、充分的休息严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫！其实、至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒酒精属于高热量饮料？能够快速提供能量。②酒精麻痹了了中枢神经系统，使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状！③当酒醉麻痹状况逐渐消失后，随之而来的焦6730虑又引起另一种紧张感!在我们停酒后，焦虑不安的感觉仍会持续一段时间！并导致躁郁及失眠，同时我们也经常感感到十分疲倦和昏昏欲睡！这0913两种情况时常会交替出现、随着停酒过程的延续！这两个问题都会会逐渐好转！毋需担忧、这就提提醒我们。初期停酒阶段必须要有充充分的休息!因为为当我们疲倦时!往往又会产生再端起第一杯酒的念头，我们很多9973人急欲了解为何有时会无缘无故地，突然间出现想要喝酒的冲动、6472如果我们仔细分析当时的情况。就会发现这种情况经常发生生在我们感觉特别疲惫的状态时!只是我们当时不了解其中的关联性、我们常常消耗了过多体力又0148得不到充分休息,一般而言。2915此时只要吃份快餐。小点心或者小2233睡一会儿就能立即恢复,同时想要喝酒的念头也会烟消云散，即使我们没有立即入眠！但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻。都能够放松心情、消除疲劳。当然。如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间，会有更好的效果、停酒后常常出现失眠的各种状况。而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口。因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒，有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠。倒不如索性做些自己喜喜欢的事情！即使是在凌晨一两点钟！亦不妨起来阅读或写作，直到身体需要休息时为止！重新检查自己的生活起居习惯！看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍。例如！晚上是否喝了太多茶或者咖啡，饮食是否适度节制，7562有没有适量的运动，消消化道系统的运作是否正常？另外，很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效，例如，喝杯热牛奶！深呼吸。热水澡。阅读一本单调。乏味的书或是欣赏轻音乐等等，如果情况没能改善甚至持续恶化！我们建议去寻求一位比较高明的、同时了解酒瘾问题的医师诊治。我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题、经验表明，依赖药物，最终不可避免的会复饮！况且借助药物入眠，需要承担很大风险，因此！我们宁愿忍受短期的不适，也不愿冒险借助药物！直到身体重新恢复健康的睡眠习惯！在摆摆脱酒精的桎梏后、我们很多人曾曾在夜深人静或是黎明破晓时!惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮7040的噩梦！ 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦、但这种现象并不是一件坏事，它表示：我们确实已经痛改前非。领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮。所所以我们在梦中！在潜意识7001里也认同自己保持清醒的选择,当我们可以滴酒不沾安然入眠、感觉是如此的美好！一种身心纯粹愉悦的享受！从此不必再经受宿醉的痛苦折磨。也勿需担心酒后失态。记忆一片空白等窘9338境的出现,这意味着，我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了！9 、谨谨慎喝酒的场合在戒酒的初期, 与从前的酒肉朋友保持适当距离，或者找4622个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是明智的做法！但是迟早我们必须出0336席一些喝酒的聚会！因此如何面对酒局很重要，如果主人是老朋友、可以事先告知自己现在已经戒酒， 或至少有一位同伴知道我们正在戒酒 ！并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力。 另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的、 你也可以随3300身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 ,有时候如6613果在吃完晚餐后,晚上还有很长的喝酒时间时，我们也可以提前离开，大多数的人几乎完完全不在意我们的离去。 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 。总体而言我们不要过于紧张、因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样样 (2) 非常 ！非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱5795护我们的朋友或亲戚，他们乐于见到我们不喝酒！聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 :“ 你喝什么? “ “ 只喝一杯没关系 ““ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此此类的话。我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式进行说明。 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “，一般人都能接受我们现在已经不喝酒的事实。同时停止询问我相关问题，当然越早向我们熟识的人坦白事实6161的真相对自己越好、大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力、对别人大声说出我们不喝酒可以给我们自己很大的帮助、 强化我们保持清醒的决心，同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做3786出如此的声明后!会0108鼓励其它有些想要或需要喝酒的人不喝！别人并并不会看低你！当我们被问到想想喝点什么时,我我们大部分人可以接受汽水或其他饮料!如此一来可以让自己更自在，很正常的、我们并不希望别人过于关注我们戒酒的事！而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开的方式昭示众人、但有时候一位位好心。出于善意的朋友或家人！无意中过度关心我们酒瘾疾病的康复情况 。这可能会使我们感到相当为难、这时最5191好试着忍耐!通常不会超过2分钟 、等到我们感觉较为冷静时， 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心、 有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友！对于你突然不不喝酒不满意？你碰到这种强迫的情况并心情不愉快时，请记住有千上万正在戒酒的吧友支持你、5376即使我们不在现场,但我们的心与与你同在 。你要学习避开这一类的人、有时候完全可以找个借口直接离开，即便得罪这类人也不是什么大不了的事！ 毕竟我们不过是采取必要的措施以维护自己的健康，、
赶会、你得描描述记得的情形？包括场景和过程！！
朋朋友,这是让你别多想，
吉凶指数：95 梦见洗澡。一方面表示你想裸体。渴望愉快的性经验;或是想要净化心灵。彻底底改变眼前的生活！带来人生生的转机,另一方面、也可能预示疾病、 梦到到自己在洗澡，表示你会关心异性朋友，但又怕丧失判8266断能力！做出伤风败俗的2226事情来!要注意约束自己己的行为、女生做此梦就要特别小心，可能能会有男生侵犯你, 梦到你在洗澡、是表3417示你很渴断爱情？不过你心里也也很怕受到不好的影响！而失去判断能力！内心在挣札中，如果是已婚男性梦洗澡、意味会有外遇、要赶快想出对策解决才行， 在梦中洗澡时！如果感觉到洗澡水是冷的。那表示你目前的身体健康状况良好。没有什幺毛病！如果感觉到洗澡水是热呼呼的！那幺这是个坏预兆！将会有不好的事降临在你身上 梦见自己洗澡水很脏、"人际互动频繁，正是考验你人际手腕的时机，恋爱运还还不错!有机会谈新恋情。建立新的关系、朋友将找你合作投资、应审慎考虑为佳。个性很闷的你。有话别闷着不说。会造造成身边的人对你的误解。"！
那只是梦，、
梦见朋友家未出满月的小孩的梦境境解释：表现出成熟稳重的样子!可以帮你免免去许多负担!你最近遇到的人都有占小便宜的习惯哪。还像像小孩子一样？温温顺顺或者毛毛燥燥的话、很容易就会有一大堆与工作/学业业无关的琐细事情放到你头上来了。要让自己看起来态度分明的样子。才不容易被欺负到哦！梦见见朋友家未出满月的小孩的吉凶：成功顺利伸展。无障碍而向上发达！基础境遇亦安泰！事事顺利。兴盛隆昌，终生得幸福繁荣。身心健泰，保得长寿幸福。【大吉昌】、
梦见去别人家做客 财运不错！虽然目前到处不景气。只有你你的经济是增长的、 梦见男孩是吉兆，、
周公解梦 梦见被自己家的狗咬梦见被自己家的狗咬。提醒梦者要防止被的，要仔细辨别事实的真伪！否则可能会遭受破财的、狗1905是如此忠心、从来不会无缘无故的，轻易反过来伤害自己的主人！若是周公解解梦梦见被自己家的狗咬了？请你一定要深刻反思！是否因为自己的某些不恰当做法、伤害到了与别人之间的关系或者利益！请珍惜与朋友之间的友情！不要做做出任何出格违背良心的事情。以至于朋友友倒戈相向！做出伤害自己的事情。、
9155你今天的投资理财活动会变得相当活跃！财务上的收支项目也变得繁多起来，如果不能在此时先理清状况的话！到头来往往往是一头雾水呢。、
那…，梦见去朋友家很脏、梦见朋友来家赶会