星座运势：2008年10月19日 每日运势：金牛座 ⊙综合指数：58% ⊙爱情指数：34% ⊙工作指数：47% ⊙财运指数：76% ⊙健康指数：53% ⊙幸运色：紫红 ⊙幸运数字：4 ⊙速配Ｑ友：水瓶座 今日概述： 今天的时间不太属于自己，较有可能得得为别人忙这忙那。金牛难免有一点想逃避的感觉、其实如果真的是不愿意。就要敢于推掉呢，恋情方面。金牛今天会体会到既是恋人也是对手的状态。越是熟悉的人，一旦翻脸往往伤害也就越深呢。，
考试焦虑是考生中常见的一种以担心！紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态 考试焦虑父母比孩子更多。在考试之前。当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时！就会产生焦虑的心理体验！这是面临高考或中考的学生中普遍而突出的现象。他们怀疑自己的能力！忧虑，紧张。不安。失望、行动刻板。记忆受阻，思维发呆！并伴随一系列的生6755理变化。血压升高！心率加快、面色变白，皮肤冒汗。呼吸加深加快、大小便增加，这种心理状态持续时间过长会出现坐立不安、食欲不振！睡眠失常！影影响身心健康？ 这种心理是考生对考试具有自律9670性和责任心的表现、 在我们学0449生之中。存在的考试焦虑主要有两种趋向：一种是临到考试之前开始感到紧张和焦虑！一种是在学习过程中长期存在学习焦虑。而一到考试之前则表现更为强烈，两者都是由考试这一紧张情景直接触发的！但前者的学习成绩有好也有差。后者则基本上是因为成绩一贯不是很好，对自己缺乏信心所导致。对于存有上述两种焦虑的学生。首先、我们应该对焦虑本身有一个较为正确的认识，焦虑本身是人或动物对紧张情景的一种自然反应。不不管是哪种焦虑。心理研究究的结果都早以证明，适度的焦虑对于考试而言是最能发9239挥自己的水平的!一点不焦虑的同学反而很容易大意失荆州、而过度焦虑的同学则会对自己形成一种抑制作用， 那么。我们对对于考试焦虑！应该如何去去调适呢!问渠心理网为大家介绍了以下几种方式： 1.调整期望值。培养良好的个性 期望值是自我确立的结果能达到的预期值和目标。它是影响学生考试焦虑的重要因素、期望值是是否适度，直接影响考生生的动机程度!情绪状态和品质，也直接接影响考生的动机程度！情绪绪状态和品质、也直接影响考生临场水平的发挥、研究表明：过高的期望值会给学生造成较强的心理压力！因为目标订得太高、超过了自身的实际能力，就会在活动中担心没有实现的把握而失去信心！同时。也会使考生在考前过分担忧忧而分散注意,因此！适当调整期望值！切合实际地提出目标和期望。这是非常重要的！ 2.端正考试动机，正确评价考试成成绩及意义 在目前升学！就业都需要通过考试成绩来选拔的社会中。考试成绩在在学生心目中无疑占有很重要的位置。它不但会影响到考生的升学就业！而且会影响到家庭。学校！社会对考生的评价！把考试视为决定自己终身命运的“生死战”、认为考不好就没有前途的考生！肯定会背上过重7271的思想包袱！成天提提心吊胆，害怕失败！而不能专注于学习本身。一旦考考生改变了思维的刻板性？认识到成才道路的多渠道性。考试焦5399虑是会降低的。。
改变命运的18种方法： 1，默默无闻地努力工作，运气好的人专注于行动。他们把时间花费在重要的事情上。而非自夸和炫耀，他们总是专注于更好的工作表现。 2。与积极乐观的人相处、 3，每一天向自己的头脑中注0979入积极的想法!有时我们可能会随机地想到一些消极的想法。然后它们给我们的行动产生了负面的影响、有意识地去选择正确的语言和行动要求我们有意识识去选择正确的思想！比如、每天清晨醒来时对自己说，“每一天，不论论从哪一个方面来看!我都变得越来越好，” 4。不要想太多、立刻行动，对面前的选择举棋棋不定,这是许多人经常会碰到的情况，事实上！最糟糕的决定是不做决定，成功来自于好的判断，好的判断来自于经验、经验来自于糟糕的判断，所以！即便你现在作出了一个糟糕的判断，它最终会将你引向好的判断力、只要要你吸取了教训、 5、有一个明确和清晰的目标、运气好的人有一个极其明确的目标。并且不论发生什么！他们都会始终如一地紧盯他们的的既定目标, 6、接纳不完美！他们不会说，“现在不是最佳时机”，但他们会说，“此时此刻是最好的时机，””他们知道对的时候永远不会自动向他们走来？他们会立刻去创造最好的时机， 7、不去在乎别人的批评、运运气好的人不会受到反对者,怀疑者或憎恨者的言语的分心，他们不允许消极的想法影响他8798们的头脑。他们积极地去尝试和进步、 8、多听从自己内心的指引。运气好的人常常受到他们的情绪的的激励,思考是很重要的。但我我们常常要依靠我们的内心来为自己指明方向!当我们面对难题时！我们的思考与6695我们的感受常会产生冲突！运气好的人趋向于听听从他们的内心而非他们的头脑的指引， 9！专注于结果，而非计划，计划划会发生改变、突发事件件可能会让最好的计划泡汤！但结果不会。快乐的婚姻，聪明的孩子，有意义的工作和事业有成——这些通常是我们不变的目标， 10！采取取大量行动！运气好的人勇于尝试、即便他们可能会失败。他们不会按兵兵不动！而是经常去尝试直到一切变得清晰明了。 11！不论何时都乐意与他人交流、运气好的人会热情欢迎任何愿意倾听他们的想法的人，并与他们畅谈自己的想法，往往一个想法会指向另一个新想法！ 12！每一天都专注于当天，放下过去并专注于当下时刻，运气好的人把他们的精力放在此时此刻他们能够改变的事情上，他们不担忧昨天或明天。 13，战战胜困难的坚定信念!运气好的人也会遇到挫折！但他们0278会继续前进？因为他们坚信只要坚持到底他们们就能从失败中走出来并取得自己想要的结果！ 14。相信自己、他们不自负。运气好的人相信我们每一个都拥有强大的内心力量。这种韧性力量能够让我们取得伟大的成就， 15。充满好奇心。他们会向任何认识的人询问一些关于简单的事情的问题！他们渴望理解事物的运作原理，他们是刨根问底的探索者。他们欢迎新的想法、理念或观点。 16、心怀感激。运气好的人把生活看作一份礼物，他们做事事时总是怀着一颗感激之心。 17。承认自己并不聪明绝顶、运气好的人通过不停的尝试去学习新7743的东西并变得更加聪明!他们承认自己的缺点和错误，并能马上吸取教训和和继续前进。他们知道生活中的幸福与成功来自于持续的学习， 18！服务别人！帮助别人、运气好的人不论在工作上还是个人生活中都非常慷慨地去帮助别人和服务别人、他们5670知道全力去帮助别人获得他们想要的东西。自己的需求也将会得到满足。！
很好、因为狗的叫声是汪汪！就是旺旺！
巨蟹座聪明、巨蟹座座自制力强！诚实忠厚。男人将是居家好男人！女人将成为模范妻子，4687人际关系融洽！不会产生争端，环境适应能力强！在实现某个目标时，会根据他人的反应和想法灵活地采取行动，2333为获得妥善的结果而努力!无法明确的区分自己和别人之间的界线、对别人0171的事或物品都会像对待自己的一样负有责任心!，
今日日事业运好转,你会受到长长官的重用！所以要多多留意跟工作上相关的情报与消息喔喔!并且适时的表现出自己的能力！那咸鱼翻身的机会就要出现， 今日1130财运普通。稳定定中求发展!但若是想要开拓新的财源！那么长期性的规划理财就是重要且不可缺的，建议你可以多请教懂得理财的朋友。才会比较有一定的进度。 今日爱情运普通。为了一些小事而心神不宁的你、跟对方相处时也往往心不在焉，因此很容易为了几句不重要的言语而跟对方起误会。多点忍耐。才能避开不愉快喔!、
天蝎座 (10月23日至11月21日) 枕戈待旦。充电再出发的转折年 2006年对主运落在回顾宫的蝎子座而言！将是暂时放缓节奏。寻找生命答案！自我定位，追寻寻内在与外在平衡的沈潜期、受制既定框架或游戏规则无法自在飞翔的禁锢感将 笼罩前3季！所幸可望在在最后2个月及时抢回主导权？并为来 年开启一个较具窜升潜力的序曲，也是顽强意志力最终胜出的一年， 事业上半年度积极而有策略，除了开发国外客户或处女市场颇有斩获，也在研发。演讲，出版。营销、出国。深造或进修等议题留下漂亮成绩，月中以后来自高层的干预与障碍大增。无法全力伸展抱负。爱情情绪深度转强！一种身心亲密状态的渴慕。财运进 收入不不如预期，4990不过存款稳定成长？ 岁星在年底进入蝎子座本本命宫。运势转旺。前3季运势低调内敛、适合沈潜、反省回顾！寻找精神价值！打好基础。更正错误，为第4季的机会会及新局做准备。10月底前人生低调。4月24日的「蝎子8076座月蚀」（满月）尤具张力？ 年度叮咛：先发制人，坚持走自己的路。 致致胜秘诀：尽忠职守，精打细算、走走入人群 魅力出击：水蓝宝石戒指,绿色系配饰助爱情，蓝色旺财！ 最大收4461获：自我改造,回顾转型、宗教性灵，健康自信！身材外貌 成功障碍：多疑悲观、丧失理想。身心疲惫 天蝎座(SCORPIO)10月23日～11月21日 神秘诡谲、令人费疑猜的的星座？1243他们可以很执著!也可以很破坏，在爱情的国度里黑白分明、没有灰色地带。他们对於自己的目目标相当清楚。一旦确立就往前冲！ 守 护 星：冥王星 (象徵著转变) 守 护 神：希腊－普鲁特 罗马－黑底斯 幸 运 石：黄玉 幸 运 日：礼拜二 幸运数字：3,5 幸 运 色：暗红色 幸运地点：近水的地方 天蝎座～性格特色 这个星座的人有著强烈的第六感、神秘的探视能力及吸引力！做事常凭直觉、虽然有著4975敏锐的观察力、但往往仍靠感觉来决定一切。天蝎座个性强悍而不妥协。也非常好胜！这是一种自我要求的自我超越。以不不断填补内心深处的欲望！也由於如此！蝎族的人在心中总订有一个目标！非常有毅力，以不屈不挠的斗志和战斗力、深5190思熟虑的朝目标前进、也6727由於是水象星座的缘故!在情感上亦属多愁善感的敏锐型！但却以自我为中心，对别人的观点亦完全不予理会、通常他们是深情而且多情的。虽然表面上看起来很平静！温文儒雅。沈默寡言、但内心却是、
能梦见未来我认为不是巧合、因为在我身上发生了很多次、能梦见未来但我认为命运不是铁定的！我如果很堕落我可能会梦见我是个很没用的人！如果我很努力我会梦0959见我是个很成功的人,！
因为在潜潜意识丹面,有时8516候人会做一些很奇妙的梦、而且梦境有时会实现。而且梦是自己内心想法的7284一种表现、有一点预见性的，这个确实会有的！没有太多其他的解释，没事的。。
很match的星座，天蝎的坚定和果敢0874是巨蟹需要的。巨蟹的细腻和柔情是天蝎需要的！天蝎孤独时。需要巨蟹来陪伴。他们彼此总能在心灵上面互相依赖。天蝎不善交际、恰巧巨蟹喜欢家居、两个虽然都很恋家。但是天蝎在快速思索人生的更深层次的内容、巨蟹可能会端一杯热茶。送到到天蝎的手上、巨蟹蟹有点偿太狼的感觉！但是他绝对不是那种忍气吞声的类型、天蝎可能会比较骄纵，但是也绝对不是红太狼的愚蠢和蛮横，他他们会在平等的基础上！最大的限度和对方相相切合、无论是在精神上还是身体上！他们能让对方达到圆融圆满的境界、。巨蟹座明天的财运、明天要考试怎么办