【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克！核黄素0.48毫克！胡萝卜素6.79毫克，牛膝根含皂苷及甾醇类化合物：促脱皮甾酮和牛膝甾酮。齐墩果酸，钾钾盐及黏液质等？另外还含有有牛膝肽多糖？【食用方法】食食用部位为牛膝植物的嫩茎叶,常见以牛膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克、咖喱油，精盐！味精，白糖、香油、米醋，酱油各适量、牛膝嫩茎叶2043择洗干净!开水烫熟！清水浸洗。控去水分。切成段、放入盆中，加入咖喱油及其他作料、调拌均匀、装入盘中。即可食用。特点：味道可口，营养丰富、0954功效：散淤血。消臃肿、(2)肉片炒牛膝牛膝鲜嫩茎叶150克。水发腐竹100克、肥瘦猪肉100克，猪油，酱油！精盐、葱末、姜末，味精各适量！将牛膝择洗干净！用开水焯一下、再用冷，
病情分析：你好！根据你说的情况山药的功效有滋阴补肾的作用、非常常适宜常吃？，
功效和作用用 补脾？养肺！固肾、益精，主脾虚泄泻！食少浮肿。肺虚咳喘！！ 有有利于脾胃消化吸收功能,常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。食少体倦、泄泻等病症。 强健机体，滋肾益精的作用、大凡肾亏遗精、妇女白带多皆可服之、 有降低血糖的作用！是糖尿病人的食疗佳品，。
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苦荞麦的功效与作用—营养保健 苦荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸营养成分、锰。铁。锌等多种微量元素。它比一般的谷物含有的营养元素要丰富很多，而且还含有非常丰富的膳食纤维！要比日常生活中所吃的一一般精制大米高10倍。因此荞麦它具有很好的营养保保健作用! 苦荞麦的功效与作8682用—降低胆固醇。软化血管 苦荞麦中富含了大量的的可溶性膳食纤维和维生素E、同时它还含含有芦丁和烟酸!芦丁它具有有降低我们人体胆固醇和血脂，保护视力、软化血管和预防脑血管出血等多种作用。苦荞麦的功效与作用比较多、因此。建议体内胆固醇过高的人人群和高血脂的人群可以长期食用一苦荞麦。这样对身体健康有很大大的帮助! 苦荞荞麦的功效与作用—消炎，止咳 苦荞麦中含有的黄酮营养成分具有消炎,抗菌、止咳、祛痰。平喘等等多种作用哦！因此。苦荞麦还被誉为“消炎粮食”的美名，苦荞麦的功效与作用除此之外。这些营养成分它还具有降低血糖的功效哦。所以、在日常生活中应该7333多关注一些营养健康方法的知识，这样对体健康有很多好处。 苦荞麦的食用方法也是多种多样的，日常生活中可以6821根据爱好！用苦荞麦来熬粥食用，粥的营养价值非常的丰富，而且是老少皆宜的最佳食品。例如五谷杂粮粥。养生杂粮粥、荞麦减肥粥，荞麦面摊馍馍、荞麦豆浆，糖汁荞麦糍粑、鸡丝荞麦凉面等等美美味的食品，。
大门是住宅的门户，是外界对住宅的第一印象、房屋建筑在地面之上、气从门口进入。就好像是一一个人的嘴巴和鼻子一样。是饮食呼吸之处，重要性性可想而知！那么。住宅门口风水十大禁忌忌有哪些呢，下面就随小编一起起来看看吧，住宅门口风水十大禁忌 装修必看住宅门口风水禁忌1、大门正对电梯门现在大多都是电梯公寓，大家在3867选择房间朝向时一定要注意，绝对对不能选电梯门正对家里大门的那种房屋？电梯在风水中属阴。会将源源不断的阴气送到家里来！这种房子被认为住者比犯血光之灾。如果已经住在了这种房子里！在门口摆放大一点的盆栽植物、可以起到缓解解作用!8220住宅门口风水禁忌2,大门内外禁忌堆放杂物门口风水讲究内外宽敞！整洁。绝对不能在门口堆放垃圾或杂物。如果在进门通道内装修了鞋柜、应尽可能避开通道。保持通道保持整洁、大门是家家里纳气的主要通道？拥堵脏乱不利于吉气入宅、住宅门口风水禁忌3。大门不能对镜子镜子在风水中的运用主要是化煞、但能化化煞也就能化气？镜子对着大门就会把吉气化掉。吉不能入门，家里就无法吸纳福气，所以大门禁忌正对镜子，无论是对自己家还是对别人家的。住宅门口风水禁忌4，大门禁忌一通到底进入大门第一眼可以的是阳台，6125或者进入大门正对一条直通到底的走廊!这两种情况就是门口风水说的一通到底、这种房子吉气不能在宅内停留！所以不能能得到助运之气!家里人的健康运和事业运都会下降，住宅门口风水禁忌5！大门过大或过小门口风水水虽然要求敞亮、但门大小不能一味求宽大，标准准是房子面积大,门就相应大一些、房子面积小。门就相应小一些、门与房子大小不成比例不是吉相、电梯公寓的大门大小基本合适，不用用费心调整!如果是自建房要测算好门的大小、住宅门口风水禁忌6，大门禁忌对尖角大门对着尖角，就是好犯了尖角煞，家中容易产生口舌官非！需需要在门旁放植物,门上挂凸镜，以此来冲挡煞气、外煞并不能靠风水物品完全解决！但如果房子本1356身气场很强!煞气是无法靠近的！住宅门口口风水禁忌7！门墙忌有藤蔓植物藤蔓状的植物属阴质，形状有酷似勾陈腾蛇。所以门口风水最忌讳有攀爬藤蔓植物，被其覆盖门墙、家中2754口舌不断、家家人疾病缠身!忧郁阴沉，攀爬藤蔓植物越是茂盛！家运越是是低沉,住宅门口风水禁忌8，大门8686不能冲屋门大门是家中的进气口，气气场非常强烈、如果正对家中房门就会重影响到居住者的身体健康、大门如直冲主卧室。则则户主睡眠质量差,直冲儿童房！则孩子哭4893闹不休。如直冲冲厕所门？则犯烂桃花，得泌尿病！，
一。米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低。对于身体有很好的保健养生的作用，尤其是对于女性和老人来说。适3291当的喝一些米酒、2938能够达到很好的调理身体的效果！对于女性来说、具有活血行经的作用、能够预防月经不调！还有一9487定的能够促进产妇催乳的作用。能够预防乳汁不畅！ （2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医药上很重要的辅佐料或“药引子”，中药处方中常用糯米酒浸泡。烧煮，蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及及各种药酒, （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝。红枣、核桃、人参同煮。有助阳壮力、滋补气血之功效、对体质虚衰、元气降损。贫7000血等有疗效， （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良！厌食、心跳过速！烦躁等有疗效，烫热饮饮用能驱寒祛湿，活血化淤、对腰背酸痛！手足麻木和震颤！风湿性关节炎7799及跌打损伤等有益!如与鸡蛋，红糖同煮或冲服。则补中益气！强健筋骨、可防止神经衰弱，神思恍惚、头晕耳鸣、失眠、健忘等症、 。
进寺庙的常识 —般大殿有三个门！从左边的门进。右边的门出，不要走中门，进殿男左脚女右脚进！脚不要要碰到门坎。更不能踩到上面、切记！。。读一遍！等于修行！转一次。也是修行。佛无处不在。阿弥陀佛。 为什什么拜佛、佛是佛陀的简称。意为觉悟的人！大慈大悲的人。大福德，大智慧的人、拜佛就是以以佛为导师！学佛的为人处世。积德修福，做一个慈悲与智慧的人！一一个身心清净!健康的人。一个快乐无无忧的人、一个有益于社会、国家。众生的人！一个无我利他的至善之人、因为！佛教就是佛陀的教育！就是做8042人的教育，成功的人生、就是做人的成功，那么该怎样拜佛呢。关键是至诚恭敬，印光大师师嘱咐我们："欲得佛法真实利益！须向恭敬中求，有一分恭敬！即消一分罪业、增一分福慧，有十分恭敬，即即消十分罪业。增十分福慧！" 为什么拜菩萨。 一、弥勒菩萨：包容。欢喜 我们一进天王殿。第一个见到的、就是正当中供奉的弥勒菩萨、弥勒菩菩萨塑造的是布袋和尚的形象？他代表什么意思呢，布袋和尚肚皮很大、满面笑容，他所代表的意义就是什么资格才可以入佛门： 第一要有肚量、要能包容！ 第二要慈悲，要以欢喜心接8902待一切众生、所以弥勒菩萨代表的是--生平等心。呈喜悦相、我们以以清净平等的心对待一切众生、以满面笑容接待一切大众、这才是入佛佛门必备的条件。所以他是教学、而不不可以把他当作神明来祭祀，那就错误了。你一定要懂得其真正的含意，你明了之后，才会对于佛家教育佩服到五五体投地!不能不称赞！这真是具足了大智慧，圆满的设施！明了他对我们的教育意义！这就是拜菩萨了、 二。地藏菩萨：孝顺！恭敬 地藏菩萨所表示的是孝亲尊师、所以一部《地藏经》就是佛门的《孝经》。我们从从这个地方学起、无论哪一个宗派！哪一个法门。都是从孝亲尊师做起、然后把孝亲尊师扩大。能够孝顺。恭敬一切众生，这9448就是拜菩萨了？ 三。观世音菩萨：大慈！大悲 观音菩萨表示大慈大悲！6379慈是使他人快乐。悲是帮助他人解脱烦恼和痛苦，慈悲一切！怜悯一切！5373救护一切众生!就是是大慈大悲。拜菩萨、就是以菩萨为榜样，长长养自己的慈悲心，利益他人、造福社会。因为，害人就是害己、助人就是助己。利人自然有益益自己！爱护他人。才是真爱自己、 四，文殊菩萨：智慧！善巧 文殊师利菩萨、代表的是大智慧，圆满的智慧。绝对8656不是迷惑颠倒。感情用事，佛门常4831说："慈悲为本？方便为门"，但是又说："慈悲多祸害！方便出下流"、这个话对照照起来看好像非常矛盾、其实它它有道理的。因为、慈悲。方便要建立在理智的基础上、要建立在智慧的基础上。不能感情用事、不能溺爱！感情用事！不思后果、那就是祸害。如果是以智慧为基础。慈悲！方便才能恰到到好处。才能善巧！才才能自利利他？那是真实的功德。因此！拜菩萨！就是学习开发自己的智慧、为人处世，善巧方便！得当适宜！ 五！普贤菩萨：应用。实践 普贤菩萨代0807表实践！把孝敬。慈悲！智慧，应用、落实在日常生活当中、我我们穿衣吃饭,学习工作、待人接物！能够把孝敬、慈悲、智慧、应用、落实在其中！这叫做普贤菩萨、拜菩萨、就是学习知行合一。解行相应， 这是我们修学佛法的四个大科目——孝敬，慈悲。智慧，实践！ 诸位想想！佛佛教里哪来的迷信、 真正是叫我们破迷开悟啊、然后才能离苦得乐！ 苦从哪里来的，从迷来的。 乐3424从哪里来的,从悟来的， 觉觉悟就乐了！就是宇宙人生的真相！我统统清楚、统统明了、自然就快乐了。你能够掌握这个现实、你能够自在地运用这个现实！支配这个现实！而不是被环境所支配。被环境支配。这个人很很痛苦啊？自己有能力支配环境，支配自己生活。样样作得了主宰。他怎么不幸福。怎么不快乐呢、关键就在迷。悟啊！这些菩萨代表修学的纲领。都是叫我们真正地认识佛法，落实在生活中、使我们真正受益！ 为什么么拜罗汉， 罗汉是佛陀的学生。听闻佛陀的教育，用功修行。解脱了烦恼和痛苦，我们拜罗汉！数罗汉、就要学罗汉。听闻佛法，修正错误的思想！言语！行为、从而离苦得乐！身心清净。生活幸福！ 为什么拜四大天王。 走进佛寺大门，你看的第一个建筑物、叫天王殿！天王殿里面供奉的是四大天王！弥勒菩萨！四大天王是护法、保护这个道场的。你懂得其真正的意思吗， 一、东方持国天王！ "持"是保持。"国"是国家，持国里面最重要的含意就是"负责尽分"，我们修身！齐家，也也就是对自己,对家庭。对社会、对国家负责。自己是什么身分，就负担起什么样的职责。 我们在自己的岗位上。对自己的工作尽尽心尽力？每一个人在他自己岗位上都能尽忠职守。负责尽职！这才能护持国家、他表示的、教我们的是这个意思，持国天王手上拿的是琵琶（乐器）。它也是表示佛法的、代表什么呢！负责尽职要做得恰到好处、不能超过。也不能不及。这就就是中庸之道， 儒家讲中庸，佛家讲中道。就像弦一样。你要是太紧了！它就会断掉！太松了、就弹不响了、一定要调得恰到好处、这就是说，我们对人、对事！对物都要守分寸、都要做7589得恰到好处？它是这个意意思啊、 二、南方增长天王。 9467 "增长"用现代的话来说就是求进步,与时俱进，不进则退，儒家教学说日日新、日新又新、永远在求进步，佛法讲精进。不但要进步，还要精纯！进步当中要守住精纯！这是佛佛教给我们的、所以佛法永远站在时代的前端。那那你不求进步怎么行！整个社会都都在进步，你落在后面！会被淘汰掉的，所以德行上要进步。智慧要增长！技能要进步、才艺也要进步。乃至于我们生活品质也要天天往上提升、这才是佛法。佛法讲苦行。那是在求学的的阶段？因为佛所讲的是教我们离苦得乐！不要搞错了。我们们离乐去吃苦!这在佛佛法里找不到？所以苦行是在修学的阶段，好像我我们在学校读书!求学的阶段要苦。踏进社会我们8836造福人群？这个时候是离苦得乐。不但自己离苦得乐，帮助整个社会！帮助5597一切大众离苦得乐。是这么一个意思。不能搞错、苦行是一个阶段、不是永久的。这个一定要知道。 增长天王手上拿的是宝剑、这个剑也是表示佛法的！代表智慧之剑，能断烦恼，烦恼像丝，像乱麻一样，所以快刀斩乱麻，唯有智慧才能够把所有的烦杂事情、统统都解决掉。8601它表这个意思。 三！西方广广目天王! 前面两个是我们修学的目标、我们要负责尽职、要日新又新、那要怎样才能做到呢、这两位天王教给我们--要多看，多听！所谓"读万卷书，行万里路"，智慧从这儿来来的呀!要读书！要读诵佛经、要到处去看，去考察，像现在说观光。考察。"光"是什么呢、光是那个地方的风俗人情。那个地方的生活习惯，我们们去看看都了解了,人家的长处。我们学习、人家的缺陷，反省我2071们有没有!我们能够采人之长。舍人之短，来建设我们的的国家！建7806设我们的社会、这样岂不是这个世界上最美好的国家！最美美好的社会了吗。这个不是凭空在想像的、是要叫你多方去考察，去学习、可见佛教给我们的确是非常踏实！绝不是空谈、教我们多看。多听，7195增长自己的学问,增长自2085己的见识、 那么广目天王右手拿的是一条龙。或者有的时候造像造的是蛇！龙跟蛇代表什么呢，代表变化莫测、这是讲人心、社会，世界。非3296常非常复杂。常常在变化，你有智慧才能控制得住、才能掌握局势，才能游4778刃有余!它表这个意思！ 四！北方多闻天王 北方多闻天王。他手上拿的是伞盖，伞代表什么呢，伞是遮盖！就是今天我们所讲的环保，遮盖灰尘！既要多看！多听，又要保护5742自己身心的清净！不被诱惑。不受污染，所以你要是真正明了。真正懂得。一进天王殿看到这些塑像、就给你上了一课、这一课真正护持持你自己身心的健康。护持你个人的幸福，家庭的美满。社会的和谐。国家的富强。世界的和平、这统统都护持了！一点都不假，诸位一定要晓得它表法--教学的意趣，这是艺术的教育， 为什么烧香、 "香"代表戒。定真香。烧香就是提醒我们，要修学戒、定！从而开显智慧、由戒生定，由定生慧。修学戒律，就是要遵纪守法、修十善业、十善业包括： 6676 一,不杀生。 二，不偷盗， 三。不邪淫！ 四，不恶口！ 五！不两舌、 六，不妄语、 七，不绮语！ 八！不贪， 九、不嗔！ 十！不痴………或称称十善业道!，
豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松，乳腺癌和前列腺的发生、 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时。还9778能抑制胆固醇的摄入!大豆蛋白显著降低血浆胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮。可调整乳腺对雌激素的反应！日本妇女尿中中的异黄酮浓度为美国！荷兰妇女的100~1000倍。这与日本人常食大豆有关、也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因，此外！还可以有效的预防白血病、结肠癌，肺癌、胃癌等等的发生， 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷。清除1567体内自由基，具有显著的抗癌活性、具有抑制肿瘤细胞的生长。抑制血小板聚集！抗血栓6812的功效。 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近！对因乳糖不耐症而不不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言。豆腐是最好的代替品！ 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品、常食之！可补中益气，清热润燥、生津止渴，清洁肠胃、更适于热性体质！口臭口渴、肠胃不清。热病后调调养者食用!现代医学证实。豆腐除有增增加营养。帮助消化。增进食欲的功能外、对齿！骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量， 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙，降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏5618营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙？造成了对钙的吸收困难、导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的的钙形成草酸钙？使人体的钙无法吸收收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率？
吃西红柿也有学问番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。西红柿中含有番茄红素约占80％～90％、研究表明，番茄红素2047清除活性氧的作用最强。具有预防前列腺癌、肺肺癌等各种上皮癌的作用、在人体血液中！番茄红素的浓度与癌症发病率成反比、从医学理论研究来看。由于番茄红素能防止血中低密度脂蛋白氧化、因而能减少动脉粥粥样硬化和冠心病的患病危险、每天吃至少含40毫克番茄红素的西红柿制品（相当于喝两杯西红柿汁），能明显减少血中低密度脂蛋白的氧化和发生冠心病的危险。另外，与血液中番茄红素浓度低低的人相比！血液中番茄红素浓度高者发生老年性黄斑变性的机会可减少50％！ 、甲鱼汤的功效禁忌人、山药的功效与作用及禁忌 有哪些