左左跳右吉？有好事发生！
梦见自己掉头发意味着着声誉鹊起做生意的人梦见自己掉头发主钱财方面：好，老人梦见自己掉头发主旅行、解释：出外。吉，未婚的人梦见自己掉头发预兆您的爱情：问题会有！但要主动去解决、好运才会来。！
准备和别别人拌嘴吧。、
眼皮负责闭眼的工作。由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成、而5213我们所说的眼皮跳？其实就是控控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起!也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩。以致牵动其上的皮肤、一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的7419发生率较为频繁、其它像是强光，药物产生的刺激。或眼1309睛被吹进了异物！或常常抽烟喝酒等等！都会刺激眼睛，引起眼皮跳。【百度信息】 过去有一种民间的7685迷信传说,是没有科学依据的请不要相信。。
眼皮为啥跳 在医学上。眼0321皮称之为眼睑!眼睑有两种肌肉，一种叫做眼轮匝肌、形状似车轮，环绕着眼睛，2579当它收缩时眼睑就闭合,另一种肌肉叫提上睑肌、当它收缩时眼睛就睁开，这两种肌肉不断收缩，放松、眼睛就能睁开和闭合。如果支配这这两种肌肉的神经受到某种因素的刺激，两种肌肉同时兴奋、就会出现反反复收缩!甚至至痉挛或颤动。眼皮皮就会不由自主地跳动。出现眼皮跳时、多数人自自己感觉明显！旁人却看不出来！只有个别人能被旁人看到眼皮跳， ■重视蛋白质的补充 无论是儿童还是成年素食者。每天的饭食中、应当安安排五至六种含有高蛋白的食物!如豆类，坚果类。种子类、豆腐或其它大豆制品！鸡蛋或乳制品！这些食物虽然种类较多！6236但食用时可以酌量？搭配食用， ■别忘了钙的补充 钙是保持人体正常工作所需要的一种关键元素！素食者不但无法从肉食中获获得钙的补充，由于他们基本上不饮用乳制品，所以也无法从中获得必要的钙补充！所以科学家建议。在可能的情况下。素食者不应将将牛奶之类的乳制品排斥在外！应适适量食用乳制品,此外，经常喝豆浆，吃黄豆、椰菜。钙强化果汁和谷物都能够对补充钙起到重要的作用、素食者要注意的是。虽然像甘蓝和芥菜这样的绿绿色蔬菜被视为含钙量较高。但并不是所有深绿色蔬菜内的钙都能为人体所吸收。例如、菠菜和甜菜就含有较高的草酸盐！能够阻止人体对钙钙的吸收!科学家还指出！尽管蔬菜也可以成为补钙的一个渠道。但其2975效果毕竟远不如乳制品! ■适量补充维生素 科学家们发现。素食者的饮食习惯尽管属于一种种“健康饮食”、但由于也2430是一种“偏食”、所以以他们身上的维生素B12供应往往成为一个较大的缺口？那些一般不食用乳制品！鸡蛋。强化豆浆等食品的素食者应当每天服用维生素B12，此外，素食者还应通过服用维生素D。加强对钙质的吸收。 ■素食者仍需脂肪 科学家们指出、素食者是比较厌烦油腻食物的。尽管如此、适量摄入有益的脂肪类不不但有益于健康！还能1891够起到防癌的作用,然而，对于素食者来讲、由于不吃鱼！鸡蛋和海产品、所以往往无法获得这类脂肪，作为替代，素素食者可以多食用一些类似亚麻籽油!豆油和胡桃这样的食品、 科学学家们还指出、总的来讲、健康的饮食食结构应包含人体所需要的各种元素和营养物,所以当强调多吃蔬菜菜和水果时、不应应将能够提供人体所需的其它重要养分的非蔬菜水果类食物一概排斥在外！对于那些已达到难以接受荤腥食品的素食者。则需要仔细分析自己目前的饮食结构、至少应通过采用替代食品7454或加用维生素的方式弥补某些养分的缺口，使自己既能保持已经习惯的饮食结构、同时又不不影响身体各部分的正常工作。 比如每天服用一包博力乐营养冲剂，因为博力乐含有具有生物活性的omega3多不饱和脂肪酸和蛋黄卵磷脂、还有具有生物活性的三价铬是一种最有效的胰岛素增强剂、维生素E等人体必需的营营养素！这样就可以以避免素食者营养素失衡，保证身体的健康， 常见饮食的营养相配 平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类！豆类！肉蛋奶类！蔬菜水3168果类和油脂类, 且几大类食物相配得当的一种膳食，归纳起来！应做到以下10种相配， 1.粗细粮相配：日常饮食中增加粗粮有助于预预防糖尿病!老年斑，便秘等、而且且还有助于减肥， 2.主副食相配：日常饮食中应将主食和副食统一起来。 3.干稀相配：冬季进补的理想食物：当归生姜羊肉汤。利水渗湿佳品：赤小豆炖鲤鱼汤！催乳佳品：茭白泥鳅鳅豆腐羹？益智佳品：黑芝麻糊及红楼梦中记载的6种粥（红稻米粥，碧梗粥。大枣粥。鸭子肉粥。腊八粥及燕窝粥）、还有敦煌艺术宝宝库中发现的“神仙粥”（由芡实,山药和大米组成）等均为干稀相配的典型代表， 4.颜色相配：食物一般分为5种颜色：白！红！绿，黑和黄色、一日饮食中应兼兼顾上述5种颜色的食物! 5.营养素相配：容易过量的为脂肪，碳水水化合物和钠？容易缺乏者为蛋白质。维生素，部分无机盐，水和膳食纤维素，高蛋白质低脂肪的食物有鱼虾类。兔肉。蚕蛹！莲子等，富含维生素！无机盐，膳食纤维素的食物有蔬菜水果类和粗粮等。水是一种重要的营养素！每日应饮用4杯以上的水、 6.酸碱相配：食物分为呈酸性和呈碱性食物、主要是根据食物被人体摄入后、最终使人体血液呈酸性还是碱性区分的、近些年来，因肉类食品摄入过多。致致使血液酸化!引发富贵病，应引起重视！ 7.生热相配：吃生吃活现已成为一种时尚。吃生蔬瓜果。鲜虾、银鱼等可以摄摄入更多的营养素、吃生生吃活必须注意食品卫生？ 8.皮肉相配：连皮带肉一起吃渐成时尚、如鹌鹑蛋，小蜜橘！大枣。花生米等带皮一起吃营养价值更高， 9.性味相配：食物分四四性五味、四性是指寒！热，温。凉，五味是指辛。甘。酸。苦、咸，根据“辨证施膳”的原则，不同疾病应选用不同性味的食物，一般原则是“3809热者寒之？寒者热之。虚则补之！实则泻之、”根据“因时制宜”的原则！不同季节应选用不同性味的食物，如冬季应选用温热性食物：羊肉，鹿肉。牛鞭、生姜等、尽量少吃寒凉性食物、五味也应0129该相配起来。不能光吃甜的而不吃苦的， [、
梦其其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下！对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎！相对于白天！由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能。因此梦经常是不连续和不3049合常理的！人在睡眠时无法知觉外部刺激、会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的的情绪更多是紧张甚至会有噩梦! 而最近你比较关注的问题、也会随着大脑思绪的打开、更容易进入到你梦里来。这就是所谓的日有有所思，夜有所梦！ 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦、是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么， 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】这梦相表明 你会遇到麻烦事 、 希望能够帮到你，
1408积极含义：作为一种海洋生物？章鱼具备情感的力量和掌控时局的多种方式、在其积极形式下！这种生物象征深层感情以及在保持中心的情况下向四处展示你的能量的能力！ 消极含义：章鱼象征对你有多种阻碍和影响的人或者事，你可能正在做你想做的事情或者正迈向你的目标！但是你却惊讶地发现自己无法成功、感受一下你内心的恐惧，思索一下这些恐惧是否羁绊着你、没有必要对此惊慌失措、保持镇定才是解决问题的途 径，你越是忠于自己5038的感受!那些麻烦就就越不会阻挠你？ 在一些情况下、章鱼与一个人的“母亲"有关联、她的要求！期望、希希望甚至敌意都可能非常深刻,并且对表面上毫不相干的事情产生影响，思考一下畅目前的生活中是否出现了类似的情况、然后！保持清醒是获得更大的机动性和自1879由的关键,当然、这与你真正正的母亲没有多大关系！而是与你内心的情感和目标相关。慢慢来、通过各种方式继续追求健康与自由、借助书籍！磁带以及3636讨论等形式尽可能地了解这种情况的相关事宜!
晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了，肝藏魂！现在你的情况是魂藏藏不住了？所以在安魂这个层面上下功夫！！
多 梦 每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠眠质量不高!或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休休息好！做了了一夜的梦”？“我晚上梦多。简直没有睡着”。于是，这一天学习。工作起来似乎还真感到有点4881精神不振,精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到1527的那样!梦7758是一种普遍的生理现象、不管你5941有没有梦的回忆!或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张。说没有做梦梦也不现实!更谈不不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记1439录证明，这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普普遍规律、还是从实验研究3000的结果看！梦感与失眠未必3029有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中、只要20分分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤，心情不畅。睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸夸大就是缩小。大大多数专家认为！失眠的体验与情绪。性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用、以及梦梦与梦感的区别？不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对对梦怀有恐惧感。以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦！疼痛等症状，不知道如何何调节和改善自己的情绪？反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心、对梦感过0886分关注,导致致梦感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧！以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期。功能状态不同。对梦感的程度度也不尽相同！所以，有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失失眠的关系的? 中医学认为！多梦的6027根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦、其极至迷！”所谓少气、即气不足、气不不足则阳不守阴,神失其守、故为多梦。其为原因之一、而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚、不能奉养心神、潜涵肝魂、制约相火、3493而使神魂浮游。发为多梦、若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦！劳欲过度！水火不济、心肾不交。则心神不宁宁而发生多梦？饮食失节，使土虚木郁。神魂不宁而多梦，多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠。神疲困倦！短气，或喜悲善哭！精神恍惚、舌质淡、苔薄白。脉细弱、 治法：养血益气、宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人参9g！黄芪、茯苓，白术、山药各12g！莲肉、砂仁。沉香、檀香！甘草各6g！ ②心血不足 6702 症状：心悸怔忡、心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏，面色不华，舌淡！脉细、 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地、当归，白芍！川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热、咽干舌燥。舌红少津，脉细数、 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减， 药物：当归！茯神！麦冬！生地各12g、黄连，远志，竹叶！人参。黄芪！胆星，莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦！失眠，多梦，遗精、腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔、脉细数、 治法：交通心肾！ 选方：黄连连阿胶汤加减! 药物：黄连！黄芩。白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g， 6699 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡！苔薄白。脉细弦无力、 治法：养心益气！壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁，龙齿各12g。车前子。茯苓，麦冬、茯神、天冬。熟地。山药各9g！五味子。远志、人参各6g、肉桂。朱砂、甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心心悸健忘，少寐多梦，气短神疲、面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白。脉细弱！ 治法：补益心脾。 选方：归脾汤, 药9092物：人参!远志！木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷、舌质红。苔黄腻、脉滑数、 治法，清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g！半夏。陈皮、茯神。竹茹，枳实各9g，甘草。生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不不可少的！而且还有一8713些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了了白天的许多不舒服症状,实际际上并非如此！如果仔仔细询问这些人？都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因1719素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡睡眠”占去。而“无梦睡眠””没有增加、因而睡眠深度反而变浅了、这样的6442睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加加了刺激!客观上看来睡眠是延长了，效果却更更糟了？醒后就会感到累！不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者！为了缓解症状。改善睡眠效果、虽可服用一些安安眠药。以减少““有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度、但这只能8364作为暂时的对症治疗,治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有1119梦睡眠”，还会8085产生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药！害怕停药会带来更更大痛苦，如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖，所以、服用安眠药只6040能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾。令人人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常，与此并存的许许多其他症状也随之消失!总之！烦恼的心理因3319素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了、，
眼部周围为土轮,属脾,脾胃互为表里,就会会增加脾的负担,出现眼睛部位经常跳的现象,根在胆。 由于体内寒气多,出现胆囊收缩能力衰减,动力不足,肠胃食物消化慢,胃的功能下降,运化能力差,出现吸收异常,根在胆,胆往往被忽视。抽点时间到去挖点澍荣苦菜,平时注意保暖,晚上不要熬夜,少食生冷油腻之物！，晚上十点眼皮跳、晚上梦见掉头发 第二天眼皮跳是什么