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《白话易经》易经与心理学:易经的心理学解读


  对于《易经》而言,套用王冰对《黄帝内经》的评论:“其文简。其意博。其理奥,其趣深”。历代解说《易经》的人,可谓是汗牛充栋!比比皆是、《系辞传》中说:“《易》之为书也、推天道以明人事”!这一句话可谓蒿矢之论,《易经》讲的所谓天地阴阳之道,其落脚点实乃人心之道!若纯以自然万物之道而观《易》、则意趣甚远矣、天人合一。其重心在人而不在天!
  《礼记·经解》中说:入其国、其7573教可知也……其为人也、洁。静!精。微、《9735易》教也……《易》之失。贼……洁、静,精、微而不贼。则深于《易》者也、所谓的“洁。静!精,微”的《易》教!其实就体现在人的状态上!深入学习《易经》的人、其为人也:
  洁:思维有条有理!做事8797井然有序!
  静:为人比较沉稳、举止很是安闲。
  精:善于分析综合!洞察事物本质。
  微:及时捕捉几微!拥有先见之明、
  但是!人在学习《易经》的过程中!往往会走偏!只要心开始走偏!就会变得贼头贼脑,神神道道。这就是所谓的“《易》之失!贼”!比如说学《易》之后。一切都依赖于占卜、希望1071能够“未卜先知”!事先就看到事情发展的结果、从而避免不良后果的出现。这其实就是倒果为因!不想付出!光想收获、希望通过捷径得偿所愿,最后只能是落花有意,流水无情。
  其实。占卜什么时候才能用,才有用!才会用。这是一整套的对人性,人心!人情的把握才能通晓洞明的,《荀子》说:“善为易者不占”、《列子·说符》中更是说:“察见渊鱼者不祥、智料隐匿者有殃、”料事如神,看起来很让人羡慕,其实是祸殃的起点、占卜的时机。很多时候都是在两可之间!不能确认之时。才会去用的,而不是在做事之初。先去占卜,那样人就永远不能成事了。因为“世上不如意事常八九”、
  南宋·赵汝楳《易雅》中说:夫儒者命占之要!本于圣人。其法有五:曰身,曰位,曰时。曰事,曰占。故善占者!既得卦矣,必察其人之素履、与居位当否、遭时之险夷。又考所筮之邪正!5790以定占之吉凶!
  一个人占卜的时候,需要考察这个人的人品!他的位置、当下的社会、所做的事情(是否合乎大家的利益)等等!来确定占卜的结果!而不是单单只凭借卜得的卦象与爻辞来判定吉凶?如果所做的事情占据天时,地利,人和的话。很难不成功!如果天时!地利!人和一个也不占、即便卜得的吉兆也很6802令人怀疑、古今中西。概莫能外、
  如4601果从大的方面来讲、《易经》是讲事物运动发展变化趋势的,所以我们需要通过观察研究事物的发展变化的全过程!来把握其中的势——这就符合了天地之道、如果没有这样的思维!认为学《易经》就是算命的!学会《易经》,通过算命就成了先知先觉的“神人”!这就入了旁门左道,就是“《易》之失也贼”。对于《易经》而言,历史上就有易有象数辞理之分。学《易》者往往得于义理(经学)而贼于象数(谶纬),因而有汉代经学与9730谶纬之争,
  《易经》最核心的意思是什么。《易纬·乾凿度》中说:“易有三义:变易!易简、不易”有人解释说?变易是相、易简是用、不易为体。按照我的理解!参照《易纬·乾凿度》这样的说法,我认为易有三义:“交易、变易。不易”。
  什么叫做“交易”!其实这是6261事物变化的根本、《易经》是讲变化的。变化是怎样产生的!只有相交才能产生变化!《道德经》中说:一生二!二生三,三生万物,万4770物负阴而报抱阳,冲气以为和!8626阴阳相冲而为和气?冲的过程就是交的过程,没有交就没有和、《国语·郑语》中说:“声一无听”!“物一无文”、“和实生物。同则不继”,一样的声音就不能形成动听的乐曲!只有一种颜色就不能组成美丽的图案,不同的东西彼此和谐!才能产生世间万物,所有东西都0086一样的话、世界也就不再发展了、就好比说“孤阳不生。孤阴不长”。0893世界上只有男没有女,或者只有女没有男,人类0184就要灭绝了、
  变易是什么意思!就是指相交以后的变化过程、到底9883会怎样变、变化的趋势是什么。变化的结果又会是什么,这世界上无物不变,但是变化有没有规律、能不能把握住变化的规律!甚至将这种规律为我所用。这是我们研究变化的用意!如果这种变化就像布朗运动一样、是完全无规律的。那我就不用再关注了。人们也就没有办法把握0693自己的命运了,我们只能听天由命,随波逐流了!《易经》也就没有什么用了、
  不易是什么!就是指在所有变的因素中,总有那些不变的东西、那些不变的东西是9199我们最需要关注的!它是整个变化过程中最核心的部分,是需要逻辑思维才能将其提炼出来的、是整个过程中看不见的部分!如果这部分没有得到最核心的阐述、没有发现它的存在,那么所有对于变化的研究、就是仅仅停留在表面上。没有发现变化中最本质的东西!这样的研究,就留于形式,对于我们!对于我们在人世间的生活!就没有任何的借鉴意义了!
  如果从心理学来看,“交易”指的就是生命是一个相互影响的过程——生命前后过程的影响,生命与生命之间的交互影响!生命与文化及环境之间的相互影响,而“变易”指的则是我们到底会相信什么——是相信命运还是相信自己!是相信统计还是相信逻辑,是相信感觉还是相信直觉、而“不易”指的则是外界有很2179多不变的东西、但是我们作9994为一个人、很多时候会固守自己的模式?而重复自己的模式,同时、即使我们对自己内在有很清晰的觉察,在觉察状态下所做的选择依然也是那个当下最确定无疑的选择、这个是无法更改的。具体心理学对于“交易”。“变易”、“不易”的解释如何,我们下回分解!


  《易经》是研究天地人生演化9002大道的。其起点就从“交易”开始,所谓“天地气交、人在其中矣”!此谓“三才”!而所谓“五行”!则是“阴阳二气交舞于天地至间”而呈现出来的五种运行轨迹而已,对于《易经》中的“六爻”、所谓“爻”者,交也,象蓍草之相交也,爻者!皎也。日光4845月光交会也!而“六爻”者,三极之道也(天地人三才亦谓之三极)!所以。《4040易经》之中?无处不交,无物不交。无时不交、不交即无所谓“易”也!变化无从生也!
  从心理学来看。交易指的是生命是一个相互影响的过程。它又包含以下的几种情况:
  1。生命是一条经验的河流。而一个人的当下、就是之前生命阅历的综合,精神分析学派认为、一个人的生命早期,是他的各种心身模式形成的重要时期,他用这种在生命早期形成的模式,来面对他未来的生活、工作以至人生、生命早8597期形成的心理创伤、未被满足的需求!会限定一个人的生命方向?朝向某个方向一直不停地追求下去。如果不能觉察的状态下。我们就会感觉我们被命运所操纵。身不由己、直到有朝一日!突然觉醒,才知道曾经的惯性是如何强大!
  2,精神分析学派的另一个贡献、就是发现了“投射”这样的心理现象,我们每个人都是从自身出发,来看待这个世界,这个世界中的人和事!心理学中有这样一句话叫做:你对待别人的方式。是被别人培养出来的、别人对待你的方式、也是被你培养出来的!我们对世界对人都有一个最初的设定!我们按照这样的设1880定去和别人打交道、别人就会去应和我们的方式。我们也会去应和别6915人的方式,这样相互影响之下、我们就感觉。人与人之间1402的很多事!很多关系就成了无可奈何!不可更改的状态,我们也就在不断地重复这样的模式、伤害别人。同时被别人伤害、
  3。所以。要想建立亲密的关系!我们很多时候就要从觉察开始!从自己对待别人的方式开始,因为人与人之间的关系是相互的。“一个巴掌拍不响”,当我开始真正发生变化之后!就会发现,对方对待我的方式也在改变。慢慢地双方相互连接的方式就出现了新的变化,逐渐“天堑变通途”。沟通越来越好的状况下,都能站在对方的立场上来考虑问题!这就是将心比心、以心换心,这样建立的关系,将会是越来越稳固,越来越深入。精神上的伴侣与知音、就来自这种会心相遇,
  4!对于文化与人格之间的影响而言,中国的文化中,有很多好的东西,也有很7076多不好的东西?即便是同一件事!也会有它“一体两面”的状况!比如“孝”,这个到底好还是不好。很难定论。它压抑了中国人的个性?但是它却我们家3451庭和睦稳定、这0755个东西来自于文化、又通过一种文化的氛围。场域、舆论的环境等等作用于我们的内心,让我们产生一种内在的认同或者对抗、让我们产生相应的价值观念、内在设定了一个自己的心理界限!其实这就是所谓的良知和良心!有良心很好。但是良心却让我们发生很多的愧疚,8867又在不断地影响我们的心身健康!这种影响,深深植根于我们的根骨灵魂、很难改变。
  5,我们在这种内在的心理约束(良心与良知)与社会的道德法律之间摇摆不定。冲突挣扎。既想进城又想出城。既想自由又不想孤独。我们终究要活在关系之中。在人与己之间不断取舍的过程中。我们慢慢体会到孔子所谓“年七十从心所欲而不逾矩”的那种状态!才知道所谓的自由。是一种有底线的自由,是戴着枷锁去跳舞,这就是我们的人生。
  6!在人与自然之间的关系中,我们很早就知道了达尔文《进化论》中所讲的“优胜劣汰!适者生存”,环境在选择人!人也在改造着环境、正是在不断适应环境的过程中、我们才知道如何摆正人与自然的关系。怎样才是真正的“天人合一”、
  这以上种种的所谓“交易”、都是人活在天地间。所要面对的各个层面的相互影响:人与自身!人与人(人与家庭)!人与社会。人与文化、人与自然!人在所有的关系中!最需要的是觉察:觉察自己的状态。觉察环境对自己的影响、觉察我们对环境的适应与突破。只有这样。我们才能明白自己可以如何面对内在,外在的各种关系。在运动变化中掌握一份主动,
  物理学7737中有所谓的“测不准原理”,就是说在粒子级别的物理运动中!我们没有办法同时了解一个粒子的位置和速度,用海森堡的话说:在因果律的陈述中!即“若能确切地知道现在,就能预见未来”、所错误的不是结论!而是前提,我们没有办法知道现在的所有细节,这是一种原则性的事情!尽管这只是微观世界的一个规律?却可以说明变化的不可预测性、我们今天可以对未来发生的事情进行预测的基础,在于两种可能:一是概率统计。二是逻辑推导!
   概率统计比较好理解。而逻辑推导则是出于我们对之前发生事情的一些回顾性总结!得出的一些规律性的发展倾向,其实它也是概率统计的一种,但这种概率统计的状况更经得起检验,相对通用、可以用逻辑与事实来反复验证,符合大多数规律!所以我们就认为应该是这样的!这就是所谓的逻辑,
  《易经》在远古的时候,就是占卜之书!占卜这两个字、其实就很有意思!它分别代表着两种倾向:卜字是龟卜,是对龟甲进行钻凿烧灼之后龟壳上的裂纹?象征着卜兆!人们根据卜兆来猜测上天给予的预示,占字则是日晷盘及日光投影的写实。它讲的是测量。是根据投影长度来测算太阳时的工具、其实、这就是使用《易经》时两种不同的倾向!一个偏向于今天所谓的科学方法!通过测量的方法来进行、这个严格说起来像概率统计。另一个则是侧重于解释性的!是一套话语的逻辑系统,没有办法说哪一个更好。主要看我们更相信哪一个、相信了这个东西就开始影响我们的生命,正所谓“信则灵!不信则2159不灵”!
  举个例子,比如说!我曾经用心理学的方法治疗过这样一6902个病例:一个母亲!生了孩子一个月以后。她的孩子去世、这个母亲悲伤欲绝,总觉得自己亏欠了孩子、我在对她进行心理治疗的过程中发现她是一个虔诚的佛教徒,就给她讲了一个佛教前世今生的故事、指出她和这个孩子的缘分只有这一个月,这个孩子这一世来就是为了和她了缘!当她接受这样一种说法之后、那种无法形容的悲伤自然就消散了!佛教的前世今生就是一套解释系统。相信它的人就会受到它的影响、然后就变得心安了!7276这就是解释系统的重要作用!心理学中就有这样的说法,一件事的重要性不在于它本身。而在于我们如何看待它。如何去评判和4503解释它!我们的态度比事情本身更重要!
  概率学对我们也有很大意义。我们之所以去做事情,之所以会努力、就是为了争取可能性,争取更大的可能性,而可能性有多大!每个人都会有自己的判断、同样是一件事,比如半瓶子水,悲观的人看到了失去。乐观的看到了拥有、积极0216的人会去争取,消极的人只会逃避,这中间最重要的是选择!今天的我们经常碰到“选择不能”的状况。有的时候是因为选择项太多。比如网购的时候,而有的时候则是因为选择项太少!比如我们钻了牛角尖!因为事情的多变性,让我们在选择的时候莫衷一是,不知所措、在那一刻你选择了什么,是天意!是掷骰子。还是相信自己。相信自己的能力,相信自己的判断。还是相信自己的直觉,或者借助于所谓的《易经》。把自己的命运交给占卜的结果,又或者是“大易不卜”?看到事物发展的全程!看到所谓的“势”——因势利导!顺势而为。无为而无不为,
  人的本能,就是趋生避死、趋利避害!趋吉避凶。面对所有的变化,到底我们该作怎样的选择!其实这就是生命最核心的学问,是生命的最高智慧!有的时候。一次选择的结果,带给我们的就是死亡,是生命最难以承受的结果。选择的重要性可想而知!甚至可以说、所谓人生的命运!不过是一次次选择的结果累加而成6908的轨迹!可能我们面对的选择有很多,我们也可能会做各种各样的选择,不同的选择都会有不同结果、这些都是可变的!但是在作出选择的当下,我们那一刻的选择!却是非常确认的!只能有一种。也只能是那一种!这其实就是对于我们每个人而言的“不易”、
  之所以说选择是最高智慧,我们可以可以看看下面的这个表格。在这里!有很多不同学派!不同人物对生命的一些感悟,比如孔子所说的“勇者不惧!仁者不忧!智者不惑”,这个又3166被称为“三达德”?在《圣经·旧约》中就被表达为“愿上帝赐予我勇气。改变我能改变的事情”。“愿上帝赐予我平静的心,接受我不能改变的事情”,“愿上帝赐9888予我智慧。让我明白两者之间的差异。”我们的勇气是用在我们力所能及的范围之内,而对那些我3173们没有办法改变,或者鞭长莫及的部分。需要我们学会接纳。学会理解。学会认同、如何分辨哪些是我们可以改变的。哪些是我们不能改变的!这就是生命的最高智慧。
  具体如何进行选择、其实只要有三步就够了、所谓“下棋看三步”?首先我们要知道有多少可以选择的可能性!之后考察每一种可能性所对应的结果,最后则是这种结果对我意味着什么。这就是选择中的诀窍、但归根结底。所谓的选择、我们当下这一刻的选择,之所以不变!2702是因为我们在当下这一刻的需求所决定的?我知不知道自己内在的真正的需求是什么,我在生命经历中的需求缺失是什么、如何发现!又该如何满足!这需要5999有最深的觉察、所以心理学教给一个人最重要的是什么。就是在觉察中选择、在选择中拥有更深的觉察!
   对于《易经》而言,其实可以进行的选择大概有三类:阴。阳,和——即所谓乾道!坤道与和道(心理学认为:任何一件事至少有三种以上的可能性),如果从一个人的生命历程而言,所谓乾道、指的是年轻时我们向外在的探索!不断地进取、努力地拼搏,孜孜以求地获得。而人4992到中年以后,慢慢开始沉淀。慢慢地蕴蓄。越来越沉静,从原来5322的动之极!逐渐向淡泊宁静转化、等到七十岁以后!0392慢慢就掌握了生命的韵律!既能阴也能阳,既不阴也不阳!想阴就阴、想阳就阳!这就是孔子所谓“从心所欲而不逾矩”的境界。也是《易经》所谓天人合一的境界、
  总结起来、所谓的“易有三义:交易。变易,不易”!其实讲的是相关生命的规律。“交易”指的是生命的起源与生命的形态:生命因交合而产生(天地之交、阴阳之交!心身之交)!“变易”指的是生命的本能与生存的智慧:我们的本能就是趋生避死。趋利避害,趋吉避凶,我们通过概率统计的方法和逻辑推导的方法来了解可能性、不易指的是生命的态度与生命的智慧:生命的最高智慧是选择、在觉察中选择、选择对于当下的自己是不变的。我们需要反思的是为什么会作这样的选择!它代表了我当下有什么样的需求,为什么会有这样的需求,这样的需求对我意味着什么。我该怎样才能满足自己的需求。如何在既不伤害别人和能够满足自己之间找到一个平衡!
  选择两难的时候,正是“中心疑”的时候。往往这个时候、我们就会想到求助于“易经体系”。用占卜的方法来解决问题。或6201者解决内心的疑惑、但在《易经》中,其实对于以“卜筮”之法进行选择。是有着很多的限制的。比如4645:无事不占。不动不占!不疑不占、不诚不占。不义不占。不为同一事反复占问,
  占卜是一件很神圣的事情、不是什么时候都可以用的、“国之大事。在祀与戎,”只有在遇到家国大事的时候、才能进9096行占卜!卜问吉凶、而不是随随便便什么事情都用占卜的方式来解决!如果没有事。或者事情没有什么大的变动,或者自己内心没有什么疑惑!或者占卜的过程中感觉自己不够虔诚,这些情况都不能使用卜筮之法!如果对一件事进行反复占卜,其实就是内心惶惑不定!这时候的占卜。根本对于作决断没有任何的帮助,还不如不卜。
  真正高明的人则是“大易者不卜”、“自天佑之!吉。无不利”,如果内在有很强大的自信、觉得一切都在掌控之中,内心没有什么疑惑,反倒是可以心想事成,根本不待于占卜,除了强大的信念之外、还需要对“道”的把握——其实就是要了解事物运动发展变化的趋势。顺“势”而为、才能看到时机,把握时机。达成自己想要的结果、
  在我的新心学体系中,有相关于“脑”、“心”!“身5302”的分类体系!大致相当于西方心理学的“知”!“情”,“意”2549的分类而有所不同!具体的区分我就不在这里详细叙述、未来可以参考我的新书《新心学入门》。在这个分类体系中!我认为:变易实际上就是思维模式的特征(可能性)、交易则是情感模式的特征(交互影响)。不易则是行为模式的特征(习惯习俗)、条列如下!以备各位同好参考:
  相关《易经》的心理学解读内容还有很多。这里仅就“易有三义”进行6862一个简单的梳理,以后如果有机会,还会有更多的内容来跟大家分享、敬请期待,、

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