疲劳容易显露在脸上、整体步调忽然慢了下来，不过只要勉力撑过上午！午后情况就能逐渐好转、多给自己一个人独处的时间是有必要的，烦恼不用借助他人之力也可自然解决喔。晚7144上找个时间与父母亲坐下来好好聊个天吧、让他们了解你最3665近的计划。6684才能更放心地让你拥有自己的空间喔。！
充分的休息严重酗酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫！其实，至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料！能够快速提供能量、②酒精麻痹了中枢神经系统。使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状！③当酒醉麻痹状况逐渐消失后，随随之而来的焦虑又引起另一种紧张感！在我们停酒后！焦虑不安的感觉仍会会持续一段时间。并导致3388躁郁及失眠,同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡。这两种情况时常会交替出现！随着停酒过程程的延续,这两个问题都会逐渐好转！毋需担忧！这就提6258醒我们，初期停酒阶段必须要有充分的休息！因为当我们疲倦时，往往又会产生再再端起第一杯酒的念头！我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地，突然间出现2157想要喝酒的冲动？如如果我们仔细分析当时的情况、就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时、只是我们当时不了解其中的关联性、我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息，一般而言，此时时只要吃份快餐、小点心或者小睡一会儿就能立即恢复，同时想要喝酒的念头也会烟消云散、即使我们没有立即入眠。但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻。都能能够放松心情，消除疲劳、当然，如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间、会有更好6916的效果！停酒后常常出现失眠的各种状况、而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口，因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒、有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠。倒不如索性做些自己喜欢的事情、即使是在凌晨一两点钟！亦不妨起来阅读或写作、直到身体需要休息时为止！重新检查自己的生活起居习惯！看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍，例如，晚上是否喝喝了太多茶或者咖啡!饮食是否适度节制、有没有适量的运动！消化化道系统的运作是否正常。另外，很多传统的老偏方对5429解决失眠问题也很有效，例如、喝杯热牛奶！深呼吸。热水澡、阅读一本单调！乏味的书或是欣赏轻音乐等等，如果情况没能改善甚至持续恶化。我们建议去寻求一位比较高明的、同时了解酒瘾问题的医师诊治，我们必须谨记：安眠药并不能6192解决我们嗜酒者的失眠问题？经验表明，依赖药物，最终不可避免的会复饮！况且借助药物入眠！需要承担很大风险，因此，我们宁愿忍受短期的不适。也不愿冒险借助药物！直到身身体重新恢复健康的睡眠习惯，在摆脱酒精的桎梏后。我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时、惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦！ 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦！但这种现象并不9833是一件坏事、它表示：我们确实已经痛1506改前非,领悟到自己不能再这样继0276续狂喝滥饮!6012所以我们在梦中!在潜意识里也认同自己保持清醒的选择！当我们可以滴酒不沾安然入眠、感觉是如此的美好，一种身心纯粹愉0899悦的享受。从此不不必再经受宿醉的痛苦折磨？也勿需担心酒后失态！记忆一片空白等窘境的出现、这意味着，我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了，9 、谨慎喝酒的场合在戒酒的初期、 与从前的酒肉朋友保持适当距离，或者找个合理的借口来避避开以喝酒为主要活动的宴会是明智的做法？但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会。因此如何面对酒局很重要，如果主人是老朋友！可以事先告知自己现在已经戒酒， 或至少有一位同伴知道我们正在戒酒 ，并了解到6831它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力! 另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的， 你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 ！有时候如果在吃完晚餐后、晚上还有很长的喝酒时间时。我们也可以提前离开。大多数的人几乎完全不在意我们的离去。 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 ！总体而言我们不要过于紧张！因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 、非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我我们的朋友或亲戚、他们乐5746于见到我们不喝酒。聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 :“ 你喝什么? “ “ 只喝一杯没关系 ““ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话。我们尽量采取不说谎同时也让其0672它人能够比较快了解和接受的方式进行说明, 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “！一般人都能接受我们现在已经不喝酒的的事实，同时停止询问我相关问题，当然越早向我们熟识的人坦白事实的真相对自己越好。大部分分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力，对别人大声说出我们不喝酒可以8351给我们自己很大的帮助、 强化我们保持清醒的决心、同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后，会鼓励其它有些想要或需要喝酒的人不喝，别人并不会看低你。当我们被问到到想喝点什么时？我们大部分人可以接受汽水或其他饮料、如此一来可以4023让自己更自在!很正常的，我们并不希望别人过于关注我们戒酒的事。而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开的方6495式昭示众人？但有时时候一位好心，出于于善意的朋友或家人,无意中过度关心我们酒瘾疾病的康复情况 、这可能会使我们感到相当为难，这时最好好试着忍耐！通常不会超过2分钟 ！等到我们们感觉较为冷静时! 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心， 有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友、对于你突然不喝酒不满意！你碰到这种强迫的情况并心情不愉快时！请记住有千上万正在戒酒的吧友支持你！即使我们不在现场、7597但我们的心与你同在 ,你要学习避开这一类的人、有时候完全可以找个借口直接离开、即便得罪这类人也不是什么大不了的事！ 毕竟我们不过是采取必要的措施以维护自己的健康！，
梦见喝酒 饮酒会招财、梦中的酒也象征着矛盾、做梦梦到喝酒是不会醉的！但如果你在梦中觉得已经醉了，这是不好的、暗示你的健康可能出了问题，饮酒酒常常是为了庆祝喜事！所谓“酒酒逢知己千杯少”、在梦中喝酒就成了了喜事的代名词!酒也能乱性。人一旦酒后失言、就容易引发矛盾！ 商人梦见自己喝酒：意味着好事将近！可大展鸿图！ 梦见在梦中喝醉酒：表明梦者想逃避现实！ 梦见喝酒自自己千杯不醉！但却觉得已经醉醉了：暗示梦者健康问题可能需要关注下。 梦见自己喝酒：意味着好事临头！招财进宝！ 梦见很多瓶装酒：预示生活会富裕。 梦见喝了一杯酒：暗示灾难会来临。 女人梦见给丈夫一杯酒：预示不久会怀孕、 梦见见和朋友在一起饮酒：预示生活幸福，安逸， 梦见卖酒：暗示会和朋友。2637熟人发生矛盾！ 男人梦见给妻子或情人一杯酒：预示夫妻或情人会恩爱爱如初！ 梦见把酒送给别人：预示会生活幸福。无忧无虑， 梦见威士忌：表明梦者正在被异性诱惑！ 梦见红。白酒：表示梦者2202和朋友之间关系良好。 梦见喝酒：预示在学业方面运势上升的预兆！头脑将非常清醒，课文内内容也将过目不忘！ 梦到自己在梦中拚命喝酒：意思是不管是跟朋友还是独自一人。这代表现实生活中会招惹惹口舌! 俗语： 人请饮酒主长寿、 与贵人对饮大吉！ 与人饮酒有口舌。 饮酒者主哭泣事， 饮酒至醉主疾病！，
钞票是主财的，是财富的象征！ 但是、关于梦中的钱，还有0536另一种说法！梦中如果梦到到捡钱!没有问题。若是梦见一路上都是钱。不停地捡着，心情大好、其实是上世为人、后人1557在给他烧钱!人有三魂七魄，收到了， 如果梦到给别人钱或花钱买东西：表示舍钱给别人！ 考生梦见别人给自己好多钱：预示学习成绩不错！考试有成功的希望。 梦见别人给我很多钱：：表示梦者在技能方面有进步、尤其是在书法，珠算！乐器演奏等方面将会有很大的提高。 职员梦见别人给很多钱：表示梦者工作状态倾向保守，较为关注眼前的事务！眼光光不够长远,和同事之间的关系会较为功利化， 梦见别人给我好多钱：布施可以带给未来的好运气、接受了别人的布施。表示促成了别人的利益、说明你有机缘和应该去帮助别人。 梦见别人给我很多钱：主运势。吉！运气会越来越好！暗示1232梦者要以积极的态度为自己开运,另外，此梦也表示梦者付出了很多。要要多为自己着想， 女人梦见别人给我很多钱：预示梦者的运势？亨通。4328有名利双收的可能？但不能骄傲傲与怠慢否则运气过盛？必会倾衰，如果要出远门！旅程上麻麻烦多，而且耽误时日！要多加考虑、。
周公解梦（仅供参考） 饮酒常常是为了庆祝喜事。所谓“酒逢知己千杯少”，在梦中喝酒就成了喜事的代名词。 梦见自己喝酒。意味着好事临头、招财进宝， 酒也能乱性、人人一旦酒后失言，就容易引引发矛盾！所以在梦中、酒也象征着矛盾。 梦见见卖酒,会和朋友、7725熟人发生矛盾, 梦见把酒送给别人！则会生活幸福！无忧无虑！ 如如果梦到自己在梦中拚命喝酒，不管是跟朋友还是独自一人、这代表现6392实生活中会招惹口舌， 原版周公解梦 梦当风饮酒！吉、梦此解闷消忧。吉祥之兆、文士临试、梦之大利、《梦林玄解》 梦会饮肆中！吉、《梦梦林玄解》 梦见饮酒？天雨欲下！《敦煌本梦书》、
充分的休息 严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫，其实，至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高1399热量饮料。能够快速提供能量，②酒精麻痹了中枢神经系统！使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状。③当酒醉麻痹状况逐渐消失后。随之而来的焦虑又引起另一1575种紧张感! 在我们停酒后！8290焦虑不安的感觉仍会持续一段时间、并导致致躁郁及失眠？同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡。这两种情况时常会交替出现。随着停酒过程的延续、这两个问题都会逐渐渐好转!毋需担忧， 这就提醒我们！初期停酒阶段必须要有充分的休息！因为当我们疲倦时，往往又会产生再再端起第一杯酒的念头、 我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地！突然间出现想要喝酒的冲动。如果我们仔细分析当时的情况、就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状状态时,4058只是我们当时不了解其中的关联性,我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息！一般而言。此时只要吃份快餐、小点心或者小睡一会儿儿就能立即恢复、同时想要喝酒的念头也会烟消云散！即使我们没有立即入眠！但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻。1580都能够放松心情？消除疲劳、当然，如果我们能在每天的计划中为8285自己安排出足够的休息时间!会有更好的效果， 停酒后常常出现失眠的各种状况！而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口！因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒。 有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠，倒不如索性做些自己喜欢的事情，即使是在凌晨一两点钟！亦不妨起来阅读或或写作？直到身体需要休息时为止、 重新检查自己的生活起居习惯、看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍，例如！晚上是否喝了太多茶或者咖啡。饮食是是否适度节制！有没有适量的运动。消化道系统的运作是是否正常, 另外，很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效、例如、喝杯热牛奶。深呼吸、热水澡。阅读一本单调、乏味的书或是欣赏轻音乐等等！ 如果情况没能改善甚至持续恶化。我们建议去寻求一位比较高明的！同2096时了解酒瘾问题的医师诊治, 我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题、经验表明。依赖药物！最终不可避免的会复饮，况且借助药物入眠，需要承担很大风险。因此、我们宁愿忍受短期的不适、也不愿冒险借助药物，直到身体重新恢复复健康的睡眠习惯! 在摆脱酒精的桎梏后！我们很多人曾在在夜深人静或是黎明破晓时，惊惧的发现自己己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦, 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦，但这种现象并不是一件坏事！2641它表示：我们确实已经痛改前非！领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮，所以我我们在梦中，在潜意识里也认同自自己保持清醒的选择， 当我们可以滴酒不沾安然入眠、6991感觉是如此的美好，一种身心纯粹愉悦的享受，从此不必6325再经受宿醉的痛苦折磨!也勿需担心5971酒后失态，记忆一片空白等窘境的出现！这意味着。我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了。、
梦见喝了一杯酒。灾难会来临。·梦见和朋友在一起起饮酒，生活幸福。安乐。·2230女人梦见给丈亥一杯酒？不久会怀孕、·男人梦见给妻子或情人一杯酒，伉俪5650或情人会友爱如初、！
戒烟其实靠个人自制力、如果妄想借助别的东西来代替、你是没有有准备好戒烟,我1794会建议你暂时别戒烟、等等确定要戒烟再戒烟？我和你分享下我的经历和一些建议。还有戒烟时反作用很多！注意协调！我从2004年开始抽烟！到2015年11月戒烟，这次戒烟前烟量是30根左右/天、中间戒烟戒过2次，08年戒烟一次、11年戒一次，08年5499戒烟的时候从110斤涨到130斤!戒烟2个月11年戒烟的时候 从130涨到140斤、戒烟1个月这次15年戒烟到今天！2016-10月17日 也增重10多斤！现在快160斤了、以上是我个人的情况！7946每次戒烟都未买任何替代品、戒烟困难的原因是：我们人类做任何事都需要有个反馈！比比如关门有响声？0913照相有咔嚓声,这样样才能知道我已经做了某事？还有追求一个人的时候。最怕的也是对方根本不给任何反馈！我到底成功了多少，还要多多少努力才能成功。这个完全不知道、减肥，戒烟都是这样。不知道我8929少抽这一根烟？我离离成功戒烟又靠近了多少。不抽对身5717体的好坏具体是什么样的完全是模糊的。所以戒烟难，建议是如下：1。戒烟了身体内部机能失去平衡、重量涨得太太快了！代价太大了、所以要戒就彻底的戒、不然还是别随便戒烟，2、我小孩子2012年12月出生的。现在只要偶尔咳嗽、我心理就会想是不是因为我在生他前抽烟导致他肺受影响了、。心理会很内疚。毕竟自己可以对自己的身体负责。但是小孩子因我们的自私行为、而无辜受影响，对小孩子来说挺不公平的、3、抽烟不只是烟钱的问题。有时候为了找个抽烟的环境。空调房不能抽、车上不能抽！KTV包间不能抽！办公室不能抽、！你就为了这一点自残行行为得东躲西藏!，戒了省事、4，其实抽烟更多的是一种心理暗示。像我戒烟6个多多月了、我1938还是经常会梦到抽烟！因为某一种行为太2175习惯了。现在我都忘记烟味了、但是还是忘记不了了抽烟时候 那种感觉!刚戒烟时！是是尼古丁依赖？戒7133烟2星期以后!已经属于心理信赖了。你想想戒烟这么痛苦，又抽起来。以后再戒烟。再经历一次这样的痛苦，那我把话说重点、就是狗改改不了吃屎。！！我以前也复吸好几次，又再戒，感觉之前的苦都白受了！、 所7823以你现在得问问自己、是不是真心想戒烟、好了。手打太多了，希望我不复吸！希望你想清楚！如果要戒烟就下好决心。如果只是戒烟戒着玩的！最好别戒烟、不然对对身体影响更大，、
首先说这只是个梦而已。不必太在意的！梦大部分是人们在现实中无法实现的精神寄托罢了，他代表了人们的潜意意识的储容、是不被被人们所察觉的深一层的思想!所以在不在乎都无所谓的。尽管让们做去吧，我们还是我们！！
1 0257事实的应映 俗话说：“日有所思。夜有所梦”！梦是正常的的现象，有很多2106人做梦？梦后都说这梦是以前已经发生的事！或者以前曾做做的梦？如今竟然发生！事实同梦完全一致、所以以说梦是事实的反应、这样的的梦不解自明、 2 上天的昭示 古人认为梦是天帝对人的暗示！是2781显示吉凶的预兆，是天人对话与交流的一种种选择方式、若9389是此类梦象,自己释梦比较复杂。你可以参照《周公解梦全书》进行释梦，若梦象不符时！再另请高明人士释疑。 3 生命的自我暗示 易学研究员鲍秋月先生认为！梦与人体各部位的健康状况息息相关，中医认为人体阴阳不调。气盛气衰、都可以致梦。所以根据不不同的梦象！可以了解人体器官的健康状况、从这个2048意义上说，梦是一种生命的自我暗示、如： 梦见大火。自己被烤得燥热难受！则说明身体阳气太盛！气燥、可能出现口舌生疮等症！情绪则亢奋不安、易燥易怒。 若梦中发怒，则肝气太盛，肝火过旺！容易得肝病！ 梦见可怕怕的事！感到恐惧忧伤。甚至哭泣。则说明肺气太盛。肺燥。易得肺病， 4 事实的反应 很多人做梦！都说梦与后来的事实相反。这就是解梦的一种方法，占梦术中这种梦与现实的反应。正是物极必反的自然现象，也是解梦的一种重要方法、特别适应于大吉大凶之梦象！如：梦见死他人。则大吉！梦见自己死、则长寿，梦见发财！则破财！梦见有人大笑，则有凶凶事或灾祸发生！ 5 别解 别解就是利用其他方术解梦：如：做梦后、可以用周8947易卜卦的方法,占卜做梦事件的吉凶，或利用四1232柱八字!推算此阶段的旺衰状态！以此推定梦象的吉凶，旺者吉，衰者凶、！梦见认识的男人喝酒、梦见前妻与别的男人喝酒吃饭