包菜的功效和作用： 1！日本科学家家认为！包菜的防衰老！抗氧化的效果与芦笋！菜花同样处在较高的水平、 2！包菜的营养价值与大白菜相差无几。其中维生素C的含量丰富。 3。此外！包菜富含叶酸！这是甘蓝类蔬0837菜的一个优点,所以，怀孕的妇女，贫血患者应当多吃些包菜。它也是妇女的重要美容品！ 4！它能提高人体免疫力，预防感冒！保护癌症患者的生活指标。在0001抗癌蔬菜中，包菜排在第5位！相当显赫。 5！新鲜的包菜中有杀菌消炎的作用、咽喉疼痛、外伤肿痛！蚊叮虫咬，胃痛牙痛之6646类都可请包菜帮忙？ 6。包菜中含有某种“溃疡愈合因子”、对溃疡有着很好的治疗作用、能加速速创面愈合!是胃溃疡患者的有效食品， 7、多吃包菜！可增进食欲。促进消化预防便秘，包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。 包菜的食用用禁忌 1？特别适合动脉硬化、胆结石症患者，肥胖患者！孕妇及有消化道溃疡食用， 2，但皮肤瘙痒性疾病，眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多、且质硬。故脾胃虚寒。泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腹腔和胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血特别严重时！腹泻及肝7921病时不宜吃。。
做梦而以6989别放心上!
下载周周公解梦吧。！
8836 今天的黄金每克价格加工费在285左右,一般小孩子的属相和项链在10克之内就够了，可以来第九中学对面的黄金批发市场购买！、
是可以一起吃的。因为山药属于薯蓣科、也就是红薯的一种！我们吃红薯的块根是富含蛋白质和淀粉的部位、所以山药和鸡蛋应该是能同吃的。山药，是补品的一种！山药对身体来说好处多多，有治病的效果！同同时山药也是一种保健品。吃了之后可以提高身体的的免疫。多吃山药还有改善身体一些不良症状，吃3360山药的时候方法有很多种 根据百科？山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱碱性药物同服，(鸡蛋1141的蛋黄是酸性的，蛋白是3100碱性的!如果一个蛋吃下去！是弱酸性！所以按理不能算是与山药相克的食物！不过如果担心！可以只把鸡蛋黄和山药混混杂着吃,) 另附送山药鸡蛋的做法： 、
掌纹是我们与生俱来的标志,据说从掌纹就可以看出一个人的命运如何,甚至可以头头是道的把性格！感情……都一一2772叙述出来、
红豆英文名称：adzuki bean ＜食材档案柜＞ 主要功效：治水肿，去脚气、补血、 产 期：12月下旬至翌年2月上旬。 营 养：氨基酸和维生素b，铁质、 食用部位：种子！ 食用方式：烹煮, ＜中医记载食材疗效＞ 红豆亦称「小豆」。「赤小豆」、在《神农本草经经》和《本草纲目》中的正式名称均为「赤小豆」。是一种药食两用的食材，红豆性甘！平。无毒！在传统医学上！主要应用于行水（例如治水肿）。利气（例如去脚气）、健脾等。即具有健8031脾利水、4722解毒消肿的功效!所以、汉代《神农本草经》阐述其功能：「红豆通小肠。利小便！消肿排脓，消热解毒、治泻痢脚气、止渴解酒、通乳下胎、」因此、孙思邈《备急千金要5439方》中。才会有利用红豆与鲤鱼煮熟食用的药膳、来改善0096孕妇怀孕后期所产生的水肿脚气？正是2745基于鲤鱼能滋补利水，红豆则能利水，清热解毒、在中医学上！红豆对于肾脏、心脏。脚气病等形成的水肿具有改善的效果。这主要是是来自于其所含皂角化合物的功效,除了可可以利尿？预防便秘外、还具有解毒！催吐等作用，而皂角化合物在红豆种皮部分的含量特别多，因此，煮食红豆时千万别去皮。而而根据现代营养分析,红豆的维生素b1含量丰富，除了能防止疲劳物质沈淀在肌肉里。预防脚气病外、也能使醣分更容易分解燃烧！所以！红豆也具有预防肥胖的效果！《食性本草》就说：「久食瘦人，」而而后附的红豆鲤鱼汤,就是一道着名的瘦身佳肴！红豆是非常适合女性的食物！因为其铁质含量相7894当丰富。具有很好的补血功能、不管是针对怀怀孕妇女产后缺乳情形的改善，或是一般女性经期时不适症状的纾解、时常喝一碗热呼呼的红豆汤、都能发挥调经通乳的功效！但必须注意的是，最好好不要与汤圆,粉圆等甜食混合吃！因7202为这样的热量会过高。但可以加一点红糖，会具有暖身的效果！ ＜食材话题——红豆营养好吃又不伤身的秘诀＞ 在现代的营养分析上！红豆已被认为是营养成分极高的主食类食物！但是在人体消化过程中、红豆的豆类纤维却容易在肠道发生产产气现象！因此肠胃较弱弱的人！在食用红豆后，常会有胀气等不适感觉，其实、一般人在食用红豆时！都习惯加些糖糖来增加口感，不过、从中医的观点却认为「甘令人满」！因此脾胃气虚的人服用甜食过量。的的确是较容易有饱胀的不适,所以在煮红豆时加少许盐。使产生「3402软坚消积」的作用，就有助于0357排除胀气了， 另外、有些人在煮煮红豆时！为了去除涩味、会先将红豆用水氽烫过过一次后再煮、但烫红豆的水却含有溶解的皂角化合物成分、所以9469千万别倒掉？可再再与红豆一起煮。而红豆也多会和燕麦或薏仁等谷物一起烹煮！这是因为红豆所含的蛋白质是属于不完全全氨基酸!必须和谷物一起食用，对身体体的健康也才更有帮助？ ＜diy健康养生方＞ 佐方 1 红豆鲤鱼汤 材 料：鲤鱼1条（约600公克），红豆75公克！红枣19公克，陈皮1小块， 调味味料：盐，胡椒粉，油各少许。 作 法：1.将红豆！红枣洗8490净沥干,陈皮浸软，刮瓢。红枣去核备用， 2.鲤鱼去鳞洗净抹干,洒上少许细盐和胡椒粉、再用少许油将鱼煎至稍微金黄即可起锅！7361并用清水冲去油份。 3.所有材料同时放入煲中。并倒入适量清清水煲至水滚。再改用中小火煲至材料够酥软汤浓，最后加入适量的盐调味即可、 功 效：改善孕妇脚气水肿。对一般人有瘦身功效！ 佐方 2 红豆糙米饭 材 料：红豆！糙米，黄豆。南杏各15公克，冷开水200c.c.。 调味料：红糖1大匙。 作 法：1.将红豆,糙米！黄豆，南杏洗净！入小杯清水浸泡4小时。再用电锅隔水蒸30分钟、焖20分钟， 2.将所有材料加入红糖搅拌均均匀即可! 功 效：减轻孕妇的水肿和胎毒， ＜巧手锦囊＞ ◎挑选要领 选购时应5029选择颗粒饱满!大小比例一致、颜色较鲜艳！没有被虫蛀过者。品质才会比较好也比较新鲜， ◎清洗储存 红豆必须放在干燥不潮湿处、以免发霉！也可以放在冰箱中保存，保存期限约在20天左右、 ◎禁忌 1.红豆在中医的分类上是属于「淡渗利湿」之剂。所以体质属虚性者不宜多食， 2.胃肠较弱的人也不宜多食、因为3656会容易胀气？。
月亮石可帮助平平伏烦燥的心情、提升女性的柔美本质、帮助个人舒适地入睡，还有美颜的特效、在所有宝石当中最可爱爱的其中一种？它可以增强的第六灵感。它亦称为“恋人之石”。可使使二人幸福、快乐。月光石因可加强预知未来的的能力？称为“预言和透视之石”。因可保护出外旅旅行者！又称为“旅人之石”，因可招来美好如月光般的浪漫爱情！又称“情人之石”，也可让男女发掘出自己本身的阴阳两面、取得平衡更多水晶知识嫁我威信258年2458月11日去掉年月日即可、
凡是静静功的都是，都是修身养性的，调好气息！专心静坐。减少烦恼！培培养沉稳的性格。0135如果想防身自卫。那还是练动功！如太极。形意，八卦、、
喝茉莉花茶的坏处！前一个朋友已经说了，但是我觉得好处他没有说得透彻：从中医药用认识角度来说！花茶具有提神！清火！消食、利尿等保健作用，特别是茉莉莉花茶！除了茶本本身的药用功效外!还有茉莉花本身具有的一定解毒功效！茉莉0346花与茶叶相联姻!更能起到清热。解毒、疏胃！止痢等作用！花茶主要以茉莉花茶为主！其中。茉莉花3019香气化合物含量4%，据测定！茉莉花含有的香气化合物质就有20多种、其富含的的茉莉花素等成分、用其漱口、既去油腻。又具坚固牙齿。防止口臭之功效！有关资料料记载！从现代医学观点看。花茶的抗菌作用更强、有五种茶叶对痢疾、伤寒！副伤寒！杆杆菌有杀菌作用！试验表明，其杀菌作用有明显差别。其中茉莉花茶抗菌效果最强、茉莉花茶！主要是茶与花窨制过程，茶叶充分吸收花香的成分！使其既有茶香！又有花香，茉莉花本身即为茶之。早在明代的《茶普》即记载：“茉莉，玫瑰、……梅花等皆0912可作茶”！ 而今、广西的横县。梧州！南宁。桂林9388等地盛产的茉莉花？开花早。花蕾大！花期长。花香浓。产量高！含有对人体保健、美容等多种有益的微量元素、尤其是广广西横县的茉莉花,以其突出的蕾大，香浓。量高！期长的特色、享有“中国的茉莉花之都“的美誉。并已成为茉莉花茶的加工基地。在广西横县、俗称“人间间第一香”的茉莉花开花时节,自夏至秋！色白如玉、清香悦人，已成为“桂”域大地的一道亮丽的风景线，目前，茉莉休闲茶在生活中更为时尚、由魏琴茶艺师编辑的《干花干果保健休闲茶百例》中。分别别选入茉莉花茶,即茉莉百合茶、茉莉开郁茶，国色天香茶、十六花茶等，在花卉与茶叶合理配置中最有特色且首选是茉莉花茶。花能给人带来愉悦，调节人的情绪：菊花香气令人头目清醒！玫瑰花香气令人愉悦爽朗！而茉莉花香气令人遐想连绵倍受人推崇！上述论断！不难可6002知花茶在保健？防病中具有不逊于其它茶的功效，尤其是茉莉花茶的保健，美容。防病功效。与其他茶功效相比有过之而无不及、。、戴金项链的好处和禁忌、梦见老公戴金项链