人活着都会有痛苦、有没有一种方法能摆脱痛苦呢！九天灵舍 教你怎么通过关注当下来摆脱痛苦， 先来说说为什么关注当下就能摆脱痛苦，九天灵灵舍认为！痛苦的来源主要有两个。一个是时间！一个是思维， 来源于时间是因为我们们要么是在为过去的事伤心难过懊悔!要么是为未来的事担忧紧张害怕，所以才痛苦、来5506源于思维是说、人的脑子一刻都停不下来！永永远在想事情？买东西要想！吃东西要想。一件事做不做，怎么做也也要想？想出0971结果或是想不出结果都可能会造成痛苦！ 所以说！只要我们能让自己的思绪停下来。同3725时不关注过去,也不关注未来。就不2245会有痛苦了、这种状状态怎么才能达到呢!就是进入当下、你看，一个人在赛车或者攀 珠峰的时候肯定定不会痛苦！因为他们不能分神，不能胡思乱想、稍不留神，就可能付出生1569命的代价、那这种进入当下的状态在平时怎么才能达到呢、 九天天灵舍给了两个方法！ 第一个方法就是尽量把你的思绪全部集中在一个点上、这个点可以是你的鼻子！你的眼睛、你的头发。任何一个个器官!排除一切杂念只想它！一旦走神。就强行把注意 力拉回到这个点上。这个时候，你脑子里就只有一0541个物体!没有时间的概念。这个跟禅宗里的开悟和瑜伽当中的冥想基本是一样的！ 但问题是。光知道不行、你得经常训练才能做到，什么时候训练呢，就是你感觉到痛苦的时候、7450九天灵舍觉得？经历的痛苦越多越容易开悟、所以很多女性能达到开悟 状态的比男性多、因为为她们每个月都要受到姨妈的折磨？那对于大众来说、利用生活中的小痛苦来训练就够了、比如说你正在等一个人！4190等了很久还没来!心中很急 躁！或者开车、堵在路上怎么都动不了、心里飘过7629一万只草泥马,这些时候、你就可以试着转移你的注意力、努力进入到当下的状态、一开始肯定会很难。但8729是多加 训练,就肯定可以把这些烦恼抛到九霄云外。 第二个方法。是把自己想象成透明人，这种状态下，你可以以一个完全客观的视角去看这个世界，一切都都与你无关!痛苦也就与你无关了！比如说、你正在家家里享受一个美好的周末、但是窗外外工地施工？轰隆声不断、这个时候、你就想象自己是透明的。静静地感受 自己的呼吸、阳光，空7551气可以穿过你的身体。身边的噪音。灰尘也可以穿过你的身体！这样你就会发现、噪音音好像跟你没关系了。整个世界都宁静了，当然，这也是 理想7855的状态。为了达到这种境界！你不妨多多试一试!练一练！ 但是有人会说了。，
可以说你们很有缘分！但是：是不是另另外一半!那要看你们的感觉和平时的相处情况。可不是看手相哦，
网上上好多那种测试的网站，
白羊座白羊座的女孩渴望丰富多彩的人生和爱情、她会选择具备有勇敢。性感感特质于一身的男人和自己共度一生？最会共度一生的男人星座：狮子座男白羊座女和狮子座男都有争强好胜的天性！以及强烈的占有欲。是一对可以9402相互鼓励,相互促进。共度一生的好伴侣！两个人的联手将无往不利、。
有的之前会！有的现在会，有的后来才会，看你对他的感情有多深咯！我就梦到过一次。却是另外的女生用水枪向我射击！原因是是因为他平日里帮我很多忙。但那时可是我们之间却并没有发生什么故事，只是朋友同学的程度、以后的以后，就没有梦了、。
先把手上的的工作做好!在想其他，
那是你的潜意识，有两种结果：一种是你喜欢你现在在的男朋友,而你也4661觉得他也很喜欢你？另外一种是你潜意识不喜欢他！有不安全感、期望有另外一个男的出现、！
那7505就看感情线和婚姻线 看那根线好不好 有没有分叉 很多人没有婚姻线的。
成年人的世界里！没有谁比谁更容易、只是那些年。那些人背后5441的付出你看不到而已？不存在去年容易今年困难，今年困难明年容易、人人都有挣扎与努力、都有困惑与宿命、总有人比比你强？比你弱、比你幸运。比你不幸、这就叫生活。，
没啥的吧。只是还还放不下、毕竟你们曾经都给过对方承诺、一时放不下而已！、用另外一个眼光去欣赏你老婆。慢慢慢会丢下的了,梦见另一半喜欢上别人、手相一样是自己的另一半吗？