主要要注意以下方面： 保7648持低姿态、有条件的应用湿毛巾捂0374住口鼻，防止吸入有毒有害气体！ 避免使用电梯、应应使用消防通道有序撤离、 不要贪恋财物！ 撤离离过程避免踩踏，推搡导致的二次伤害、 如需穿过火场，建议用淋湿的棉被包覆、避免灼伤， 尽可能避免从窗户跳出的自救方式、除非窗窗外有消防云梯车和消防队员等待救援你。、
公安部消防防局网站[,
火灾无情。一旦发生生火灾、要保持清醒的头脑，争分夺秒，快速离开、万一被火围困，更要随8382机应变、设法脱险！ 1。当发现楼内失火时，切忌慌张。乱跑。要冷静地探时时着火方位？确定风向、并在火势未蔓延前！朝逆风方向快速离7785开火灾区域， 2。起火时。如果楼道被烟火封死，应该立即关闭房门和室内通风孔、防止进烟、随后用3948湿毛巾堵住口鼻，防止吸入热烟和有毒气体，并将向上的衣服浇湿！以免引火烧身！如果楼道中只有烟没有火！可在头上套一个较大的透明塑料袋、防止烟气刺激 眼睛和吸入呼吸道。并采用弯腰的低低姿 势，逃离烟火区、 3、千万万不要从窗口往下跳,如如果楼层不高,可用绳子从窗口降降到安全地区! 4。发生火灾时，不能乘电梯。因为电梯随随时可能发生故障或被火烧坏,应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑！当有被火围困在室内的危险时！只只要火势不是很猛！就必须用湿毛巾、湿被子等物裹好整个身体后向外冲出！如果浓2661烟太大！则可用湿口罩或湿毛巾巾捂住口鼻后！爬行穿过险区、但若火势太猛。又不了解火场场情况,千万不可盲目地向外冲！此时应该做的就是赶紧趴在地上大声呼救、以便得到及时的营救。也可以将楼梯间的窗户玻璃打破！向外高声呼救！3137让救援人员知道你的确切位置、以便营救！设法通知消防人员前来营救。要俯身呼救，如喊声听不见！可可以用手电筒照射！或挥动鲜艳的衣衫。毛巾及往楼下扔东西等等方法引起营救人员注意,同同时还要封闭所有能透进火焰及烟气的孔缝。并充分利用室内的水源进行自救，、
天有不测风云。人3330有旦夕祸福？万一遇到了火灾该怎6163么办呢!未雨绸缪。防患于未然，掌握火场场自救逃生非常重要？ 没有人愿意与火火灾打交道、但是、谁也不能保证自己永远不会遇到火灾、不会被烟火包围，许多火场逃生成功经验表明！具有消防安全意识的人！在遇到意外时能临临危不乱。用正确的方法成成功地逃离火场。因此在火场的逃生与自救、应注意五个个方面的问题？ 一是要熟悉所处的环境，也就是说在安全方面要做个有心人、时刻提醒自已遇到意外怎么办， 当我们走走进教室？办公室、回到宿舍或外出住进宾馆！进入商场！外出玩耍时，要留心哪里的消防安全情况。太平门。避难间。报警器，灭火器、安全出口的位置在哪里！哪些可以作为逃生的器材等、这是必须了了解的安全意识，要养成留心身边安全情况的习惯、 对长久居住的场所。可制定较为详细的逃生计划。确定7941发生火灾时不同位置逃生的出口！使同室的人员熟悉逃生计划，事先进行必要的逃生与自救训练， 二是准备一4157条湿毛巾,火灾事故表明，发生火灾事故时被大火直接烧死的占少数、很多是被燃烧的烟雾毒气熏死，烟雾毒气使眼睛受到强烈刺激。无无法辫别方向，呼吸困难！思维迟钝。四肢无力！失去行动能力！火场自救与与逃生、在某种意义上讲，实际上是人与烟毒作斗争的过程， 当你感觉到火灾的威胁时，第一件事就是准备备一条湿毛巾。捂住口鼻，毛巾巾的层数越多？隔烟的效果越好。使用毛巾捂口鼻时。一定要捂严、千千万不要把毛巾拿开，一旦拿开！就有可能导致烟雾雾中毒！ 三是火场自救救自护！当你被烟火包围起来时，首要的也是最关键的是一定要沉着冷静，千万不要惊慌，只有保持理智，才可能求生有望， 在打开门窗之前，必6002须先摸摸门窗是否发热。如果发热就不能打开，如果不发热，就选择一条0170切实可行逃生路线！迅速用毛巾捂住口鼻冲出去、如被困房房间内、应用布等物品堵住房间的门逢。并浇上水。减少烟雾的进入或躲进没有燃烧物的卫生间。呼救并等待救援人员， 一4961般情况下、火灾中高层的应该向火层以下楼层疏散，这里提醒大家在没有保护措施的情况下！千万7210不要跳楼、电梯危险！也不要乘座电梯、生命第一。不要为寻找财物而贻误逃生的宝贵时间、也不要为财物而重返火场， 在火场的疏散逃生中！相互帮助是社会主义精神文明的体现、对老、弱！病！残！妇女！儿童及行动困难的、应尽可能予以帮助、避免混乱，减少人员员伤亡， 四是利用避难间躲避避火灾，在设有避难间的建筑内，发生火灾时可利用避难难间躲避逃生!如在没有避难间的建筑内发生火灾、受困时可创造临时避难间！如所在房间烟烟雾不大，可关关闭所有的门窗、洒水降温、利用通讯工工具与外界联系或用喊！挥动衣物等方式、取得与外面的救援， 五是等待并配合消防队救援！这里要特别提醒的是：受困人员一定要坚持住！不能遇到火险就跳楼，5467也许只需等待数分钟、你可以获救！相信消防队。更要相信自己，坚持就是胜利，！
梦见死里逃生！经常预7723示要时来运转。事业生活突然出现现转机？ 梦见从大火或水中逃生、预示工作或生活中将出现新的转机。各方面将进入一个满意的新阶段！ 梦见从不不清楚的巨大危险中逃生。通常预示爱情会有好运，可能很快会得到一份安稳如意的感情、 梦见从虎口脱生！暗示你须防身边的小人！。
AB型人态度温和！能与人人和睦相处？追求合理性！憎恨表里不一的人、具有很强的批判精神：大脑容易疲劳。一部分人一疲劳就浑身无力！ 1、自我封闭，拒人于千里之外 AB型超出了O族范围！在AB型人的身上没有O气质，活跃在社会重要位置上的人多是O族成员。这只是就数量而言！并不是从质量上讲、AB型的人数虽然和O族相比比要少是多，但6798质量要比O族的人好得多。不过AB也是复合气质。因此也同AO型！BO型一样，具有复合性气质特征、但在表现上却与AO型和BO型完全不同， 如同加法相对的是减法！这这个道理很简单，稍稍一动脑筋便可以理解！再譬如。与正作用力相对的是反作用力！总之在任何事事物上(除了O族以外)，都反映出这种0672奇妙的相对性规律！如果O气质质受到抑制无法表现,那么按照相对性规律、应该有某种东西将与之相对地得到表现！ 首先，AB型的人非常擅长于做事务性的工作(包括和人打交道)。他们中的的多数常常待人和蔼可亲，如果注意观察的话、您或许就会发现！他们很少有显露出激动神态的时候、 其次、AB型的人不不愿多谈及自己。这并不是因为没有什么可谈的，而是苦于找不到找不到与其它型的人进行谈话所需要的共共同语言,譬如说。一般O族的人认为。有条不紊表现了一种性格。可不具有O气质的AB型的人人却认为？有条不紊并不能表现性格！他们的理由是：所谓有条不紊，完全是在自己一时的思想支配下实现的！即当自己感到需要有条不紊的时候就应该把事情做得有条不紊！不不需要的时候。就不必非得强求自己那样去做。所以说。有条不不紊仅仅是自己一时意志的反映而已!并不是什么性格的反映，对“老实”的理解也是如此！AB型的人认为！该2956老实的时候就老实、8927不该老实的时候就没有必要去老实。也就是说。人可以老实。也可以不老实。这也完全是由自己当时的意志所支配的！并非是什么性格、 所以！AB型的人讨厌有关“人情论”。“爱情论”一类类的话题,对他们来讲，所谓谓“爱情”不过是“喜欢”与“不喜欢”的问题，今天我喜欢你了。就算我7010对你有了爱情!明天我不喜欢你了。爱情也就化化为乌有了！问题就7253这么简单，远没有人们描写成演绎得那么复杂缠绵。至于“人人情”,对他们来讲！简直是令人讨厌的话题、把这些话题强扯到自己头上、对他们来讲无疑是一种折磨！他们感到无法忍受……正因为如此。他们最讨1758厌那种没完没了,哭哭啼啼的爱情呀、人情呀一类的东西。 对上面面所说的内容加以概括的话,我们可以得出一个结论——AB型的人冷酷无情！在“冷酷”这个词产生于世的多少万年之前，AB型的人就已经具有了这种冷酷的性格了， AB型的人在精神愉快的时候!性格开朗、就象高原上的蓝天，让人感到舒服。而且在工作中也能表现2601出非凡的才能!也许这是是他们工作时专心致志的缘故吧、 AB型的人在工作中一般都能能创造出惊人的业绩!可以说，AB型是产生天才的类型、 AB型的人还有一种与众不同的性情，如果被人人们误解了！那可就麻烦了，这种性情就是玩世不恭。有才能能的AB型人非常聪明？但并不将自9190己的才华显露出来，可是却在心中暗自施展其冷酷无情的手段，并以此取乐、当然、在大多数情况下这么作是没有恶意的、只不过是一种变态的批评精精神而已、 2！话不投机半句多 AB型的开朗和能干并不经常表现出来。不知何故。AB型看起来行动迟钝。说得具体些就是AB型的人干什么事都磨磨蹭蹭。慢慢腾腾的与O族中的神经衰弱相似，他们先天性地具有这种特征。AB型在身体体质上容易疲劳。表面上看常常显得疲惫惫不堪,事实上。他们并不是真正的身体上的疲倦！而是心理上正处于一种什么事也不想做的状态中！AB型的人除了工作和参加必要的社会活动外、很少有参加其它有趣的活动的愿望！ 据调查，失业者中！AB型的人占多数！这在概与AB型不愿多参加活动的惰性有关吧、 AB型和O型一样。每个人所表现的性格不尽相同，因而同属AB型的人！会显示出许多不同的个性、不过，AB型终归是AB型。它不可能与O型完全相同！AB型中存在的个性差异主要是与技能有关的个性，在气质上是不存在着差异的、所以。无论是怎样的AB型人，他们在气质上都具有非非常明显的共同性。 典型的AB型的人把合理性放在第一位、所以以从表面上看,他们常常进行很现实的计算。做事情算算计得很清楚！似乎是“非礼勿动、非礼勿视”、这让人感到！他们似乎是缺乏感情的人、3596实际上AB型的人是有感情的、只不过他们不喜欢过份地表露自己的感情、他们非常讨厌那种做做作的表现，而作为他们自己，当然也有自己己的悲伤，自己的欢笑，自己的愤怒。只不过它们表现得非常含蓄而已， 总的来讲！AB型的人对“表里不一”的两面派非常愤恨，他们在受到别人的讽刺挖苦时。会立即变得怒气冲冲！因为在他们看来！这种讽刺挖苦正是表里不一的表现、可有趣的是！最讨厌“表里不一”的AB型的人！有时却反而会被人看做是口是心非的两面派、这是AB型的人所不能接受的。事实上这也确实是冤枉了他们，在AB型中、一般很少有口口是心非的人？那些认为AB型的人人是两面派的人，主要是根据AB型人在不同的时间地点！不同的环环境里所表现的态度及言行等不同而做出判断的,AB型常常根据环境的不同而改变自己的态度！这倒是事实！但这并不是口是7892心非的表现？而是他们从合理性考虑。8088认为在不同环境适当地改变一下态度、也许会显得更合理！因此才对自己的态度做出修正的、 由于AB型是A和B的复合合气质。所以，在他们身上常常突出地表现出单一的A气质或B气质，但是，同作为复合气质。它和AO型，BO型不同！AB型的复合性，是为了使气质型中既含有A气质又含有B气质。似乎也也是为了合理性而组合的,一切体现了合理性原则！ AB型的人有没有伤心的时候呢、当然有、AB型的人当感到自己的行为受到别人的蔑视时，或者当他们提出的自认为是正确的主张未被采纳时，就会感到非常伤心、但好在他们们一般不会迁怒于人。因为他们不喜喜欢和他人争斗、所以！他们伤心时、也只是默默地将1616痛苦埋在心中！在AB型感到悲伤时，对他们表示同同情是大有益处的。这样一来可以以帮助他们解脱苦痛？另外，还可以赢得他们们的好感、 如果我们牢牢的掌握住了AB6130型的这些特点!那么，我们无须须与他们进行深交、只凭和他们在治学方面，工作方面的接触，便能感觉到AB型的人是有能力！富于幽默感、开朗朗和不拘小节的朋友！ 现现在的心理学流派和精神医学界、把这AB型排除在一切关于性格气质的分类之外，建立了一系列的不包含AB型性格的所谓学说和理论，这种5142做法不公平!在这里要强调的是。如果不确立一个个与血型分类相对应的气质型分类!那么。无论是心理学还是精神医学关于性格气质的的研究？就很难会有所进展。 支流变异 主要有“7294愿意工作型”。“不愿意工作型”。“A气质突出型”和“B气质突出型”。 气质体现 1。参与社会活动的热情一般较强，有服务精神。 2。在与人人关系上总爱保持一定的距离，极少数人甚至有厌世之感、 3！一般接人待物圆滑周到。与人交际无懈可击！善于做人与人之间6404的调解工作、 4、为人办事热情。对别人所求之事、决不推辞、 5，具有A型和B型气质的双重性格！即A型型的感情稳定、冷静的一面和B型任性！易动感情的一面。 6、思想方法合理。但有有时单调乏味、讨厌那些单纯的习惯和缠缠绵绵的儿女之情， 7，好考虑多角关系！具具有分析能力。 8、评论，批判尖锐！但不爱出人人头地! 9、计划性。设计能力及筹措能力较强！但想得不深、稍欠毅力， 10！十分重视自己在工作或社会中的作用以及所分担的工作范围，这些一旦受到侵害则疾首蹙额、 11、憎恨伪善，正义感较强。其内在思想比外在表现更加认真。 12。权力欲极小， 13。对重大事情过于慎重，忧柔寡断！ 14。喜好幻想性！童话性之类的东西、容易沉浸于戏剧性的伤感之中！ 15、对人为为的环境反而抱有一种安逸之感, 16。最怕睡眠不足， AB血型的人是一群幸运的人。他们集结了A型血的印欧语民族和B型血的蒙古人的血型特点、在饮食上。可以说几乎是毫无顾忌的摄取各种营养、这对AB血型人健康非9729常重要,A血型人的饮食禁忌由于与“完美””的B型血结合、变成了AB血型人的健健康食物！因此，只要AB血型的人坚持自己的饮食计划、健健康就像“小猫的尾巴”一直追随AB血型的人。 AB血型人的饮食特点 AB型血具有A型血和B型血的双重1487血型特性!在一定程度上！它结合了A型血和和B型血的饮食特征、但AB型血并不是完全承袭A型血或B型血的特征。有9298些对A型血或B型血有益的食物，AB血型却并不一定会接受，例如肉食类食物，B血型的人不但可以吃、而且还有好处！但对AB血型的人来说，却却不能很好地消化吸收？而且也不可以吃得太多、这是因为AB血型人的消化系统与A血型的人非常相似、功能也不是很强！而且胃酸的含量比较低、所以会影影响动物蛋白质的消化吸收, 然而、对A血型的人或B血型的人有害的食物、很多对AB血型的人也有害，这需要AB血型的人格外注意。不过西红柿由于含有泛血球凝素而例外、 0307总的来说!A血型人或B血型的人能吃的东西！AB血型的人基本都可可以吃？只不过是一些食物要注意分量和和次数！而所有对A血型的人或B血型的人有害的食物、AB血型的人也应提起注意！另外、所有加加工处理过的食物。如熏肉和咸肉等！则容易使胃酸含量偏低的AB血型的人得胃癌、因此是一定要避避免的。AB血型的人要尽尽可能食用自然!新鲜和纯净的食物、这对AB血型人的健康来说！非常重要，因为这样的食物可以大大地增强你的免疫系统功能和自身的抵抗力。并能有效地预防那些致命疾病的发生！ AB血型的人巧吃肉食 由于AB血型中保留了B型血老祖宗的基因、所以AB血型的人可以像B血型的人一样享受肉类美食、但是由于AB血型人的消化系统非常敏感。胃酸少不宜消化肉类、很容易将其转化为脂肪！所以AB血型的人要注意以下问题： ◎ AB血型的人应该多进食红肉！但是牛肉不包括在内。 ◎ AB血型的人也不适合鸡肉！鸡肉的血凝素会刺激B血型人的血液与消化道。对AB血型的人也会产生同样的效果！所以也请远离鸡肉！ ◎ 对AB血型的人来说！高效能的食物是小羊肉，兔肉！羊肉。火鸡肉，这些食物中有对AB血型的人进补作用的物质。 ◎ 最好不要吃经过烟熏或者加工的肉食，而培根肉！牛肉！鸭肉！猪肉！绞牛肉，鹅肉！小牛肉！水牛肉！火腿！鹌鹑等肉类！也是AB血型人的危险食物。AB血型的人最好好不要进食！ AB血型的人选择谷类食物技巧 由于AB血型人的饮食方针是撷取自A血5189型人和B血型人。所以AB血型的人可以进食谷类，但是AB血型的人却要注意，必须限制小麦的摄取量，因为麦麦谷的某些物质会在AB血型者的体内形成高酸物质!这点不利于AB血型者的健康、 另外，AB血型者体内粘液分泌比较多！有明显的粘液疾病、容易呼呼吸道感染等疾病,而小麦会导致粘液分泌！所以AB血型的人要限制小麦的摄取，对于小麦2256是否定量则要需要AB血型的人要自己亲自去试验。衡量。不过研究者发现！每周最多一次的麦芽与麦麸的摄取，对健康并不会产生大的危害， 除了小麦以外，在AB血型人的谷类饮食中，还应应避开荞麦与玉米,因为荞麦与玉米在AB血型人体内会加重肌肉酸性、不利于AB血型人的健康、除了此此三种谷类食物外，其他谷类食物基本上都可以以让AB血型的人接受，其中小米，燕麦！米糠甚至对AB血型的人有说不出的进补作用。如果AB血型的人感觉到胃部不适或或者疲劳,3406不妨试试小米或者燕麦,米糠制品。 AB血型吃蔬菜的方法 蔬菜中豆类食物对AB血型的人来说！是一种既让人爱。又让人怕的食物，因为扁豆类中含有抗癌的抗抗氧化剂、是重要的防癌食物，对AB血型的健康非常有益。但是AB血型人脆弱的消化系统，8252又很难消化豆类食物，菜豆与青豆虽然没有消化问题。但它们会减缓AB血型人的胰岛素生成。也不利于AB血型人的的健康？而其他豆类对AB血型的人没有任何大的影响。所以要要想维持营养的全面和平衡常吃豆类蔬菜是大有好处的!同时结合其他品种蔬菜，AB血9986型的人进食时,最好注意以下几点： ◎ 最好进食新鲜的蔬菜，因因为新鲜蔬菜中流失的营养成分还比较少， ◎ 要经常把豆腐当作日常饮食的一个重要部分。配合少量的肉类与乳乳制品？因为豆腐也是公认具具有防癌功效的、 ◎ 要避免进食新鲜玉米或者其他玉米制成的菜肴、因为AB血型的人继承了B血型人的因子！玉米以及玉米制品对其健康有有很大的影响？ ◎ 蔬菜菜豆类中,AB血型的人最好好选择斑豆，红豆。大红豆， 其他蔬菜品种!则可以按照A血型的人或者B血型的人饮食计划实施即可。 AB血型吃水6570果的方法 AB血型的人在很多方面!都继承了A血型人的特质。在水果饮食上、也是如此、 ◎ AB血型的人适合多吃碱性的水果、如葡萄，梅李与浆果类，这些水果有助于平衡谷类在AB血型人的肌肉组织中形成的酸性。 1253◎ AB型人不太适合吃热带水果,例如芒果不过菠萝对于AB型人的消化却有极大的帮助， ◎ 最好避免柑橘！因为柑橘会刺激激AB血型人的胃，并妨碍其对重要矿物质的吸收、 ◎ 香蕉中所含的血凝素会阻碍AB型人的消化。所以，专家建议改吃其他富含钾的水果。如杏子！无花果和某些瓜类！ 适合AB血型人的药补 由于AB血型人沉沉淀了太多A血型或者B血型老祖宗的记忆,所以无论在体质。还是性格特征上！AB血型的人都透露了太多有关A血型型或B血型密码？在药药食进补上!AB血型者也呈现出与A血型的人或者B血型者更多的相似性！ 乳蓟草与槲黄素 乳蓟草与槲黄素是一对很有效的抗氧化剂。对肝脏和胆管有明显的保健作用！AB血型的人有可能患肝脏和胆囊方面1785的疾病。所以在平日最好多吃一些含有有槲黄素的食物、如洋葱，或者乳蓟草、 菠萝酵素 这种酵素可以有效分解食物中的蛋白质、有助AB血型人的消化化吸收, 紫矢车菊 由于AB血型人天生免疫系统弱、易受感染。因此可以服用能够增强免疫力的草药，如紫矢车菊，这种药草有助于于预防感冒,并且提升免疫系统的抗癌效果！ 甘菊和缬草根 AB血型人可以使用温和的舒缓剂、来消除压力。这些药草都可以当茶喝！而且最好时常喝。 你知知道吗， AB血型人的睡眠特点 在睡眠上，AB血型的人更多的沿袭了A血型人的睡眠特点——比较敏感，多表现出睡眠不足的症状，他们通常常学习、工作到很晚才休息。而如果睡中醒来就很难入睡。所以！他们经常显出倦态。并会在公车上，课堂上打打瞌睡！AB型的人若要克服这项困扰。就一定要订计划表、好好安排休息时间，不要让自己太过劳累了、 教你一小招 AB血型人的瘦身策略 AB血型的人瘦身策略。兼具着A4811血型和B血型的综合特质!意味着特殊的问题。AB血型的人像A血型的人一样，胃酸分泌较少，但是他们却不得不像B血型一样样必须消耗肉类食物以增加活力？由于AB血型人的这种特性，6284如果没有合理的选择肉类食物。或者有计划的控制，那么他们进食的肉类将大部分以脂肪的形式7728囤积起来、这对AB血型人的瘦身计划是十分不利的， 另外，某些食物进入后所呈现的酸性也成为AB血型人瘦身的大障碍，因此、如果AB血型的想要保持健康！苗条的身材！最好注意以下内容： ◎ 首先应该限制肉类的摄取。只吃少量肉类，而且要注意摄入肉类种类以及次数！最好不要吃牛肉！ ◎ 由于腰豆。青豆，玉米！荞麦或芝麻会影响AB血型型人的胰岛素分泌!所以最好少吃。因为为胰岛素的制造如果受到限制、会导致血糖过少。进餐后后血糖降低!因此此无法有效代谢食物、引起脂肪堆积、 ◎ 对AB血型的2847人来说。瘦身的关键就在于选择合适的食物。如果要健康。苗条的身材！种子类、荞麦！小麦、玉米类食物最好不要选！因为它们都有导致AB血型血4522糖过少的作用、 ◎ 多进食乳制品，绿色蔬菜！海草灰。菠萝等食品。它们可促进AB血型人的胰岛素的产生。促进新陈代谢！有助于减肥， ◎ 要坚持少食多餐！因为AB血型人的胃酸分泌较少、不能适应一次大量量的食物消化？否则5051食物积存！不利于健康，而少食多餐可以有效的利用分泌的限量胃酸！既保证了身体机能的需要，又不会积存存食物。对身体造造成伤害， 除此之外。健康的身体还离不开合理的运动、对于AB血型的人来说！强度稍大的运动和舒缓的运动相结合！能够更好地帮助AB血型的人消耗体内内脂肪!如跑步。慢走！瑜伽。太极拳等，，
1，确认怀孕：刚怀孕一个月时妊娠的症状不会很明显。但是部分女性会出现乳房莫名增大、乳晕颜色加深，全身乏力。月经推迟等症状，当有性行为的女性发现自己有这些症状时可以去药店购买验孕试纸或者验孕棒进行初步测试！也可以去医院进行血液测试、确诊自己是否真的怀孕，2。计算预产期：6661确诊自己怀孕后,孕妇还需要知道自己预产期！而预产期是可以通过算法计算出来的、公式为：月份=最后月经月份+9(或-3);日期=5730最后月经日期+7，3，避免乱用药物：怀孕初期身体各方面变化很快、如果孕妇没有做好生活的调理是非常容易生病的。感冒、咳嗽！流鼻涕都是比较常见的！当身体出现不适时孕妇千万不能乱用药物，平时可以多喝水、主要以食疗为主，如果需要服用用药物、需要听从医生的嘱咐。4！合理饮食：确诊怀孕之后很多孕妇担心宝宝的营养不良够会采取多吃多补的原则！其实实这是不对的？大肆进补容易导致营养过剩、对对于胎儿是不好的，其实刚刚怀孕一个月？胎儿还非常小。吸收不了了很多营养。一般在三个月后胎儿成形之后进补更有效果，同时孕妇在进食的时候也也要注意,需要避免孕妇禁禁忌的食物，以免对胎儿产生不利的影响，刚怀孕一个月.大部分女性都还没有妊娠的自觉症状的！只有一小部分的女性会有全身无力，食欲下降，发热畏寒等类似于感冒的症状、女性朋友很容5518易会忽视，所以一些有性行为而且没有做好避孕措施的的女性尤其要注意!时刻关注自己的身体变化，当发现自己经期推迟。同时有一些异常身体体征时需要警惕、赶紧紧检查确诊是否怀孕，、
火苗是可以以吞噬一切的舌头？这条舌头扫过之地便是一片片废墟。 熊熊的火焰肆无忌惮地扩张着它的爪牙。企图把所用的地方全覆盖在它的统治之下、 哭声、喊声，警笛声，一切嘈杂1277的声响在这场大火中扭曲着，人们的恐怖感，紧张感被无限放大。黑暗中燃起的红光如同死神的召唤信号，。
吉凶指数：99 男人梦见自己的导师！一切都会顺心如意。 梦见被老师罚抄！一刻不得闲的你、居然反常地地安静,多多陪陪另一半，享受难得的俩人时光、购买自己喜爱爱香味的沐浴乳,回家泡个澡享受一番，这两天会花不少时间处理个人私事、小心别被老板抓包， 梦见被老师罚抄，所代表的彩票号码是16。 以上是梦见被老师罚抄的相关梦境分析、、
1，贴地爬行，要注意防止烟雾中毒,预防窒息.一般做法是用湿毛巾，口罩蒙鼻.在烟雾浓烈时,应该尽量贴近地面爬行行撤离!先离开房间、开房间门时,先用手背接触房门,看是否发热.如果门已经热了,则不能打开,否则烟和火会冲进房间！如果门不热,火火势可能不大,离开房间以后,一定要随手关门？ 2、走下楼梯！一般建筑物都会有两条以上的逃生楼梯,高层着火时,要尽量往下面跑.即使楼梯被火焰封住,也要用湿棉被等物作掩护迅速冲出去， 3。不乘电梯，千万不要乘普通的电梯逃生.高层建筑的供电系统在火灾时随时会断电,乘普通的电梯就会被关在里面,直接威胁到人的生命！ 4。尽量暴露、暂时无法逃避时,不要藏到顶楼或者壁橱等地方.应该尽量呆在阳台、窗口等易被人发现的地方！ 5、扑灭火苗！身上一旦着火,而手边又没有水或灭火器时,千万不要跑或用手拍打,必须立即设法脱掉衣服,或者就地打滚,压灭火苗、 6、消防人员进入室内时,都是沿墙壁摸索进行的,所以当被烟气窒息失去自救能力时,应努力滚向墙边或者门口。 、学生火灾逃生注意事项、如果发生火灾，我们如何逃生自救？