人的焦虑情绪，受到基因的影响居多、但是基因并不是上帝！也不可能绝对左右人的命运！如3863同天生胆小的人、经过后天的历练、能恢复自信，天生固执的人因为客观环境也会变得^圆圆滑变通、

容易焦虑的人，原因多为少年时期的家庭及周围客观影响！相传孟母择邻而居。就是对小时的孟子创创造良好的客观环境！

而通常意识到自己时常焦虑的人！4640已经是青春发育之后，是思^想想独立后的自我反思！

人们常把烦恼比作是发丝、只要是人就有烦恼。如果不会顺利的释放和舒缓这种负面的情绪！烦恼就会像一团乱麻一样纠结在头脑中，这就是焦虑的起因，也是抑郁的初期症状、

容易焦虑的人有几大特征。

1额头至印堂有暗纹青丝！有断阻，或是有斑纹的人，主是少年时期情绪压抑过多，形成习惯性8046的焦虑！这这种特点的人往往不容易缓解、需要借助旁人。比如多交开朗的朋友，选择伴侣也要大方热情、等等、

2 眉眉上骨突或肉多！眼窝内陷。这种人有一种不好的习惯就是喜欢把自己的痛苦转移到别人身上、来获得自己的平衡和满足、自己的一切痛苦和快乐都要要由别人来承担,这种焦虑情绪^除除非认真修持!否则在社会上只会越来越严重。

3 嘴角短小，这类人属于胆小或无大志志之相！表达能力差。平时有情绪也无处发泄，甚至不知如何发泄，如平时增加爱好。多与人交流，会有所缓解，

4 耳小或招风、耳小的人容易自闭。听不进别人的意见，看不见自己的问题！时^常常焦虑也因此而起，过于的主观自我让其失去了客观的心态！如果能自律。对自己加强控制、就有明4166显改变，

5 发际低。也就是额头短小的人。先天的学习能力差！自小就受到4538家庭和学校双重压力,焦虑情绪可能十分严重，其实没必要去与别人比聪明比才华、只要刻苦钻精一项技术！就能重新得到尊重和认可！

有句话叫天下本无事，庸人自扰之、任何负面情绪都是不不能解决问题的，如能学会逆向思维。就会明白人生的问题永远存在！焦虑只会使其变得更糟糕！