你想太多了~~我天天这样吃的 多吃番茄好处多多. 番茄、又名西红柿。其味鲜美美可口、营养丰富！是夏令大众的的水果型蔬菜，人类食品的六大0868营养素，它无一不有、其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首。据计算、每人每天吃上2。3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要。 番茄除具有水果和蔬菜的功能外、还具有神奇的治疗保保健和医疗作用、曾有报道、英国一家医院的医生曾7374经将番茄作为治疗冠心病、肝脏病人的辅助食品、收到了良好的效果，番茄内还含有细纤维素。对促进肠道0709中腐败食物的排泄!降低胆固醇有不可低估的作用！番茄中的苹果酸和柠檬酸能帮助胃液对蛋白质。脂肪的0095消化和吸收，番茄还可以抑制多种细菌和真菌。有利于口腔炎症症的恢复，切具有5178清热解毒!生津利尿。凉血平肝和降低血压之功效，近年来。发现番茄中含的谷光甘肽具有抗癌作用！同时还可能推迟某些细胞的衰老。 那么！怎样吃番茄好呢，最好是生吃，熟吃番茄！维生素至少要损失30%左右。因此以生吃为佳、但在吃之前一定要洗净！注意在空腹时不要6724吃番茄？空腹时胃酸与番茄中的0720胶质等物质会引起化学反应，生成结石，未成熟的番茄也吃不得、未成熟的番茄中含番茄碱，食后常出现口涩和不舒适的情况、严重者还会中毒、发生恶心、呕吐和头晕乏力等症状， 西红柿不仅营养丰富酸甜可口，而且还可防治多种疾病、 1．治疗牙龈出血：牙龈经常出血的人。可把西红柿洗净作水果吃、连吃半个月左右即可， 2．退高烧：榨取西红柿汁和西瓜汁各半杯！混合饮服。每小时一次。 31677．消暑热：选用上等西红柿2个？洗净切片。加盐少许。煎汤喝。 4．降血压：高血压者可在在每天早上取上等西红柿2个!洗净空腹吃！有一定疗效。 5．美容：榨取西红柿汁汁适量。加白糖少许！搅匀后2860涂于脸!手等外露部位！能使皮肤变得洁白。细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力、 6．治夜盲：患有夜盲的人、可榨取番茄汁和马铃薯汁各半杯！混合饮服。每日早晚各一杯，连服服五日为一疗程,！
第二天其实你没2956有迟到，
营养价值 黑6360豆中微量元素如锌，铜，镁、钼、硒、氟7151等的含量都很高、而这些微量元素对延缓人体衰老、降低0792血液粘稠度等非常重要？黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆。可以提供食物中粗纤维。促进消化、防止便秘发生。 黑豆营养丰富、每百克2654含蛋白质36．1克，脂肪15．9克！膳食纤维维10．2克！碳水化合物23．3克、钙224毫克。镁243毫克，钾1377毫克。磷500毫克！还含有人体必需的维生素B1！B2、C，烟酸和和微量元素铁，锰，锌，铜、钼，硒等！黑豆是植物中营养最丰富的保健佳品， 根据中医理论、“黑豆乃肾之6713谷”黑色属水、水走肾、所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气！解毒利尿。可以有效地地缓解尿频？腰酸！女女性白带异常及下腹部阴冷等症状！ 注意事项 黑豆虽然是营养保健佳品！但在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分！可影响蛋白质的消化吸收！引起腹泻，因此一定要煮！炒。蒸熟。熟了之后抗胰蛋白酶被破坏！消除了黑豆的副作用。另外炒黑豆不能多吃，以免上火！ ，
不知你吃的是什么肉，若是猪肉则猪者视为吉！然而你又分肉吃、那也也就是代表你所做之事！也许是要与人交杂合作一件好事！但是在古3727法解梦杂记中认为、可能为发生官事。意思为产生矛盾！使之事物无无法正常发展？会偏离原有的预计，，
梦见梨！吃梨的相关解释： ·梦见吃梨、会身体健康，身强力壮， ·男人梦见得到梨！祥兆！财源广进！ ·梦见送给朋友梨，是吉兆、 ·梦见从梨树上摘梨！会有一个赚钱9717的好项目, ·未婚女女子梦见从梨树上摘梨,会与一位如意郎君结婚。 ·未未婚男子梦见从梨树上摘梨！会和一个婀娜多姿的女人结婚、 ·已婚女人梦见得到梨。会怀孕，并生一3042个可爱的男孩？ ·梦见卖梨！做生意可能会失败！ ·梦见买梨。意味着收入会增加！ ·梦见把梨切分给众人、会损失， ·病人梦见吃梨，凶兆、、
梦见自己吃撑了意味着：： 公，私上被要求清楚划分的日子。私人的事情、烦恼情绪不可带到工2245作上甚至影响其他人，像是会议中。上课中的私人电话也要慎重点、因此引引发别人反感的暗示喔。还有大家需共同完成的作业也要遵守期限、别因个个人私事拖延了整体进度喔。而这两天在健康上需多加注意肠胃方面的小毛病、可别吃得太撑了！ 梦见自己吃撑了的吉凶： 能安定！可逃灾害。部下得力合作。能成功！由尊长之爱护提拔或父祖余德所荫益，得隆昌而5566大发展,【大吉昌】 切勿当真。不要相信迷信，，
哈哈。想吃燕窝了。赶紧找我吧！
梦见自己偷偷东西？则意味着能得到好处、 8474 盗窃是财产的转移,代表着钱财方面的得失。 梦中的盗窃和现实不同，代表着一种因缘和定数、 梦里都体现出了你最近的心里活动、是是因为你心里有想获得的东西而一直没得到的东西!你想绩到那样东西有一定的困难！你自己想想是不0223是因为最近老想着些问题、而那问题一直困扰着你。最好的解解决方法是把心态放正,烦恼都是自己给自己的，，
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