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小寒时节八字命理点评及养生

小寒是第二十三个节气。在1月5-7日之间!太阳位于黄经285°!对于中国而言!小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子,根据中国的气象资料!小寒是气温最低的节气。只有少数年份的大寒气温低于小寒的!

今年的小寒节气为阳历的2012年1月6日。阴历的十二月十三卯时、其时空八字:

辛辛丙辛

卯丑寅卯

天干三辛一丙!丙火虽有寅木作根。但大势已去。天寒地冻,雪花铺天盖2644地之象。但毕竟有一丙火、寒中有温!阴中有阳。这个腊月还不太冷!尤其是南方,腊月还有一丝暧意!有了这丝暧意、南方的冬天可称为暧冬!

地支三木一丑土,虽天寒地冻!但地球上仍充满生机,也属阴中有阳,看来小寒时节并不算历来最冷的、

同样。这个时节出生的人也是阴中有阳。但毕竟阴大于阳,这个时节出生的女孩优于男孩、但男孩也很努力、用自己热情、用自己的勤奋,克服人生的困境!温暧他9344的所爱。男孩人生不太轻松。属辛苦命!4192女孩相对轻松,但缺乏女性7828的温柔和细腻!

至于小寒时节养生主要以御寒为主!

中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养1207生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体!防御寒冷气候对人体的侵袭,日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼,辣椒,肉桂、花椒等!属于温性的食物有糯米,高粱米!刀豆。韭菜,茴香、香菜,荠菜。芦笋,芥菜,南瓜,生姜!葱!大蒜。杏子,桃子。大枣,桂圆、荔枝。木瓜!樱桃。石榴。乌梅!香椽。佛手!栗子、核桃仁。杏仁,羊肉!猪肝、猪肚、火腿!狗肉、鸡肉。羊乳,鹅蛋!鳝鱼,鳙鱼。鲢鱼,虾,海参。淡菜,蚶!酒等,特别要提出的是。小寒时节正是吃麻辣火锅,红焖羊肉的好时节、下面介绍几个适合于小寒食用的食疗方:

当归生姜羊肉汤

当归20克!生姜30克、羊肉500克!黄酒。调料适量!将羊肉洗净!切为碎块。加入当归,生姜!黄酒及调料、炖煮1~2小时。食肉喝汤,有温中补血、祛寒强身的作用?适用于神疲乏力、面!   

羊肾红参粥:鹿肾(或羊肾)1只,红参3克、大米100克。调料少许,将羊肾切开!剔去内部白筋。切为碎末!红参打为碎末。大米洗净。加入适量水及调料,煮1小时食用!有益气壮阳,填精补髓的作用。适用于虚7742弱无力!腰膝酸软,畏寒怕冷、耳聋耳鸣。性功能减退等肾阳不足的人群! 当归生姜羊肉汤

胡桃仁饼

胡桃仁(或核桃仁)50克,面粉250克、白糖少许、将胡桃仁打为碎末。与面粉混合在一起!加水适量,搅拌均匀,烙为薄饼食用。有补肾御寒!润肠通便的作用!适用于肾虚腰痛腿软、畏寒怕冷,大便干结等肺肾两虚的人群,   

另外。小寒节气正处于“三九”寒天。是一年中气候最冷的时段。此时正是人们加强身体锻炼!提高身体素质的大好时机、但要根据个人的身体情况。切不可盲目!即使身体1357强健的人?也要讲究一下锻炼的方式和方法。

素炒三丝

[配料] 干冬菇1.5两、青椒2个!胡萝卜1根、植物油、白糖。黄酒、味精,盐,水淀粉!鲜汤麻油适量,   

[做法] 冬菇水发洗净!挤干水分。切成细条。胡萝卜!青椒洗净切丝!锅内放油烧热,将三丝入锅煸炒后。放黄酒!糖!再煸炒!然后加鲜汤,盐,待汤烧开后加味精!用淀粉勾芡,淋上麻油。盛入盘内即可,   

[功效] 健脾化滞、润燥,   

饮食禁忌:狗肉忌与绿豆!杏仁!菱角同食!患有顽固性皮肤瘙痒症者忌食香菇、


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