1。橘子吃过多全身会发黄 橘子含有胡萝卜素。由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等。肝脏不能及时1431将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A？使血中的胡萝卜素的含量量骤增,导导致黄色色素沉着在皮肤和组织内。从而引发了胡萝卜素血症！造成皮肤发黄！ 2，肥胖者别大量吃水果 只吃水果！当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病。因为水果本身富含含糖类、如果你吃太多糖类食物、又少运动！会发生血糖或血脂过高的问题，这一点！肥胖！糖尿病！高脂血症和脂肪肝患者。还有只吃水果餐减肥的MM们！3544以及孕妇们要特别注意， 3、水果不宜榨汁喝 如今越来越2360多的家庭购置了榨汁机!觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便！但营养专家提醒、除牙不好的人外。水果最好不要榨汁喝。直接食用更营养。 因为喝水果汁会减少人们们对水果中富含的纤维素的摄取！而这些纤维素具有预防和减少糖尿病！心血管5655疾病等的保健功效？还能有效地刺激肠胃蠕动、促进排便、 此外，直接食用用水果容易产生饱腹感。而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分、增加患患病几率， 4、切好的水果要少买 水果9924是维生素C的主要来源。维生素C容易在空气中中氧化、高温及阳光都会使其流失。而预先去皮、切开的鲜果。营养成分可能会减低，英国消费者协会做过一项项研究、测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的维生素C含量，发现13个样本中！4个样本的维生素C含量比参考书记载载的维生素C含量低一半, 5。切好的水果处理不当易受细菌污染 水果表面容易受污染物、化学物品！动物排泄或沙门氏菌等细菌污染。假如新鲜鲜水果没有经消毒处理？水果表面便可能会有沙门氏菌类。而用刀具切切开没有清洗的新鲜水果时,受污染的水果外皮的细菌会经刀传给食用部分。切开的水果在室温下存放太久，细菌菌便会滋生、 6，水果被冻后会产生有毒物质 营养专家提醒说！水果受冻后，更容易产生亚硝酸盐！而食用过量的的亚硝酸盐!会引起头痛！头晕、恶心！呕吐等症状， 顾客学会识别水果是否被冻很关键。橘子！橙子冻了了以后？表皮的油脂7968渗进果肉!果肉就容易发苦，水果果冻了的表面一般都发黑？ 7，吃不熟的香蕉会导致便秘加重 香3928蕉含有丰富的膳食纤维。其很大一部分不会被消化和和吸收？但但能令粪便的容积量增大？并并促进肠蠕动。 同时。香蕉的含糖量超过过15%,且含大量水溶性的植物纤维！能引起高渗性的胃肠液分泌、从而7178将水分吸附到固体部分！使粪便变软而易排出、不过，这些作用只是熟透的香蕉才具有的，没熟透的香蕉可能会起到反作用！它含有较多的鞣酸，比较难溶，8927且对于消化道有收敛作用，会抑制0355胃肠液分泌并抑制其蠕动、如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情， 8。吃芒果需预防过敏 芒果中5538含有大量的果酸、氨基酸！蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多。接触到人体的皮肤后。就会造成过敏！严重者会出现红肿。疼痛现象、但并不是每0440个人吃芒果都会发生过敏，而且即使有过敏，各人的反反应也不同!有些人吃了当天就有反应。有些则要过过两三天才会出现症状。 9，人工合成VC无法取代水果 存在于水果和蔬菜中的天然维生素C，与人工合成维生素C相比，有一个不容忽视的优点！那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质。即维生素C与维生素P组合的状态存在的。在人体组织中，维生素P能协助维生素C发挥作用！而人工合成的维生素C则是纯药物制剂。其效果远不如天然维生素C。此外。服用维生素C药片往往用量较大！如长期服用可在体内生成大量草酸、成为肾结石的0762物质基础,而水果、蔬菜中的维3116生素C并不会使尿中草酸过高！ 10、忌饭后立即吃吃水果 饭后立即吃水果!不但不会助消化、反而会造造成胀气和便秘？因此。吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时！ 11，吃水果忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质！对牙齿有较强的腐蚀性！食用后若不漱口！口口腔中的水果残渣易造成龋齿， 12、忌食水果过多 过量食用水果。会使人体缺铜、从而导致血液中胆固固醇增高!引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多！ 13！食用开始腐烂的水果 以及无防尘，防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹！剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病、 14、水果忌用酒精消毒 酒精虽能杀死水果表层细菌。但会引起水果色，香！味的改变！酒精和水果中的酸作用！会降低水水果的营养价值！ 15、生吃水果忌不削皮 一些人认为、果皮中维生素含含量比果肉高？因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时、往往用农药喷杀。农药会浸透并残留在果皮皮蜡质中、因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。 16，忌用菜刀削削水果 因菜刀常接触肉？鱼！蔬菜。会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病、尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色！香，味变差。 17，水果大多属寒性更宜在下午吃 有些人习惯起床就吃水果。其实水果大多是寒凉食物。刚起床时就食用会刺激肠胃！最好在下4630午三四点吃水果。这有利于营养的吸收利用。 18。洋水果风险不比土水果低 很多消费者认为“洋水果”更安全。其实我国的水果质量安全机制比较健全，洋水果远渡重洋。在保鲜和存储上势必要使用更多的保鲜剂和防腐剂，相对6917而言比土水果更危险, 19。不要盲目追求果品的外观 很多人认为，颜色鲜艳。个头完整硕大的水果果才是好水果！这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱， 20、水果热量高不能取代蔬菜 7057 水果,蔬菜两者缺一不可、不能相互替代！虽然都是植物但是成分不太相同！蔬菜中有些矿物质是水果没有的！若只吃水果，会缺乏叶酸等营养素！而0510且水果有热量、吃太多水果恐造成肥胖，尤其对糖尿病者来说！吃过多水果并不好。此外、过少吃蔬菜缺少纤维素、可能引发便秘的问题，而2768水果以生食为主？水分多。！
伊斯5965兰教的禁忌伊斯兰教内涵甚为广泛,它在神学信仰！政治主张。经济思想！道德规范。生活方式。家庭组合等各个方面所提倡的思想原则和行为规范、对每一个穆斯林或每一个信仰该教的民族都产生着深远的影响。 伊斯兰教5661在饮食、服装，卫生，婚姻，丧葬！商业等方面有许4635多禁忌？ 饮食 伊斯兰教在饮食方面的禁忌限于如下4种东西：自死物！溢流的血、猪肉和“诵非安拉之名而宰的动物”！《古兰经》除了在肉食方面提出了禁忌要求之外。它还要求穆斯林禁止饮酒。赌博、求签等等。 伊斯兰教严禁吃自死物有两个原因：一是因为为自死之物一般是由于伤病中毒，衰老等原因而致死的、食食后对人的健康不利？二是因为动物不宰自死者、血未去，血液中往往残存有害物质，对人体不利。但是、在所有的自死物中、鱼类是例例外的， 在现实生活中、很多好心人误以为凡是牛羊肉和鸡肉，穆斯林都是可以吃的！殊不知。伊斯兰教禁食之物中还包括不以安拉名义宰杀的任何可食动物！伊斯兰教认为。安拉是万物的创造者、是生命的赋予者和掌握者！因此！要求穆斯林在宰杀牛。羊、鸡等可食动物时！诵“以安拉之名”表示结束该动物的生命是奉安拉的名义进行的、不是出于仇恨该动物！也不是由于它弱小可欺。这这样宰杀的动物？其肉是合法可可食的!是清洁的， 伊斯兰教禁食血液的原因是！动物的血液乃是是“嗜欲之性”、也是污污秽的物质，所以不可食用。 伊斯兰教之所以严禁8848信徒食用猪肉？是出于“重视人的性灵纯洁和身体安全”！《《古兰经》说、猪肉是不洁的！这里的“不洁”不单是指卫生！更重要的是4096指宗教意义上的不纯洁，穆斯林从宗教的，伦理的！审美的。卫生的角度。3025认为猪肉是不干净的、然而、很多非9262穆斯林从自己的角度出发。认为猪肉是干净的！可食的。在这种情况下。过多的解释和辩论！都是无济于事的、只能各行其是，各得其所。互相尊重、互不伤害， 除了《古兰经》提出的4种肉类外！圣训中还规定了一些不可以食用的动物，主要包括猛禽猛兽和不反刍的畜类！ 伊斯兰教在肉食方面作出如上规定的同时，对植物性的食物没有任何禁忌。但是伊斯兰教严禁禁饮酒、也禁止饮用一切与酒有关的致7353醉物品。所以，一切有危害性及能麻醉人的植物或可食植物。如葡萄。大麦。小麦等一旦转化成能致醉的饮料，如如酒一类的东西!就成为禁忌的对象，同时，伊斯兰教还禁止从事与酒有关的营生！所以一切比酒更有害于人身体的的麻醉品和毒品也都在严禁之列, 服饰 伊斯兰教在服饰方面的基本原则是顺乎自然、不追求豪华！讲究简朴、洁净。美观！其服饰禁忌主要有：禁止男性穿戴高贵5891服饰以及佩戴金银等豪华奢侈品、严禁妇女显露美姿和服饰（伊斯兰教认为妇女除两手，双足及面部外！其余身体部位均为羞体。不能暴露给丈夫和至亲以外的男子、即不得让无关的男性看见自己身体上的装饰和佩戴）！严禁改变人类原造的矫饰行为。忌讳穆斯林穿外教服装。禁止男子模仿妇女、妇女模仿男子的行为和装束等等， 卫生 伊斯兰教是一个注重清洁卫生的宗教，不仅注意用沐浴洁净人的身体外表，而且也非常重视性生活的卫生！在卫生及性行为方面的禁忌主要有：禁4466止在公共场所大小便!禁止用右手处8377理污秽事物。禁止在礼拜时时交谈！打呵欠，吹东西、禁止吃生葱，生蒜后做做礼拜！忌讳贪食。禁止和月经期期妇女或产妇性生活!禁止通奸、禁止性反常（即严厉禁止同性恋和鸡奸等不正常性行为等）， 婚姻 伊斯兰教反对独身主义、主张男大当婚。女大当嫁！认为婚姻不单是男女双方为了满足情欲而进行的一种结合。而且是一个人对对自己!家庭......余下全文>>。
夜晚禁忌 1、晚上上厕所时千万不要看马桶里的倒影。因为那是你死的样子，如果是老人还可以！如果果是你现在的样子的话。那说明你的生命...... 2！晚上回家开门时，千万不要往往后看！无论发生了什??事。比0046如有人说话，问候什么的、你千万不不要回头!否则...... 3。晚上洗脸时时如果眼里进了水、千万不要看看镜子!如果在镜子中看见什么不该看见的一些些东西千万不要慌张、否则那东西会缠着着你不放的，心中默念：去去去，去去去。游神野鬼去去去。直到看不见那东西西为止！ 4，晚上有人敲们。千万不要马上去开！否则你会后悔的。你就对着门说：“进来，、”如果听见有有什么噪音。无论是从什??地方传来的。多不可以开门！除非你不想活了！只要心中中默念：门神保佑？门神开门！若是冤魂，请看好门...... 5！晚上要是被12点的钟声吵醒。千万不可马上2830争开眼！要不然你会看见你不该该看见的东西，你会后悔的....！
去新华华书店或者到当地卫生局可以买到。。
搞得太复杂了！你就记得能一起吃的就行了！鸡蛋，汤圆！红枣、枸杞7006……好多、
其实在古代清明节还是有忌讳的！清明明节又称寒食节!寒食寒食、顾名思义、这天鼎不能能动火，不过现在大家都不这么讲究这么多了！至于沐浴反而是提倡的、清明节都要祭祀、古人都讲究先沐浴再祭祀以示虔诚。！
什么禁忌也没有、人的死亡亡谁也把持不住、如果出殡有禁忌！那么人人的出生也应该有禁忌的。！
骨折病人因为伤情！行动不便等原因、饮食上更应多加注意、营养要均衡！进补不盲目、骨折病人饮食一般要遵循五个原则：1.别频繁喝骨头汤喝过多骨头汤不但不能帮助骨头愈合，反而可能阻2879碍愈合？这是因因为受伤骨骼愈合？再生靠的是骨髓，骨膜的作用！而骨头汤中含有的仅是钙和磷。如果骨折后大量吸收钙和磷、会导致骨质内无机成分增高。从而阻碍骨折部位的愈合。2.别盲目补钙钙是人体骨骼的重要原料，但长期卧床的骨折病人并不十分缺钙。如果补钙过多。反而可能会引起血钙增高、但要及时补充骨骨胶原蛋白、粘合钙质，加速愈合。3.注意喝水骨折病人因为行动不方便，为了少上厕所。往往会很少喝水，这样容易导致尿液潴留、大便干燥等问题。对身体健3421康不利,因此。即使行动不方便也要注意喝水！4.营养要全面身体受伤、更要注意营养的全全面很均衡!要做到不偏食！不挑食，同时可多吃富含维生素C的食物！对骨骼再生有一定的促进作用。5.多吃易消化的食5704物骨折病人因为活动受限,再加上情绪影响！一般胃口都不5562会太好。肠胃功能也会因此受影响，因此饮食上应注意多吃易消化的食物。少吃难0959消化的食物！以免引起起肠胃不适!、
参4808加葬礼或吊唁活动时,男女均应穿黑。蓝等深色服装，男士可内穿白色或暗色衬衣。关怀及安慰对于亡者的亲属很必要！一些过当的举动3352例如嚎啕大哭应避免!在措辞上也应注意，葬礼会场是肃穆的！吊唁者言辞应收敛！高谈阔论、嬉笑打闹都是对亡者及家属的不敬、说话压低声音！举止轻缓稳重、才能显出出您的诚意和风度! 葬礼禁忌：忌参加丧礼的人，与亡者生辰八字相克：因「子午相冲。金木相克」」的道理,如果亡者是子年出出生的！那麽不论论亡者的亲朋或好友！凡是午年出生的人、都不能参加送葬仪式！此外。孕妇。婴儿！也禁忌送葬，恐怕沾染到不祥之气，忌参加丧礼的人、与亡者生肖相克：在丧礼上！通常会贴有一张5290告示牌？说明有那些生肖是与死者8910的生肖相冲克,必须回避！有的的还会在灵堂里放一盆水!给来参加丧礼的来宾洗涤、以去除不祥之气！忌入殓时啼哭、将眼泪滴在亡者身上：在举6610行入殓仪式时！亡者的亲友应当保持冷静、此时忌讳有人啼哭、否则会使亡者不忍离去。其魂魂魄将无法升天？而滞留丧宅，若因啼哭而不小心将眼泪滴在亡者身上，将使得亡7416者留恋人间,不得转6312世超生、忌七月时出葬：七月被1191一般民间视为鬼月!此时阴间的鬼门大开、许多鬼鬼魂被流放到阴间来。若于七月出葬！可能会招引更多的鬼魂出现，鬼煞大作，对对丧家更为不利!1395忌守丧期间剪发？剃胡须：根据民2451间的习俗!在家有丧事期间！其亲人不能剪发及剃胡须，一般人认为这是为了表示极度哀伤悲痛！以致于无法顾及修饰边幅、而其另外的用意，则是为4805了避邪!以不修边幅的模样！使自3053己跟平常看起来不一样、让亡亡灵鬼魂认不出来,以免受到侵扰、忌出葬时，抬棺者说「重」字：在出殡时！抬棺者应保持肃静，禁讳说到到「重」这个字!若不小心脱口口而出，可能会生出变故，如棺柩更重而更加抬不动，或是于行进间，抬捍断裂导致棺木掉落地上。忌带孝者观看建庙，婚嫁，或接触产妇及婴儿：因一般人认认为带孝者身上带有不祥之气。所以凡是与神事及喜喜庆有关的场合？如建庙！安灶！或是婚礼。喜宴。都应避免参加！否则在带孝者的凶气感染之下。将导致建庙不灵、或新婚夫妻感情不睦，而若带孝者接触到产妇或婴儿、将致使产妇难产、以及婴儿夭折等不幸的事发生。！
有的人口味喜酸。于是在吃6814水果时,喜欢选择一些还还不成熟的水果，殊不知，这种做法对身体健康是有害的，这是因为，在未成熟的水果中！大都含有草酸和安息香酸等成分，在人体中难难以氧化分解！代谢谢后产物仍然是酸性的、5420这就会破坏人体正常的弱碱性环境，导致对生理功能的影响、另外、一些6450水果如香蕉？杏等。在未成熟时、其中会含有毒素，这对人体也是有害的，因此！不宜吃不熟的水果、 很多人在吃水果果时连皮也不削,洗一洗就吃，其实实这样吃水果是很不卫生的!为了防防治病虫害、果农在果树的生长过程中往往会使用多种农药，一些农药能浸透并残留在果皮蜡质层中！因此果皮中的农药残留量比果肉中的高得多，而且，这些残留在果皮中的农药很难用水洗掉、如果不削皮就吃、时间一长。轻则会出现呕吐！腹泻。厌食。胸闷。皮肤过敏等反应、重则会损损伤肠胃！危害健康。此外！大部分水果的果皮上都带有细菌，病毒和寄生虫卵等病原微生物、如果清洗得不够彻底！一旦被吃进肚子里！就会引起起痢疾！蛔虫病8658等疾病。 有些人喜欢在饭后吃一些水果，以此来代替漱口。达到清洁口腔的目的、其实，这是没有科学根据的，事实上。绝大多数水果都含有较多的糖分、这些糖分及及嵌积在牙缝？龈隙中的水果残渣会逐渐在口腔中发酵变酸，时间一长就会腐蚀牙齿，极易形成龋齿。并最终产生空洞、因此，吃水水果并不能清洁口腔？相反！吃完水果要注意漱口，以便清除口4328腔中的糖分？。黄豆芽的禁忌、伊斯兰教禁忌