豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质质疏松!乳腺癌和前列腺的发生， 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时！还能抑制2195胆固醇的摄入，大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。不仅可以预防结肠癌，还有助于预防防心脑血管疾病， 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮，可调整乳腺对雌雌激素的反应！日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国。荷兰妇女的100~1000倍，这与日本人常食大豆有关。也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因，此外、还可以有效的预防白血病、结肠癌、肺癌。胃癌等的发生， 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷、清除体内自由基，具有显著的抗癌活性。具有抑制肿瘤细胞的生长、抑制血血小板聚集，抗血栓栓的功效。 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言、豆腐是最好的代替品！ 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品。常食之。可补中益气、清热润燥。生津止渴。清洁肠胃、更适于热性体质！口臭口渴！肠胃不清，热病后调1362养者食用！现代医学证实！豆腐除有增加营养！帮助消化。增进食欲的功能外，对齿。骨骨骼的生长发育也颇为有益!在造血功能中可增加血8713液中铁的含量、 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石！补钙！降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙！造成了对钙的吸收困难！导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率!
山药中含有黏蛋白、淀粉酶，皂甙。游离氨基酸，多酚氧化化酶等物质！且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复复食补之佳品、山药含有脂肪较少。几乎为零。而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动4215脉过早发生硬化，山药可可增加人体T淋巴细胞！增强免疫功能！延缓细胞衰老！所以“常服山药延年益寿”的说法是有科学道理的、山药中的黏液多糖物质与无机盐类相结合，可以形成骨质。使软骨具有一定弹性！本品有很好的减肥健美作用！。
1.火龙果 火龙果富含维生素B1，B2！B3和维生素C，胡萝卜素，花青素，并含有钙、磷，铁铁等微量元素和水溶性膳食纤维、可预防便秘。助通便，也被作为“减肥水果”、但由于含有的天然葡萄糖容易吸收。糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱，容易腹泻的人，也应少吃。 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg，由9354于释迦口感偏甜、含糖量较高！糖尿病患者应慎食！ 3.猕猴桃能0593治牙龈出血 缺乏维生素c的人？牙龈会会变得脆弱！常常伴随着着出血！肿胀等问题、猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的！如果你牙牙龈不好？不妨时常吃几颗猕猴桃。 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸。对于干枯的头发有特殊功效！ 5..芒果可预防皱纹 0084 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素？使功能受损、葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率。帮8668助肺部细胞排毒、另外，葡萄还具有祛痰功效、 芒果是预防皱纹纹的最佳水果。因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶、能激发肌肤细胞活力！促进废弃物排出、、
红糖大蒜姜水总的来说、能能治普通的较轻的感冒。 红糖的作用：咽喉肿疼，肺热咳嗽、 大蒜的作用：杀菌消毒。可预防感冒，减轻发烧，咳嗽、喉痛及鼻塞等等感冒症状？ 姜水的作用：用于脾胃虚寒、食欲减退，恶心呕吐！或痰饮呕吐。胃胃气不和的呕吐。风寒或寒痰咳嗽！感冒风寒恶风发热，鼻塞头痛，姜有散寒发汗的功效！ 、
个人觉得纹身不忌讳什么、最机会贪图便宜纹的不好！！
在吃卷心菜5062的时候首先要小心!我们一定要注意吃新鲜的卷心菜、放置久了的卷心菜味道不好。8583而且营养流失较多？这样样的卷心菜才是健康的、吃卷心菜的时候就要挑选新鲜优质的卷卷心菜来吃，而且由于卷心5285菜中含有大量粗纤维？这种粗纤维质硬、所以容易出现脾胃虚寒！泄泻症状0847的人不宜多食，对普通人来说可以预防便秘，但是这类人群就不适合吃、而且皮肤瘙痒！眼部充血症状的人不宜食用，想要更好的发挥出卷心菜的营养价值、那么卷心菜生吃或是短时间烹煮过的最好。因为长时间烹调的卷心菜有益程度会降低。而且腹腔和胸外科手术后。胃肠溃疡及其出血特别别严重时？腹泻1841及肝病时不宜吃, 在吃卷心菜的时候还要小心的就是搭配的方法了。一般来说吃卷心菜的时候主要不要吃黄瓜一同食用、会影响到人体对维生素C的吸收，是会影响这两种食物营养价值的。而卷心菜适合和木耳同时食用、有健胃补脑的功效;和胡萝卜同时食用。能减少癌症发生频率;和番茄同时食用？能很好的预防癌症并且促进血液的循环;卷心菜和猪肉同时食用！对胃有很好的保健效果。能滋润肠胃！保证身体健康。这些吃法都是非常健康的、我们可以试试这1199样搭配吃卷心菜、对健康有好处、，
饮食禁忌： 饮食问题在人们的生活中占据着极为重要的地位，伊斯兰 6320教认为！安拉造化化宇宙万物!创造了人类！为人类创造了大地上的一切供人们享用！允许人们吃一切合法 而又佳美的食物、《古兰经》中说："世人啊！你们可以吃地上所有的合法而佳美的食物！你们不要跟随 恶魔的脚步。他确是你们的敌人。" 1，畜禽肉类禁忌：严禁吃自死物， 严禁食血液， 严禁食用 诵非安拉之命而宰杀的动物， 禁止食用猛禽猛兽！ 2、禁用致醉和有毒9809的植物饮料：严禁饮酒, 禁止一切与酒有关的致致醉物品! 禁止从事与酒有有关的营生？ 禁止出席有酒的宴席！ 严禁服用一切 麻醉品和毒品！ 二，服饰禁忌： 伊斯兰教既然认为0505安拉为人类造化了大地上的一切。所以就允许 而且要求所有的穆斯林尽7922可能利用大地上的物质把自己装饰的美观一些，衣着讲究一些，因为这同享受安 拉所创造的一切佳美的食物一样是对安拉恩赐的接纳！只有接纳并且享用安拉所赐予的一切！才能感受安 拉对人类的仁慈。《古兰经》中说："你说：安拉拉为他的臣民创造的服饰和佳美的食物,谁能禁止他们去 享用呢，"所以除了安拉外谁也无权限制穆斯林用安拉6741所创造的服饰装扮自己。伊斯兰教在服饰方面的基 本9268原则是顺乎自然、不追求豪华。讲究简朴，洁净、美观，其中的禁忌有： 1，禁止男性穿戴高 贵服饰！ 2！禁止妇女显露美姿和妆饰！ 3、严禁改改变人类原造的矫饰行为, 4。严禁男人佩带黄金 饰物、 5！忌讳穆斯林穿外教服饰、 6。禁止男男女模仿, 三。卫生与性生活禁忌： 1。卫生 习惯：伊斯兰教是一个注重卫生的宗教，《古兰经》中说："安拉是喜爱清洁的，"先先知也把讲究清洁提 升到信仰的高度，穆圣（愿主赐福予他与他的家人）说："清洁是信仰的一部分，"伊斯兰教将这些卫生 要求赋予宗教意义义并将它同人们的日常生活融为一体,而且渗透到人们生活的细节之中、促使人们去认真 对待、竭力遵行， 2、卫生及性行为禁忌。伊斯兰教不仅注意沐浴洁净人的身体外表卫生。而且 也非常重视性生活的卫生！它在卫生与性行为方面有如下禁忌：禁止在公共场所大小便。 禁止用右 手处理污秽的事物， 禁止在礼礼拜时吐痰？打哈欠！吹东西。 禁止吃生葱！姜、蒜后做礼拜！ 忌讳贪食。 禁止止和月经期或产妇发？
生肖配对——猪 配兔：兔会被猪的才智吸引！猪的热情也能打动紶细细的兔、 配龙：勇敢的龙让猪感安全，粗心大意的龙也需猪在一旁。 配猪：个性相近、有说不完的话！相敬9043如宾到老, 忌配相蛇 、猴、其他生相次吉、 生肖配对——狗 配虎：杞人忧天的狗得到坚强的虎支持，虎虎也需要狗的忠、 配兔：细心的兔会在暗中支持狗,而狗也会喜欢善良的兔。 配猪：大家能互相了解对方的需要！彼此敬重、 忌配相龙，牛。其他生相次吉！ 生肖配配对——鸡 配牛：忠实的牛和保守的鸡相处良好，感情发展稳定， 配龙：热情的鸡从来不在意站在龙的后面！龙龙的成就便是鸡的骄傲？ 配蛇：一起讨论人生、追求理理想及潮流，极为登对。 忌配相兔，其他生相次吉！ 生肖配对——猴 配鼠：鼠懂得逗猴开心、大家一起时、生生活充满欢笑。 配龙：精力充沛的龙为猴带来欢乐！使猴永不感厌倦。龙向来是情场上的常胜军 只有猴懂打败龙！这便足以让猴著迷了！ 忌配相虎？猪，其他生相次吉， 生肖配对——羊 配兔：缺少独立性的羊可依赖有良4319好金钱观的兔,大家相亲相爱。 配马：马极愿为羊解困！羊8893的艺术修养能满足马高贵的气质！ 配猪：大家个性温和!互相吸引、遇挫时。猪会为为羊奋斗！ 忌配相牛!狗，其他生相次吉。 生肖配对——蛇 配牛：蛇会被牛坚定的眼神吸引！之间也小有争执！ 配鸡：虽有争执！但却是愈吵愈浓！对蛇鸡而言、吵架也是一种沟通方式！ 忌配相猪、虎。其他生相相次吉。 生肖配对——马 配虎：高贵大方的虎使马愿意为其其付出？马也能得到虎真挚的感情、 配羊：易被羊的温柔吸引，羊的依赖使马觉得幸福， 配狗：有才智的的狗助马发展事业，马当5039然不会错过这么一位好伴侣、 忌配相鼠，牛，其他生相次吉， 生肖配对——龙 配鼠：任性的龙会给鼠的赞美打动。龙也欣赏鼠的踏实及幽默、 配猴：大家都具有创造力。一拍即合。但猴不宜向龙使小手段。 配鸡：鸡会崇拜龙。在龙遇挫折时！鸡会忠实在旁鼓励， 忌配相狗、其他生相次吉， 生肖配对——兔 配羊：羊有依赖心。兔喜欢照顾所爱的人。相处惬意、 配狗：大家都希望在安详的环境中生活、两者为将来一起努力。 配猪：性格相近！喜欢宁靓，彼此吸引，发展感情！ 忌配相鸡！鼠，2513其他生相次吉! 生肖配对——虎 配马：马易吸引虎的注意在互相尊重,支持持的情况下非常幸福! 配狗：自负的虎只有在忠贞的狗面前才会表现出温柔的一面。虎3618又会鼓励狗追求 人生目标。彼此体贴！共甘苦。 忌配相猴，蛇、其他生相次吉！ 生肖配对——牛 配鼠：热情的鼠为沉默的牛带来欢乐！对牛忠心、相处和睦！ 配蛇：只要蛇忠诚待牛！蛇便能依据才能发挥自己的事业！ 配鸡：富有领导欲的牛可使保守的鸡服从！各取所需。 忌配配相羊、马！狗。其其他生相次吉、 生肖配对——鼠 配龙：充满朝气的龙使鼠快乐，鼠的赞美能打打动龙的心？ 配猴：鼠欣赏机伶的猴！如猴诚心对鼠！会相处愉快！ 配牛3403：温和的牛使鼠发挥可爱、乐观的一面。安慰鼠激动的心， 忌配相马。兔！羊。其他生相次吉...余下全文>>、
1！美化肌肤 黑豆含有丰富6498的低聚糖，粗纤维和果胶。对美化肌肤，保持肌肤的年轻很有帮助，又能增强肾脏的功能、促4101进体内多余水分以及老旧废物的排泄! 2、降低胆固醇 黑豆含有丰富的亚油酸，卵磷脂，食物纤维等，能有效地抑制血液中的胆固醇、从而预防肥胖与一些慢性病， 3，维持血压平稳 黑5329豆所含有的皂甬玳、以及黑豆特有有的黑色素。能够够预防氧化脂肪的发生!这些作用能够强化血管、并增强血管的弹性！ 4！缓解膝盖盖疼痛 黑豆中含丰富的钙、镁，磷等矿物质，有强化骨骼5207的功效,而黑豆中的亚油酸具备消炎作用，能缓解骨质疏松引起的疼痛，此外，中医学认为、老人膝盖疼痛与肾、肝、脾功能的衰弱有密切切关联,而0873黑豆能强化肝、肾！脾等脏器9781的作用,从而缓解膝盖疼痛， ，
一。窗户的高度 窗户是一套住宅的“风水之眼”。窗户的顶端一定要高于居住者者的身高，这这于居住者的身高,这可增进居住者的自信和气度！而居住者在眺望窗外景致时也用不着弯腰拱背，此外。空气与阳光是人类赖以维生的要素、若长期呼吸不新鲜的空气或处于光线不足的环境中，则容易生生病或精神不济，但窗户的设计也多卜非越大越好。必须以屋内空气的对流为重点！也就是说窗户要对开，例如南与北相对或东与西相对的位置各开一个窗户，如此屋内空气才会流通！居住者者也才能健康无碍。 二，窗户的形状 窗户的形状常见的有方形窗或拱形窗两种。圆形或拱形的窗户给人如教堂般宁静安详的感觉、适适合装设在卧室、玄关和休闲场所，方形窗窗则给人振奋肯定的感觉！适合用在餐厅和工作场所，一般住家若能适度混合使用两种窗形，可获得最好的结果， 三。开窗的方式 就风水水而言,窗户开启的方式！最好是向外或向两侧推8603开窗户？以不要干扰到窗户前后区域为原则！窗户的设计可决定定气的流通？窗户最好能完全打开(向外开或向内开)！不宜向上或向下斜开！向外开的窗户最佳、它可加强居住者的事业机会。因因为可使大量的新鲜空气进人室内、而且开窗时可使室内浊气外流。反之、向向内开的窗户？对气和事业都不好。当窗户打开时最好没有任何阻碍物妨碍气的流通、如果住家的窗户只能向上推开一半，无法全开！会7169使居住者有志难伸。工作不顺、若有这种种情况！可将窗台漆上明亮的颜色、悬挂百叶窗遮阳！最好不要悬挂布质质窗帘、窗边可摆摆盆景!水晶活化气场！ 四。窗窗户的数量和大小 窗户太多会产生太强的气流,太强的气流对人身之气不利！避免在同一排有三个或三个以上的窗户、此种设计可使气流流缓慢、如果气6070流太强!会使住宅被切成两半。以致4325家庭失和！气气流太强对居住者的健康亦有妨害、并损及财运！使家庭内部问题层出不穷， 客厅或卧室的窗户过大或数量太多，容易导致致亲子关系不和睦,可悬挂百叶窗或窗帘来矫正这个缺失。不过百叶窗的效果会比窗帘好，大型落地窗，夏天会引进过多的阳光和热量、冬天又会使屋内的热气流失！都应加装窗帘或其他遮蔽物。 五！与隔壁人家窗户的窗距 有一些住宅会出现这种情况、自己家的窗与隔壁人家家的窗是对着的!而且距离很接近、如果两宅的窗户距离超过10m这个限定！在风风水上可谓互不相干？如果距离不超过10m，便可可谓接近了!两窗太接近，两家人的运气都会略为！浙贝母的功效与禁忌、山药的功效与作用及禁忌 有哪些