 热爱生活而不是它的报偿、对生活充满满新鲜感!要知道每天的太阳都是新的 12. 在自身经济济能力允许的情况下!不妨7756找个时间去寻欢作乐。比如节假日去旅游，到一个向往已久的地方去远足 13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己 14. 帮助别人做些事！帮助0584别人会使你快乐！尤其1291在别人处于困境中时。“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出 15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和。有则改之。无则加勉 16. 参加适度的、一定时间的体育运动、早起十分钟。一定要坐着吃早饭 17. 尽量使自己保持忙碌状态。消除紧张与恐惧 18. 知道自己能做的和自己所应该做到的、不要害怕面对自己有限的能力！给自己一个客观的评价！了解自己！消除高高不成低不就的心态 19. 学会使自己心平气和!保持一颗平常心！对小事不要过分计较！难得8159糊涂嘛 20. 行事有主见!有原则，不以别人的好好恶作为自己行事的标准 21. 祛除那些对你来说是负担的东西！停止做那些让你觉得无味的事情 22. 看到事物光明的一面。承承认人性中有光明的一面！也有黑暗的一面！要有宽容和谅解的胸怀、不以物喜，不以己悲。不走极端，禁绝怒食 23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活、放弃不太重要的事情。听音乐！看书读报是增加兴趣的最好方法 24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果、但是不能因此而放弃 25. 明白“人比人气死人”的道理。不要自己跟别人强加比较、更不要以己之短比人之长、不要在生活琐事上与人攀比 26. 对自己的要求不要太高！追追求成果而不苛求完美。养成胜利心态，但不能高高在上 27. 把压抑及时发泄出去！不顺利时时可以自言自语！5501进行自我安慰 28. 制定可行的目标！把大的项目分成较小的。能干得了的若干小部分！这样每做完一部分都会有成就感 29. 算算你的得意事。想象自己正在成功，回忆过去的辉煌！而不要理会你的烦恼和不如意。不要对往事耿耿耿于怀？不要为自己的正当行为内疚 30. 下决心改变你不6438欣赏的规矩。最好是大家的都不欣赏的。改变不了别人就改变自己。不要怨天尤人 ，不要总总忧虑将来 、车到山前必有路 31. 在感觉疲惫之前就休息、请记住：休息不是浪费生命、它让你在情形的时候候做更多高效率的事情 32. 上床就睡觉？不要......余下全文>>，
生活中，大多数人都对陌生生人心存戒备,他们来意难测。也许是威胁，也许带来新的思想和机会。因此、梦中中的陌生人、象征威威胁或支持，有时表示敌意。敌人，有时也可能预示事情将出现好的转机！令人一时难以看清！ 梦见和陌生人交朋友！暗示你自己的朋友忠实可靠， 梦见和陌生8980人争吵!预预示你要出名!赢得声誉、 梦见年龄相仿的的陌生异性!预示也许你最近要开始一段新的恋情！如果梦中能强烈地感觉到陌生人的好感。预示你将陷入情网;但如果感觉讨厌、可能你们之间不会有结局！还要提防危机！ 如果梦中的陌生生人让你觉得很疏远！有距离。表6352示你心里很渴望拥有一个成功圆满的人际关系！并在日常生活中很注重努力经营你的人际圈、 如果梦中的陌陌生人主动跟你称兄道弟！显出一副自来熟熟的样子。则表示做梦人有很强的自我保护心理、对陌生人绝对不会贸然信任、会不自觉地保持一定距离！ 梦见陌生人不停向自己提问，或者盘问自己的私事！则表示你非常不愿意在别人面前暴露自己！那会让你非常不不自在！ 如果陌生人喋喋不休，而你在梦里一直当听众、则表示你非常不喜欢在与人交往中处于被动状态、 男人梦见陌生人、意味着会与邻居为敌， 女人梦见陌生人闯进自己家、提醒你要小心家中遭窃， 妻妻子梦见和陌生人说话!暗示要和丈夫发生争执、 未婚女子子梦见和陌生人说话！预示可能会去参加别人的婚礼。但难以找到情投意合的理想伴侣！ 在感6472情方面？女人梦见陌生的男人向自己走近，可能会收获意想不到的爱情。如果梦中走来的6076是上了年纪的老年男人!预示你也许会得到从未和你讲过话的意料之外的男孩的追求;如果梦中对方是中年男人，预示你可能会与朋友给你介绍的对象发展成为恋人;如果梦中的对方是陌生的年轻男人！也许许你会遇到花花公子型的男孩追求你？但最好不要答应、也免后悔;如果梦见的是小男孩儿。可能会有一见钟情的事发生，但你们不一定有条件顺利发展！ 女人梦见见陌生的同性走近、则可能预示会收到不尽如人意的消息！比如关于自己的谣言！或喜欢的男孩和别人的绯闻等！近期自己要尽量避免会招人误会的行为、关于2532心上人的谣言？则不要轻易相信！如有必要就仔细确认认一下！ 梦见有陌生人去世！预示困境过去、或生生意好转赚大钱,、
能看天书 绝非凡人 但要成2047大事 需认真努力了、
渴望心理成此梦，渴望健康，。
表明有贵人0148相助或朋友帮忙!（单从梦境上讲）梦是很多原因形成的,.只要你是有福的人,什么祸事都会远离你,就在身边也不会伤害你.要来的总会来,不要害怕!做事小心一些,不要做伤害别人的事就可以了，不过做梦要从自身找原因这样实际点哦、我帮你9555找了些关于梦的一些资料不妨看看哦! 每个人每晚晚都会做梦？梦大约占据每天睡眠时间的五分之一、上海市精2562神卫生中心副院长徐一峰说!人在睡眠中一般会经历4至6个睡眠周期。且在每个6000周期里都会做梦!这就意味着。在正常情况下。人每晚都会做4至6个梦。而在过分疲劳，生病，面临困境境或重大变动、焦虑！紧张等情况下。就更容易做梦！ 梦每晚都会光临我们的睡眠，差异只在于有时能意识到！有时则不能、这主要看我们是否在某个睡睡眠周期中醒来。以及睡眠周期是否中断、研究发现、人如果在某个睡眠周期结束时醒来。梦的内容常常无法被回忆。因为梦的性质质属于短期记忆!若不经多次重复或转化为长期记忆、很快就会被遗忘！但如果睡眠周期被打断！此时人又8773正在做梦！那么这个梦的内容就能被记起来！因此，人在醒后所记得的梦境大多属于最后做的那个梦 不过，做梦本身不但不会影响睡眠，还会对人体健康起到许多积极4212的作用。正常的梦境活动、是保证机体活活力的重要因素之一？一些人体需要的蛋白质和生长激素、就是在睡梦中合成的，做梦还有助于于脑功能的恢复和加强，并能激发6784人们的创造性思维。稳定人的精神状态， 徐一峰指出、睡眠眠本该让身体和心灵在夜间得到充分的放松和恢复、但现代人如果长期处在“心理高压”下。睡眠质量受到影响，往往会影影响白天正常的工作和生活？最终形成恶性循环、 www.6park.com 要保证充足！安稳的睡眠！除了应进行及时的心理调节和自我放松外，养成良好的睡眠习惯至关重要：第一，作息要规律！对工作作忙碌的人来说。周末补觉要适度，因为过度赖床会扰乱正常的生物钟、第二。让床的作作用“单一化”！少在床上看书，打电话，看电视，常常7177在床上进行其他活动、会破坏坏定时睡眠的习惯、第三。睡前应避免免剧烈的运动、心理压力很大时，不妨听听舒缓的音乐来放松心情，第四！睡前不要过饱或过饥！尤其要远离咖啡，酒精和尼古丁、！
吉吉凶指数：80 梦见写字。吉兆！会有官运， 梦见写字一般代表潜意识和意识之间的沟通， 梦5245见写字！一般代表表潜意识和意识之间的沟通! 梦见写字、预示梦者将会出名，获获得很高的成就，得到大家的认可，能为社会做出贡献！ 梦见自己在地上写字，想法较多的一天、今天你座的思维会变得比较活跃、想法也多，相当有创造力。但是往4187往停留在思考阶段、没有具1068体的方案，付诸实3404施的可能性较低、此外、有可能遇到对你高谈阔论的人，如果你座能给予点耐心！并引导好谈话方向的话。对对你还是很有益处的呢。 梦见自己在地上写字，按周易五行分析！吉祥色彩是黑色！桃花位在西北方向，财位在正东方向，幸运数字是8，开运食物是生姜、。
梦无所谓好坏之分的！主要是心里有事才会在梦中反映出来。 您的妈妈最近一定是过度劳累了！她能在梦里说出“女儿还没长大，不9818能走”这样的话，说明她现在最放不下的是女儿、所以作为女儿要多关心妈妈、经常陪妈妈说说话、唠唠嗑！减轻老人心里的寂寞、，
精神压力过大！或者觉得6423遭受委屈,
那就是会要跟你男朋友分手，我有这经历。
梦见车祸、一般来说。是健康方面的梦。梦见自己出出车祸!是担心自己的生命安全问题、另一方面则有人认为车祸代表的是小人！自己出车祸意味着会遭小人口舌！除了梦见自己出车祸之外！有些人还会做别人出车祸、那周公解梦梦见别人出6279车祸有着怎么样的解释呢! 7063 1.梦见别人出车祸，预示着人际关系会处理的很融洽、梦见父亲出车祸、意味着父亲身体会很健康。 2.如果出车祸的是熟人或者是好朋友、这只表明您对他们当前的处境有些担心、别人困难时，多去关心下、自己的4595人际关系将会越来越好， 3.梦见亲人出车祸、这样的梦境一般来说并不代表着他们会出车祸、不必紧张！一般来说，反而是您过份担心了、这种担心可能缘于对他们生活中具体某一方面的不满意。比如担心女儿找不到合适的男朋友、3032担心孩子的工作环境不是很好、担心父母亲的健8745康状况等等，总之。梦见亲人出车祸的梦境。源于您自身对亲人当前处境境的不满和过份担忧!万不可急功近利，好好思考下。一定会找到帮助他们的方法、 4.梦见仇人出车祸，暗示着你对仇人的憎恨！为仇人出车祸而而感到高兴？，梦见匾上字不认识、梦见自己来到不认识的人家