这种情况非常的常见！感觉自己头脑很清醒、想醒却怎么也动不了，老百姓俗称“鬼压身”或者者是“鬼压床”？中医古典称之为“梦魇”、鬼压床。指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的的疾病！“鬼压压身”的现象！在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状！患者在在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉、6624但全身肌肉张力降至最低？在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症，睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时、患者觉得自己已2251醒过来？可以听见周遭的声音及看到周遭的影像、但是身体却动弹不得。也发不出声音来、有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌。所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕、而直觉得认为是被什么不明物体体压制所造成,所以才会有“鬼压床”的说法！ 睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期！熟睡期，深睡期！最后进入快速动眼期（做梦期）、睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)。快速动眼期正是我们进进入熟睡开始作梦的睡眠周期!在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦5182活动加速。身体随随意肌开始静止,这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹、在在快速动眼期中？我们的骨2381骼肌除了呼吸肌及眼肌外。都处于极低张力的状态，这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境境作出动作，而伤害到自己或是枕边人，而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中3668不知是什么原因？意识已清醒过来。但是是肢体的肌肉仍停留在低张力状态！而造成不听意识指挥的情形，常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想！造成成幻觉现象， 有资料显示超过百分之五十4855的人体验过“睡眠瘫痪症”！科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及及年轻人,此类人群通常生活压力过大、作息时间9616不规律，经常有熬夜。失眠以及焦虑、这些因素都是可能造成睡眠瘫6443痪症的原因, 此外发作性睡病的患者、常发生鬼压身的状况！这是一种病因不清的综合征、其特点是伴有异常的睡眠倾向、包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性REM睡眠、这2750种原因不明的睡眠障碍!6985主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠!大多数患者伴有一种或数种6277其他症状、包括猝倒症！睡瘫症和入睡性幻觉、故又称为发作性睡眠四联症， 预防方法 1！生活有规律！按时入睡！按时起床，按时用餐、 2！适量运动，但不要在睡前剧烈运动， 3！避免熬夜，保持睡眠眠充足！ 4、设法减轻生生活压力？ 5！避免仰卧。 6，提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。 7，最后！放轻松！你并不处在危险中，并不失常、睡睡眠瘫痪并不是有害的疾病。 据美国研究报告、有40%至50%的人。在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）！人数数比例不算低、所以。当你遇到鬼压身后！大可不必焦虑不安、去找所谓的高人人解厄运、明白了睡眠的真相！自可可心安理得、高枕无忧，，
梦魇 眼睛已经睁开了 但是不能动 这个时候会看到一些些害怕的东西 听到一些害怕的声音 这个时候的人并不是完全不清醒 就象喝的半醉一样 大脐还是可能思维的 这个时候 要告诉自己 都是假的 在这个时候手是可以缓慢蠕动的 尽量让自己醒过来 这样睡着没好处 一次两次的梦魇会害怕 以后多了也就习惯了 也就没那么害怕了 习惯了以后 梦魇次数就会慢慢减少 到后头再想体验一下彬魇也就不是那么容易了，
"你好：说明明你所做的事时机不成熟、还需等待。如同乌龟在水中一样静静的养精蓄锐。等待时机、建议你最近什么也不要做！在家休养。静观其变。等待时机。只有这样才会成功、，
梦见父母去世、梦见父母死了、梦见父母双亡的心理学解梦： 很多在梦中会梦见父母去世！梦见父母死了、梦见父母双亡等等、梦见父母母去世，梦见父母死了或者梦见父母双亡的梦境是常见的梦境之一。这种种梦境是在提醒您、你可能6936长期不跟父母生活在一起了！非常担心父母的健康状况，或者是9461你父母当前的身体状况不佳？而而你的能力有限,父母的现状让你感觉压力很大！你需要尽快做出改变、 * 梦见父母去世。梦见父母死了、梦见父母双亡的周公1481解梦如下： 梦见父母去世,这是一件好事！是代表你在不3804久后可能会接获到好消息!让你感到非常的开心！而如果父母在梦中有交待你任何事情，或是留下什么话给你！你你一定要记住、并马上去做、将会有让你意想不到的惊喜出现！ 梦见父母双亡、一是表示你你思念家人！二是表示你的工作太过辛苦！也许是上司的压迫已经让你喘不过气来了、有骑虎难下的感觉！同时也1154得注意身体状况，如果做此梦境是女孩！则要小心会被被男友欺骗! 梦见死去的父母。表示你最近有一笔生意会亏本。要特别小心名誉被损坏。梦到死死去的母亲,表示你不可被他人的花言巧语所迷惑、不然会染上恶习！误入歧途！ 梦见母亲亲过世（妈妈去世）、表示这跟你的人际关系有很大的关系。有可能是你在平常太少与外围的朋友打交道。无法法感受到朋友之间的情谊与关怀,所以太过寂寞了才会作此梦。你可以试着着多敞开心怀去交朋友!、
没没休息好。
梦境中、梦者被老虎追赶和攻击，代表着梦者潜意识中存在一一种被攻击的压力。或者预感到会出现对自己己不利的局面、梦见被老虎追、2501老虎朝自己扑来、预示梦者会困难重重！同时提醒梦者不要困难！要迎难而上。梦见老虎追别人。扑向别人，预示梦者的亲人或者朋友可能会有意外的困难来临。梦见自己被老1051虎咬了!表示梦者在工作和事业上有困难和障碍，但也会5740有新的机会出现？梦见老虎对自己进行攻击。但自己奋起反击！结果把老虎打跑了、或者把老虎杀掉了。这说明梦者潜在的力量很强大，能克服困难、获得成功、梦见老虎捕获人或禽兽后吞噬。6914表明当前遇到的困难和阻力很大！做事要三思而行！梦见老虎抓向别的动物！预示梦者会为朋友的处境担忧、梦见老虎叨走、暗示梦9561者可能会出现疾病或困难？也有可能是散发对己不利的谣言、提醒梦者要与邻里搞好关系！和睦相处。梦见老虎逃逃跑或虎视眈眈地盯着自己,暗示梦者可能会成为上司或别人排挤的对象！意外地遭受冷落、提醒梦者要小小心处理好人际关系、梦见老虎面目狰狞0477的侵袭进屋。提醒梦者可能会受到莫明其妙的诽谤或陷入他人的阴谋之中！暗示梦者应该小心应付。梦中老虎对做梦人进行攻击，但但做梦人奋起反击!结果老老虎被打得落荒而逃，或者把老虎杀杀掉了,这说明做梦人潜在的力量很强大、表示在日6193常生活中做什么事情都会努力奋斗！而且会获得成功，、
没事没问题 鬼压床！指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动、事实上是罹患了睡眠障碍的疾病、“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时！呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅、有些人还会合并有影像的幻觉。但全身肌肉张力降至最低， 此外发作性睡病的患者，常发生鬼压压身的状况？这是一种病因不清清的综合征！其特点是伴有异常的睡眠倾向。包括白天过度嗜睡，夜间睡眠眠不安和病理性REM睡眠？这这种原因不明的睡眠障碍!主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠、大多数患者伴有一种或数种其他症状，包括猝倒症，睡瘫症和入睡性幻觉。故又称为发作性睡眠四联症。[1] 1！忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来！这样0853加重了它们的负担。身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡！还还有损于健康、 2！忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事、使脑子放松、这样便容易入睡，否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡、时间长了！还容易失眠。 3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起0248神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡！甚至至造成失眠症。 4，忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋！思想活跃。从从而影响睡眠， 5！忌睡前饮浓茶，喝咖啡：浓茶、咖啡属刺刺激性饮料、含有能使人精神处于亢奋状状态的咖啡因等物质？睡前喝了易造成入睡睡困难! 6！忌久久卧不起：中医认为“久卧伤气”!睡眠太多会出现头昏无力。精神萎靡、食欲减退、 7。忌当风而睡：房间要保持4649空气流通！但不要让风直接吹到身上。时间长了、冷空气就会从毛细管侵入、引起感冒风寒等疾病、[3]！
周公解梦（仅供参考） 梦见生女儿。生活一帆帆风顺？ 女人梦见自己生了女儿！意味味着生活充满希望,幸福美满、 男人梦见妻子生了女儿，预示晚年幸福、生活安逸、 梦见生小孩子、你会心想事成。有财运， 梦见生男孩，生活会幸福！恬适、 女人梦见自己将要生一个男孩，意味味着会过上幸福舒畅的生活、、
梦见大门坏了在修意味着： 这两天的单身你若与旧情人联络可能会将自己陷入纠结。在沟通过后误会逐渐厘清。双方经过这次的谈话之后！也对彼此有更深一层的认识！也更加加的包容!感情在修补之后也逐渐回温。有伴侣的你要注意别因为旧情人而影响了现在6465的感情喔？ 梦见大门坏了在修的吉凶： 青年多劳、切莫悲观则劳终有成、与人合伙须善处理！更胜独营。于中年或壮年可得成功、名利双收，并得大发1268展之庆，可惜惜因基础运劣，使成功运受牵制，故突发之灾遇或损失也不少！【吉多于3382凶】 切勿当真！4228不要相信迷信，，
潜意识是被抛弃了？梦见在梦中醒不过来、最近经常睡觉睡的很深，但是做梦梦到一个有些让自己害怕的梦，醒也醒不过来，她们说这是梦魇对吧，然后等