鲨鱼。
这两天会有机会参加某个集体活动，或是一次短期的旅行计划，收拾行装的心心情也是相当的兴奋呢！别忘了带上一本好玩的小书和几包自己爱吃的零食！会有解闷的功效哦、新的恋爱机缘接二连三地到来，你有点应接不暇的感觉呢。 。 你好！很高兴帮助你 为你解答问题。4064疑问 祝你生活愉快、幸福、
属狗之人生平5660运势佳!有贵人扶助！中年后升迁机率大、若努力不懈发挥潜能。是卓越的主管！ 所属风水鱼——广通财源： 身有银色鳞片的锦鲤，俗称“纳财锦锦鲤”、风水中银色招财！加上水水又能催财,所以此鱼为纳财添福的不二之选。属狗之人得此鱼，可于财源广通中结识贵人！助其进退自如！功利荣达、一生得志，，
我是双鱼座 但是我不养鱼，养什么鱼看自己喜欢欢什么鱼呀,跟星座无关的吧。
属马的人2015年爱情运势———桃花星位。姻缘运佳 去年是无桃花年，而今年可谓是多姿姿多彩！遇辰土太岁，有水性为桃花星位。桃花运相当不错。姻缘运加强。未恋爱者不妨多参参加社交活动？把握这不不错的姻缘机会,有望遇到一份不错的恋情，属马的人今年与伴侣感情稳定，但仍需要多6261一些时间与伴侣相处！多包容对方、才能保持感情的热度。以及感情生活的和谐与美满，、
属属鸡的人适合住几楼？ 1！属鸡的人吉利楼层是：4，5！9。10、14，15楼。生肖不吉利楼层有：1。2。6、7。11，12楼， 2，属属鸡的人催旺自身运势的楼层：尾数为4！9的楼层！ 3，属鸡的人运势稳中有升的楼层：尾数为5，0的楼层！ 4！有利于属鸡的人财运的楼层：尾数为3。8的楼层。 5，属鸡的人最佳房屋朝向：选择东南（（偏东）。东南（偏南）！东北（偏北）！。
高楼层。
黄瓜 和苹果就可以 减肥 我最有发言权了 我从150斤 一个月减到了128斤 而且现在还保持住了 不容易 太不容易了 现在就分享给大家 减全身个地方 首先要有正确的方法。有些减肥方式是不可学的！有些人不吃饭！可可能减肥成功!但是肠肠胃会坏掉！你每天会受着各种折磨。吃不下饭！上厕所都难，会便秘，9570我给你几点建议吧!不要吃零食，就是每天慢跑三十分钟、然后女生做瑜伽！然后深呼吸。还有适当的性生活。也可可以减肥的、男生的话可以练习一下跆拳道！然后呢！记住不要要吃油腻的。不要吃辛辣的！少食多餐，就就是一天多吃几顿!但是每顿饭呢。都吃的很少、早餐吃小米粥和一个馒头。午餐吃一碗饭适当吃点点青菜，晚餐之前吃两个香蕉，晚餐时候吃两两个苹果!这一天就四餐了！这样呢。你就就能减肥成功了,然后、你要是遗传性的肥胖呢！建议你去做一下针灸和刮痧。这样会打打通穴位，对减肥是有好处的、这样是是最科学的减肥、最重要的切记每天要坚持跑步锻炼。如果你不坚持，你的减肥不但不会成功，反而还会增加你的体重，这是最可怕的事情！这些都是我的5377经验 下面是着重各个部位 减下巴：就是抬头？一定要使劲儿仰头！感觉下巴和脖子都收紧了、停5秒再放下！每天做20~40下，一周就会见到效果。 上臂内侧：两个小哑铃（可用矿泉水代替），握在手里。抬起胳膊、使上臂贴近耳朵。然后曲肘。再伸直胳膊！这样为一下，每天做3组、一组15个。 减后8288背： 1.准备两个哑铃!站立姿势！双臂自然下垂！握住哑铃，上臂向后做提东西的动作！把哑铃提到胸部的侧面，15个为一组、每天做3组。 2..站立。双臂6868自然下垂？手心向后握住哑铃！向后抬起、做这个动作时保持胳膊是伸直的。15个为一组！每天做3组、 这两个动作可以锻炼到背部。但背部的脂肪比较较难减！一般的运动很难充分锻炼到这个部位。MM需要坚持一段时间！ 上腹部： 上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起，注意，不是仰卧起““坐”，如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的的脊柱不好、而且做的时候不要把手放到脑后！用手扶住耳朵就可可以了,7659不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个！ 下腹部： 就是“小肚腩”。平躺！双腿伸直，双脚并拢。缓慢的的抬起来!与身体成90度角。再慢慢放下。这个动作做起来会很累。但可减少大腿前侧的肉肉，每天最少做2组！一组15个， 减腰两侧： 1.一个是摇呼啦圈（有氧运动要持续30分钟以后才开始消耗脂肪！所以运动最少30分钟）。一周后明显感觉两侧的肌肉收收紧了, 2. 站立！两脚分开略比肩宽！胳膊伸平、身体呈“大大”字、然后腰部侧弯用用左手去触左脚踝。然后再站直。换右面。做的时候会觉得腰部两侧的肌肉有被拉伸的感觉，左右各一下为一组。每天做30个！ 减臀部：趴在床上、两腿伸直、做游泳拍水的动作！两腿交替向上抬起、动作稍慢！胯部不要离开床、左右各一次次为一下!15下为一组，每天做3~4组。 减胯部：侧踢腿、站立、左腿向侧侧面抬起，保持膝9949盖向着前方,慢慢抬起，到你能能承受的最高位置!再慢慢放下！一侧15下为一组、每天做2~3组！ 减大腿： 1，大腿内侧：做下蹲运动！站立。两脚分分开与肩同宽？脚尖向外！数1234慢慢下蹲。蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起。一定要落在地板上，而且且动作要慢,每组做15个！每天做3~4组、 2、大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉、 3！大腿后侧：站立。做后踢腿的动作！做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个！每天3~4组、每个人的身体柔韧性不同。不要太勉强自己，以以免拉伤肌肉！ 减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单。放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位。能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了~如果脂肪层很薄、光是肌肉就显得腿很粗、那就0929是肌肉型的! 1！脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖、20下为一组，每天做4组，要领是动作作要慢,臀部不要翘起！踮起脚尖后停3秒左右，做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位。放松一下、 2。肌肉型：这要减起来就很困难了、对于肌肌肉型的MM！只能建议不要做强度很大的腿部运动、高跟鞋少穿。以免肌肉过于紧张而变得更粗壮， 还有、锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动、比如锻炼大腿部位时！你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有8844酸酸的！如果有，说明你已经锻炼到这个部位了！如果没有就说明你的姿势不对。需要自己调整一下、。
水瓶座VS属狗星座与生肖中！水瓶座和属狗者这0318类人心细并且表现得相当善良,他们不仅会照料别人！也会在别人需要时伸出援手，宽慰别人的哀愁忧伤！他们乐于为别人排解困难！体验那些较直接不幸者的遭遇、当然、在照料料别人的时候、这类人也懂得照料直接的重要性！同事他们也有种愤世嫉俗的倾向，几乎是自以为是的道4384德主义!实际上！他们仅仅是爱操心的人而已！2912他们以创作力与自己身上那敏锐的神经质作战，并且沉浸于辛勤的工作中，虽然有时会显得他们工作时间比较零散，但他们总是充满精力不断地在在行动!在交际上。他们是注重社交攀缘的人！颇为在意能否获得同僚的赏识。基本上他并不稳定。而唯有在解开他受缚的复杂环节上才能显得意气风发。他没有心4633机而过于坦白？ 他是位注重社交攀援援的人！颇为在意同僚的赏识。虽然他常抱怨生活的压迫与不公！他却是第一个从中受益的人。他的幽默感既辛辣又具讽刺性。、
你要养风水鱼想必是为了要旺财、风水上养鱼旺财不是以命来推算的！是以屋的坐向推算出屋内有没有合适的可用水2826的旺财位、再以养鱼的动水来催旺财位、鱼缸里的水和2443鱼都是不停的动的动象。谓之动水，鱼之品种、颜色！数是等是次要的、 要提醒你的是！养鱼放对了了位置当然可以旺财。可放错了就不是开玩笑了！小的可破财、大的可退产伤人，血光之灾、 如要知道旺财位在那。最最保险的做法是请风水师实地堪察,。属狗的人适合养的花、今年本命年适合养什么花?