不知道啊！。，、，！。
梦见吃豆饭？今天的你！在大伙眼里，显得挺臭美的呢、着装打扮的讲究究自然不在话下？对身边那些不符合美感的东西、你也会主动去纠正呢，把邋遢的桌子收收拾好!铺上一块块暖色调的桌布!为干枯的花瓶插上鲜花……这8918些额外的工作/学业你都会不计报酬主动去做呢!总之、让自己生活在一种诗意的美中，是你今天主要的想法呢，、
可能是生活环境比较惨！做梦也做这些经4604常可以吃的东西、真的可怜兮兮的！。、！有钱出去买点东西吧。，
梦见很多人吃饭——预6973示着近期你希望能满足各个方面的要求、但是又觉得力不从心，有逃避的想法， 梦见很多人在一起吃饭——预示着近期你会增加额外的开支。建议你要做好预算支出、。
想要小孩。！
我去????！
你说呢是你是你是你？
你今天的心态相当自我！表现出前所未未有的自私!不但会采取单独行动、而且在7576考虑上往往置别人的利益不顾，！
梦见有人说我耳朵很脏：继续维持著还不错的运气，如果脑海中浮现出“平常都是这麽做的、这两天如果换成这样不知会如何！”这样的想法时就照著当时的情绪去做吧、但是这两天特别要注意别往危险的地方去、像像是荒芜的空地!黑黑暗的小巷子等等!有著危机埋伏的暗示。需要经过这样的地方最好有人陪同、！
自我调理的办法 (1)平常而自然的心态、出现失眠不必过分担心。越是紧张。越越是强行入睡？结果适得其反。有些人对连续3417多天出现失眠更是紧张不安？认为这样下去大脑得不到休息、不是短寿、也会生病。这类担心所致的过过分焦虑！对睡5641眠本身及其健康的危害更大， (2)寻求并消除失眠的原因,造成成失眠的因素颇多、前已提及，只要稍加注意。不难发现。原因消除。失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状。要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题、算不了病而延误治疗！ (3)8210身心松驰、有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神、上床前或洗个沐浴。或热水泡脚、然后就寝！对顺利入眠有百利而无一害、诱导人体进入睡眠状态、有5135许多具体方法，例如：放松功、已在民间流传、可以借助，此外！再介绍两种简而易行之法： ①闭目入入静法！上床之后。先合上双眼！然后把眼睛微微张开一条缝、保持与外界有些接触！虽然，精神活动仍在运作！然而，交感神经活动的张力已大大下降、诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态， ②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳！右掌掩右耳、用指指头弹击后脑勺!使之听到呼呼呼的响声？弹击的次数到自觉微微累为止!停止弹击后、头慢慢靠近睡枕、两后自然安放于身5440之两侧,便会很快入睡了。 (4)睡眠诱导、聆听平淡而有节律的音响。例如：火车运运行声,蟋蟀叫！滴水声以以及春雨淅沥淅沥声音的磁带？或音音乐催眠音带、有助睡眠。还可以此建立诱导睡眠的条件反射！ (5)饮热牛牛奶法!睡前饮一杯加糖的热牛奶。据研究表明、能增加人体胰岛素的分泌、增加氨酸酸进入脑细胞？促使使人脑分泌睡眠的血清素!同时牛奶中含有微量吗啡样式物质、具8735有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。 (6)合适的睡姿、睡眠姿势当当然以舒适为宜，且可因人而异！但睡睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足,屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间！右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳、 (7)若疲劳而难以入睡者。不妨食用苹果。香蕉。橘，橙！梨等一类水果、因为！这类水果的芳香味、对神经系统有镇静作用！水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态、 (8)若因出差在外。不适应环境而致失失眠时？应先有思想准备、主动调适、有备无患、不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法！则可避免免失眠。 眠食疗法 (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之、可以催眠入0888睡并睡得香甜、 (2)经常失眠者、用莲子。龙眼、百5979合配秫米(粟米)熬粥？有令人入睡的疗效！ (3)血虚失眠者，可常服藕粉、或用小火煨藕加蜂蜜适适量吃？也可用4454龙眼肉10g!红枣5个去核。蒸鸡蛋一个食用。每日一次！ (4)心虚、多汗。失眠者。用猪心一个切开。装入党参，当归各25g，同蒸熟！去药、吃猪心并喝汤、有良效。 (5)因高血压而致的失眠者！用芭蕉根50g！猪瘦肉100g、同煮服用。能催眠入睡！ (6)怔忡9404不安而失眠的病人,取芭蕉根50g。猪瘦肉100g。同煮服用！能催眠入睡， (7)神经衰弱的失眠患者！可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效， (8)临睡前吃苹果一个，或在床头柜上放上一个剥开皮1946或切开的柑橘。让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经。帮助入睡、 (9)洋葱适量捣烂。装装入瓶内盖好!临睡前放在枕边嗅闻闻其气。一般在片刻之后便可入睡，...余下全文>>、梦见家人吃很脏的饭、梦见吃豆饭什么意思