我研究塔罗也有一年了 使使用 （一）开启新牌 很多新手都知道一名叫牌灵的东西！真正懂得塔罗牌的人知道！其实是没有牌灵这种东西的、很多新手会固执得以为会有牌灵。其实玩塔罗牌的最高境界是人牌合一。当你真正在这种状态下、占卜甚甚至不拘于形式了! （二）占卜 1、选择时间：只要你的精神状态良好、任何时间都可以！ 2、选择地点：可以选择一个安静的地点！这样才能帮助你集中注意力，当然只要你能够全神贯注。任何地地点都可以？ 3！占卜对象：推测者可以5730是本人,也可以为他人推测、 但但是如果为自己推测、由于你主观上总是希望能得到好的结果，这就可可能会影响到推测结果的客观性和准确性！ 4、占卜开始。 具体步骤 1！洗牌： 每一次推测前必须先由求问者执行洗牌的动作。随意将牌混合。 首先，把二十二张大塔塔罗牌牌面朝下。叠齐齐放在自己的手中！集中精神、不要想任何事物！顺从自己的意志！从牌2649叠中间抽出一落!放在牌叠叠的最上方，重复进行同样的动作几次，次数的多少依意志而定、 接下川、把牌放在平面上（牌面朝下），精神集中把牌以圆圈的方式摊开。并且以两手依顺时针的方向开始洗牌、洗牌时、要在心中默述即将推测的问题，以及思考即将采2057用的牌型， 倾听你内在的声音、你会感觉出来何时可以停止、这时，把牌慢慢的聚拢（仍以顺时针方式进行）、把它恢复成一叠牌！横向放好、 另外。有一些推测法则需要求问的人本身意志集中！默默念自己的问题，这时，你只需保持心无杂念就可以，何时停止洗牌。是由求问问的人来决定的、 2。切牌： 洗完牌后。将牌叠好，横向摆放、由请求问问者切牌！（如果求问者即占卜者，则由占占卜者切牌、） 首先，请切牌者集中精神，从牌叠的上方，依照自己的意志拿起一叠牌（绝对不可以不拿）。把这一叠牌放在原先牌叠的下方（即靠近占卜者的方向），变成两叠。 然后、从第二叠的上面再拿一叠牌。放到第一叠的上方（即远离占卜者的方向）。使面前有三叠牌！ 接下来、由占卜者来把牌叠回去，先把第一一叠拿起来！放到第二叠的上方。再将叠好的牌放放到原第三叠的上方！使之恢复为2895一叠牌！ 最后。将横向的牌转为直向（牌面始始终向下）？ 注意：如果是为他人推测，占卜者的旋转方向3198是逆时针的！如如果是为自己推测。则是顺时针把牌旋转90度！一旦搞错。整个牌面的意义会完全颠倒！所以务必要。
个人都做梦！但大多数人醒来来后不久就忘记梦了、最最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内内容的!只能是睡眠眠质量不高、或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”！“我晚上梦多，简直没有睡着”！于是。这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息！有些4936医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实！这种旧观念是是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆！或有没9755有梦感。你每天晚上都必9669定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验！应用用多种生理仪进行脑电波描记和研究？客观地记录证明。这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期7427所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对5265这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？ 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯5849在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样？梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分7461又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如。性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒。因而而自感梦多且睡而不实？研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上常常常见到突然多梦的人，往往与与受到七情所伤,心情不畅。睡眠不不安有关？因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸7307大就是缩小，大多数专5305家认为。失眠的体验验与情绪,性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用，以及梦与5625梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念、封建迷迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识？不知道情绪障碍碍是一种疾病？往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发0046的失眠,多梦，疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感感过分关注，导导致梦感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失失眠的恐惧、以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回回忆程度增高! (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个个体在不同的时期,功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同、所以、有的的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝7305非多余。我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛5146衰论》中说：“是以少气之厥,令人妄梦，其极至迷、”所谓少气！即气不足！气不足则阳不守阴！神失其守！故为多梦。其为原因之一，而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚！不能奉养心神！潜涵肝魂！制约相火、而使神6774魂浮游？发为多梦、若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦、劳欲过度，水火不济。心肾不交，则心神不宁而发发生多梦！饮食失节，使土虚木郁，神魂魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡睡卧不宁。梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦梦易惊、失眠、神疲困倦，短气！或喜悲善哭。精神恍惚，舌质淡！苔薄白、脉细弱， 治法：养血益气。宁心安神、 选方：参香散加减。 药物：人参9g、黄芪，茯苓、白术。山药各12g、莲肉！砂仁，沉香！檀香！甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠、多梦易惊！健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细、 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地。当归！白芍！川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g， ③心阴6726不足 症状：心悸怔忡!失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥、舌红少津。脉细数、 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减， 药物：当归、茯神，麦冬、生地各12g！黄连，远志，竹叶！人参。黄芪，胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦、失眠，多梦，遗精！腰酸腿软，潮热盗汗！舌红无苔、脉细数！ 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减。 药物物：黄连。黄芩，白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：0985惊悸不宁？胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白、脉细弦无力、 治法：养心益气。壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁！龙齿各12g、车前子！茯苓！麦冬！茯神，天冬！熟地，山药各9g，五味子！远志，人参各6g，肉桂、朱砂，甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸悸健忘，少寐多梦。气短神疲！面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白。脉细弱、 治法：补益心脾、 选方方：归脾汤, 药物：人参。远志。木香各6g，黄芪。白术，当归。茯神、酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷。舌质红！苔黄腻，脉滑数、 治法、清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g。半夏、陈皮、茯神、竹茹，枳实各9g、甘草，生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来来说是必不可少的、而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒舒服症状、实际上并非如此。如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引2835起了其他症状？他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于于心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠””占去,而“无梦睡眠”没有有增加。因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了，效果却7334更糟了,醒后就会感感到累、不解乏！夜里每次都都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜3144都在做梦, “整夜做梦”者、为了缓解症状，改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本、如果果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”！3801一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖！所以，服用安眠8276药只能作为一种辅助治疗手段! 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治2132疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系3336列反应也就消失了！，
不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用. 建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.！
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躲进地下室？跑到空旷的低洼地蹲下来，且旁边不能有任何高大物体。千万不要躲在车里。因为为汽车根本不能防御龙卷风、
属鸡的人2015年运程、旺运锦囊 属鸡的人2015年可佩戴黄玛瑙手链。黄玛瑙带给属鸡之人创意与灵感，让他们在工作上发挥无限的想象力。属相标识与金德星君会给属鸡之人带来强烈的自信能量、让他们不再惧怕困难与失败，用最积极自信的姿态应对未来的一切挑战！活出只属于他们的不一般精彩人生， 属鸡人可以佩戴【凤舞求凰】和田青玉坠保个人平安顺畅。此玉坠为凤8897和凰之共舞。凤凰为鸟中之王者。形成一幅吉祥富贵图景、雄为凤！雌为凰、总称为凤凰！常用来象征祥瑞，《山海经•图赞》形容凤凰言道：“首文曰德，翼文曰顺、背文曰义，腹文曰信！膺文曰仁、”凤凰性格高洁、非晨露不饮、非嫩竹不食、非千年梧桐不栖、象征着美好，顺畅、高洁。好运，财富。和田青玉亦为世间名器。可保平安、增运添财，同时、属鸡可在家家中或办公室摆放【凤舞求凰】摆件调和风水！以保家宅运、旺事业运！若若想化煞挡灾？寻得贵人、 【吉羊高升】琉璃车挂寓意：步步高升！好运滚滚、羊是吉祥。福祉的象征。自古就被作为亲友之间相赠之物！西汉大儒董仲舒有云：“羊、祥也。故吉礼用之，而玉如意自古以来来就是集宫廷礼仪！民间往来、陈设赏玩为一体的珍贵之物。4980本款吉物以琉球作为材质！素面光洁！温润华贵。脚踏如意云。造型型雄骏有力，以骁勇矫健的姿态带来源源不断的好运。寓意2015年开车7074的朋友开车的朋友排除万难！步步高升，如意安康， 【三羊瑞珠】摆件寓意：福气东来。祥瑞安康，三头姿态各异的琉璃羊翘首屹立，凝视东方意味着自信。即使身处逆境不不堕其志!终将将迎来人生高峰，背景则是由青绿色祥云承托而起的光焰瑞珠。暗示鸿运当头。青山常在！绿水长流、它起源于天文学中的星球运行图，瑞珠是由月球演演化来的，具有护佑人世之功、不仅可以以抵挡2015年羊年太岁带来的灾祸。更是寓意在新的一年里。事业前景如光焰瑞珠般熠熠生辉、家宅人丁如三羊屹立般繁冗兴旺、福气东来不可挡、祥瑞瑞安康暖人心、、
虽然“自由恋爱”已经经被推行了将近一个世纪！但时至今天，仍有不少情侣因为“生肖不合”而被阻挡在婚姻的大门外、网友“天佑爱人”来信说，她与男友本来计划五一回乡登记记结婚的！不料男友的母亲听说准儿媳的生肖后大力反对，还说什么“鸡犬不到头”，后来男友受不了压力而提出分手，她目前沉溺在痛苦当中，不甘心就此失去爱人、但又不知怎样才能说服对方家人不迷信这类古老的婚配言论……。相信这类问题同样困扰着不少“有情人”，其实生肖不合是沿自八字学中“十二地支相害”理论，简单来说就就是属相马同牛？羊同鼠！蛇同虎、猪同猴，龙同兔！鸡同狗生肖的人结婚4609会出现问题的机率较多,很多人不明就里却盲目信从。其实4957这只是一个并非绝对的基础理论。在玄学界对于“是否相配”的问题主要是配合两个人的生辰八字作仔细分析的、而且这个“生肖不合”是有化解方法的、笔者通过解剖诗句为大家逐一解开迷团。并专门根据五行原理写出1218一系列化解的方法。0314希望对有需要的朋友有所帮助、 第一组：属马和属牛不合的化解办法是：1。结婚择日时，选带蛇、鸡！虎，狗当值的吉日（通胜或旧式日历上都会明确指出每天当值的生肖的）2，属牛的新人找个属蛇或属鸡的伴郎或伴娘！属马的新人找6418个属虎或属狗的伴郎或伴娘，3，选择择蛇或虎年生育子女,4。在床头摆放蛇7763或虎的生肖饰物或摆设。 第二组：属羊与属鼠不合的化解办法是： 1，在结婚择日时，选带猴。龙、猪，兔当值的吉日、2！属鼠的新人找个属猴或属龙的伴郎或伴娘、属羊的新人找个个属猪或属兔的伴郎或伴娘！3，在在猴或兔年生育子女、4、在床头摆放猴或兔生肖饰物或摆设（可选择卡通动物人物，如：孙悟空）！ 第三组组：属蛇与属虎不合的化解办法是：1。在结婚择择日时？选带鸡、牛，马、狗当值的吉日，2。属蛇的新人找个属鸡或属牛的伴郎或伴娘，属虎的新人找个属马或属狗的的伴郎或伴娘、3！在马或牛年生育子女！4。在床头摆摆放马或牛生肖饰物或摆设！ 第四句：属猴与属猪不合的化解办法是：1、在结婚择日时！选带鼠！龙！免、羊当值的吉日，属猴的新人找个属鼠或属龙的伴郎或伴娘！属猪的新人找个属兔或属羊的伴郎或伴娘、3，在龙或羊年生育子女、4。在床头摆放鼠或兔生肖饰物或摆设（可选择卡通动物人物。如：米奇老鼠）！ 6261 第五句：属龙与属兔不合的化解的订法是：1,在结婚择日时、选带鼠！猴、猪。羊当值的的吉日，2，属属龙的新人找个属猴或属鼠的伴郎或伴娘,属兔的。
你好、命 都是 你自自己 造的！ 假如你 前世 财布施给 穷人 。那么 今世算命 就会 说 你 有财! 但是 如果 你 今世 做了很多的 坏事、那么 算出来的 财 、也可能 没有了 人生苦空无常！相由心生。都是是 可以变化的 !佛学解答。
女人身体缺水有哪些表现， 一、尿黄 当身体缺水时！尿液会因为浓缩而变黄！通过查看尿液的颜色、来判断是否需要补充水分，是一种比较较直观简便的方法？ 二！便秘 经常便秘的人！也有可能是是身体缺水了,我们们吃下去的食物！营养被人体吸收后。剩下的残渣0799就会移动到大肠，如果身体缺水！大便就会变变得又硬又圆、移动速度也会变得很缓慢，这样就出现了便秘！ 三。烦躁 很多时候。我们会无端的感到心烦、焦虑和郁闷！这时候！只要慢慢喝上两杯水！就会让心里安定下来。因为身体2315一旦缺水，就会立刻进进入紧张焦虑状态， 四、失3757眠 缺水不仅会让人感到燥热、还会会使人睡不踏实，做恶梦！所以如果你想睡好好美容觉，就不能让自己缺了水， 五，头晕 缺水其中一大关键信号就是快速站起时、突然头昏眼花！导致头晕目眩的原因有很多。如果身体没有宿疾，营养摄取得也也均衡、那么很有可能是体内缺水导致的低血压，人体血液的94%由5459水分组成？水分不足会使血压下降、血压9111下降会减少进入大脑的血液量？造成某种脑缺血症状，大脑缺水时、人就会像缺氧一样感到眩晕，很多女性都有头晕的表现但是却不以为意。事8982实上头晕也是身体缺水的一种表现。 六。健忘 当身体缺水时，大脑细胞的功能就会下降、使得头脑反应变慢。记忆力变差。注意力不容容易集中？如果你不想让自己的学习或工作效率降低的话。别忘了时6935常补点水？ 美国科科学家研究发现,许多疾病的病因，就是因为身体里面缺水！缺水导致代谢功能能的紊乱，并因此引发各种疾病，而水也是世界上最廉价！最有治愈力量的药！当感冒发烧时！多多喝开水能帮助发汗，退烧、清除身体里的病毒！水也是0054天然的保健品？能够帮助我们改善很多亚健康的症状！ 喝什么样的水最健康。 最好的水就是新鲜的白开水！一次烧开，不要反复烧开。不要喝超过24小时的水，也就是说。不要喝头天的水，一定要喝当天烧开的水！晾开水时必须要盖上盖子、不要开着盖晾开水！ 口渴是身体发出的信号！告告诉你身体里面已经缺水了！但很多人在感到口渴时！会去喝茶，咖啡！饮料或酒、这这是非常错误的。因因为这些饮料会增加排尿次数？不但让喝进去的6955水迅速排出、而且还会带走身体里储存的水、结果不仅没有补充上水。还加加重了身体缺水。 大家可能觉得光喝白水2173没有味道!想要好喝的东西，不用担心！我们可以喝柠檬水！把鲜柠檬切片放到白开水里。就很健康。 柠檬、还有一一个名字叫益母子？因为它有安胎1170止吐的作用,所以特别适合怀孕的人喝！由于柠檬富含维生素C。能增强免疫力、所以还可以预防感冒，此外柠檬还有消除色斑的作用，爱美的女性朋友可以经常喝！ 另外！柠檬水还可以当紧肤水用。当你喝柠柠檬水的时候,不妨往脸上喷一点。让皮肤变得紧致不松弛、柠檬是强碱性食物，大家都知道、酸性体质是百病之源！所以！经常喝点柠檬水有利于纠正酸性体质、 要想让1942自己能够更加年轻!老的慢一点！除了保证每天喝上足够的水，让身体通畅、对2166于其他身体的衰老问题？我6181们还可以坚持服用跃莱抗衰老123号？增强我们的免疫力！提高我们抗疲劳的能力。清除体内多余的自由基、让我们身体体更加健康!肌肤肤也就更加紧致,衰老离我们也就越远。！
会兴奋很正常！不过那种难8694受不是生理上的难受!更准确说是源于心里里难受，比如会产生跟平时的想法不一样的颠倒想！思维陷入混沌。想什么事情都会混乱！这个时候就要保持性灵上秩序！不要乱！就好比从从一数到十、平时静下心来时很容易，但是一到兴奋时就会乱一样的道理！巨蟹座的折纸方法、经常做梦怎么办？有什么方法可以治疗吗？