你想你舅舅了???????? 你舅舅在天堂安好 告诉你一声!
会出现让你感到拘拘谨的场合！对方提出的要求往往让你感到为难呢，尽力而为就可以了，今天整体的气氛比较适适合休养生息。。
充分的休息严重酗酒的人一般不了解自己身4748体为什么疲惫，其实！至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料，能够快速提供能量、②酒精麻痹了中枢神经系统！使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状。③当酒醉麻痹状况逐渐消失后。随之而来的焦虑又引起另8284一种紧张感？在我们停酒后！焦虑不安的感觉仍会持续一一段时间。并导致躁郁郁及失眠,同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡，这两种情况时常会交替出现！随着停酒过程的延续，这两个问题都会逐渐好转。毋需担忧、这就提醒我们、初期停酒阶段必须要有充分的休息。因为当我我们疲倦时？往往又会产生再端起第一杯酒的念头、我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地。突然间出现想要喝酒的冲动。如果我们仔细分析当时的情况！就会发现这种情况经常发生在我们感觉特5349别疲惫的状态时!只是我们当时不了解其中的关联性！我们常常消耗了过多体力又又得不到充分休息！一般而言！此时只要吃份快餐、小点心或者小睡一会儿就能立即恢复，同时想要喝4315酒的念头也会烟消云散!即使我们没有立即入眠、但只要躺一一会儿或在椅子上小憩片刻。都能3973够放松心情？消除疲劳！当然，如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间！会2732有更好的效果,停酒后常常出现失眠的各种状况。而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口、因4945此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒。有时候与与其躺在床上翻来覆去无法入眠!倒不如索性做些自己喜欢的事情！即使是在凌晨一两点钟、亦不妨妨起来阅读或写作！直到身体体需要休息时为止，重新检查自己的生活起居习惯，看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠眠障碍。例如、晚上是否喝了太多茶或者咖啡。饮食是否适度节制！有没有适量的运动、消化道系统的运作是否正常！另外、很多传统的老偏方对解决失眠问题1482也很有效,例如！喝杯热牛奶，深呼吸。热水澡，阅读一本单调！乏味的书或是4956欣赏轻音乐等等,如果情况没能改善甚至持续恶化。我们建议去寻寻求一位比较高明的。同时了解酒瘾问题的医师诊治。我们必须谨记记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题!经验表明、依赖药物，最终不可避免0980的会复饮？况且借助药物入眠，需要承担很大风险。因此，我们宁愿忍受短期的不适，也不愿冒险借助药物！直到身体重新恢复健康的睡眠习惯。在摆脱酒精的桎梏后、我们很多多人曾在夜深人静或是黎明破晓时！惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦， 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦、但这种现象并不是一件坏事，它表示：我们确实已经痛改前非。领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮、所所以我们在梦中，在潜意识里也认同自己保持清醒的选择！当我们可以滴酒不沾安然入眠、感觉是如此的美好！一种身心纯粹愉悦的享受、从此不必再经经受宿醉的痛苦折磨，也勿需担心酒后失态，记忆一片空白等窘境的出现。这意味着，我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了！9 ，谨慎喝酒的场合在戒6010酒的初期、 7523与从前的酒肉朋友保持适当距离！或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要要活动的宴会是明智的做法,但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会。因此如何面对酒局很重要、如果主人是老朋友！可以事先告知自己现在已经戒酒， 或至少有一位同伴知道我们正在戒酒 、并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力、 另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的！ 你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 、有时时候如果在吃完晚餐后、晚上还有很长的的喝酒时间时,我我们也可以提前离开。大多数的人几乎完全不在在意我们的离去, 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 、总体而言我们不要过于紧张。因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 、非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚！他们乐于见到我们不喝酒！聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 :“ 你喝什么? “ “ 只喝一杯没关系 ““ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话。我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式进行说明。 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合1103喝酒 “!一般人都能接受我们现在在已经不喝酒的事实,同时停止询问我相关问题，当然越早向9866我们熟识的人坦白事实的真相对自己越好！大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的的努力、对别人大声说出我们不喝酒可以给我们自己很大的帮助！ 强化我们保持清清醒的决心。同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后、会鼓励其它有些想要或需要喝酒的人不喝、别人并不会看低你！当我们被问到想喝点什么时、我们大部分人可以9686接受汽水或其他饮料？如此一来可以让自己更自在！很正常的。我们并不希望别人过5771于关注我们戒酒的事！而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开的方式昭示众人。但有时候一位好心，出于善意的朋友或或家人！无意中过度关心我们酒瘾疾病的康复情况 。这可能会使我们感到相当为难、这时最好试着忍耐，通常不会超过2分钟 、等到我们感觉较为冷静时， 我们能平静的解释我们们真诚的感激他们的关心, 有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友！对于你突然不喝酒不满意、你碰到这种强迫的情况并心情不愉快时。请记住有千上万正在戒酒的4660吧友支持你。即使我们不在现场，但我们的心与你同在 、你0909要学习避开这一类的人,有时候完全可以找个借口直接离开！即便得罪这类人也不是什么大不了的事， 毕竟我们不过是采采取必要的措施以维护自己的健康,！
7630今天的你只要顺着形势走，按照总体的安排来行事的话。就可以相当平静地渡过、转机往往出现在苛5328求的态度上？某些你认为自己吃亏的事情！极力要去争取！麻烦也就跟跟着来了！！
既是梦梦就不要太在意，
酗酒常被形容为“一种孤独的疾病”， 我们起初喝酒主要是为了交际应酬的原因。酒精灌入体体内有助于我们瞬间表现得热情开朗,左右逢源、 然而一旦酒精的作用消退之后、遗留下来的是更多的疏离感，不合群的感觉,也使我们的心情情更加抑郁难解。同时如果我们对自己喝醉酒或是酒后失态的行为感到内疚与羞愧不安, 这种纠结复杂的情绪很容易使我们有一种被抛弃，遭放逐的感觉—4048—永无止尽的灰暗，难以言喻喻的锥心之痛，于是我们很快地又再度端起酒杯， 我们酗酒时也不时地与人人接触！然而大部分我们认为重要的对对话几乎都深藏在自己心里。从不轻易出口，我们十分确定自己一直不被人理解，而且我们往往也不太在乎自己是否被其它任何人理解。 多年嗜酒生活使使得我们对别人猜疑！不信任以及以自我为中心！我们习惯性地表现出偏狭。固执。冷漠的姿态，仿佛我们一向就是孤僻，难以相4494处的人, 当我们6976开始有机会能够与别人发展正常的人际关系, 甚至接受他人的友谊时？多年来内心恐惧的负担、往往使我们踟蹰蹰不前！因此我们开始感到落寞。抑郁寡欢、过去陈旧的思维极易怂恿我们再去端起第一杯酒、 独自一人面对酗酒问题的挑战是4676多么的危险、即使我们有极大的决心0825和愿望？也几乎没有任何单凭自己个人的力量能够战胜酒精的例子、独自一人时，想5318喝酒的念头往往偷偷地,狡猾地出现在脑海中。当我们感到寂寞空虚时！想喝酒的冲动似8363乎总能更快速,更强劲的击败我们！ 但现在我们能与其它志同道合的朋友一同扬帆前进！我们康复的旅程将更安全、更有意义也更有保障。所以我们不再忌讳向别人求助！在在康复过程中接受别人帮助并非胆小懦弱的表现，与他人共同合作！同心协力是极其有意义的、因为我们大家都需要互相帮助、 当然我们每个人都需要一些独处0584的时间!用来整理自己的思绪、进行自自我反省。或者处理某些私人事务！借以释放日常生活所累积的压力、但是如果我们过度放纵自己。一味3630沉溺于离群索居状态下。是相当危险的，特别是当我们的心态逐渐变得孤僻！抑郁、自怨自艾时,有朋友的陪伴都好于单独一人顾影自怜， 基于这些原因，我们们对刚停酒的人建议“避免让自己太孤单”！ 在想喝酒的念头浮现脑海之际、如果能够暂停一下思考！尽快找人交谈或者上网与人人沟通, 至少能够开始脱离那种孤立无助的危险状态！，
发白日梦？
那是你太累了!死人指的是已死的人还是说在梦中处于死亡状态。梦到已已死的人,在梦中处于活的状态，说明你想念一故的人！梦到4364原本活的人！在梦中处于死亡状态，说明你身心劳累、、
原本依赖的灵感或直觉却不很可靠。行动也不怎么搭配得起来！不好的预感感反而有可能成真，像像这样的情况？业绩冲刺方面的工作不妨先放到一边、在事务性多花些心思更有效率的一天。不过体能状况况还算安定、从事休闲活动有助运气活络！既然然如此就不要窝在家里了！多多往外呼吸新鲜空气吧，、
你你生活在很激烈的竞争环境下？学会了游游戏规则!你是很有智商和策略的。保持1326你的清醒，你的梦、预示你近期。在人人际情感健康以及财运方面!会很快有捷报！但要注意自己的思想不能太任性要按照一定的规矩做事！这样。你很快便会进入光明坦途！祝贺你、请加强自己的智慧意识！深沉点。不要太随意。你会一切变好！可能有进官加爵的好事。或者会得到师长领导的特别赏识、极极有可能事业一步青云,你很容易会打败你的所有竞争对手，你是强者、人人际关系也会大幅改善！你是很棒的、，梦见吃饭喝酒打架、梦见和朋友吃饭喝酒把手机丢了