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为什么很长时间都不做梦啊?

   每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高。或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了8554一夜的梦”,“2169我晚上梦多!简直没有睡着”!于是,这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振,精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息,有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实、这种旧观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象!不管你有没有梦的回忆,或4855有没有梦感。你每天晚上都必定做4~5回梦!说整夜做6635梦是夸张。说没有做梦也不现实!更谈1477不上梦多梦少!国内外都有人对9357主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明。这些6720主诉“梦多”?“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系?无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看!梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与0634否及失眠程度的客观指征? 既然如此。人7864们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆?或只3141留有曾做过梦的印象,连梦的内容大3958多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如、性7195格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁,焦虑的人容易从梦中惊醒!因而自感梦多且2783睡而不实!研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒,在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人。往往与7818受到七情所伤?心情不畅。睡眠不安有关!因此失8382眠者往往伴有多梦, 临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现?失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是3715夸大就是缩小、大多数专家认为!失眠的体验与情绪、性格有关, 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位!在生理上的作用!1300以及梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹,使许多人盲目6715陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病!往往忽略8420了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦。疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验! (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注,导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健8897康的担心!对失眠的恐惧!以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高! (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期、功能6885状态不同,对梦感的程度也不尽相同、所以!有的人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少)! 失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系, 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥!令人妄梦、其极至迷。”所谓少气、即气不足!气不足则阳不守阴!神失其守。故为多梦,其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑。耗损精气,令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚,不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火、而使神3941魂浮游!发为多梦!若因痰热内扰肝胆?魂不得宁而发多梦、劳欲过度!水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦?饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦,多梦的出现、4610以致睡卧不宁!梦幻纷纭, 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊、失眠。神疲困倦、短气,或喜悲善哭。精神恍惚!舌质淡。苔薄白!脉细弱、 治2877法:养血益气。宁心安神! 选方:参香散加减! 药0080物:人参9g!黄芪!茯苓、白术!山药各12g!莲肉!砂仁,沉香、檀香、甘草各6g、 ②心血不足 症状:心悸怔忡!心烦失眠、多梦易惊,健忘头昏!面色不华、舌淡,脉细! 治法:养血安神。 选方:四物汤合茸砂丹加减、 药物:熟地,当归!白芍,川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g!炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状:心悸怔忡?失眠多梦!五心烦热、咽干舌燥、舌红少津、脉细数、 治法:养阴补心安神! 选方:益气安神汤加减! 药物:当归、茯神!麦冬!生地各12g、黄连。远志。竹叶。人参、黄芪!胆星,莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g、 ④心肾不交 症状:心烦,失眠,多梦。遗精。腰酸腿软!潮热盗汗。舌红无苔!脉细数。 治法:交通心肾, 选方:黄连阿胶汤加减! 药物:黄连。黄芩。白芍!阿胶各9g、鸡子黄1枚,龙骨12g! ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁。胆怯善恐,夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡!苔薄白!脉细弦无力! 治法:养心益气。壮胆镇惊, 选方:平补镇心丹! 药物:酸枣仁,龙齿各12g、车前子,茯苓!麦冬,茯神,天冬!熟地、山药各9g,五味子,远志!人参各6g,肉桂,朱砂!甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘。少寐多梦,气短神疲。面色萎黄、食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩、苔白。脉细弱, 治法:补益心脾! 选方:归脾汤, 药物:人参!远志。木香各6g!黄芪,白术,当归,茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g, ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭、头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷!舌质红!苔黄腻、脉滑数、 治法!清热化痰, 选方:黄连温胆肠加减。 药物:黄连6g。半夏,陈皮。茯神、竹茹。枳实各9g,甘草、生姜各3g!大枣5枚!珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处!那么为什么有9661很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并非如此!如果仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了!醒后就会感到累、不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦, “整夜做梦”者、为了缓解症状,改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药!以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦!如果不停药、长期服下去又会3776对药物产生依赖!所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失,总之。烦恼的心理因!

美食大战老鼠几星级的冰激凌冷却速度等于巨蟹座精灵的冷却时间?

  楼主您好、很高兴为您解答本问题:   巨蟹座精灵的冷却时间是由章鱼烧的技能所确定的。比同技能等级章鱼烧快2-3秒。   假如章鱼烧是4级技能!需要9星才能够勉强跟上(其实还差了些儿)!假如是7级技能......12星试试看,   希望以上信息能够帮助到您,。

水瓶座的做爱时间第一次做爱时间是多少

  这个跟星座没有毛关系吧,。!有了 幸之素喷雾、还担心个啥!!、

因为时差,在国外出生的孩子的八字按照国外时间还是中国时间?

  我觉得应该把美国的时间折合成阴历算,   因为古人创造阴历纪年是并不清楚时差的存在   所以阴历应该跟着出生地走,,

外国人算命,八字是按照出生地还是换算中国时间?

  个人认为应该以出生地时间算、因为用八字算命主要借助这一天的阴阳术数变化。如果一个美国人半夜出生,再拿中国时间一算就成了中午。甚至还2800要差着一天。这样偏差就太大了、、

为什么这段时间右眼皮老是跳,烦都烦死了

  眼皮跳的学名是“眼睑震颤”起因有两种。一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎……眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态;同时,加强局部热敷,注意观察一下,眼皮跳是逐渐减少还是增加,有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感.另外,照照镜子,瞧一瞧,摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处).如果一周后眼皮仍然跳,就应该到专业医疗机构进行诊治、

水瓶座和巨蟹座

  从星座分析上来说!水瓶座和巨蟹座的搭配本来就礌不理想的、因为瓶子比较独立些、很有自己的思想,不喜欢束缚。追求自由、,、而巨蟹却是持家型的。缺乏安全感、比较细腻,同时也较敏感些!这与瓶子的“变化无常”和不喜欢粘人也不喜欢被人粘的性格差异太大。不过以前我认识的一对水瓶男和巨蟹女的组合还可以、因为那个水瓶男自己也知道她女友很敏感、所以一直很照顾她的感受!但由于性格本身的差异有时也难避免有摩擦,关键还是看两个人的包容吧,。

梦到自己寝室的人死啦!又复活还说时间不多啦是什么意思

  如果梦见死人又活了,请看解释:   1!若是梦见亡友,则表示物质上将会发生困难!   2。梦见与死人说话表示一些小愿望能够达成,正在进行中的事情会成功!或正在讨论的事情会有好消息,   3。但若梦中死人哭泣的话!则表一切不顺利.愿望也无法达成,   4,梦见死人进入家中幸运将至的预兆,   5、梦且火葬表示可期待的好事会到来、   6、梦见自己抱着尸体。是大吉大利。有很好的财运:若尸体有臭味则事业更繁荣、若为死尸生蛆则得大利、可能能发大财。   7、梦见自己抱着骷髅表示将受人毁谤或被人诈欺!   8、梦见死人从棺木中走出表示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆,   9、梦见自己参加葬礼去凭吊或追思死者!表示自己将怀孕或近亲中有人将生小孩,   10,梦见自己死亡表示财产将会愈来愈多。一切顺利的吉兆、   11、梦见某人死亡若是梦见还活着0786的朋友死亡。则你将会有好财运,   12,梦见葬礼表9682示将会散尽钱财或破大财。(但若梦见自己死2369亡的葬礼!则大吉大利。)   13,梦见与死人交谈。会扬名四海,梦见与已经死了的人进餐。会长寿。梦见把死人抱在怀里。或呼喊死人的名字。不久要离开人世,鳏夫梦见已故的妻子。会与一位受过教养的女人结婚。她会成为自己事业的助手、寡妇梦见已故的丈夫、会恪守贞节、史册留名。   14、若梦见死去的父亲活过来,表示家庭成员中会有争论!   原版周公解梦梦见死人有活了   若梦见死去的父亲活过来!表示家庭成员中会有争论、     若是梦见亡友、则表示物质上将会发生困难、     梦见死人从棺木中走出表示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆,     梦见与死人说话表示一些小愿望能够达成、正在进行中的事情会成功、或正在讨论的事情会有好消息,     但若梦中死人哭泣的话,则表一切不顺利.愿望也无法达成!     梦见死人进入家中幸运将至的预兆。     梦见自己抱着尸体!是大吉大利、有很好的财运:若尸体有臭味则事业更繁荣!若为死尸生蛆则得大利!可能能发大财。     梦见自己抱着骷髅表示将受人毁谤或被人诈欺,     梦见自己死亡表示财产将会愈来愈多,一切顺利的吉兆、     梦见某人死亡若是梦见还活着的朋友死亡!则你将会有好财运、     梦见葬礼表示将会散尽钱财或破大财。(但若梦见自己死亡的葬礼、则大吉大利,)     梦且火葬表示可期待的好事会到来!     梦见自己参加葬礼去凭吊或追思死者、表示自己将怀孕或近亲中有人将生小孩,     周公解梦关于“梦见去世的人复活”的解释:   · 梦见去世的人复活。这是一个不错的征兆,在感7406情上来说、有可能是已经1180逝去的恋情会重新复合、在工作上来说有可能是已经想放弃的事件会重新执行、放弃的梦想可能会重新实现、     周公解梦关于“梦见去世的人复活”的相关梦境及解释:   · 梦到父亲去世(爸爸过世)!这是一件好事!是代表你在不久后可能会接获到好消息!让你感到非常的开心、而如果爸爸在梦中有交待你任何事情。或是留下什么话给你,你一定要记住、并马上去做。将会有让你意想不1468到的惊喜出现!     · 梦见母亲过5705世(妈妈去世)。表示这跟你的人际关系有很大的关系、有可能是你在平常太少与外围的朋友打交道。无法感受到朋友之间的情谊与关怀。所以太过寂寞了才会作此梦、你可以试着多敞开心怀去交朋友。     · 梦见去世的人复活。这是一个不7676错的征兆?在感情上来说!有可能是已经逝去的恋情会重新复合!在工作上来说有可能是已经想放弃的事件会重新执行。放弃的梦想可能会重新实现。     关于“别人死了”的梦境。从心理学上来说、代表着梦者的“担忧”和“嫉妒”心理!如果梦中的别人是您的亲朋好友、则是“恨铁不成钢”的心理!您并不希望他“死去”?梦中的“死亡”代表着“新生”。潜意识中其实您“担忧”他的处境。希望他各方面的生活都好一些、但是如果出现在梦中的别人是您的同事、邻居或者交往很一般的人。则是您潜意识中的“嫉妒”心理、可能梦中死去的人在事业。能力、家庭,社会地位等某一方面优于您!起名字测试打分     梦见别人死了     梦见别人死了、一般来说、是您的潜意识希望他(或她)死去。在现实中因为道德的原因不愿意或者不敢透露您的真实想法!而在梦境中!潜意识道德阀门被打开,隐藏在心中的愿望就跳了出来。     如果梦中的别人是自己的亲朋好友。其实不必担心。这只是您的担忧情绪在梦中的体现。也许他现在的处境很困难。或者是他最近的想法与您格格不入。又或许是他少了些对您的关心和体贴,总之、他最近给您的感觉是很不满意的!这样的梦境代表着“新生”。您的潜意识中希望他能活得更好,也能多些对您的关心和帮助,     如果梦中的别人是自己的同事、邻居等关系一般的人!那么您梦见死去的那个人、可能是在某一方面比您优越!这只是潜意识中的“嫉妒”心理在梦中的体现、这时要正视自己的负面心理和情绪!只要您愿意做,并坚定信心。只有努力了,才有可能去超越别人!    梦见人死了又活了实梦解梦   说死的那个人是我的丈夫!可是却4708不是我现在的丈夫,而且我还参加了葬礼。我哭得很伤心。还拿着死人后用的那个白纸糊的那个东西!后来一个人去了,把那个死人身上的布掀起来,他却活了……请大家帮帮我、这是什么预告啊。 可是死的那个男人我不认识啊。虽然在梦中说他是我丈夫!可是现实中我不认识他啊。而梦中的他的确不是我现在的丈夫 我才23岁啊   起名网林大师解梦:   通常来说,解梦有两种途径,我们的祖先是用《周公解梦》取像比类的方式来进行、佛洛伊德则是从人的潜意识出发!探知人心里面的秘密,我认为!更科学的方式应该两种方法的结合,单纯的以“像”6975来断义!抛开人的心理活动的过程而解梦!是不可取的、是“迷信的”,而且!梦一般来说不是神明给你的一个先知和警告、而仅仅是你自己的潜意识与你自己的一次“对话”,不多说了,看看这个梦,首先,死亡,这1120是一个压抑和绝望的信号,或者是你觉得你将要失去什么,其次、这个人不是你的真实的丈夫,这说明并不是你切身感受到和真实触摸到的某种事物!照此、我猜测,你的生活很平淡。而且时6599日已久、你大约三十几岁,你觉得你的青春、梦想8055都在随风而逝、爱情也日趋平淡,但你却常常无能为力?那个白纸糊的那个东西!让我觉得你隐约的担心某种事情?比如孩子、家人的健康、或者生活费用等,但!你又是对生活充满希望的、你想努力8313去改变,就这些吧!应该没有什9540么预告!建议:放松心情,不要迷信!积极生活,好好照顾好你的家人!。

十二生肖今日运势财运的吉祥时间

  信这些没用的还不如脚踏实地的干,

国外出生宝宝,该用哪个时间算八字

  我告诉你用什么,巨蟹座的时间、美食大战老鼠几星级的冰激凌冷却速度等于巨蟹座精灵的冷却时间?


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