！反就就现实生活中、你也是一个活力无限的人！不过你运气不是很理想哦！，
1！梦见篮球：是吉兆。体现自3324己精力旺盛! 2！商人梦见1475打篮球!生意会很顺利。 3。学生梦3144见打篮球？考试会得到好成绩、 4！梦见自己在打篮球、说明自己会遇到强烈的竞争争对手与自己对抗。 ----来自周公解梦，
做着梦只能8380证明你爱玩篮球、一直相投进球，和别的有个屁屁关系，别听瞎说、。
[梦见名人]梦见名人正文：·湖南省长沙市东郡小学 一（2）班 孙雅琮 2006年1月9日星期一晴上午，爸爸爸上班去了！梦见名人！我在家里给爸爸打了个电话。小学一年级作文《梦见名人》、我说：“爸爸，我昨天晚上做做了个梦？梦见赵本山和范伟到我家里来了。我睁开眼睛一看！没有人哪、”爸爸在电话里笑着对我说：“是吗。琮琮见到名人了呀、以后、你要好好读书，长大了就可以以到北京去找他们啦，” 指导老师：曾艳军·(投稿：ccong 于 2006-11-27 13:40:35 编审: jandao)、
梦见死人！不用害怕！不一定是坏事梦见死人还有一种含义。就是这个梦的确是一种种警示！梦见死人、能量稍稍低落了些，不似以往的活力，脸色难免就不好了。就算想表现你的亲切也也易被误解？所以更要记得多保持微笑在脸上喔、要外出的话最好延到午后，出门才会较顺利！不过这两天购买票券的动作有招来好运的作用。电影票、车票都可以，上学的人梦见死人！意味味着者次考试。前一日成绩绩较佳,后一日较差，影响总分。做生意的人梦见死人。代表由于不能团结合作。以以致事业经营不利、本命年的人梦见死人、意味着凡事先筹划周全。则动而无悔。谨慎为要！恋爱中的的人梦见死人,说明若不能互相信任！被第第三者破坏而分散！怀孕的人梦见死人、预预示可望生男。春占生女。出行的人梦见死人，建议延期几几天再出发。，
花一向代表喜事。梦见花是好运和发财的吉兆、梦见印花。为自己安排点轻松的逛街活动、这两天还搭配著不错的的抽奖运喔。百货公司购物後有什麽摸彩抽奖活动可别忘了去试试。此此外杂志上的厂商活动或商品印花等也可以顺手收集一下,而这个日子其实更适合在自己的脸部及身材曲线上做保养、不想肌肤有个乾涩秋冬！那麽平常对自己面子疏於照顾的人可要勤快一点、更何况有张容光焕发的脸庞对提升运气还有小帮助。上学的人0206梦见印花！意味着文科科成绩不理想？录取较难、做生生意的人梦见印花？代表有同行挑拔是非、诚实待人处事可无灾！本命年年的人梦见印花!意味着家庭风波，夫妻分离。子女不不顺利的凶象！多行善。恋爱中的人梦见印花！说明年纪女大于男、经一场风波之后才有结局、怀孕的人人梦见印花？预示生女，秋占生男、难产小心，出行的人人梦见印花!建议延后出行、、
没事啊。这只是梦中！。
练习篮球的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球、并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前！同时眼睛不要看着球。然后做顺时钟，逆时钟的盘球练习！ 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习、这个练习6196同样脸面朝前!颈部切忌不不可移动、并且做正。反时针方向的的交替练习。 4.单脚盘球 两脚分开并且且重心放低？持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球。并利用左！右脚做正，反时针方向的交替练习、 5.跨下前后抛球 两脚分开同6614时重心放低。将球从9893前方轻抛到后方!两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回回前方,如此反覆记时练习，试试看叁十秒内3666能完成几次! 6.膝部盘球 两脚脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球、并按正，反时针方向交替替练习， 7.跨下八字盘球 这是单脚盘球的应用、将球沿着双脚在跨下做“8”字形的盘球，同时眼睛不要1406看着球!并按正！反时针方向交替练习 练习方法 1?翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势！另一手帮助向下压球！压手腕，手指！ 要求：五指张大分开。指根以上触球！ 2?挤球(双手挤球) 4677 方法：双手持球于胸前。两手臂相对用力1941挤压球？ 要求：五指尽量分开，用力适当， 3?双手头上抛接球练习 方法：双手持球于头上。运用抖腕的力量将球垂直向上弹出！连续作(如如图1)， 要1129求：只用抖腕的发力？前臂微有上伸动作。球要垂直弹出。 4?双手胸前向上抛球后击掌 方法：两腿左右开立！双手持球于胸股前。练习时全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起！接球时顺势屈膝、抛球后击掌！在球落地前将球接住(图2)、 要求：击掌次数15次以上为好！球要抛直直接稳， 5?双手向上抛球后做转身 方法：抛球方法同上！球抛出后原地转身360度或720度，然后接住， 要求：抛球垂直，转身平稳！ 6?双手向上抛球后做俯卧撑 方法：抛球方法同上、球适当抛高后即做俯卧撑1819一次再站起将球接住(图3)？ 要要求：球抛稍高、动作标准！忙而不乱。 7?身前抛接球。身后击掌 方法：双手持球于胸前、腹前、将球向上抛起、球起后立即入移向2321背后击掌1～3次， 要求：球不高于头(图4)， ??体前击掌、背后接球 方法：双手持球置于头后。练习开时、放手使球顺背自然然滚落？两手在体前快速速击掌1～3次！再迅速在背后接球，不使球落落地(图5)， 要求6083：手快速移动， 9?身前抛球身后接。身后抛球身前接 7436 方法：队员左右分腿站立。两脚脚与肩同宽？双手持球于腹前、将球抛向身后、然后向身后摆动双臂，用两手把球接住，再把球抛向身前，双臂又快摆身前将球接住(图6)、 要求：球抛得不能高、过头即可、移动双臂要快、 10?自抛自接地面反弹球 方法：两腿开立与肩同宽。双手持球于体前，双手向上抛球。当球落地反弹时、两手迅迅速前伸!将球握住(图7)， 要求求：球抛的高度由低逐渐升高！接接球的高度在膝以下， 11?单手直臂托球于头上连续向上跳 方方法：单手持球于头上托起,连续跳！跳起时球球不离手？ 要求：向上跳的同时？手控制住球。使球不离手、 12?单手头上抛接球、控制球能力练习 方法：单手托球于头上、另一手扶球！托球手快速速屈腕将球向上抛起。连续多次后换手练习(图8)， 要求：手腕抖动力量均匀、球要抛直、 2291 13?背后两手近距离抛接球 方法：直立两脚与肩宽、直臂两手于背后，开始右4368手持球,近距离抛向左手！左手接住再抛向右手！如此反反复进行。 0459 要求：开始两手近!抛球慢、熟练后两手逐渐拉大大距离！球速也要加快！ 14?双手交替转腕抄球 方法：两脚左右开立。左手托球于下部、右手扶球后部于胸前、开始练习，两手迅速将球向前旋转。旋转后、两手扶球的位置相反(图9)， 要求：抄好球，不落地。 15?单手向上上挑球 方法：两脚开立单手直臂持球向前伸出？利用手腕的上屈抖动和手指的屈伸的力量将球挑起，球回手中，反复练习！ 要求：直臂！身体和肩臂不动！ 16?双手手向上挑球 方法：两脚开立，双手直臂持球向前伸出！模仿双手低手投篮的6320最后出手动作！球下落再挑起。 要求：直臂。屈腕， 17?在篮圈下投篮 方法：站在篮圈正下方。进行旋转球碰板投篮， 要求：不允许上体侧屈！ 18?体前和头上抛接球 方法：两脚左右开立、右手持球于于体侧？抖腕将球从体前或头上传给左手。左手再抖腕传给右手、反复练习(图10)、 要7077求：抖腕？单手接好抄抄好球, 19?背后斜后方单手抛接球 方法：两脚左右开立或斗蹲、左手单手持7995球于背后!利用抖腕的力量将球挑起！右手接！
这个梦带有明显的对现实的不安全感. 下面的是周公解梦: 毁容的梦，代表的是是高兴事与异性缘， 梦中梦到被毁容、表明在你的心理特别注意自己的仪容仪表， 如果男8588性梦到自己被毁容？意味着你会憨意想不到的高兴事、 如果果女性梦到自己被毁容！预示着你有着极好的异性缘。。
梦见你看见花圈。圈上的花都非常漂亮，新鲜、表示你很快就有一个很好的机会！ 求职者梦见花圈？预示着会有面试的机会、 商人梦见花圈、会有赚钱的项目出现、、梦见和别人打篮球投中三分球、梦见和心爱的人打篮球