想减肥的话：1、控制热量与脂肪！要始终小心食物的热量！在膳食中应应减少些肥肉！增加点鱼鱼和家禽、 2。饮食要清淡。要少吃盐。咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物。这些东西含有丰丰富的糖,盐和面粉！它会增加你的热量！ 3！常吃蔬果、要适量吃些含纤维多的水果。蔬菜菜和全麦面包, 4。平衡膳食，每天按计划均衡安排排自己的饮食!同时要注意定时！不可滥吃、要减慢吃饭的时间！吃顿饭的时间不少少于20分钟! 5。热量负平衡，必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量！ 6，意志决定减肥的效果与质量，
你好！向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤??一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时。调整肠内环境！断食后脂肪更容易燃烧、为了避免有胃酸过多的感觉 ， ??这种方法是在在杂志上看的！最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早早上酸奶加竹盐，中午3221酸奶加红塘!晚上酸奶加脱脂奶粉、可一起7292用也可选择其一!我是觉得加红塘比较容易.??红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.，
孕妇梦见蛇是福兆3825必生贵子恭喜恭喜！
梦见猪，预示是吉祥的征兆、 梦见肥胖的猪！预示事业兴旺、生气勃勃、反之、如如果梦见瘦猪!说明做梦人最近家业不好、有有点暗淡萧条，可能家里有人会给你惹麻烦， 梦7041见花猪，与长辈。上司/老师间的关系有了新变化，他们正正在逐渐地理解你呢,如果能把握适当的时机！合理地剖白自己的处事动机、同时也展现自己在工作/学业上的用心！那么你们之间的关系会会变得相当融洽哦？与亲密的人反倒出现了隔膜的现象。这往往是由于你们们都太理智了、利益或者道理的东西真的不应该那么硬邦邦地！按规矩来商量，。
梦见很多猪肘子和猪耳朵意味着： 人7392际关系交往愉快的一日!发挥友爱精神、抱著一颗对朋朋友亲切关怀的心!而且从中意2854外获得好运的暗示,朋友！同事们聚在一起谈天说地时你可别在一边闲闲没事哟、就算自己插不上嘴，多竖起耳朵听听吧！什麽贵重情报流出的可能、 梦见很多猪肘子和猪耳朵的吉凶： 境遇虽安定、受一时之福荫而获得安定之生活，但成功运6090因被压制，不能有所伸张，常有烦恼与与困难！身心过劳。易生脑疾。肺疾或或遭难之虑、晚年不佳之兆、 【吉凶争衡】、
梦见喂猪食猪不吃食意味着： 要注意阻挠你前进的人物即将登场的暗示！此人将使你有受挫折的感觉，你的颓丧那才真是正中对方下怀，但凡事也不宜以以领导者的姿态自居。一副得意洋洋的样子很容易引来冲突。领导力固然重要、聪明的你更应该懂得团体默契的重要！ 梦见喂猪食猪7947不吃食的吉凶： 勤苦竟成之吉兆无疑、勤勉上进，坚志如铁。个性顽刚，不肯屈服。具有深厚实力之才华，凭以创造锦绣而辉煌之之前程，博得功成名就。并得到到很大伸展、但唯憾的是与人不0120大融洽, 【中吉】！
做梦是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好。第三7740就是别迷信？好奇害死猫、迷信害死的是自己！
但是正有机会朝好的方向发展。有时得放下一些自己心中的成见、用灵活一些的角度去研判事务，会更有效率的达到你你想要的成果。
1328 你是嫦娥转世，
梦见猪——预示着财富和幸运的的象征!是吉兆。 梦见母猪——预预示着你的财富会积少成多，是好现象！ 梦见肥肥胖的猪——预示着你近期的事业会兴旺，生意上会生机勃勃、 梦见瘦猪——预示着你最近家业不好、有点暗淡萧条。可能家里有人会给你惹麻烦、，梦见很胖的猪、我梦见自己小腿好粗很胖，然后自己在减肥！