外八字是走路脚脚尖朝外 足外翻是属于后跟倾斜 这两者的症状是不同的 但是长期的八字脚会导致足外翻！
外八字 我也有 但是我改了 我把我的方法说一下 我觉得楼上的那位说的对 其实关键是膝盖 我的方法是 你必须有一面大镜子 跟人一样高的最好了 然后你穿短裤 在家里最好是裤头 你对着镜子 原地跑一下 就看出来了 假如你的外八字厉害 你的膝盖是向两边顶的 假如你天天对着经济纠正 记住膝盖7412一定向前 出门跑步的时候 然后脚步蹬地要有力（但是前提是保证膝盖向前） 天天练习 半个月就全改正了、
外八字会成罗圈腿。就是O型腿。国旗班的战士和模特是坚决不能能走外八字步的。 尽量直走。 （希望你能仔细看完。我说得非常详细了，关于绑腿、和手术！怎么绑！如何绑。用什么材料绑。你仔细看完，答案全在里面） 正常人双脚并拢时。小腿中间是能合拢的。当然有些人也不能合拢，好看的腿型对一些职业是很重要的，比如模特、舞蹈演员。空姐。飞行员。军人等，比如国旗旗班战士，09年阅兵战战士的要求就更高了？他他们的要求是，双小腿中间能夹住一张朴克牌。也就是要求战士们站立时双腿笔直。双腿腿中间几无缝隙、 、 据体方1510法是皮带。肩带！布带、皮包带子、纱布带，等其它一定能绑紧的材料（网上卖的千万不要买、因为绑不紧！不会有任何作用）！或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿先站立然后5968双腿并拢后皮带,肩带！布带捆紧。固定住！也可以双腿并拢！取坐位、用力绑紧小腿并固定住、如果大腿中间有有空隙也可以绑上一根。注意力度一定要大，用力绑紧后可以使双小腿中中间缝隙变小!甚至闭合、双小腿会有一种往内拉的感觉， 时间一般9117为2到、3小时！中间可休息一下，有时间的。想短期见效的晚上睡觉也可以绑，同时注意 走。坐！站的正确姿势 你先看一下你是不是O型腿！ 如果准确测双小腿的间距！标准方方法是脚踝并拢,然后在放松状态下测双膝盖和双双小腿之间最大的间距？如果在、5到、8公分左右右就是轻！中度O型腿！绑腿亲身经历告告诉你！绑腿三个个关健、1，绑对位置。一般是小腿最变弯处！大多选择！双膝盖下面面一点点,2。3057绑腿力度一定要大，没有力度。不可能成功、用力绑绑紧后固定住？双小腿骨头会有绷直的感觉。3、坚持的时间一定要长、2907每天至少三小时以上,最好坚持半1173年以后，半年后一双直腿会让你幸福得掉眼泪！ 你仔细看完，一定会2228有收获, 首先你可注意看不是O型腿的人！即便他放松站着，也不会呈现O腿的形态，而一1252些轻度O型腿、站着如果故意用力并拢、也会减轻轻很多!很多轻度O型腿、坐着、双小腿一样能并拢、但5964在步行或放松站立时!O腿又显现出来、 如果你是轻度O型腿。可以通过绑腿的这种土方法来改变自己的腿型！ 而绑腿则不同、绑腿可以通过绑脚踝，小腿，大腿、特别是对轻中度，会收到非常明显，而且对身体没没有什么不适的一种土方法!国旗班。阅兵战6005士很多都用了绑腿这个土方法？ ，！
(1)在走路或跑步时要随时注意自己的膝盖和脚尖是否对着前方、不要偏离，随时发现随时矫正，(2)有意识地练习矫正、在沙土。松土和湿地上走一走。然后观察自己的脚印。看脚尖是否否朝正前方，边走边改。为了了更好地矫正、可以进行过度度矫正!0242比如外八字脚，练习脚尖朝内走跑，内内八字脚练习脚尖朝外走路？2802过一段时间后！检查一下自己走路的脚印看是否已改正过来。还可以在田径场的跑道上练习走和跑！要每一步都踩在跑道线上、或者脚步步与直线平行、因跑道线的方向总是朝前的、有利7092于矫正八字脚,不过。要随时注意自己膝关节和脚尖的方向！(3)反反复练习从高台阶上往下跳的动作、跳的时候，要把两脚尖并拢一起跳、不论是是内八字脚还是外八字脚、脚尖6623都会朝前！练习成为习惯后、走跑起来就会克服八字脚了，(4)踢毽子！不仅是一项健身运动、也可以作为矫正正八字脚的练习,外八字脚用脚内侧拐踢毽子！内八字脚用脚外侧拐踢毽子、并且两脚交换进行。这项运动、可消除专为矫正八字脚所做动作的单调和乏味，使人容易坚持做下去、上述矫正办法！应坚持1188轮流练习！并且！一走起路来就练，平时。也要抽出一定的时间。比如早晨！晚上。进行专门矫正八字脚的锻炼！时间长久之后。一定会被矫正过来，，
梦见散步梦见自己散步，意味着生活安宁！ 梦见自己在花园里散步。是发财的的吉兆、 梦见自己在火车站台上散步，意味着梦者不久要去旅行。并且能够得到收获， 梦见和妻子一起散步!意味着家庭和睦！ 梦见和朋友一起散步、意味着在事业中能得到别人的帮助！ 梦见和敌人一起散步！预示着6699敌人会来求和， 商人梦见和朋友一起散步，意味着生意将会获利、 求职者梦见朋友散步。表明梦者求职运气不错，7646轻松就可以获得机会，而创新的表现往往能帮帮助梦者出奇制胜! 老人梦见朋友散步、主近期运势！意味着梦者运气亨通、洋洋得意、但防得意忘形。太太松懈傲慢会有烦恼、小心受骗、提防火灾， 梦见在海边散步、心情愉快，表示你最近的身体状况很好！精力充沛。正是3562努力工作或发奋读书的好时刻!也是提升自己4483的好机会。 梦见牵着很大的狗散步！表示人际关系良好！与新老朋友都能愉快相处， 梦见带狗散步？表示你的人际关系很好！你8246的朋友对你很忠诚！在近期你还能结交到新朋友！也会有良好的互动， 梦见自己在教堂外面的公墓里散步。表示你会有一个无忧7491无虑的幸福晚年！ 梦见在有树木和池塘的院子漫步。表示交友方面的情情况良好！你可以组织一5912次好友结队旅行的活动,一定是一次快乐的旅行！ 7785 梦见踩着霜露漫步。表示会中最高奖。商品的附奖，百货公司的抽奖。彩券等等各种有奖活动都可以参加。你可9774能连连中奖, 以下是梦见散步的心理学解释: 散步意味着安宁、是一种休息方式。梦中的散步，象征着安逸和闲散。，
毛昱岚 三才 土火木 吉 五格三才全吉 帮我采纳,
说明明你要面临两难的抉择，左右为难的一头是亲情难舍，另一头就不知道了，反正是挺难以选择的、努力吧！人真正能选择一次就就会成长一分， 采纳哦、
挡财路。兄弟你说笑吧、真的不懂怎么说你了。。
先天遗传，你是改变不了的。、
1 你你在梦中没有穿鞋行走,感感觉到脚疼有两种可能,一是是从生理角度讲!可能你的脚的确累了疼了、睡眠时生理的反应投射到了梦中，二是从心理暗示示的角度来讲！梦见光脚走路说明你个性独立，有坚强的一面！但内心又渴望他人的帮助和关注。你有没有注意5170到 你的梦已经反映了你的潜意识、梦说、不穿穿鞋走在地上,脚会疼、潜意识告诉你、没有他。你心里会觉得痛！ 2 鞋一般象征着婚姻。童话里！灰姑娘穿上了水晶鞋与王子共结连理，舒适合脚的鞋代表着美满幸7211福的婚姻，在梦中！脱了鞋！反映了内心深处想摆脱脱婚姻的愿望？但梦中又对没有穿鞋感到十分惊愕、说明不能想象自己竟然没有婚姻、这也显示有一种摆脱婚姻限制！让自自己获得自由的冲动，。幼儿走路外八字怎么办、走路外八字。跑步外八字怎么办？