观手知健康据国际卫生组织的专家说：“人的死亡！绝大部分不是死于疾病，而是死于无知，”农民懂得通过观察植物的叶子状况，就知道庄庄稼是缺水还是缺肥？从而及时浇水或施肥，而人们天天看着自己的手！却不懂得通过自己的手上的信息！可以了解自己的身体状况，及时进行防止或医疗，    手2961掌有六条经脉通过。这六条经脉是：“手太阳肺经。手阳明大肠经，手厥阴心包经！手少阳三焦经！手少阴心经和手太阳小肠经，”因此，手是人体的的全息投影区？通过观察手的情况、可以了解自己的身体的各^种种器官的状况，及时进5424行保养，防止或治疗、第一节、  握手知健康手知健9578康是通过握手时？观察对方伸手的手掌姿态！和握手时对对方的手感来判断对方的性格和身体的大概状况、

1、伸手观对方

    伸手看对方、主要看拇指与食拇的角度，这这个角度很重要!一般人母指的角度太约45度左右，角度小的一般体质较差、

   拇指张开低于30度：性格一般保守，胆小怕事，不喜欢改变自己！身体素质一般般较差、

拇指张开45度左右：这种人的性格爱好自由自在！灵活，适应能力较强、独立性较强！身体一般^比比较健康？

拇指张开90度：这种人的性格大方开朗！独立心极强。不易受环境约束、但往往大意。浪费！一般身身体功能比较旺盛!往往肝火盛，

2、握手的的手感看对方

1！ 手感对比：

有六种感觉：手感凉，手感热！手感湿、手感干，手感粘、手感温暖润泽，

1）！手感凉：主脾肾阳虚。体弱怕冷。吸收能力差。

2），手感热：：主心肾阴虚,烦燥。上火。失眠，多梦、紧张、

3），手感湿2771：主心脾两虚！心情压力，疲倦乏力！手多汗多为脾胃积热。心火盛。精神紧张，

4），手感干：主肺脾脾两亏？皮肤干燥。容易感冒，

5）、手感粘：主内分泌失调！特别是糖尿病人多见，

6）！手感温暖润泽：最佳的手感是温暖、润泽有弹性！五脏调和，身体健康，

2！手感温度

手感温度有手感热，手感凉和寒热交错之分。

1）。手感热：又分实热和虚火

握手时，若越握越热感觉、越热则是一种实热病。多为炎症、若握时感觉热，再握时反感觉觉不很热，往往是1637一种虚火、可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚！多见虚火上浮，失眠多梦，心烦，口干！口苦、咽喉炎！高血压，糖尿病、阴虚劳4331热症等？

手指热：多见便秘，血粘稠、三脂偏高！

手掌热：多见失眠多梦！心烦！口干，口苦。咽喉炎等、

2），手感凉：多多见于脾肾阳虚。甲状状腺功能低下,微循环障碍，经经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒。月经不调等、

手指凉：多为血液循环较差之症、容易疲劳乏力、难入睡，多梦。心跳心慌。头脑不清。头昏头痛。

手掌凉：多为脾胃虚寒、脾胃消5633化吸收系统较差,容易消化不良。便秘。疲倦乏力，贫血，女士多见妇科疾病，月经不调、

3）。寒热交错：手掌寒热交错、多见热天怕热！冬天怕冷、食热上火！食凉觉寒、上热下寒，虚不受补。月经不调！心烦心燥。失眠多梦、容易上面咽喉痛，下面手脚冻等内分秘失调现象、

正常的手应该：冬暖夏凉！血虚的人正好相反。手掌冬天怕冷、夏天热者多为血虚，应注意的是握手时首先应了解自己，与自己作作比较，3！手掌的软硬：

手掌软：

1）、手掌厚而有力富有有弹性!多为精力充沛。体质强壮、适应力强。

2）。手掌厚而而无力弹性差,多为精力欠佳、

3），手掌软细薄而无力、多5715为精力衰退、体质多病、

手掌硬：手掌肌肉硬直缺乏弹性者。

手掌硬⁰¹³²直而瘦者？多为消化系统功能问题、凡事多固执！缺乏应变能力。

俗2104话说：“掌硬如铁？奔波不歇，手掌如绵，闲且有钱。

第二节、  手指知健康

俗话说：“十指连心”！一点也不假！由于六条经脉与手指有关、手指指是阴阳交替的地方!正如树叶干了。是由于树根缺水一样！手指的异常也意示着身体的某一器官有毛病，下面分别介绍拇指、食指，中指，环环指（无名指）！小指，观指型和指型的规律！

1，拇指……手太阳肺经所经过，关联肺脾

指节比较粗壮，像竹笋一样，表示身体比较健康，但过分粗壮。这样的人往往往性情偏激、易动肝火，

大拇指扁平薄弱的人！体质较差！易神经衰弱、

拇指还可以捡查性功能的状况，用用手掐着拇指头，放手后看拇拇指头的肉回弹状况？如果^立立即回弹？说明有气，身体健康，性功能强。如果回弹慢、甚至很长时间弹不起来！说明无气、身体差、性功能衰弱。或者是女性有妇科病。男性可能有阳痿病，

拇指的大鱼际。可以提示心脏的状况。大⁸⁴⁶⁴鱼际的肉很像心脏，它的弹性强弱也表示心脏供血的强弱！

如2959果拇指指关节缝的纹乱！表示容易早期^发发生心脏疾病,如果出现三角岛纹和横纹，是心脏不很好的症兆，如果拇指指关节缝出现青筋！提示容易发生冠心病（冠状动脉硬化）疾病，

拇指形态：上粗下细者!吸收功能差。身体一般较较瘦弱!上粗下粗者，则吸收功功能好!如果是肥胖者。减肥很难有效果，

拇指中间有横纹者、吸收功能差！应注意健脾、

2。食指……手阳明大大肠经所经过。关联肠胃、

食指青白者，脾胃不好。是消化系统问题，特别是大肠。食指出现青筋，且过三关者、表示危症！大病，食指侧出现青筋者、可能6746犯有肩周炎，

3。中指……手厥阴心包经所经过！关联心脏

生活规律不好者、中指又小又又细又多横纹？有青筋的人。容易脑动动脉硬化,容易中风！如果果青筋突起？且弯曲，很快就会中风。

4，环指……手少阳三焦经所经过。关联内分泌

三焦经是细胞膜的系统。分管内分泌系统，三焦经失调者！代谢功能能不好，总感觉身体不舒服。但又说不清楚哪里不舒服，

5！小指……手少阴经和手太阳小肠经所经过。关关联心肾

小手指特别重要、两条经脉所连。他对心，肾。子宫、胶丸有关，小指长。粗，直者较好、小指标准长度应过三关！即过无名指第三节缝纹，如果五个手指中！其余四指都得好，只有小不好、又短又小！可能是先天不足！体弱，生殖能力较差，

6！观指型：

1！ 指的强弱：

一般五个手指比较饱满、表示身体比较好、哪个手5091指较差，对应哪个脏腑较弱，

2，指的曲直：

一般手指直者，性格也较直！漏空指（又称漏财手）是消化系统不好，肠胃不好！经常看病！

3，手指长度：

手指长手掌短者！会用脑！适合于脑力劳动者！但不^大大喜欢体育锻炼!手掌长手指短者，会用力。凡事亲力亲为者！

4。 手指的软硬：

手指直的人比较自信。做事坚定。行动力强。但可能比较固执，拇指弯2818是会用脑的人,喜欢想想事的人!但容易神经衰弱失眠、