充分的5784休息 严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫、其实！至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料、能够快速提供能量、②酒精麻痹了中枢神经系统、使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状、③当酒醉麻痹状况逐渐消失后，随之而来的焦虑又引起另一种种紧张感？ 在我们停停酒后。焦虑不安的感觉仍会持续一段时间，并导致躁郁及失眠，同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡！这两种情况时常会交替出现，随着停酒过程的延续。这两个问问题都会逐渐好转。毋需担忧！ 这就提醒我们、初期停酒阶段必须要有充分的休息，因为当我们疲倦时、往往又会产生再端起第一杯酒的念头、 我们很多人急0847欲了解为何有时会无缘无故地、突然间出现想要喝酒的冲动、如果我们仔细分析当时的情况、就会发现这种情况经常发生生在我们感觉特别疲惫的状态时、只是我们们当时不了解其中的关联性!我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息、一般而言，此时只要吃份快餐、小点心或者小睡一会儿就能立即恢复，同时想要喝酒的念头头也会烟消云散、即使我9417们没有立即入眠,但4764只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻？都能够放松心情、消除疲劳、当然、如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间！会有更好的效果！ 停酒后常常出现失眠的各种状况，而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口。因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒！ 有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠。倒不如索性做些自己喜欢的事情、即使是在凌晨一两点钟、亦不妨起来阅读或写作。直到身体需要休息时为止！ 重新检检查自己的生活起居习惯！看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍！例如。晚上是否喝了太多茶或者咖啡，饮食是是否适度节制!有没有适量的运动！消化道系统的运作是否正常！ 另外、很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效！例如、喝杯热牛奶！深呼吸！热水澡！阅读一本单调。乏味的书或是欣赏轻音乐等等、 0876 如果情况没能改善甚至持续恶化!我们建议去寻求一位比较高明的、同时了解酒瘾问题的医师诊治、 我们必须谨记：安眠药并不能解决9371我们嗜酒者的失眠问题、经验表明。依赖药物。最终终不可避免的会复饮!况且借9768助药物入眠、需要承担很大风险！因此、我们宁愿忍受短期的不适！也不愿冒险借助药物！直到9391身体重新恢复健康的睡眠习惯、 在摆摆脱酒精的桎梏后、我们很多人曾在夜深6730人静或是黎明破晓时？惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦！ 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦，但这种现象并不是一件坏事，它表示：我们确实已经痛改前非，领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮！所以我们在梦中。在潜意识里也认同自己保持清醒的选择！ 当我们可以滴酒不沾安然入眠，感觉是是如此的美好？一种身身心纯粹愉悦的享受？从此不必再经受宿醉的痛苦折磨。也勿需担心心酒后失态!记忆一片空白等窘境的出现！这意味着！我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了。 9 ！谨慎喝酒的场合 在戒酒的初期， 与从前的酒肉朋友保持适当距离。或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是6400明智的做法。但是迟早我们必须出席一些喝酒酒的聚会。因此如何面对酒局很重要。 如果主人是老朋友！可以事先告知自己现在已经戒酒， 或至少有一位同伴知道我们正在戒酒 、并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力！ 另外如果在出席宴会之前在胃里先补补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的。 你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 、有时候候如果在吃完晚餐后。晚上还还有很长的喝酒时间时、我们也可以提前离开、大多数的人几乎完全不在意我们的离去， 他们太忙着喝酒或是诸如此类的的事 。 总体而言我们不要过于紧张！因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 、非常少0975人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚？他们乐于见到我们不喝酒。 聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 : “ 你喝什么? “ “ 只喝一杯没关系 “ “ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话、 我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式进行说明！ 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “，2416一般人都能接受我们现在已经不喝酒的事实！同时停止询问我相关问题， 当然越早向我们熟识的人坦白事实的真相对自己越好，大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力、对别人大大声说出我们不喝酒可以给我们自己很大的帮助， 强化我们保持清醒的决心，同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后。会鼓励2819其它有些想要或需要喝酒的人不喝？别人并不会看低你、 当我们被被问到想喝点什么时。我们大部分人可以接受汽水或其他饮料，如此一来可以让让自己更自在! 很很正常的、我们并不希希望别人过于关注我们戒酒的事，而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开的方式昭示众人！但有时候一位好心、出于善意的朋友或家人，无意中过度关心我们酒瘾疾病的康2262复情况 ！这可能会使我们感到相当为难，这时最好试着着忍耐！通常不会超过2分钟 。等到我们感觉较为冷静时！ 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心。 有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友！对于你你突然不喝酒不满意。你碰到这种强迫的情况并心情不愉快时、请记住有千上万正在戒酒的吧友支持你，即使我们不在现场，但我们的心与你同在 。你要学习避开这一类的人。有时候完全可以找个借口直接离开！即便得罪这类人也不是什么大不不了的事？ 毕竟我们不过是采取必要的措施以维护自己的健康，、
：您太过于重视朋友关系了!导致预预期与现实不一样。所以会产生落差!！
您太过于重视朋友关系了！导致预期与现实不一样、所以会产生落差、，
烧点纸吧孩孩子 你没救了、
有人说梦是反的、其实日有所思，夜1578有所梦更靠谱点。但是呢！不不要迷信解梦。做梦是人类的一种正常生理现象！1977频繁做梦可能是由于生活的压力所导致。，
预示你生活或事业上有阻力、有着急的事！反应在梦中了，！
梦见给闺蜜一起喝酒唱歌 88 梦见给闺蜜一起喝酒唱歌意味着： 读书，工5883作好像都不是很有劲，跟朋友相处也是7435气氛不佳？倒不如将将精神放在自己的日常生活享乐上？让自己放轻松的娱乐。不用花脑筋的漫画书，唱唱歌┅有时候一个人享乐的休闲也不错啊，不过恋爱运倒是令人安慰多了！或者这两天就将时间留给情人吧！约会时光让人愉快的忘了其他不顺的地方、 梦见给闺蜜一起喝酒唱歌的吉凶： 境遇虽安定、受一时之福荫而获得安定之生活。但成功功运因被压制、不能有所伸张、常有烦恼与困难！身心过劳、易生脑疾！肺疾或或遭难之虑!晚年不佳之兆、 【吉凶争衡】，
业梦。亡者一旦进入冥府（地府）！就没有自由了（像抓贼似得，把你抓起来。到处都有阴兵巡5762查和缉拿、进入地府的亡魂魂与生灵,此生灵有误闯的。也有像我们这些有道道行的术士）!他们有罪和债的、会被关押在地狱受刑，也有冤死和横死与自杀的、会被被流放到枉死城、如果是有积德行善的善人。可能会被地府留下做官。如阴差、督邮等！在好好点的待遇、会在阴都有一座房产，以上是形容死者进入地府的待遇、还有有地府禁止婚嫁！由于内容9875比较复杂、不予多废话、请谅解、 在现实生活中，社会上有不少家族，他们都有祠堂和和祖坟，如族中有有族人过世，都会将牌位立于祠堂！尸骨敛敛于祖坟，以保持宗族传统！（（这也不准死后结婚？或者与谁结发为妻！死了也就与谁为妻。比如说有个男人死了、过些年他活着时的妻子也死了，俩人要葬在一起。还有一种是！活着的家人给死者。陪阴魂。就是活人嫁给死人。） 只有孤魂野鬼。是可以乱结婚的。（为啥啥要说“乱”!亡魂结婚，压根就不上姻缘谱的。4570） 此梦预示、你对朋友感情深重。但是因为某事对不起死去的朋友。导致你内心幻想兄弟或朋友！能在那面（地府））过得好一些。要想清楚！死人死了就不存在了！要好好多珍惜眼眼前的活人!免得自己心中有愧！。
做梦喝酒是不会醉的、但如果你在梦中觉得已经醉了。这是不好的、暗示你的健康可能出了问题、梦见喝酒、在学业方面运势上上升的预兆！头脑将非常清醒！课文内容也将过目目不忘。男人梦见给妻子或情人人一杯酒,夫妻或情人会8338恩爱如初。如果梦到自己在梦中拚命喝酒、不管是跟朋友还是独自一人、这代表现实生0328活中会招惹口舌。酒也能乱性！人一旦酒后失言，就容易引发矛盾、所以在梦中！酒也象征着矛盾、梦见请朋友喝酒吃饭而自己却不动嘴、股市6596除了您持有的，其它的股票都会下跌！、
梦见喝喝了一杯酒!灾难会来临！·梦见和朋友友在一起饮酒、生活幸福！安乐、·女人梦见给丈亥一杯酒。不久会怀孕、·男人梦见给妻子或情人一杯酒，伉俪或情人会友爱如初，，梦见和朋友要去喝酒、梦见和一大群朋友喝酒