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卷心菜对人体有哪些好处和害处

  你好,卷心菜营养相当丰富!含有大量的维生素C。纤维素以及碳水化合物及各种矿物质。除此以外卷心菜内还含有维生素u!维生素u是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸胺的作用。下面简单介绍一下卷心菜的药用功效、   1)中医认为经常食用卷心菜能性甘平?无毒。有补髓、利关节、壮筋骨!利五脏!调六腑、清热止痛等功效!   2)卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡!有止痛及促进愈合作用!   3)经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效?能防止皮肤色素沉淀、减少青年人雀斑,延缓老年斑的出现,   4)世界卫生组织推荐的最佳食物中。蔬菜首推为红薯(山芋)、4964山芋含丰富维生素,又是抗癌能手,其次是芦笋,卷心菜!花椰菜、芹菜!茄子,胡萝卜等。卷心菜排名第三、,

血型与健康有关吗

  血型决定一个人的抗病能力以及营养需要   A型血:提高免疫力注意保暖   一!健康优势:   身体比较灵巧,忍耐能力很强!所以平时不会经常受到5967疾病困扰,不仅如此!A型血的人自我控制能力很强、虽然体内肾上腺皮质素5070的含量很高!在高压状态下!肾上腺素含量会迅速增加!但是她们能够迅速地将肾上腺皮质素的含量恢复到原始的状态、这样一来、就不会因为高压而让身体产生不健康状况了,亚健康几率也会降低,   二。健康劣势:   1!血液黏稠度在各种血型中,最容易升高。健康隐患:脑梗塞   2,血小板黏附率明显高出于正常对照组!健康隐患:偏头痛   3、末梢血管调节功能差。对冷刺激比较敏感,   4、消化系统功能不强,胃酸含量低,比较缺少消化酶!健康隐患:消化系统疾病   三。A型血的健康加分策划   1!免疫力up   冷水洗脸提高免疫力   应对症状:脑梗塞,偏头痛   经典提炼:提升免疫力,病毒不侵犯   A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱,尤其在秋冬季,提高免疫力对于A型血的人的健康至关重要,   每天清晨洁面过后!手捧冷水、用鼻子轻轻吸气!保证自己不会被呛到!连续坚持1个月,抵抗风寒的能力增强。免疫力也随之升高,   此外!在8小时工作时间内,经常“偷偷”地去写字楼外运动一下,同样有助于免疫力的提高、让血液黏稠度,血小板黏附率都渐渐恢复常态、   2、保暖    注意体内的保暖   应对症状:冻疮   经典提炼:体内升温、健康原动力   健康饮食   一般来说、在环境气温低于10℃时,末梢小血管才开始收缩!而A型血的人在气温12℃时、末梢小血管就开始收缩!   所以、在已经进入冬天的11月份。就应开始注意体内的保暖。无论外面是怎样的温度,都要让体内暖暖的。最佳方式就是在劳累一天过后!用含有藏红花成分的足浴液泡脚?让寒气随着汗液排出体外?让你在低温的季节不会受到冻疮的困扰,   3!素食控   多吃素食 健康养生   应对症状:消化系统 健康小常识   经典提炼:食补营养。健康无休   A血型的人对植物食品的代谢能力高,而对于动物性食品代谢就比较慢。所以多吃素食。减少肉食的摄入量!才能真正地增强免疫系统功能?减少感染,强化心脏,提供体内所需要的保护,从而有利于促进新陈代谢,增加肠道蠕动。所以。绿叶蔬菜!大豆制品的补充是A型血的人的最佳补充营养。   B型血:调理慢性疲劳综合症   一、健康优势:   B型血的人具有强大的消化功能和适应能力!能够很好地适应各类食物!各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收!无论是食用动物类食物、还是植物类食物。新陈代谢的速度都很快,效率也很高!   二,健康劣势:   1!长期处在压力中、健康最容易亮起红灯、健康隐患:慢性疲劳1546综合症   2,B型血的人对流行性感冒病毒防卫能力最差。健康隐患:流行性感冒 0871  3、B型血的人消化道容易细菌感染、健康隐患:腹泻!痢疾   4,新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响、健康隐患:肥胖   三。B型血的健康加分策划   1,中草药调理   应对症状: 慢性疲劳综合症   经典提炼:中医还你一生轻松!   中草药对B型血的人尤为重要。其中!以甘草为最佳、增强自身免疫系统的功能!有抗病毒的作用,另外、甘草可以帮助调节血糖含量、缓解慢性疲劳5568综合症?不妨尝试一下甘草酸枣饮:甘草。茯苓!酸枣、白糖放入锅中!于大火上煮沸后改用小3606火煮30-40分钟、离火后浸4025泡半天!将酸枣捞出,沥干汁液,晾晒1天。晒至7成干时、将锅中剩余的汁液分2-3次喷撒在酸枣表面、搅匀后即可食用?生姜也不错,每日清晨喝一杯生姜水!可以降低患感冒的几率! 还可以选择薄荷、将其和杭菊泡茶饮用!对消化系统有很好的调节作用、   2,动起来   应对症状:感冒!新陈代谢不佳 经典提炼:运动增强生理机能!提高抵御流感病毒的能力? B型血的人最适合做中等强度3490的运动。在运动中消除压力的影响、又可以增强人体的各种生理机能, 如打太极拳和高尔夫球都是B型血不错的选择,但是需要注意的是,B型血的人在运动时要掌握强度和节奏的控制。而且要形成运动规律、比如!每星期3次。每次45分钟-60分钟!   3。餐桌诱惑   应对症状:病毒感染   经典提炼: 食中自有“黄金屋”,   B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质,比如、羊肉和兔肉对B型血的人是非常有好处的,它可以增4883强你的免疫系统功能?多吃蘑菇可增强抗病毒能力、防止细菌感染。而多吃苹果!则可预防止病毒和细菌、增强免疫系统的功能、   不仅如此。适当补充含镁的食物,比如松子,榛子、龙眼,都可以增强免疫系统、提高消化系统的功能、   O型血:补充营养提高吸收    O型人具有很强的免疫力   一!健康优势:   O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭、另外,最近的一0550项调查结果显示。虽然在日常生活中!O型血习惯性的“小病不断”!但是、在各种6607血型中,其平均寿命明显较长,   二。健康劣势:   1、血液比较稀!不利于血液的凝固!健康隐患:甲状腺功能不稳定   2!胰岛素含量较之其他血型来讲偏低,健康隐患:糖尿病   3。O型血的人、其体内的胃酸含量较高、健康隐患:胃酸   4!肾上腺素含量高。在高压状态下健康令人堪忧!健康隐患:亚健康     三,O型血的健康加分策划   1。美食高吸收   多吃瘦肉   应对症状: 甲状腺功能不稳定!糖尿病   经典提炼: 吸收好。身体就好, 健康知识    O型血的人吸收能力很强,特别是高蛋白食物!比如肉类食品,其养分能在体内得到最好的吸收?但需要注意的是,肉类食品一定以瘦肉为主。少吃肥肉。以防止发胖、   另外、酸性食物和含糖量过多的食物也不是O型血的亲密伙伴,冰淇淋。酸奶,全脂奶。橘子等等都会增加糖尿病的患病几率!不仅如此!提高海带等海产品的摄入量。还可以改善甲状腺功能的不稳定,   2,水亦是药   喝酸性果汁和弱碱性水 健康知识   应对症状:胃酸   经典提炼:上善若水,良药不苦口、   胃酸含量高可谓是喜忧参半!首先,胃酸含量高证明了强大的消化功能?但另一方面、胃酸却对健康有着不小的影响,对于胃酸过多的O型血来说,要拒绝碳酸饮料!酸性果汁和弱碱性水都是调节身体的健康饮品,   3,睡眠   睡眠非常重要   应对症状:亚健康   经典提炼:美容觉!规律最重要、   O型血的人都属于“养精蓄锐”型。所以睡眠对于她们来说非常重要。可2911以有效地降低亚健康的几率。   坚持在晚上11点前进入睡眠!让每一天都有充沛的体力!在高压状态下!仍然可以让肾上腺素的含量保持平稳,易怒状态0872明显减少,5925身体状态自然会保持平衡。   AB6278型血:调整消化功能注意生活习惯   AB型人拥有双重优点但可能消化不良   一,健康优势:   AB型血是地球上最晚出现的血型!但人数在不断增加着,由此可见AB型血的适应能力很强,可不受环境变化的影响,避免健康状况发生变化、而且、它同时含有A型和B型两种抗原!双重特性!在某种程度上讲!拥有A型血和B型血的双重优点,   二!健康劣势:    1!胃酸的含量比较低!影响对营养物质的消化吸收!健康隐患:消化不良   2。由于呼吸道与外界直接相通!外界环境中9390的细菌!皆可随吸气进入呼吸道及肺部,健康隐患:呼吸系统疾病   3!胆固醇含量相对较高、血脂也容易升高?健康隐患:心脏病   4。对于植物性食物代谢较好!动物性食物代谢较差!5876容易形成脂肪堆积、健康隐患:肥胖   三、AB型血的健康加分策划   1。瘦身   降低体内胆固醇   应对症状:消化不良。肥胖   经典提炼:减重!不仅仅是为了漂亮,   降低体内胆固醇!8342减重是很多AB型血的美眉们所要面临的问题。呼啦圈这种简单的运动,让你可以在看电视的过程中就轻松完成!   最重要的是,它能锻炼到全身各个部位!帮助脂肪均匀燃烧。促进血液循环、使新陈代谢能力在不经意间大大增强、与此同时可将消化系统疾病缓解的程度最大化!   2!烟酒要缺席   严格控制烟酒   应对症状:呼吸系统疾病   经典提炼:生活禁忌、遵守健康法则,   在平日的生活中、烟、酒对于呼吸道的刺激、在AB型血的人中危害最大!所4172以要严格控制、而且、凡生痰动火之物9018均不适合食用!比如:辣椒、生姜。洋葱!韭菜等!   另外。在所有血型中、AB型血的人患有过敏性哮喘比例最高。所以一切过敏性的食物都最好不要食用。比如鱼、虾!巧克力,羊肉等,以避免过敏性疾病的发生!   3,“油”其好   选5607择橄榄油   应对症状:心脏病   经典提炼:选对油、健康有,   对于AB型血的人在饮食中、选择橄榄油无疑是4581最符合他们体质的,虽然橄榄油的成本高于其他种类的食用油、但是它可降低胆固醇。有效排除毒素,大大降低心脏病的患病几率、这对于AB型血的人来说!是健康的最大保证。!

五行及对应的人体及自然界有哪些

  金 西方 肺木 东方 肝水 北方 肾火 南方 心土 中央 脾、

易经里的数字各代表什么?

  自古以来。《易经》研究可分为象!数。理三门学问。“象”指表象、卦象,上至天地日月,水火星辰。下至飞禽走兽!人类社会。通通可被阴阳0719八卦所“象”化、世界的运动规律,被生动地描6643述成卦象之理。1308“象”是易学构成的最基础层面!是“数”与“理”所依赖的基础, “数”与“理”则是“象”的应用、“数”指术数!包括占卜等。是易“象”在预测学上的应用。它试图以象理推演和预知世界。以达到趋吉避凶的目的,“理”指义理!是易“象”在哲理上的应用!它通过易的架构来讲道德伦常,品性修养等。以达到升华智慧,完美人生的目的,也可以这么总结:“象”注重自然规律!“理”注重社会规律!“数”注重占卜预言、“象”学本来是三学的基础,但在孔子后。尤其是经历了焚书坑儒和王弼扫象的重拳之击后,已经奄奄一息。清朝康熙在《周易折中》的序中曰:“易学之广大悉备、秦汉而后无复得其精微矣”!《周易折中》曰:“自孔子既没!易道失传。义理既已差讹!图像尤极渺茫。”这里所说的“图像”,就是“象”学。“极渺茫2872”几字,道出了“象”学的失传、在“象”学两千年来精华尽失的同时,“数”与“理”倒是获得了巨大的发展。“数”学上发展出了八卦预测学,梅花易数、六壬预测、四柱命理、风水学等应用学科,“理”学则在程颐。朱熹等大学者的努力下!登上了思想的光辉顶峰!“数”学与“理”学虽繁荣一时!但都离不开“象”学的基础。“象”学的枯萎!架空了这两门学问!直接影响到它们的长远发展?试问无源之水和无根之木,又何以有大成就,所以、修补“象”学是当务之急!是弘扬中华文化的必经之路、,

易经八卦如何读

  你好 易经八卦后天的是乾(qian)坎(kan)艮(gen)震(zheng锭巽(xun)离(li)坤(kun)兑(dui)、

易经的心得

  呵呵、易哪里是那么好懂的,再说个人的理解也不尽相同!遇到不懂,多思索几遍、还不懂就跳过去!下次再看,不要急!慢慢看就是了!!

易经占卜的方法,详细~

  占卜方法颇多!多以易自居,然真正使用《周易》(也叫做《易经》)这本书来占卜的方法,现在使用4102并不广泛!   第一步:取蓍草五十根!   第二步:从五十根蓍草中取出一根,占筮过程中始终不用,以2829象征天地未开之前的太极。然后、将四十九根蓍草任意分成两份!左手持的这份象征天。右手持的这份象征地,   第三步:先从右手的蓍草中抽出一根。夹在左手小指与无名指之间,象征人,然后以四根为一组,先数左9898手的那一份。再数右手的那一份、以象征四季!   第四步:小指中的一根与左右手数余下的根数!合起来要么是五?要么是九,以上是第一变、   第五步:将第一次余下的九或五根除开、再用四十或四十四根蓍草合在一起,同样随意分成两份?同样分握其左右手、同样由右手取出一根夹在左手的小指与无名指之间、然后同样先左后右四根四根地数!左右手余下的加上小指的一根,合起来必定是八或四,这是第二变!   第六步:三变是将二变余下的四十或三十六或三十二再合3397在一起,如法炮制。同样的方法同样的操作。最后的合数。必定是八或四。去掉三变的余数?剩下的蓍草(竹签)或者为三十六根、或者为三十二根!或者为二十八根!或者为二十四根。再以四除之,一爻遂定!   36÷4=9(为老阳、画作X)   32÷4=8(为少阴、画作!、)   28÷4=7(为少阳,画作,)   24÷÷4=6(为老阴?画作O)   老阴、老阳可能变化,称之为“动爻”,少阴。少阳不变化、称之为“静爻”、   第七步:三变得到第一爻,同样的方法同样操作五次,即可得出另外五爻、经过十八变,就得一卦、 第八步然后到周易书中找相关爻辞卦辞分析。

花麒麟能放在卧室里吗养?对人体有没有危害?

  最好不要。花草在晚上会吸收氧气、严重的话会造成卧室氧气不足,而且各种花草都有一些不易察觉的气味、对人体不利,   花麒麟家养方法:   家庭养花一般要做到花卉植物要适时,适地、适湿!适温,适光即可、也就是说要根据每种花的习性制定不同的养护管理方法。不论是浇水!光照,施肥、修剪、换土换盆等、   1。中药渣是好花肥   中药煎煮后的剩渣,是一种很好的养花肥料,因为中药大多是植物的根!茎、叶,花、实,皮!以及禽兽的肢体、脏器!外壳。还有部分矿物质。含有丰富的有机物和无机物质!植物生长所需的氮,磷、钾类肥料!在中药里都有。用中药渣当肥料!对花木种植有很多益处!而且可以改善土壤的通透性!   欲将中药渣当花肥、须先将中药渣装入缸,钵等容器内、拌进园田土,再掺些水、沤上一段时间。待药渣腐烂、变成腐殖质后方可使用、一般都把药渣当作底肥放入盆内,也可以直接拌入栽培土中,当然!药渣肥不宜放得太多,一般掺入比不要超过十分之一!多了反而影响花木的生长,   2!食醋妙用   1、北方莳养6063南方花卉!向盆土中浇水时掺适量食醋!可促进磷铁等微量元素的吸收、防止枝叶8468黄化病,2!用40%左右的醋溶液喷叶和花蕾能使光合产物累积了增多,花朵增大、叶更葱绿!花更鲜艳。3!施过有机肥的盆花放在室内会有腥臭味、如果浇入适量的醋液既能消除异味,又能使土壤杀菌消毒、4。棉球蘸些食醋揩花叶,可令介壳虫、红蜘蛛,蚜虫等骚动不安,然后扫下来消灭之。5!喷洒碱性药物(石硫合剂!退菌特,福美双等)如发生药害、向枝叶上喷适量醋溶液!可减轻药害、6!配制或施用碱性药物!用醋水洗手,冲洗器皿!可清除余药,起到消毒作用!   3。请君自制酸性土   南花北养所需的酸性盆土。家庭可以自制。秋季收集松针叶,柳树叶。杨树叶、单独或混合装入大花盆或黑色塑料袋内、一层树叶,一层泥炭土或园土,再加入少许硫酸亚铁或柠檬酸铁,浸足水后封盖,压实。经过一个秋冬季的发酵便制成了酸性土、米兰,栀子,桂花、四季报春,四季秋海棠、瓜叶菊!仙客来等则以柳叶肥最适宜。平时养护还可辅助以硫酸亚铁!柠檬酸铁和水的混合液!春季按12:6:100,夏季按6:4:100的比例配制、然后装入软包装塑料瓶内,将瓶倒埋入土中,瓶盖旋拧至微微渗漏程度!让肥液缓慢渗入土中,   4!豆腐渣作肥料养花好   豆渣是上乘肥料!无碱性、虽是磨浆取汁后的残渣!但仍含有相当一部分蛋白质?多种维生素和碳水化合物等,经过人工处理!最适宜花苗生长!自制豆渣肥的方法是把豆渣装入缸内、加入10倍清水发酵后(夏季约10天左右,春秋季约20天左右)。再加入10倍的清水混合均匀!用以浇灌各种盆花!效果确实不错,尤其是用来浇灌昙花!令箭荷花,蟹爪兰、霸王鞭。仙人掌,仙人球等仙人掌类花卉、效果更佳!   5!自制养花肥料   变质葡萄糖粉是好花肥、将变质葡萄糖粉少许捣碎与清水按1:100混合、用它浇3542灌花木?能促使花木黄叶变绿,长势茂盛、适用于吊兰,虎刺梅,万年青!龟背竹等、   淘米水和烂西红柿发酵后作花肥!淘米水和烂西红柿放在一个容器里。发酵后2728用来浇花木?会使枝繁叶茂! 7908  用小苏打溶液来浇花!家庭养花。花卉含苞欲放之际,用万分之一浓度的小苏打溶液浇花!会促使花开繁茂!用沉淀过的淘米水促进盆景山石生出青苔!把山石盆景放在阴湿的地方,每天用沉淀过的淘米水浇需要长青苔的地方,一般情况下15-20天便能生出绿茵茵的青苔!   6。啤酒也是好花肥   啤酒养花所以会有良好效果是因为啤酒含有大量的二氧化碳。而二氧化碳又是各种植物及花卉进行新陈代谢不可缺少的物质、而且啤酒中含有糖!蛋白质,氨基酸和磷酸盐等营养物质。有益花卉生长、   1。浇花。用9211适量的啤酒浇花、可使花卉生长旺盛,叶绿花艳、不仅能够使花卉得到充分的养分、而且还吸收得特别快!具体方法是用水和啤酒按1:50的比例均匀混合后即可使用,   2。喷洒叶片,用水和啤酒按1:10的比例均匀混合后、喷洒叶片。同样能收到根外施肥的效果!   3!用啤酒擦拭叶片。观叶类花木可用脱脂棉或洁净的软布蘸啤酒!轻轻地擦拭叶片!由于叶片能直接吸收营养物质!因此花卉的叶片更加翠绿、并富有光泽!同时叶片的1104质感也显得肥厚!   4、用于插花,在花瓶中倒入1/10的啤酒,能使插花姿色更加光彩照人,并可延长数天的观赏时间。。

谁注解易经最好

  楼上的把《周易》(《易经》)和《易筋经》搞混了一,孔子对易学最大的贡献是孔子发现了《易经》的价值。并把它列入“六经”!使《易经》升华为经典著作,从此登上大雅之堂。 二,孔子整理“六经”(诗!书、礼!易!乐。春秋)、包括《易经》在内,对《易经》的保存起到了重大作用。 三、孔子作4791《易传》。从此把《易经》由一部占筮之书变为一部哲学!社会科学巨著, 四。孔子把《易经》作为六经教材之一、为易学的传播起到了重要作用、 五、孔子倡举义理!对易学的发展起到了重要作用!并使《易经》成为儒学经典、 六、总之,因其对易学的贡献及其在易学发展史上的地位。孔子堪称1972中国古代十大易学家之一。、

《易经》,《忍经》,还有哪些啊?

  lz是在那种路边书摊看着的吧~一系列的修身的书~挺好的~一般5926都是盗版~呵呵~   我以前看着还有金刚经等~   这是百度到的一个版本~好像差不多~菜根谭!孙子兵法、三十六计,老庄韩非肯定少不了~   中华传世名著经典丛书共包括如下26本售价:90 ,  10元/3本   《唐诗三百首》   《宋词三百首》   《元曲三百首》   《论语》   《千家诗》   《诗经》   《老子》   《庄子》   《韩非子》   《大学·中庸》   《孟子》   《楚辞》   《菜根谭》   《围炉夜话》   《小窗幽记》   《朱子家训》   《格言联壁》   《颜氏家训》   《吕氏春秋》   《忍经》   《金刚经》   《易经》   《三十六计》   《孙子兵法》   《鬼谷子》   《百家姓》   、易经与人体健康、血型与健康有关吗


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