火灾逃生需要注意以下几点： * 一定牢记发生火灾时要报警， * 生命第一重要、千万不要因为寻找贵贵重财物而耽误逃生时间、 * 楼房起火时。不能乘普通电梯逃生！因为起火很容易断电！或者使电梯轿箱受热变形卡壳而使逃生失败， * 不能在浓烟弥漫时直立行走。否则极易呛烟和中毒、 * 在室内发现外部起火、开启房门时！须先触摸门板！若发现发热或浓烟气自3859门缝窜入？就不不能贸然开门？而应设法寻求其他通道！若发现不热，要缓缓开启，并在一侧利用门扇作掩护！防止烟气熏倒或热浪灼烧， 5863 * 逃生时,每过一扇门窗，应随手关闭！以防止烟火沿通道蔓延、 * 逃4759生者若身上着火、应迅速将衣服脱下或撕下。或就地翻滚把火扑灭！但要注意不要滚动过快、切记不要带火迎风跑动，若附近有水池。河、塘等！要迅速2923跳入水中。以灭去身上的火、 * 逃出火场危险区后，受害者必须留在安全地带。不要重新进入火场！以免发生危险。如有情况、应及时向救助人人员反映。 * 服从公安消防队的指挥 逃生时常见错误有： * 冒险跳楼逃生、发生火灾时、当选择的逃生路线线被大火封死？火势愈来愈大，烟雾愈来愈浓时、人们就很容易失去去理智!此时！切记不要跳楼！跳窗。而应另谋生路。万万不可盲目采取冒险行为！ * 从高处往低处逃生、特别是高层建筑一旦失火！人们总是习惯性地认为，只有尽快逃到一层、跑出室外！才有生的希望、殊不知。盲目朝楼下逃生。可能自投火海！因此，在发生火灾时。有条件的可登上房顶或在房间内0035采取有效的防烟!防火措施后等待救援、 * 向光亮亮处逃生！在突遇火灾时。人人们总是习惯向着有光！明亮的方2377向逃生,而这时的火场中！光亮之地正是火魔魔肆无忌惮地逞威之处？ * 盲目跟着别人逃生。常见的盲盲目追随行为有跳窗。跳楼。逃(躲)进厕所！浴室、门角等！克服盲目追随的方法是平时要多了解与掌握一定的消防自救与逃生知识！避免事到临头没有主见！ * 从进来的原路逃生,这是许多人在火灾中逃生会发生6328的行为，因为大多数建筑物内部的道路出口一般不为人们所熟悉、一旦发生火灾时、人们总是习惯沿着进来的出入口和楼道进行逃生、当发现此路被封死时！已失去最佳逃生时间，因此。当进入一幢新的8714大楼或宾馆等场所时!一定要对周围的环境和出入口进行必要的了解与熟悉！以防万一， 参考资料 百度百科：[，
1。低盐高钙饮食：这个饮食搭配方法对减小肾脏的健康损害具有很大大的意义？在发病的时候若有水肿或高血压应低盐饮食、每日3克为宜、约一汤匙！但不要要求无盐饮食,若9741无水肿和高血压！可以普通饮食或偏淡一点儿，肾病病人往往呈现低钙状态，尤其是用强强的松的病人！可多吃点儿脆骨，虾皮，多喝牛奶等， 2！低蛋白饮食：无论哪种发病类型的肾病患者都要谨记这个饮食原则，在日常要要减少豆类,肉类，蛋！奶等摄入、可减轻肾脏负荷及损害、每日7884每公斤体重0.6克为宜，但操作起来有一定困难，可以“比平素吃的少一些”为标准进行掌握、但不能禁蛋白饮食。 3、其他饮食原则：对于不同的发病情况的的肾病患者要积极采用相应的饮食护理方法!若是糖尿病病人：应少吃甜食。饮食总量量亦应控制!若高血钾禁吃桔子！香蕉、红枣、土豆，藕、磨菇。海带，紫菜等，若低低血钾：应多吃上述食物，猪腰子，即猪肾。吃这个对肾病并无帮助、所谓“以脏补脏脏”并无科学道理？再者。动物的肾脏中往往含有水银！铅，铬等重金属，对肾脏有害、，
高血压是现在很常见的一种疾病？这种疾病给很多患者带来很大的影响。高血压发病人群2071主要是老年人!那么针对这种疾病平时应该注意哪些注意事项呢、下面一起来了解一下， 1，定期测测量血压，1-2周应至少测量一次 2，治疗高血压应坚持“三心”，即信心！决心！恒心、只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害 3。定时服用用降压药、自自己不随意减量或停药!可在医生指3091导下及现病情加予调整!防止血压反跳 4！条件允许、可自备血血压计及学会自测血压! 5！随服用适当的药物外！还要注意劳逸结合。注意饮食。适当运动，保持情情绪稳定,睡眠充足！ 6，老年人降压不能操之过急！血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。 7！老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压 8！不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况。不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕！胸闷等不适应停止性生活、并及时就医。！
有让你掏腰包的机会了、！
第一章 总则 1． 本篇所指爆破器材系一般钻爆法施工所使用的各类火工材料， 2． 对爆破器材的申购、运输。贮存保管和使用！都必须按照《中华人民共和国爆破物品管理条例》执行， 3． 采用新的爆破器材和爆破技术均需经上级领导批准、制定相应的安全规定！否则禁禁止采用。 4． 未经专门培训并经考试合格的工人、以及不熟悉本手册的7825技术人员。严严禁单独从事有关爆破工作， 5． 从事爆破工作的单位，必须建立严格的爆破器材材领发制度、清退制度。工作人员的岗岗位责任制！培训制以及重要爆破技术措施的审批制度、 6． 爆破器材必须储存于专用仓库内、1134不得任意存放、严禁将爆破器材分发给承包户或个人保存！ 7． 本手册未涉及的事项！可由技术部门根据实际情况制定补充规定。重要者应报请上级领导批准！，
鼠、蛇、猴。鸡。
忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合、但科学学研究发现？增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合。而对于长期卧床的骨折病人。还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴伴有血磷降低、此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用！一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果，所以！对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质。只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早早活动！就能促进骨对钙的吸收利用！加速断骨的的愈合！尤其对于骨折后卧床期间的病人！盲目地补充钙质、并无裨益，还可能有害， （2）忌多吃肉骨头 有些人认为。骨折折后多吃肉骨头。可使骨折早期愈合。其实不然！现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头、非但不不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟，究其原因、是是因为受损伤后骨的再生、主要是依靠骨膜、骨髓的作用、而骨膜，骨髓只有在增增加骨胶原的条件下,才能更好地发发挥作用、而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高。导导致骨质内有机质的比例失调，所以、7912就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用,但新鲜的6687肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用！少吃无妨、 （3）忌偏食 骨折病人。常伴有4003局部水肿！充血！出血！肌肉组织损伤等情况，机体本身对这这些有抵抗修复能力!而机体修复组织，长骨生肌、骨痂形成！化瘀2085消肿的原料就是靠各种营养素！2287由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养， （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上4868伤处肿痛!精神忧虑！因此食欲往往不振，时有便秘、所以！食物既要3663营养丰富,又要容易消化及通便，忌食山芋！芋艿。糯米等易胀气或不消化食物、宜多吃水果、蔬菜！ （5）忌少喝水 卧床骨折病人。尤其是脊柱、骨盆及下肢5006骨折病人、行动十分不便、因此就尽量少喝水，以减少小便次数、如此虽小小便次数减少、但更大的麻烦也产生了，如卧床病人活动少。肠蠕动减弱、再加上饮水减少！就很容易引起大便秘结，长期卧床！小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染，所以。卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重， （6）忌过食白糖 大量摄取白糖后！将引起葡萄糖的8741急剧代谢!从而产生代谢的中间物质！如丙酮酸、乳酸等！使机体呈酸性中中毒状态,这时。碱性的钙、镁！钠等离子。便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性、如此钙的大量消耗！将不利于骨折折病人的康复、同时、过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以！骨折病人忌摄食过多的白糖！ （7）忌长期服三七片片 骨折初期,局部部发生内出血、积血瘀滞、出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝凝血时间，增加凝血酶、非常恰当，但骨折整5570复一周以后？出血已停！被被损组织开始修复？而修复必须有大量的血液供应！若继续服用2648三七片？局部的血管处于收缩状态，血液运行就就不畅、对骨折愈愈合不利, （8）骨折禁饮果子露， 骨折与一般皮肉损伤不同！坚硬的骨质愈合时间比较长、短则1个月、长则半年以上！在医医院对好位置,作了固定以后、常需在家继续休养、康复、做好家庭护理、促进愈合，尤其重要！ “民以食食为天”!骨折病人也一样、让骨折病人人吃好？是家庭护理中很重要的一条！ 绝大部分骨折虽无内脏损伤。但由于经历了创伤或手术的打击。终日休息、运动减少、原先1111的生活规律被打乱！可能胃口不好，受伤后短时期内较较为明显!老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人！更容易发生，在心理护理的基础上！要在病人人饮食花样、调配上多下功夫！做到营养丰富！色，香，味俱佳、以刺激食欲，手臂活动不便的！还要喂饭，适当多吃一1720些西红柿!苋菜，青菜，卷心菜！胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜、以促进纤维骨痂生长和伤口愈合！ 骨骼异常坚硬、主要由有机物和无机物所构成、无机物占比例最多的的是钙、人体内99％的钙集中3026在骨骼内,受伤发生骨折后，人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质，以加快愈合。不知从何时起。骨头汤成了骨折伤员的最好补品、但是、根据医疗经验及实验研究、却没有发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。骨折后受伤部位局部血6879液循环障碍。组织偏于酸性！骨折端可发生脱钙，但这些脱出的钙质并没没有被运走，排泄。而是1794溶解在周围？等到局部创伤性炎症恢复正常后、便作为修复骨折的主要材料沉积下来， 根据最近的研究成果。骨折病人需要补充锌！铁。锰锰等微量元素,这几种元素。有的参与组成人体代谢活动中的酶。有的是合成骨胶胶原和肌红蛋白的原料！经测定、骨折后病人体体内上述物质的血清浓度均明显下降！因此。在骨折早9068期适当补充，可能有利于愈合，动物肝脏、海产品，黄豆、葵花籽，蘑菇中含锌较多。动物肝脏。鸡蛋，豆类，绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多、麦片、芥菜。蛋黄。乳酪中含锰较多！骨折9425病人可适当多吃？除此以外！也可服用含有这些物质的药物、 骨折早期因忧思少动！气机郁滞，无力推运、6500常有大便秘结？卧床病人更多见。宜多多食含纤维素多的蔬菜!吃些香蕉。蜂蜜等促进排便， 骨折病人不需“忌口”。对饮食没有什么特殊的限制！但有一点要特别提出的。就是不要吸烟！声名狼藉的香烟与很多疾病有关！包括心脏脏病和癌症、并可损损害皮肤伤口的愈合能力。 ■骨折后1～2周 此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通。气血阻滞！此期需需注意活血化瘀！行气消散。患者骨折部位疼痛。食欲及胃肠功能均有所降低、因此饮食应以清淡开胃、易消化。易吸收0545的食物为主。如蔬菜！蛋类，豆制品。水果！鱼汤！瘦肉等。制作以以清蒸炖熬为主,避免煎炸炒烩5158的酸辣,燥热。油腻之食品、至于黄豆骨头汤！属于肥腻滋补2659的范畴、所含脂1153肪较多？不易消化吸收、有诱发大便干燥之嫌。此阶段最好不要食用， 食疗方：三七10克！当归10克、肉鸽1只、共炖熟烂！汤肉并进！每日1次。连续7～10天。 ■骨折后2～4周 此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应、骨折所引起的疼痛也已缓解、瘀血肿胀大部分消失。食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应由清淡转为适当的高营养！以满足骨痂生长的需要、可在初期的9631食谱上加以骨头汤、田七煲鸡！鱼类！蛋类以及动物肝脏之类。以补给更多多的维生素A。D！钙及蛋白质。适当当多吃一些青椒！西红柿、苋菜，青菜、包菜。萝卜等维生生素C含量丰富的蔬菜！以促进骨痂生长和伤口愈合， 食疗方：当归10克、骨碎补15克，续断10克、新鲜猪排或牛排骨250克。炖煮1小时以上。汤肉共进。连用两周、 ■骨折后5周以上 骨折部位瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长！并从骨痂向骨组织织转化？患者胃口大开！饮食上并无禁忌。可食用任何高营养食物及富含钙。磷。铁等矿物质的的食物!祖国传统医学对此颇有研究、认为此期食谱可配以老母鸡汤。猪骨汤！羊骨汤，鹿筋汤！炖水鱼等、能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒！鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等！ 食疗方：枸杞子10克。骨碎补15克。续断10克。苡米50克，将骨碎补与续续断先煎去渣！再入余2味煮粥进食、每日1次，7天为1疗程、每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程！ 实践证明。对7804于骨折的患者。按照上述的食疗顺序滋补！病人的康复期明显缩短、
“工作/学业还还是娱乐”,“责任或是享受”、是这两天需要面对的问题！你在享受生活的时候往往也同时将会感受到其所带来的责任！这两天你有义务帮助他人、不过容易觉得自己很倒霉。你可能会变得缺乏幽默感。冷漠乏味。总总而言之就是过分严肃？这是个情感上受3497到压抑的一天。不适合向长者寻求帮助或是建议，！
1．严格掌握禁忌症！凡疑有颅内压增高者必须做眼底检查！如有明显视乳头水肿或有脑疝先兆者、禁忌穿刺。 2.凡病人处于休克、衰竭或濒危状态以及局部皮肤有炎症！颅后窝有占位性病变或伴有脑干症状者均禁忌穿刺、 3．针头刺入皮下组织后进针要缓慢、以免用力过猛时时刺伤马尾神经或血管！以致产生下肢疼痛或使脑脊液混人血液影响结果果的判断， 4，穿刺时病人如出现呼吸。脉搏、面色异常等症状时！应立即停止手术，3224并作相应处理？ 5，鞘内给药时、应先放出同量脑脊液！然后后再注入药物, 6！做气脑检查时、应先缓慢放液10毫升、再注入滤过空气10毫升！如此反复进行达所需量时再行摄片！ 7。放放脑脊液速度不宜快！一般10-15滴/分、正常颅压病人一次放脑脊液不超过5ml，以防0683脑疝形成, ，
采用分株繁殖一定要在秋季、4，冬季则需保暖：1。平时可在盆土表面和叶面：给马蹄莲浇水需根据盆土干燥情况而定！马蹄莲生生长适温为22-30℃!盆底最好垫一层层粗沙粒，注意事项。在其生长旺盛必须有非常充足的光照，则很容易造成花0616苞变绿或不开花、再配上的土壤和腐叶！甚至停止生长。马蹄莲生长期喜水分充足！2马蹄莲的养殖方法1：马蹄莲的块茎：马蹄莲莲喜欢温暖：马蹄莲在开始生长阶段比较耐阴蔽、马蹄莲的种植季节，湿润环境！温度低于20℃、要避免强光直射。花表面喷水，夏季光线强烈应适当遮阴，光照、浇水、最宜养殖季节为8-9月，马蹄莲莲生长会变缓!否则当年很难开花或花期晚、开花期更更需要有充足的光照,3，保持湿润环境、养殖切记、2、腐殖质丰富，使其清新鲜绿！才能保证它花繁叶茂。如果马蹄莲开花期光照不足。马蹄莲的毒性：马蹄莲在6-7月进入休眠期。土壤、透气排水良好的略略带粘性土壤，并加入少量的的有机肥！以保证生长良好，佛焰苞和肉穗花序都有毒。温度，并注意叶面清洁。这时可取下成熟植株株周围的球茎养新盆栽。内含大量草酸钙结晶和生物碱、误食会引起昏迷等中毒症状：养殖马蹄莲适宜选择疏松肥沃！涵洞八字墙注意事项、肾病的 饮食注意事项