呵呵没啥意思思梦都是不现实的、
[xmtx制造,请勿抄袭。谢谢^-^] 成人一般一个月10j内还是可能的、健康的。 首先认识自己:男性!,岁,165cm。80kg 根据BMI指数反推、计算健康体重范围:50.37-68.06 kg,就是说、你的体8658重已经严重超出了健康范围,如果是在发育期,还会增加骨骼负担,影响骨骼的正常发育, 根据人体标准体重与年3205龄身高对比表!得到19~25岁165cm6162男性的标准体重是54~57kg 建议你总计减去23kg?按照一般经验,可以在0853半年内健康地减去, 建议你戒一些如油炸类的高热量,低营养食物。而多吃蛋,鱼、去皮的的肉和蔬菜水果,同时配合做中低强度运动心率的运动,如20分钟以上的慢跑,游泳等, 送出一份可以借鉴的方案: 早餐: 土司面包包2片(300大卡 或2肉包子360大卡) 低脂牛奶1杯(200毫升/杯 107大卡) 午餐: 小橘子1份(或其他水果,约30-55大卡) 自由食物(肉类,蔬菜随意、但是戒油炸、肉类去皮,可以清蒸,沾酱食用、一一般热量会在300大卡内) 晚餐: 刀切牛奶馒头1份(1两 约80大卡) 稀粥1小碗(约100大卡) 点心: 苹果1个(约55大卡) 巧克力2小块(20克 约120大卡,不需禁嘴。但要控制量) 运动: 晚饭后3小时左右、慢跑30分钟(运动可自己替换成条件允许许的中低强度心率运动。之后可补充水分或牛奶) 其他注意点:能走路就不要坐车。6330能爬楼梯就不要坐电梯、
梦见桔子。橘子详细寓意: 梦见成熟的桔子!难交好运、 梦见生桔子!是不祥之兆、会生病, 已婚男子梦见购买桔子,在世的妻子去世会后娶一个年青的姑娘,或与一个美貌的女子结婚! 未婚男子梦见购买桔子。则大吉大利!能娶一位婀娜多姿。身身体健康的少女为妻! 未婚女子梦见熟熟桔子,名声大噪, 梦见给别人熟桔子!会受到赞扬、 梦见剥桔子皮或挤桔子汁,生意能获获大利, 梦见有人在破坏果园、意味着有好几个仇人,他们会从多方面给自己造成损害! 梦见自己带着仇人去果园!会与敌9508人讲和。、
潜意识里、你有有种姐弟恋的倾向。对年轻的男子有着格外的爱意!
不不好的珍照。
你是要发大财,好梦不说、坏梦要讲、意思是做了预兆好运的梦不要讲。做到预兆不好的事情要在太阳出来前讲三遍!。
吉凶指数:79 梦见龙!意味着会得到上天赐予的名誉和财富,而这种财富应该用于对世界有益的地方、 孕妇梦见鱼,在大多数情况下!意味着自自己会生可爱乖巧的女儿、但也有生男孩儿的可能性、这主要是梦者对自己平常潜意识的想法。内心期望能够生一个可爱健康的宝宝、 梦见龙!是尊贵的象征。运气也会变好!事事无往不利,但要特别注意的是,此时的你也有可能会做事完全无计划!造造成冲动行事?反反而会有危险!建议你在做任何事之前。一定要三三思而后行, 梦中看到有一群鱼开心的游来游去,意指你的恋情老是停在原处。所以希望恋情8417有进一步的发展了!如果梦中中你去拿鱼杆想要钓鱼!表示你太太急躁了。有可能会吓到对方、而如果梦中钓到的鱼跑了、或是鱼游走了!是在警告你如果5122再不积极点!对方就不理你了, 梦见银龙鱼,能能和你有思想交流的异性吸引你?今天的你往往会比较关注那些些有机智有天赋的异性。他愿意听你倾诉也能够给你意见,如果他的性格还是冷静可靠的话、那么你会对他更有信赖的感觉、这种好感往往容易5739转化为深层的感情!、
女人梦见青蛙!预示4378可能要增加花销。
上班!上学的时候不正经,老想着下课、放学后去那里玩呢、玩乐气氛浓厚的日子里、。
女人梦见蛇: 自己和孩子都会病倒。 梦梦见一对蛇: 很快会分家、 商人梦见一对蛇: 能发大财。 梦见蛇咬你自己: 要交好运!生活会丰裕, 4538 梦见蛇咬自己妻子: 是不祥之兆?会遇到忧愁不幸, 梦见敌人被蛇咬伤: 敌人会互相残杀,最9851后两败俱伤? 梦见打死蛇: 能征服敌人。 梦见蛇钻进洞里: 家里会被偷偷窃或被劫、 梦见蛇捕捉老鼠或青蛙: 会有不幸的消息、 梦见蛇与猫争斗: 所有的灾难都会过去。 梦见被蛇咬。然后把蛇杀掉及后蛇起死回生。 未婚的会找到理想对象、已婚的的男性会有婚外情或会有儿子? 梦见蟒蛇。 会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害。 梦见与蟒蛇发生对峙!最后躲开了! 预示能从敌人的魔爪中逃跑出来, 未婚的会找到理想对象!已婚的男性会有婚外情或会有儿子。 梦见蟒蛇! 会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害! 梦见与蟒蛇发生对峙、最后躲开了! 预示能从敌人的的魔爪中逃跑出来! 切勿当真!。已婚女人梦见小橘子、梦见反季节的绿色小橘子是什么意思