凌晨三点！人睡睡的最踏实!老鼠才能好行动，
〖占卜步骤〗 一时间：只要你的精神状态良好、任何时间都可以、 二地点：可以选8768择一个安静的地点,这样才能帮助你集中注意力、当然只要你能够够全神贯注!任何地点都可以！ 三对象：推测者可以是本人、也可以为他人推测， 但是如果为自己推测，由于你主主观上总是希望能得到好的结果!这就可能会影响到推测结果的客观性和准确性、 四洗牌：每一次推测前必须先由求问者执行洗牌的动作，随意将将牌混合。洗牌应将牌面面朝下，放在桌面上两手搓牌、也可拿在5432手上像玩桥牌一样洗牌， 五切牌：洗完牌后。将牌叠好。请求问者切两次牌。再放会桌面！ 六抽牌：根据求问者要问的问题选择牌阵！让求问者抽牌！ 七排6778牌：将求问者所抽出的牌依牌阵摆好、此时牌面面应全部向下。 八看牌：把排好的的牌一张一张打开,等全部的牌都打开之后、再开始解牌。 九解牌：不管是自己推测或是为他人推测，解牌之前先感受一下此牌型给你的感觉。代表什么样的意义。然后再从每张牌的解讲和整个牌型的前后关系做全盘的分析！ 4931 〖注意事项〗 首先最重要的是：使用塔罗牌前、确认自己的身体和心2343灵都在良好,平静1832的状态．解读塔罗是一件需要费心力的工作、必须集6023中精神,才能了解塔罗牌所呈现现的意义， 可以准备一块黑色色桌布！最好是纯棉棉的或纱的？注意不同的颜色有不同的效果：友情或爱情用绿或粉，知识或教育用灰色。金钱用黄色或金色。事业用紫色、个性用蓝色，健康用咖啡色或绿色，力量用纯白色， 3731 占卜时需要一块足够的空间！准备一块干净的布铺在桌面上、以以免牌直接和桌面接触。容易变脏！至于建议你用黑色！是因为无论从科学或是推测学上而言、黑色都是最能聚集光线与能量的颜色。 忌讳些什么东西。 不可以在短时间内推测同一个问题两次、 塔罗牌是你籍以窥探命运一隅的工具，可说是命运旅程上的伙伴、因此，你必须对它寄予绝对的信任，如果它告诉你的结果不尽如意！还是应该保持着尊重0276的态度!千万不要有"算到好结果出来为止"的心态－－命运并不是一种尝试错误的的游戏，如果一意孤行、那么你的塔罗牌以后便不会愿意再向你显示任何正确的答案了、 不要遗失任何一张牌。 一套牌就像手足一样、有其完整性、无论遗失了哪一张，对牌本身而言都是一种伤害，所以我能给你的建议是：请小心保留！ 避免洗牌时的意外状况， 在第三步为你说明的洗牌过程中，会有如下的状况出现：洗着！洗着一张牌突，
每个人人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠眠质量不高。或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”！“我晚上梦多！简直直没有睡着”!于是！这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的、做梦并能回忆忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆。或有有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张。说没有做3166梦也不现实!更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦4631或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明！这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没没有相互联系，还有人对这类病病人进行心理测验？认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未0517必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的的生理现象、是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与与情绪因素和性格特点有关。比如、性性格内向的人,多将5168注意力集中于自身内部的感受!睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁，焦虑的人人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易易惊醒!在睡眠实验中、只要20分贝2850的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人5431进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就就是缩小？大多数专家认为。失眠的体验与情绪，性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用，以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹、使许多人盲目陷入入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍碍是一种疾病，往往忽忽略了情绪障碍本身？都过6251分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦，疼痛等症状。不知7575道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了了不太客观的体验, (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注，导致梦5121感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧！以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期、4313功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以、有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦梦少), 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多4928梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷、”所谓少气、即气不足！气不足则阳不守阴。神失其守、故为多梦，其为原因之一！而情志损伤、伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安！发为多梦。阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂、制约相火、而使使神魂浮游、发为多梦！若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济，心肾不交。则心神不宁而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁、神魂不宁而多梦，多梦的出现、以致睡卧卧不宁。梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、4054自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论0107治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠、神疲困倦！短气。或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡！苔薄白！脉细弱。 治法：养血益气。宁心安神， 选方：参香散加减、 药物：人参9g、黄芪、茯苓、白术！山药各12g，莲肉、砂仁，沉香！檀香！甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏。面色不华、舌淡！脉细。 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地、当归。白芍、川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g、炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦！五心烦热、咽干舌燥。舌红少津、脉细数， 治法：养阴补2549心安神、 选方：益气安神汤加减、 药物：当归、茯神。麦冬！生地各12g，黄连、远志！竹叶！人参，黄芪，胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g！ ④心肾不不交 症状：心烦,失眠。多梦、遗精。腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔。脉细数， 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连，黄芩！白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短，舌质淡。苔薄白！脉细弦无力。 治法：养心益气！壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁、龙齿各12g！车前子，茯苓，麦冬、茯神、天冬、熟地，山药各9g、五味子、远志。人参各6g、肉桂。朱砂、甘草各3g、 4703⑥心脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦，气短神疲，面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白。脉细弱、 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤、 药物：人参。远志。木香各6g！黄芪。白术！当归，茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：3036梦扰纷纭,头晕心悸，急躁易怒。痰多胸闷，舌质红、苔黄腻，脉滑数、 治法。清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g，半夏、陈皮！茯神！竹茹！枳实各9g！甘草！生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服服症状？实际上并非如此、如果仔细询问问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了。醒后就会感到累，不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者。为了了缓解症状、改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”！增加“3400无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时时的对症治疗!治标治治不了本!如果长时间用药药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会7341出现“反跳现象”？结果做梦的内8034容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药。长长期服下去又会对药物产生依赖,所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之、烦恼的心理因、
元宵节的时间是每年的农历正月十五， 农历：一五年 正月 十五 节日：元宵节 公历：2015年3月5日星期四双鱼座 信息来来源：华···网、
每一个水瓶座都要有一个属于自己的空间，水瓶座的内心就像是一个洋葱！是分了很多匪夷所思的层次的。不同的人只能到达达不同的层！但是几乎没有人能够走进这颗洋葱的最里面（起码我就是这样~）。很不幸你在那个男生心里的位置不是在洋葱芯里头~ 同时水瓶座常常会反思自己。他4384对你的各种行为以及你的反馈,都是他不断反思自我的的材料！那么他现在的行为很可能是他反思过后的结果：要不是 觉觉得没有进行下去的必要 要不就是 对目前的状况有点手足无措 这可能就是他躲着你的原因吧!。！恩恩，假如我是那男生和你这么折腾了我就这样想啦，我也是水瓶瓶座的、。！
友情：★★★★ 爱情：★★★★ 婚姻：★★★ 亲情：★★★ 在1工星座中如果要选到和水瓶座绝配的一对，怕且就是另一个水瓶座啦。因为只0817有水瓶座才会了解到对方那种异于常人,近乎疯狂的行为和性格。而且彼此对自由，无拘无束的渴望有共鸣、令你们更加亲蜜， 对比比其他情侣、你们会平淡一些！似老友多过老公老婆，欠缺热情火花，也时不时会会有外遇的倾向、但也互相谅解、始终在一起、对对于家庭财务你们不懂控制？钱不是是最重要。但因为坚持自己各自要求的物质水平！会带来你们一些失控的情况， 至于性生活！只是你们们多种兴趣的其中之一！因此！哪怕有不协调的地方4382都不会太为意。因为这件事不会影响你们之间的感情、，
月干干印星，日坐印星，长辈包办 在八字命理中,日干代表你自己、
有生育、三至六年人出生。12年左右人在小学读书明显排在前几名，二十年左右开始始进入名牌大学？不存在更长时间的可能，一个五十岁的单人妇人。是无法再用风水改变事实的，。
多做善事可可延寿！，
亲！要延长时间必须到猫粮商店买东西。得到猫粮粮去喂猫才能延长时间,水瓶座时间、塔罗牌占卜时间方法