打打鼾是打鼾？与做梦无关。但打鼾有时可能是太累。所以睡得很死！一般不做梦、！
梦魇影影响健康 （相关阅读：晚上总爱做梦是病吗、·发现：做梦会暗示疾病） 梦中大喊大叫。也叫做梦魇！人如1623果梦中遇到危险。如在梦中被人追，1699非常惊慌时就会大喊大叫、7467做噩梦常常与人的精神因素有关！虚弱，紧张，经受刺激，白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻、晚上都会做相关的噩梦、尤其是胆小的人，人过度兴奋，五羟色胺分泌增加！会导致心脏病！高血压，动脉硬化、脑血栓的发生，当当人做噩梦时！一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦。当人起来后、还会带带来情绪的沮丧！焦虑不安！失眠抑郁！休息不好，反应迟钝。这样的情况况不断反复!对人的健康有很大的威胁。 多 梦 每个人都做梦,但大多数人人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的。只2288能是睡眠质量不高！或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”。“我我晚上梦多!简简直没有睡着”！于是，这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传传统观念!也承认多梦是大脑0660不曾休息或休息不好的表现？其实、这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不不曾睡好！正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感，你每天晚晚上都必定做4～5回梦,说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠。整夜8809作梦或梦多的慢性失眠症？进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明，这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类0107病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波1529睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内内容大多也!
额，潜意识对那个生活的不不满和对婚姻忠贞的矛盾，。
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注！导致梦感增强！反过来又加加重对健康的担心。对失眠的的恐惧！以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同、甚至同一一个体在不同时期,另外，部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系系在一起!使思想负担加重！情情绪受到压抑、从而出现种0806种不适现象！ 7112 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处!除非你夜夜惊梦不得安眠。日日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活、则应找医生看看，寻找原因并进行治疗，！
你在做梦、就睡得不踏实。醒来就会困、
白日做梦也就是幻想。人类历史的车轮很多都是由幻想推动的、天才把很多幻想成了现实。也许你今天幻想的东西、2955你就想去实现它，你成功了，将名垂青史！ 白日做梦与智力发展 朋友！ 你是否在光天化日之下合上眼睛！想象各种事物或景致出现于于脑际？这时、你不是用平常意义上的眼睛！而是用心灵的眼睛在看想象的世界、而你看到的心灵的图画！就是白日梦的内容。 提起"白日做梦"。人们都会认为这是一种不切实际的胡思乱想，也是一种根本不可能实现的幻想、白日做梦的人也常常因此行为而受到周围人的嘲笑。讽刺！甚至羞辱，但心2723理学家认为,白日做梦作为一种特殊的心理过程！并没有什么值得大惊小怪的地方！所谓白日梦是指一个适度的意意识状态的改变形式？注意力不在诉诸对环3678境刺激的反应、而是转向对内在刺激的反应、有研究表明！所有年龄的人都有会白日做梦，不过，20岁上下的年轻人最多见，此后随年龄的增加而减少！适度的白日做梦在改善人们身心健康！丰富人们精神生活，发展人们的智力等方面所产生的有益影响、已愈来愈受到人们的重视、尤其对青少年学生、它7124的益智功能更为显著， 科学家经过大大量的研究和实验证明,白白日做梦往往是一种十分有益的智力活动？能促进人的智力发展。首先！白日做梦时能使人的思想变得十分专注！能够延长注意力集中的时间。能够使大脑活动变得格外活跃、思维活活动变得更加细致、根据对前撑杆跳高冠军约翰·尤尔塞斯调查、他每次赛前都要做一?quot;白日梦"、梦想自己赢得了胜利！在梦中，他会会把怎样成功地越过横杆的技术细节一遍一遍地在脑海里过电影，通过白白日做梦，一些技术细节在他的脑海里留下了深深的印象、有8916助于他比赛时的临场发挥。 其次、白日做梦还可以培养人的想象力和创造力。白日梦实际上是创造性想象的特殊形式。当人们做做白日梦时!想象的翅膀无拘无束，自由翱翔！4275并常常会产生奇思妙想，19世纪德国气象学家魏6537格纳病中凝视世界轮廓图、使自己陷入白日日梦中,他突然想象世界上大陆原是一个整体。后产生飘移、所所以美洲和欧洲？非洲大陆轮廓开头才如此可以吻合、尽管当时人们讥笑他的大陆漂移理论是白日做梦，但随着着时间的推移,他的理论已被世人接受！ 郭沫若曾说过："科学也需要创造、需要幻想、有幻想才能打破传传统的束缚！才能发展科学、" 以上是你反方的材料~~~你可以想办法驳倒他~~~ 参考资料：[，
中医是怎样样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦、其极至迷。”所谓少气。即气不足，气不足则阳不守阴。神失其守、故为多梦！其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑，耗损精气。令神魂不安！发为多梦、阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂、制约相火、而而使神魂浮游。发为多梦，若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济，心肾不交，则心神不宁而5235发生多梦、饮食失节，使土虚木郁、神魂不宁而而多梦。多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足足 症状：多梦易惊、失眠。神疲困倦，短气，或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡、苔薄白、脉细弱！ 治法：养血益气！宁心安神！ 选方方：参香散加减。 药物：人参9g,黄芪，茯苓，白术！山药各12g。莲肉、砂仁！沉香。檀香、甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏！面色不华。舌淡。脉细。 2056治法：养血安神, 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地，当归。白芍。川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦、五心烦热。咽干舌燥、舌红少津，脉细数！ 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减, 药药物：当归，茯神，麦冬、生地各12g、黄连！远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g。 ④心肾不交 症症状：心烦,失眠！多梦、遗精，腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔、脉细数。 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连，黄芩。白芍！阿胶各9g！鸡子黄1枚！龙骨12g。 ⑤心心胆气虚 症状：惊悸不宁,胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短、舌质淡。苔薄白！脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹， 5332 药物：酸枣仁？龙齿各12g！车前子、茯苓、麦冬，茯神、天冬，熟地、山药各9g、五味子。远志、人参各6g，肉桂。朱砂！甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦。气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白。脉细弱、 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参，远志，木香各6g！黄芪、白术。当归。茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷。舌质红、苔黄腻、脉滑数。 治法，清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减？ 药物：黄连6g。半夏、陈皮，茯神！竹茹、枳实各9g！甘草。生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。 (2)解梦及及心理疗法：其内容参见有关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并4837非如此、如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有2879的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于于心理因素的作用！所增增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加！因而睡睡眠深度反而变浅了！这样的睡睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了。醒0837后就会感到累。不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦梦”者，为了1507缓解症状！改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药！以减少“有梦梦睡眠”，增加““无梦睡眠”的深度？但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本。如果长时间用药来剥夺““有梦睡眠”、还会产生“做梦的9215压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病8343人不敢停药？害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖！所以！服用安眠药只能作为5348一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐逐步地解决现实的困难矛盾？令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常，与此并并存的许多其他症状也随之消失、总之。烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了、 每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助。 (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要。不仅可清除口腔积物！并且有利于保护牙齿、对安稳入睡也有帮助，电视看完后、洗洗脸、擦擦身(特别是腋下、阴股部、肛门周围等处)、以保保护皮肤清洁!使睡眠舒适，轻松！ (二)梳头古医家探明头部穴位较多！通过梳理，可起到按摩！刺激作用！能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等、早晚用双手指梳到头皮发红。发热，可疏通头部血流。提高大脑思维和记忆能力，促进发根根营养、保护头发。减少脱发！消除大脑疲劳。早入梦乡、 (三)散步平心静气地散步10-20分钟。这会使血液循环到体表、入睡后皮肤能得4259到"活生生"的保养,躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活5114动减少。较快地进入入睡眠！ (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤！暮暮蜜！"就是说早喝淡盐开水、晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究、牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶、可助眠、0049蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡！从而避免免早醒？尤其对经常失眠的老年人更佳！ (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜。风风大或天冷时、可开一会儿！睡前再关好，有助于睡得香甜！但注意睡时不要用被蒙头。 (六)洗(搓)脚民谚曰。"睡前烫烫脚！胜服安眠药"、"睡前洗脚，胜服补药"。"养树护根，养人护脚"等等、早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解、"病从脚上来、双脚如树根。治脚治全身……、"国国外医学家把脚称为"人体第二心脏"！"心之泵"！十分推祟脚的保健作用，祖国医学认为、脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系、若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、6209按摩脚心和脚趾，可起到2574促进气血运行、舒筋活络。阴阳恢恢复平衡状态的作用。对老年年人来说、更具有祛病健身的功效，，
火能唤醒人强烈的感情、如嫉妒、情欲3508与激情等;它能毁灭一切。同同时却又是一场浩大的净化！孕育着勃勃新生;在中国传统观念里、火火更与运势和财富息息相关！因此梦梦见火有多种解释。在积极方面、它象征激情，渴望和财富;消极方面。则意味着失意。愤怒、烦恼或毁灭！ 梦见大火熊熊。是好事、预示财运旺盛。地位上升，对年轻人来说！还表3163示你正对生活事业充满希望。信心和热爱！ 梦见感到火烧到了你！预示新局面可能会给你带来麻烦，如梦见没有烧到你，预示一定会有好消息。 如果梦见自己被火火活活烧死!表示你内心深处。可能对这种即将出现的新局面或新关系十分恐惧、 梦见家里着火。将过上富裕的生活。家资丰盛！钱财颇丰，或者某些其他你想要得到的东西、很快将心愿达成， 梦里看到有房屋或其他建筑着火！一方面！可能预示示有亲友向你紧急救援;另一方面！也可能表示一直阻碍你前进的某些因素，终于将得得以消除。你能重新开始。 梦见自己年来火。或从火中逃脱，预示你能排除万难、取得成功， 梦见自己从火中把人救出、你将感到十分真诚的友情，朋友会帮你分忧解难！并真诚关心你的的健康等。 梦见自己成为消防队员救火。预示你可能有钱财上上的损失,这时最好不要向别人借钱！或借钱给别人解决遇到的经济危机！以免日后产产生争执分歧，反目成仇！ 梦见火烧山、预示示可能会有灾祸？一方面。有水难之相、要尽9906量避免接近海！湖、河川等有水的的地方!游泳池也不例外;另一方面、可能有被盗的可能、要注意小心保管金钱和贵重物品。出门在外时、尤7968其要小心小偷, 梦见有烟火掉落在自己身上。表示你很容容易受引诱!必须要用坚强的意志来约束自己、 梦见烟火冲天。预示身边熟悉的人身上会有好事！可有家庭成员中会有人获得提升、或者增加薪水等、 梦见火球在空中飞。表示近期直觉敏锐。料事如神。如是学生！可能猜猜中考试题。 梦见在黑暗中有星6198星之火，预示示你的新计划将顺利展开,如果你正筹划开始做一件事！或者学习一项新技能。将有望获得成功， 梦见野火旺盛燃烧！预示有财运、收入会增多、商人财源广进、生意兴隆、近期可能会有大额进帐！ 梦见一堆一堆的大火、预预示在不久的将来！职位上可能会得到晋升， 梦梦见登高望远处的火焰,提醒你要小心处事、近期可能会由于疏忽而犯错误，比如记错时间间错过约会等,需要要额外细心谨慎， 梦见柴火燃烧旺盛。代代表跟恋人陷入热恋、两情相悦！如胶似漆，每天都要见面约会，要注意适当保持冷静， 梦见手持火炬行走。代表爱情有大幅度进展，一直追求的对象。或起初对你毫无兴趣的人，将会被你的真情所打动，如果是真心实意的感情。长久地追求！终将赢得心上人的青睐、 如果经常常梦见火。或是是梦见与火打交道。在火边工作、置身于烈火中。口渴咽躁等、则可7074能预示要患高血压等病,最好及时到检查。 原版周公解梦： 大火烧天。主国安！《0750周公解梦》 火从地生,疾病至、《《周公解梦》 火燃草堆，主大凶！《周公解梦》 火烧河水、长命吉、《周公解梦》 火烧山野、大显达！《周公解梦》 火烧自屋。主兴旺！《周公解梦5724》 举火烧井！主病至，《周公解梦0896》 举火行路，大通达，《周公解0622梦》 梦持火照物,梦持火乘坐而行。为官禄之兆;梦持火行路！为通达之祥！ 梦持火照人！主其人荣贵;梦持火上堂。主其家明显。事事吉征！《梦林玄解》 梦火光烛，4437此梦火在天上！梦之者宜遏恶扬善！顺天休命！《断梦秘书》 梦火灭、凶、梦此者主家亡财散。病人膏肓、讼困牢牢狱不祥？仕宦梦此！当有见几明哲之思矣，《梦林玄解》 梦火灭！此梦大为不祥！主家亡财散。疾病不起。讼事陷罪。仕宦罢斥！《断断梦秘书》 梦火驱车行。主喜庆大来、气运亨通！禄位高迁、家业丰盛、《断梦秘书》 梦火烧己屋！主财源兴旺、老人梦之、主得心火病、《断梦秘书》 梦火烧物。梦用火烧门者、家兴旺;非有德者之门、家门灭。梦用火烧器物者，主凡事有光;梦用火烧井者！有病至;梦用火烧灶者、无财来！烧灭他家，其家被害、《梦林玄解》 梦积薪起火焚身、大吉，主由极贫至极富，《梦林玄解》 梦4289家内火起,梦火焚自屋。火焰炎炎者。大财兴旺;老人得之，主病受心症、梦宅中火发。主家业兴隆;见宅中火光明亮！主吉利昌荣;梦门上火炎。主凡事闪烁;梦厅旁燃火。主官居明府。梦身被火烧者！大凶。《梦林玄解》 梦见持火大盛。大忧除！《数煌本梦书》 梦见持火与妻子！多口舌、《敦煌本梦书》 梦见戴火、富贵！《敦煌本梦书》 梦见风火坏屋！凶、或迁徙！《敦煌本梦书》 梦见火从地出、必得病、《敦煌本梦书》 梦见火从地出。必得病，《敦煌本梦书书》 梦见火从地出,忧病。《敦煌本梦书》 梦见火人人家，大富贵，《敦煌本梦书》 梦见火烧地！当天下称阳！《敦煌煌本梦书》 梦见火烧门户，灾祸必至、《敦煌本梦书》 梦见火烧屋者，父母病。《敦煌本梦书》 梦见火烧屋者、父母病，《敦煌本梦书》 梦见火舍！有喜事。《敦煌本梦书书》 梦见火至天。兵事起，《敦煌本梦书》 梦见火炙水，富贵，亦光万里。《敦敦煌本梦书》 梦见火炙天。为国相。《敦煌本梦书书》 梦见将火照人。奸事露、《敦煌本梦书》 梦见举火夜行？必光显。《敦煌本梦书》 6281 梦见举火夜行！大通达。《敦煌本梦书》 梦见举火夜行。身必光荣、《敦煌本梦梦书》 梦见林中火,有喜事、《敦煌本梦书》》 梦见燃火者,主大吉。《敦煌本梦书》 梦空中大火、火属阳气、梦此者、主声威日振，家业大兴，行商大获！官司必胜、诸事有大吉之象，《断梦秘书》 梦空中火大发。吉。梦此者威声大振！家业大兴、经商获利，官事大胜。诸事大吉，《梦林玄解》 梦邻家火发，延烧己屋者吉，不烧者不利、避邻家火者吉。救邻家火者失威、《断梦秘0922书》 梦邻舍起火！梦邻家火发。延烧己房者吉、不烧己房者利;避邻家火者吉，救邻家火者失威，《梦林玄解》 梦门上火起、此梦主主诸事闪烁!《断梦秘书》 梦取水浇火!主事事谨慎戒惧。《梦林玄解0518》 梦山上大火？仕宦主禄禄位高迁，商买买主贸易兴隆、行人梦之，主不即归！《断梦秘书》 梦山上大火起。吉！商贾梦此。客邸兴发;官宦梦此。禄宦高迁。凡凡事尊光之象!《梦林玄解》 梦身受火烧、大凶、慎之。《断梦秘书》 梦身行火中、吉、主病即愈！身即发，名即成！贵人扶也。《梦林玄解》 梦厅角燃火，主官居明府！《断梦秘书》 梦屋中火发、主家业兴隆，《断梦秘书》 梦物被火烧。梦火烧天，主天下太8414平之象;梦火烧地,主疾病缠身之占; 梦火烧日月！主贵人助力;梦火烧河沿,既济之兆，主福寿长永、余凡烧 货物！皆主吉占，5895但烧而火不透发者不祥，烟黑色者病至。被火烧死，主 大发之征！《梦林玄解》 8588梦物中火出、吉、梦木中火火出者、大吉;梦柱头烟起者。有忧，梦凡器物 中火起有光者、事通达;有烟者。事迟滞。《梦林玄解》 梦行火中！主有病即愈、求名即成！得贵人前来来扶持。《断梦秘书》 梦野火，凶、此梦盗贼蜂起。奸侯群生、国家不宁。《梦林玄解》 梦宅中中火光明亮？主昌荣吉利！《断梦秘书》 身在火中。贵人扶。《周公解梦》 宅中火光，大吉昌！《周公解梦》 9617 ―乘行、官位至。《《周公解梦》 众人圈火,和合吉。《周公解梦》、
姿势睡觉定爱做梦 睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下。也不应该双下肢交叉或弯曲、因为这样会使全身的肌肉紧张，气血流通不畅，呼吸紧迫，以至难以入睡，1905即使入睡后也会多梦易醒、（摘摘自：求医问药网 [。
1，气血不足型：这类人常常睡眠不安。通宵似睡非睡，常有噩梦。白天精神不振！健忘！注意力不集中，可伴5863心慌等症! 2。肝0746郁气滞型：临床症状表现为入睡困难。夜晚卧床，辗转难眠！日间精神抑郁！胸胁胀痛！痛无定处、脘闷腹胀。嗳气频作等症、 3。营血蕴热型：这类人表现为早醒！醒后再迷迷糊糊至至天亮!常伴有咽干少津。五心烦热！面颊有痤疮盗汗！或有手足震颤颤等症, 4、脾胃失和型：夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦。同时感感到口腻!口淡！有厌食，胃脘不适。大便不成形等症！ 5、心肝火旺型：这类人常彻夜不眠。兼见头胀，目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结！小便红赤等症。。男人睡觉做梦大喊、我晚上睡觉总是做梦，而且在睡后两小时左右总要大喊一声，身体乱动一下，请问这是什么病？怎么治啊？