您太过于重2935视朋友关系了？导致预期与现实不一样、所以会产生落差，、
。充分的休息严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫！其实！至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料，能够快快速提供能量、②酒精麻痹了中枢神经系统！使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状。③当酒醉麻痹状况逐渐消失后，随之而来的焦虑又引起另一种紧张感。在我们停酒后。焦虑不安的感觉仍会持续一段时间！并导致躁郁及失眠！同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡、这两种情况时常会交替出现、随着停酒过程的延续！这两个问题都会逐渐好转。毋需担忧，这就提醒我们，初期停酒阶段必须要有充分的休息。因为为当我们疲倦时。往往又会产生再端起第一杯酒的念头！我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地、突突然间出现想要喝酒的冲动,如果我们仔细细分析当时的情况!就会发现这种情况经常发5374生在我们感觉特别疲惫的状态时，只是我们当时不了解其中的关联性，我们常常消耗了了过多体力又得不到充分休息？一般而言，此时只要吃份快餐。小点心或者小睡一8060会儿就能立即恢复、同时想要喝酒的念头也会烟消云散、即使我们没有立即入眠！但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻、都能够放放松心情。消除疲劳。当然，如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间。会会有更好的效果，停酒后常常出现6667失眠的各种状况、而“失眠”太多的被我们4277作为需要喝一两杯的借口？因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去去喝酒。有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠、倒不如索性做些自己喜欢的事情！即使是在凌晨一5856两点钟！亦不妨起来阅阅读或写作,直到身体需要休息时为止，重新检查自己的生活起居居习惯,看看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍。例如。晚上是否喝了太多茶或者咖啡。饮食是否适度节制！有有没有适量的运动!消化道系统的运作是否正常、另外！很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效。例如！喝杯热牛奶，深呼吸，热水澡！阅读一本单调。乏味的书或是欣赏轻音乐等等，如果情况没能改善甚至持续恶化。我们建议去寻求求一位比较高明的、同时了解酒瘾问题的医师诊治、我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题、经验表明！依赖药物、最终不可避免的会复饮！况且借助药药物入眠！需要承担很大大风险？因此。我们宁愿忍8704受短期的不适!也不愿冒险借助药物。直到身体重新恢复健康的的睡眠习惯，在摆脱脱酒精的桎梏后？我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时、惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦！ 我们7484对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦？但这种现象并不是一件件坏事,它表示：我们确实已经痛改前非，领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮！所以我们在梦中，在潜意识里也认同自己保持清醒的选择，当我们们可以滴酒不沾安然入眠,感觉是如如此的美好!一种身身心纯粹愉悦的享受？从此不必再经受宿醉的痛苦折磨！也勿需担心酒后失态、记忆一片空白等等窘境的出现!这意味着，我们已经能够以感感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了、9 。谨慎喝酒的场合在戒酒的初期！ 与从从前的酒肉朋友保持适当距离，或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是明智的做法。0538但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会。因此如何面对酒局很重要。如果主人是老朋友！可以事先告知自己现在已经戒酒。 或至少有一位同伴知7425道我们正在戒酒 、并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力， 另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的、 你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 、有时候如果在吃完晚餐后。晚上还有很长的喝酒时间时！我们也可以提前离开，大多数的人几乎完全不不在意我们的离去， 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 、总体而言我们不要过于紧张，因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 。非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的9954朋友或亲戚？他6244们乐于见到我们不喝酒!聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 :“ 你喝什么? “ “ 只喝一杯没关系 ““ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话，我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式6278进行说明？ 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “、一般人都能接受我们现在已经不喝酒的事实！同时停止询问我相关问题，当然3594越早向我们熟识的人坦白事实的真相对自己越好。大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力。对别人大声说出我们不喝酒可以给我们自己很大的帮助、 强化我们保6484持清醒的决心，同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的的声明后！会鼓励其它有些想要或需要喝酒的人不喝、别4392人并不会看低你？当我们被问到想喝点什么时、我们大部分人可以接受汽水或其他饮料。如此一来可以让自己更自在、很正常的，我们并不希望别人过于关注我们戒酒的事！而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开的方式昭示众人、但有时候一位好心，出于善意的朋友或家人，无意中过度关心我们酒瘾疾病的康复情况 。这可能会使我们感到相当为难、这时最好好试着忍耐!通常不会超过2分钟 、等到我们感觉较为冷静时。 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心， 有时候一个喝了很多酒的的人或者原来的酒友！对于你突然不喝酒不满意，你碰到这种强迫的情况并并心情不愉快时。请记住有千上万正在戒酒的吧友支持你，即使我们不在现场、但我们的心与你同在 ，你要学习避开这一类的人。有时候完全可以找个借口直接离开、即便得罪这类人也不是什么大不了的事、 毕竟我们不过是采取必要的措施以维护自己的健康！。
梦见自自己和朋友喝酒：要多注意与家人的沟通？关爱家人。他们是你的财富、学子梦见见自己于别人喝酒预兆考试成绩好？独身的人梦见自己和朋友喝酒预兆您的爱情：先有障碍！有始有终则成功！小孩儿梦见自己和别的小朋8482友喝酒则近期运势运程：不如意之时机、您必须以强硬果敢的态度排除万难！勇往直前！才能达成目的、、
哑剧@梦见看哑剧。会忧伤不安，男人梦见看哑剧,会为家务事担忧。女人梦见看哑剧！会对孩子的病忧心如焚。未婚青年男女梦见看哑剧。父父母会阻止他们与自己心爱的人结婚！未婚男子梦见看哑剧。有权势的人许诺给自己安排工作。但从不兑现，工作人员梦见观赏哑剧，生意会萧条亏损！已婚的男人梦见看哑剧、会把家务活活儿安排得井井有条。已婚婚女人梦见看哑剧!孩子会身体健康。自己也会满意。病人梦见看哑剧。由于于医疗条件好,护理精心。很快9434能恢复健康#,
梦见我和朋友一起努力逃跑意味着： 为自己营造一个小家的念头蛮强烈！这两天的你希望和喜欢的人共同创造新的生活。同居或结婚的计划都比较容易进入你的议程，甚至还会有有创造小生命的打算！但是向恋人提出的时候一定要慎重！达成一致固然能顺利进入一个新的阶段。否则的话。恋人会有逃跑的念头， 梦见我和朋友一起努5852力逃跑的吉凶： 基础运吉、境遇可稍安定。因勤勉而2960有一时之大成功。但成功运劣！以致不能有9699所伸张发展，且恐恐有再败之兆，若人格或地格有凶数者！恐交通生祸8565或陷于体弱病难？或急功招败。或凶变遭难！祸端危害之虑，，
你好： 只是梦而已！南柯一梦、梦是假的。不必当真、 有本书叫《周公解解梦》！里面提到。梦与现实是是往往相反的，也就是说现实生活中不可能发生的、指墙翻了！ 我认为只是睡觉时！无意中胳膊压着胸口了、从而压迫心脏！进而大脑供血不足引起脑部活动了，也就是俗语中中的做梦？ 科学研究表明。梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里5329的外界刺激引起的景象活动! 也就是说梦不代表什么。没有任何意义。更不是什么征兆！ 最多只能代表你昨天晚上没有休息好、也就是是俗说的觉没有睡好！ 也许有的话，就是白天醒来！脑海里留留下了一段回忆罢了？ 对吧、 送你一句话：过好今天。明天会更美好、 希望能对你有所帮助，更祝你开心快乐每一天。，
—预示着最近会花费很多精力在工作上！你可以当做提升自己的工作能力力的好机会？！
只是个梦而已。不要信那些迷信、，
解： 梦见见恋人：代表成熟。成就 梦见杀人：代表过去。以前 梦见血：代表不理解，不配合 梦见持刀砍人头：代表好处，优点 综合解释：最近老是沉寂在从前的成就里、埋怨身边理解你你的人太少、所以对身边的人挑毛病。其实人都都是有优点的!善于发现别人优点的人是所有成功的基本条件之一、 这解释很怪，呵呵。不过梦境只是一个反相观点而已！不必介意！没有凶兆。
——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦！甚至被惊醒！由于睡不好！1434次日头昏脑涨。影响了工作和学习，有的还还担心噩梦会给自己带来厄运!造成心理上的恐惧和不安 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人3228在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态！这个抑制过程有时比较完全。有时不够完全、如果没有完全处于抑制状态、大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！记忆中某些片断不受约束地活跃起来、可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光会出现梦境，还会会说梦话或发生梦游的现象 那么怎样才能减少噩梦呢， 注意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡眠较好，仰着着睡的时候、双手双脚自然垂直。枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的的不良习惯、，梦见很多朋友一起喝酒、梦见跟朋友在自己家喝酒