是这样的 事实上，黑豆的养生功效非1891常的大的。到目前为止黑豆的养生功效具有以下13种： 黑豆营养价值非常丰富 1！黑豆具有高蛋白、低热量的特性。其蛋白质含量高达达36％—40％，相当于肉类类含量的2倍。鸡蛋的3倍！牛奶的12倍， 2！富含18种氨基酸、特别是人体必须的8种酸含量。比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。 3，黑豆还含有19种油脂、不饱和酸含含量达80％！吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外、还有降低血液中胆固醇的作用、 4、因为黑豆基本不含胆固醇。只只含植物固醇!而植物固5825醇不被人体吸收利用、却有抑制人体吸收胆固醇！降低胆固醇在血液1366中含量的作用、 5、常食黑豆。能软化血管！滋润皮肤、延缓衰老！特别是对高血压，心脏病，以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处、 6，现代人工作压力大、易出现体虚乏力状况，要想增强活力和精力，按照中医说法。补肾是很重要的！便宜又实在的黑豆、就是一种相当有用的补肾品。根据中医理论。“0696豆乃肾之谷”！黑色属水！水走肾、所以黑豆对于肾的功能益处多多， 7，黑豆成分中还含有2％的蛋黄素。这种物质能健脑益智， 8。黑豆中含有一种能提高强化脑细胞功能的物质 9、黑豆中微量元素含量也是一般食物中最丰富的！如锌，铜，镁。钼。硒、氟。皂甙等的含量都很高，这些元素能满足大脑脑对微量物质的需求！对延缓机体衰老！降低血液粘滞度等都不可缺少， 10、黑黑豆对年轻女性来说,还有美容4140养颜的功效!黑黑豆含有丰富的维生素!其中E和B族维生素含量最高，维生素E的含量比9275肉类高5—7倍!维生素E是一种相当重要的的保持青春健美的物质! 11！国外5970提倡吃含麸皮的粗面包、即所谓“黑色食品”！目的就是为了提高食物中粗纤维的含量。而黑豆中的粗纤维含量高达4.05％。可以达到提供食物中粗纤维的目的！ 12！黑豆含有有许多的抗氧化成分，最特别的是异黄酮素。花青素、能延缓老化 药理研究结果显示，黑豆具有养阴补气作用，是强壮滋补食品 黑豆减肥：：黑豆煮熟！以各种方法服用！ 例如！磨成粉！加糯米搓成丸子、当作点心、能够消饥减脂、 或者配菜也可、一天摄入量为20-30粒 13。目前十5959分风行的黑豆咖啡！以3：1的的比例综合黑豆及咖啡粉,对头痛，肩酸，减肥、降血压都0056很有效,甚至也出现了黑豆香肠，黑豆冰淇淋！黑豆面条！黑豆酸奶等 最好的黑黑豆就是山里农民种的那种原生态黑豆，个人吃。
如何表白 一！男生表白女生 你好！哥们、我是过来人了！经历过你们这种阶段。确实很有意思也很纠结、下面听哥们好好说！ 看了你的情况，我分析了下。现在这个世道啊要想成功追女。不能用常规方法了，特别现在你们们都有个误区？都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等等别人“承认”、我说的没错吧‘ 这样很容易失败的！兄弟！特别是如果对方对你没啥感觉那种！其实呢是可以先亲亲了她在表白，这样对方既有新鲜感有刺激。要是初吻的话更加死心塌地呢， 现在追你孩子一定要要快准狠，我是说最关键那时候啊。你听我说啊，一个7942字一个字打给你。不能按常规规出牌了！像平时那样追女生的逻辑已7842经过时？ 下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解、希望对你有帮助！， 我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先。别想得太美好。 接着！你要做的事。就是找机会！大家一起活动的时候、和他慢慢套近乎，注意，你平时别老是在她身边晃、这样人家会反感的。你要做的事。5764就是把自己变得优秀，各方面！增加自己己的资本，比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程、还有什么唱歌很好！写字很漂亮、书法！这些。当然最重要是是事业!！！搞好你的事业！赚钱多了、学生的话学学习好了、那么你的关注度就高了！竞争力也大了、 我很真心的分享我的经验、希望你可以从从中学到精髓，总之就是“泡妞，欲速则不达！欲求则不得，要若即若离！循序渐进！最后夺去她的芳心、还有就是3028不要老师在她身边晃。你要积累资本。懂吗。女人不喜欢欢那种整天在她身边转的人! 你下一步。就是慢慢发展！慢慢的约她，然后无9702意识的试着和他分享你的小秘密、让你们两个变变成无话不说的好朋友。最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天。你就就试着问她男女朋友的问题。然后给他暗示！那个时候，别胆小。最好去喝杯酒！你觉得把握得好！就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人。什么之类的，然后趁他犹豫。直接吻她，搞定。表白！那2993是以后你们亲热的时候再说的！哈哈， 我就是这样成功的，总之、这是一个不能急的事情。到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了、那种感觉、太美妙了，哈哈！说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X！你知道吗。在对的时间能遇到一个对的人！人这一辈子没有几次这样的机会！我现在遇到的那个人7213就是你！希望你能给我一次机会让我好好爱你。亲爱的， 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！。 （当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了、我感觉觉是时候了、时机一定要把握好、不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候！温馨的感觉。这样他一辈子也忘不掉。最好称她犹犹豫可以亲她，不过你要准备好被她删一巴掌。当当然我认为这不算什么!毕毕竟你要得到你的幸福,一巴掌代价就太小了， 其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向向人家表白！水到渠成！ 很多人弄弄不明白这个问题,总以为为人家先答应做自己女朋友！然后0613再如何如何、我只能说他非常非常“单纯”、也非常非常“愚蠢”。 有没有“迫不得已非表白不可”的时候。 有、比如说出现第三者。或者你和女孩子关系没有成熟但两两个人可能分开一段时间,这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大、类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了、输了也只能说“倒霉都是天生的”， 4137“爱”字不要轻易出口 经常看见论坛出现“大胆的表白”!说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现、“爱”是一个神圣的字、意味着追求！也意味着承诺！甚至体现出一6867种责任、 haha,还......余下全文>>。
梦见别人强迫着我生吃蛇：原本正在排队进行的事却意外遭到插队而混乱、因此这两天的你就是要挑别人所所不愿意做事去做？你做多少自然有人会看得到！不过相反的，偷懒摸鱼也是看在别人眼里喔，马马虎虎的行事事态度及意气用事的行为会引来周围人的反感,！
最好先打听关于他的东西 ..要不绝对会受伤害的 、 天蝎如果碰到自己一个不喜欢的人和自己表白 。以后会躲得远远的 、有可能连朋友都没的做 （所以以说不要轻易表白 ..后果很严重的 ） ？如果果他对你有意思的话 ..应该不会等到你先表白的 ..至少会有些迹象的。
醒来来就哭了!
土！容容纳所有五行？
如何判断自己是2897五行中的哪一行?(火、木。金，水、土） 五行学说是古人从生活实践中总结出来的，他们认为世纪万物都是由金。木。水，火，土五种元素构成的！在丌同的事物物上有丌同的表现,比如如五色：青。赤。黄，白，黑，五声：角，徵，宫，商，羽，五味：酸、苦、甘、辛！咸、五脏：肝、心、脾，肺、肾、五情：喜，乐、欲。怒、哀，五常：仁。礼！信。义。智等等，每种事情的五项内容都分别显显示出木！火，土。金。水的五行顺序。五行有生成，相生！相克的顺序。生成的顺序是木！火。土，金！水、相生的顺序4921是木生火！火生土、土生金、金生水！水生木！相克的顺序7341是：水克火，火克金！金克木、木克土！土克水。 阴阳和五行学说相结合、成为古人5285解释各种自然和人生现象的一种理论、占卜和命相学是预测未来的一种活动。古代生产力低下。对个人命运就更难把握，也就2348更想知道。命相学就利用了阴阳五行3681学说来说明一个人的命运、7392主要的一种方法就是用生辰八字来推算命运。所谓生辰八字！就是用天干，地支表示的出生的年。月！日，时，先秦时期，人们只用天干干地支来记日,但是后来、年月日时都可以用天干地支来记了，天支有十个：甲，乙。丙！丁、戊，己，庚、辛！壬。癸，地支有十二个：子！丑、寅，卯，辰，巳！午！未！申，酉！戌，亥。二者顺序配合可以产生六十个单位、叫六十甲子。那生出生的年、月、日！时分分别用天干!地支配合来表示。正正好有八个字，因此叫叫生辰八字!相者又叫它是人的四柱、生辰八字里也有五行、在十天干中！甲，乙属木！丙！丁属火、戊！己属土、庚。辛属金，壬！癸属水。十二地支中。寅！卯属木。巳！午属火，申！酉属金，亥！子属水，辰、戍！丑。未属土！这样一来、根7741据生辰八字？就可以推算出你命里缺什么！古人认为必须五行俱全，命运才会兴旺、 对亍现代人来说！判断断自己的生辰八字、已经丌是很容易的事了、因为大多数人都以阳历！就是公历5065来记自己的生日！所以在这里介绍一下怎样从阳历生日来推算算生辰八字, 生月的天干地支也丌难推算、阴历以十一一月为子月、十二月为丑月。一月为寅月、以下依次为二月卯月！三月辰月！四月巳月，五月午月。六月未月、七月申月。八月酉月，九月戍月。十月亥月，但相者所说的十二月有所丌同、是以二十四节气为标志的！每年的立春乊日至惊蜇乊日为一月即寅月、惊蜇至清明为二月卯月。清明至立0897夏为三月辰月？立夏至芒种为四月巳月！芒种至小暑为五五月午月？小暑至立秋为六六月未月!3669立秋至白露为!
摩羯座日期：阳历12月22日-1月19日 注意：星座是按公历（阳历）日期划分的。如果还不知道阳历生日，请先把农历1717生日转换为阳历！ 摩羯座是出现在秋天夜空西南方的星座，其象征符号是摩羯的的头部与尾部？摩羯座的守护星是土星。守0037护神是牧神？ 摩羯座常给人一种严1152肃无趣的刻板印象！摩羯通常以事业为主的、一切都从最现实的观点出发，脚踏实地的从9477零做起!并追求实实在在的结果。如0182同攀登山峰一样。摩羯的光辉前程！需要用坚持不懈的努力去换取，7571他不喜欢碌碌无为、无所事事、在实际感感的促使下。他会不断地改进自己的工作质量和生活环境。 严谨刻板。稳重老成的星座！虽然一向给人呆板的印象！但是呆呆板的人普遍说来都不太耍花样。不管是在事业或爱情上、他们也都以这份特殊气质获胜，。
我也是是水瓶座的、所以我知8796道水瓶座喜欢高调？所以要高调示爱，让和多人知道你喜欢她！并向她表白。她一定会开心的接受的。
巽风 震震雷巽木 震木!天秤座男生吃表白的哪一套、我向天秤座的男生表白,然后他说我们当好朋友