“月牙””又叫半月痕!指甲下方五分之一处。出现一条白色弧形的痕迹，就是半月痕。手指月牙代表什么！下面一起来看看吧，

手指月牙代表什么

手指月牙颜色看健康

①奶白——表示正常，这类人精力强壮！体质好。身心7282健康养生。

②灰色——表示精弱、影响脾胃消化吸收功能的运行。容易引引起贫血！疲倦乏力！

③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容容易引起糖尿病。甲肮等病症、

④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良！供血供氧氧不足。易头晕！头痛、脑动脉硬化，

⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

1。若月牙过白。则^显显示有贫血迹象、

造成贫血的原因有很多种！常见的原因有缺铁、出血。溶血，造血血功能障碍等。所以最好是去医院排查一下，

如果是缺铁性贫血,在平时可以通过食疗来改善，

如在平时多吃含铁丰富的猪肝、鸡血和鸭血，这些食物不仅含铁量大大超超过鸡蛋！而而且容易被消化吸收!

除此之外，应该多食用瘦肉！蛋黄。动物肝脏。肾脏等富含铁质和蛋白质的食物、

造成贫血的原因有很多种、常见的原因有缺铁

而蔬菜如西红柿，油菜。芹菜 ！黑木耳等。水果如杏。桃。李子，橘子！大枣！可以辅助9998铁质的吸收。多吃水水果可以减肥、

如果为了效果更快！可以补充铁剂、铁剂在一般的医医院都有卖。

2，若月¹⁶³⁸牙呈青紫色！即表现身身体缺氧!血液微循环受阻！

缺氧一般会有头晕。头痛，耳鸣。眼花、四肢软弱无力、继之有恶心，呕吐、呼吸浅快而弱，心跳快而无力5651的症状！随着缺氧的加重，

如果不及时治疗、可能危及生命。出现缺氧情况，可可多进行各种有氧运动！如散步！慢跑、深呼吸，改善³¹⁰⁵吸氧环境等？

若情况无改善或加重。应及时就医，而血液微循环受阻有可能导致心血管疾病，应及时去医院检查及治疗！

如果不及时治疗！可能危及生命

3.如果手指上没有半月形或只有大拇指有半月形。这就说明人体内寒气重。气血不足、

这时最好去看看中医！找出气血不足的原因，而在平时。可加强运动，通过运动提升身体的阳气！以达到抑制寒气的效果，

平时注意保暖？不要吃1933凉性的食物!如绿豆，绿色蔬菜等、在饮食上。要多食用偏温！补益4510气血的食物、如龙眼、板栗、羊肉等、

4.如果指甲上的月牙消失说明血液循环差！血液到不了末梢了、是气血亏空的表现，

这种情况应该开一些气血双补的中药，同时辅辅助食疗,

中药可以服用对补益气血血比较经典的八珍汤？人参养容汤等。而食疗可以多喝点⁹¹⁶⁷苎麻粥？另外红枣、阿胶等也是很好的药材，

另外可以炖点鸡汤。如红枣鸡汤、当归枸杞4081鸡汤等,如果怕上火则喝银耳莲子汤！滋补的同时药性温和、

不同状态月牙看疾病

1，月牙的状态：红色

反映人体的状况：需要注意心脏脏方面的疾病,

2！月牙的状态：灰青色

反映人体的状状况：肺部可能有问题、

3，月牙的状态：灰色

反映人体的状况：脾胃的功能不好。容易疲倦或贫血，

4！月牙的状态：粉红色且轮廓模糊

反映人体的状况：肝脏的功能在下降！容易有糖尿尿病或者甲状腺亢进、

5，月牙的状态：蓝色或有蓝色晕染

反映人体的状况：血液循环不良！容易头晕！头痛，严重的可能会有动脉硬化或者心脏病。

6，月牙的状态：黑色

反映人体的状况心脏病十分严重。有肿瘤或者药物中毒！

7。月牙的状态：面面积超过1/5

反映人体的状况：有可能会中风或者高血压,

手指月牙怎么看

1，数量：双手8-10个(越少精力越差！体质越寒)

2、状态：指甲1/5

3，颜色：奶白、越白越好！

月牙的状态：奶白色色占1/5

(1)气虚症？1。神疲乏力　2、少气或懒言　3。自汗　4，舌胖1394或有齿痕　5,脉虚无力。具备三项、

(2)血虚症、1、面色苍白　2！起立时眼前昏暗　3！唇舌色淡　4！脉细、

这些月牙、俗称“小太阳”！学名叫^做做“半月痕”？

在指甲的下1/5处出现，反应人的精力！元气足不足、是健康康的窗户？

元气：濡养五脏六腑。推动五脏六腑正常运作！抗御外邪、长寿抗衰老物质。遗传物质、俗话说：精足人壮、精弱人病，精少人老！精尽人亡就是这个道理，精力不足，要¹⁸⁸⁹补充蛋白质！