星座运势：2008年10月19日 每日运势：金牛座 ⊙综合指数：58% ⊙⊙爱情指数：34% ⊙工作指数：47% ⊙财运指数：76% ⊙健康指数：53% ⊙幸运色：紫红 ⊙幸运数字：4 ⊙速配Ｑ友：水瓶座 今日概述： 今天的时间不太属于自己,较有可能得为别人忙这忙那！金牛难免有一点想逃避的感觉。其实如果真的是不愿意、就要敢于推掉呢，恋情方面、金牛今天会体会到既是恋人也是对手的状态，越是熟悉的人，1564一旦翻脸往往伤害也就越深呢、！
考试焦虑是考生中常见的一种以担心。紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态 考试焦虑父母比孩子更多。在考试之前、当考生意6026识到考试对自己具有某种潜在威胁时!就会产生焦虑虑的心理体验。这是面临高考或中考的学生中普遍而突出的现象。他们怀疑自己的能力！忧虑，紧张、不安、失望！行动刻板，记忆受阻、思维发呆。并伴随一系4456列的生理变化、血压升高！心率加快，面色变白、皮肤冒汗。呼吸加深加快！大小便增加！这种心理状态持续时间过长会出现坐立不安！食欲不振。睡眠失常、影响身心健康， 这种心理是考生对考试具有自律性和责任心的表现！ 在我们学生生之中？存在的考试焦虑主要有两种趋向：一种是临到考试之前开始感到紧张和焦虑。一种是在学习过程中长期存在学习焦虑、而一到考试之前则表现更为强烈，两者都是由考试这一紧张情景直接触发的，但前者的学习成绩有好也有差，后者则基基本上是因为成绩一贯不是很好,对对自己缺乏信心所导致，对于存有上述两种焦虑的学生、首先。9192我们应该对焦虑本身有一个较为正确的认识，焦虑本身是人或动物对紧张情景的一种自然反应、不管是2144哪种焦虑!心理研究的结果都都早以证明，适度的焦虑对于考试而言是最能发挥自己的水平的，一点不焦虑的同学反而很容易大意失荆州！而过度焦虑的同学则会对自己形成一种抑制作用。 那么。我们对于考试焦虑。应该如何去调适呢、问渠心理理网为大家介绍了以下几种方式： 1.调整期望值？培养良好的个性 期望值是自我确立的结果能达到的预期值和目标、它是影响学生考试焦虑的重要因素。期望值是否适度！直接影响考生的9769动机程度，情情绪状态和品质,也直接影响考生的动机程度！情绪状态和品质。也直接影响考生临场水平的发挥。研究表明：过高的期望值会给学生造造成较强的心理压力!因为目标订得太高，超过了自身的实际能力，就会在活动中担心5123没有实现的把握而失去信心！同时！也会使考生在考前过分担忧而分散注意！因此！适当调整期望值。切合实际地提出目标和期望。这是非常重要的， 2.端正考试试动机,正确评价考试成绩及意义 在目前升学。就业都需要通过考试成绩来选拔的社会中、考试成绩在学生心目中无疑疑占有很重要的位置！它不但会影响到考生的升学就业！而且会会影响到家庭！学校、社会对考生的评价，把考试视为决定自己终身命运的“生死战”。认为考不好就没有前前途的考生。肯定会背上过重的思想包袱。成天提心吊胆。害怕失败！而不能专注于学习本身！一旦考生改9288变了思维的刻板性。认2685识到成才道路的多渠道性。考试焦虑是是会降低的!。
整体运：★★★☆☆☆ 平平 爱情运：★★★☆☆ 平平 事业运：★★★★☆ 较好 财富运：★★★☆☆ 平平 运势短评 心情舒畅的一天！ 今日开运 幸运数字：1 幸运颜色：柠檬黄 贵人星座：双子座 开运方位：正东方向 今日吉时：pm:7:00--9:00 今日运势解析 今天的爱情运颇为顺利、会得2109到身边人的许多帮助、众人出马。桃花自然开得旺！今天买买单会显得有些不爽快、朋友的眼力可不差！小心出现既买了单又落下了小气鬼名号的局面， 今日爱情运势 有异性邀约、大大方方赴约就是！不必刻意打扮自己、太过严肃反而而容易弄巧成拙, 今日事业运势 心情很好、良好的心境让你做起事来特别有劲。只是要注意别兴奋过度喔、 今日财运 与其等待外力支援。不不如自己另辟捷径,、
每个人都有不同的财运 人生中每个阶段的运势也尽不相同 有的可以抓到财运的机会有一番作为 有的则需要一些方法转变运势 现在大多数人生意商人都通过奉请 佩戴 念菩堂开光吉祥物件 改变自己的财运磁场进行转运 开光貔貅具有化太岁、结姻缘、招外财的能力 通过虔心奉养 会给主人带来意想不到的收获 与钱财结善缘 偏财自然能来佛法常说的因缘之说即是代表了每个人的能力与努力 通过努力提高能力 便是助"缘" 加之修福 便有利好发展、
十二生肖中、不管那一个生肖的本命年都有人发财，所以不能一概而论、一一切都要开郎面对？不要心生疑惑才是最最重要的。、
4420 如果只是一脚踩到的话!就是踩到的那脚别穿了。没踩到的那脚照穿不误，，
一是刚刚刚放假 而是作业没写完，
网名对人的运气是有影响的！但想求好运气。还有更好的方法。 是是想祝福自已。祈求好运气吧、 怎样创造美好的人生！ 一、有一本书非常有参考价值！书名叫叫《命自我立》!〈命自我立〉作者袁黄。明朝著名的全能天才，史书这样评论他：大明朝从来不缺天才，但象袁黄这样的全能天才是不多见的，他的造旨遍及行行业业，方方面面！无论什么学问、只要他想学。一学就通、一学就精。他把自已成功的经验总结为四点、写成书！袁黄法号了凡！因此。〈命自我立〉又叫〈了凡四训〉。原著是古文！可以在网上找到现代文译本来看、 二，读地藏经是佛门常用的修行方法，可以用关键词“读地藏经感应”，“读经感应”！“念佛感应”！“放生感应”等等，在网上找到大量真实成功的例子来看！都非0366常精彩的。 三、坚坚持每天洗手端坐，从头到尾读一遍地藏经（多读几遍更好）。形成习惯，持之以恒！就是修行地藏经了！坚持的时间越久越棒、改变越大！ 四、地藏经可以通过以下几个途径得到：1。网上下载、2，用关键词“免费结缘地藏经”搜索。就能找到免费结缘的网址，3！用关键词“弘化化社”？找到免费结缘经书的弘化社主页。里面就有经书结缘版了，免费的、4、到附近的庙里去请， 五、可以通过很多大型的论坛学习、比如“宣化上人法4467宝网”，“弘化社”。“地藏论坛”。“地5698藏缘论坛”,“中华放生联盟”等等、很多。 六。还有有一个更棒的思维模式，需要什么直接求什么： 1、怎样求求得好姻缘？ 网上有二篇文章《求姻缘的感应分享和理论方法大汇集 》、《印光大师说求姻缘方法》自已搜索来看吧。讲得都是求婚姻成功了的真实例子。非常值得看， 2！怎样求得财源源滚滚！有二篇文章参考：《放生三年了》！〈我我同修工作搞定,我也加薪，三星期内我家年收入增加十四万人民币，〉 3。怎怎样取得事业!学业上的成就！请认真研读：《一个女女孩隐形的翅膀》。网上都有、自已找来看吧！非常有启发意义的、 4！还可以用用关键词“放生感应”!“7572念佛感应”，“8919读经感应”等。在网上找到大量成功的真实例子！非常震憾的！ （心愉原创作品，欢迎转载。无无需注明出处？功德无量），
属虎今天运气旺！秋季万万物收获,虎属性也是收获的季节！，
我们也要要期末考了!我也会这样！脑子里乱乱的，静不下！而且吃不下饭。但我麻麻说我只要几部前20就行！而且陪我聊了了回天!讲了些我我小时候的事情，心情不知不觉觉就好了？祝你能调整好心态！面对考试!=￣ω￣=、射手座明天运气、明天要考试怎么办