伊斯兰教的禁忌伊斯兰教内涵甚为广泛，它在神学信仰。政治主张，经济思想。道德规范。生活方式、家庭组合等各个方面所提倡的思想原则和行为规范！对每一个穆斯0582林或每一个信仰该教的民族都产生着深远的影响！ 伊斯兰教在饮食，服装，卫生、婚姻、丧葬！商业等方面有7297许多禁忌。 饮食 伊斯兰教在饮食方面的禁忌限于如下4种东西：自自死物,溢流的血、猪肉和“诵非安拉之名而宰宰的动物”？《古兰经》除了在肉食方面提出了禁忌要求之外。它还要求穆斯林禁止饮酒。赌博！求签等等！ 伊斯兰教严禁吃自死物有两个原因：一是因为自死之物一般是由于伤病中毒、衰老等原因而致死的、食后对人的健康不利！二是因为动物不宰自死者，血未去。血液中往7647往残存有害物质，对人体不利、但是、在所有的的自死物中,鱼类是例外的。 在现实生活中！很多好心人误以为凡是牛羊肉和鸡肉，穆斯林都是可以吃的，殊不知、伊斯兰教禁食1403之物中还包括不以安拉名义宰杀的任何可食动物，伊斯兰教认为、安拉是万物的创造者！是生命命的赋予者和掌握者？因此，要求穆斯林在宰杀牛！羊、0534鸡等可食动物时！诵“以安拉之名”表示结束该动物的生命是奉安拉拉的名义进行的、不是出于仇恨该动物，也不是由于它弱小可欺、这样宰杀的的动物！其肉是合法可食的。是清洁的！ 伊斯兰教禁食血液的原因是。动物的血液乃是“嗜欲之性”。也是污秽的物质！所以不可食用、 伊斯兰教之所以严禁信徒食用猪肉。是出于“重视人的性灵纯洁和身体安全”。《古兰经》说，猪肉是不洁的。这里的“不洁””不单是指卫生、更重要的是指5351宗教意义上的不纯洁。穆斯林林从宗教的！伦理的、审美的！卫生的角度，认为猪肉是不干净的！然而。很多非穆斯林从自己的角度出发！认为猪肉肉是干净的？可食的！在这种情情况下？过多的解释和辩论！都是无济于事的，6468只能各行其是、各得其所！互相尊重、互不伤害， 除了《古兰经》提出的4种肉类外、圣训中还规定了一些不可以食用的动物，主要包括猛禽猛兽和不反刍的畜类！ 伊斯兰教在肉食方面作出如上规定的同时。对植物性的食物没有任何禁忌、但是伊斯兰教严禁饮酒，也禁止饮用一切与酒有关的致醉物品，所以。一切有危害性及能麻醉人的植物或可食植物。如葡萄。大麦！小麦等一旦转化成能致醉的饮料。如酒一类的东西、9542就成为禁忌的对象。同时、伊斯兰教还禁止从事与酒有关的营生，所以一切比酒更有害于人身体的麻醉品和毒品也都在严禁之列、 服饰 伊斯兰教在服饰方面的基本原则是顺乎自然？不追求豪华。讲究简朴！洁净，美观。其服饰禁忌主要有：禁止男性穿戴高贵服饰以及佩戴金银等豪华奢侈品！严禁妇女显露美姿和服饰（伊斯兰教认为妇女除两手、双双足及面部外，其余身体部6244位均为羞体!不能暴露给丈夫和至亲以外的男子，即不得让无关的男性看见自己身体上的装饰和佩戴）、严禁改变人类原造的矫饰行为！忌讳穆斯林穿外教服装！禁止男子模仿妇女、妇妇女模仿男子的行为和装束等等! 卫生 伊斯兰教是一个注重清洁卫生的宗教、不仅注意用沐浴洁净人的身体外表。而且也非常重视性生活的卫生！在卫生及性行为方面的禁忌主要有：禁止在公共场所大小便。禁止用右手处4220理污秽事物!禁禁止在礼拜时交谈,打呵欠！吹东西。禁止吃生葱。生蒜后后做礼拜!忌讳贪食，禁止和月经期妇女或产妇性生活，禁止通奸！禁止性反常（即严厉禁止同性恋和和鸡奸等不正常性行为等）, 婚姻 伊斯兰教反对独身主义？主张男大当婚。女大当嫁。认为婚姻不单是男女双方为了满足情欲而进行的一种结合、而且是一个人对自己，家庭......余下全文>>,
饮食禁忌： 饮食问题在人们的生活中占据着极为重要的地位，伊斯兰 教认为，安拉造化宇宇宙万物，创造了人类。为人类创造造了大地上的一切供人们享用、允许人们吃一切4645合法 而又佳美的食物，《古兰7316经》中说："世人啊、你们可以吃地上所有的合法而佳美的食物，你们不要跟随 恶魔的脚步，他确是你们的敌人、" 1。畜禽肉类禁忌：严禁吃自死物。 严禁食血液！ 严禁食用 诵非安拉之命而宰杀的动物、 禁止食用猛1811禽猛兽？ 2！禁用致醉和有毒的植物饮料：严禁饮酒。 禁止一切与酒有关的致醉物品！ 禁止从事与4693酒有关的营生， 禁止出席有酒的宴席。 严禁服用一切 麻醉品和毒品， 二、服饰禁忌： 伊斯兰教既然认为安拉为人类造化了大地上的一切，所以就允许 而且要求所有的穆斯林尽可能利用大地上的物质把自己装饰的美观一些。衣着讲讲究一些。因为这同享受安 拉拉所创造的一切佳美的食物一样是对安拉恩赐的接纳,只有接纳并且享用安拉所赐予的一切、才能感受安 拉对人类的仁慈！《古兰经》中说："你说：安拉为他的臣民创造的服饰和佳美的食物，谁能禁止他们去 享用呢！"所以除了安拉外谁也无权限制穆斯林用安拉所创造的服饰装扮自己，伊斯兰教在服饰方面的基 本原则是顺乎自然。不追求豪华！讲究简朴，洁净。美观、其中的禁忌有： 1！禁止男性穿戴高 贵服饰！ 2、禁止妇女显露美姿和妆饰。 3。严禁改变人类原造的矫饰行为！ 4、严严禁男人佩带黄金 饰物！ 5！忌讳穆斯林穿外教服饰！ 6。禁止男女模仿！ 三，卫生与性生活禁忌： 1，卫生 习惯：伊斯兰教是一个注重卫生的宗教，《古兰经》中中说："安拉是喜爱清洁的、"先知也把讲究清洁提 0028升到信仰的高度，穆圣（愿主赐福予他与他的家家人）说："清洁是信仰的一部分、"伊斯兰教将这些卫生 要求赋予宗教意义并将它同人们们的日常生活融为一体！而且且渗透到人们生活的细节之中!促使人人们去认真 对待，竭力遵行， 2。卫生及性行为禁忌，伊斯兰教不仅注意沐浴洁净人5218的身体外表卫生、而且 也非常重视性生活的卫生、它在卫生与性行为方面有如下禁忌：禁止在公共场所大小便， 禁止用右 手处理污秽的事物！ 禁止在礼拜时吐痰、打哈欠。吹东西。 禁止吃生葱，姜、蒜后做礼拜。 忌讳贪食， 禁止和月经期或产妇发，
1，橘子吃过多全身会发黄 橘子含有胡0979萝卜素，由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等，肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A。使血中的胡萝卜素的含量骤增！导致6900黄色色素沉着在皮肤和组织内!从而引发了胡萝卜素血症。造成皮肤发黄。 2，肥胖者别大量吃水果 只吃水果。当心患上胖人易6230得的血糖或血脂过高等疾病!因为水果本本身富含糖类？如果你吃太多糖类食物。又少运动、会发生血糖或血脂过高的问题！这一点，肥胖、糖尿病。高脂血症和和脂肪肝患者、还有只吃水果餐减肥的MM们。以及孕妇们要特别注意。 3、水果不宜榨汁喝 如今越来越多的家庭购置了榨汁机。觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便，7265但营养专家提醒！除牙不好的的人外。水果最好好不要榨汁喝，直接食用更营养， 因为喝水果汁会减少人们对水果中富含含的纤维素的摄取，而这些纤维素具有预防和减少糖尿病，心血管疾病等的保健功效。还能有效地刺激肠胃蠕动！促进排便、 此外、直接食用水果容易产生饱腹感。而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分！增加患患病几率， 4！切好的水果要少买 水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在空气中中氧化!高温及阳光都会会使其流失、而预先去皮，切开的鲜果、营养成分可能会减低！英国消费者协会做过一项研究。测试在超市售卖的预先包装装的切开蔬果的维生素C含量。发现13个样本中，4个样本的维生素C含量比参考书记载的维生素C含量低一半！ 5！切好的水果处理不当易受细菌污染 水果表面容易受污染物、化学物品。动物排泄或沙门氏菌等细菌污染，假如新鲜水果没有经消毒处理，水果表面便可能会有沙门氏菌类！而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时。受污染的水果外皮的细菌会经刀传给食用部分，切开的水果在室温下存放太久、细菌便8915会滋生！ 6。水果被冻后会产生有毒物质 营养专家提醒说、水果受冻后。更容易易产生亚硝酸盐,而食用过量的亚硝酸盐！会引起头痛。头晕！恶心。呕吐等症状、 顾客学会识别水果是否被冻很关键！橘子！橙子冻了以后。表皮的油脂渗进果肉、果肉就容易发苦！水果冻了的表面一般都发黑、 7，吃不熟的香蕉会导致便秘加重 香蕉含有丰富的膳食纤维。其很大一部分不会被消化和吸收！但能令粪便的容3802积量增大，并促进肠蠕动！ 同时！香蕉的含糖量量超过15%？且含大量水溶性的植物纤维。能引起高渗性的胃肠液分泌！从而将水分吸吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。不过！这些作用只是熟透的香蕉才具有的，没熟透的香蕉可能会起到反作用、它含有较多的鞣酸、比较难溶、且对于消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动。如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情， 8。吃芒果需预防过敏 芒果中含有大量的果酸！氨基酸！蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多、4778接触到人体的皮肤后？就会造成过敏！严重者会出现红肿、疼痛现象，但并不是每个人人吃芒果都会发生过敏、而而且即使有过敏、各人的反应也不同，有些人吃了当当天就有反应、有些则要过两三天才会出现症状。 9、人工合成VC无法取代水果 存在于水果和蔬菜中的天然维生素C！与人工合成维生素C相比。有一个不容容忽视的优点！那就是很很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质！即维生素C与维生素P组组合的状态存在的,在人体组织中、维生素P能协助维生素C发挥作用！而人工合成的维生素C则是纯药物制剂！其效果远不如天然维生素C，此外、服用维生素C药片往往用量较大，如长期服用可在体内生成大量草酸、成为肾结石的物质基础，而水果、蔬菜中的维生素C并不会使尿中草酸过高！ 10，忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果，不但7734不会助消化！反而会造成胀气和便秘，因此。吃水果宜在在饭后2小时或饭前1小时。 11，吃水果忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质、对牙齿有较7322强的腐蚀性，食用用后若不漱口！口腔中的水果残渣易造成龋齿！ 12。忌食水果过多 2105 过量食用水果！会使人体缺铜！从从而导致血液中胆固醇增高!引起冠心病。因此不宜在短时间内进食水果过多， 13！食用开始腐烂的水果 以及无防尘，防蝇设备又没彻底洗净消消毒的果品。如草莓。桑椹。剖片的西瓜等、容易发发生痢疾,伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病！ 14，水果忌用用酒精消毒 酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色。香。味的改变。酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值！ 15、生吃水果忌不削皮 一些人认为！5135果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃，殊不知！水果发生病虫害时！往往用农药喷杀、1481农药会浸透并残留在果皮蜡质中？因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。 16！忌用菜刀削水果 因菜刀常接触肉、鱼！蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上！使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会会起化学反应、使苹果的色、香。味变差、 17。水果大多属寒性更宜在下午吃 有些人习惯起床就吃水果。其实实水果大多是寒凉食物。7439刚起床时就食用会刺激肠胃，最好在下午三四点吃水果，这有利于营养的吸收利用、 18！洋水果风险不比土水果低 很多消费者认为“洋水果”更安全、其实我国的水果质量安全机制比较健全！洋水果远渡重洋、在保鲜和存储上势必要使用更多的保鲜剂和防腐剂！相对而言比土水果更危险！ 19，不要盲目追求果品的外观 很多人认为，颜色鲜艳，个头完整硕硕大的水果才是好水果、这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱， 20！水果热量高不能取代蔬菜 水果。蔬菜两者缺一一不可。不能能相互替代!虽然都是植物但是成分不太太相同，蔬菜中有些矿物质是水果没有的。若只吃水果！会缺乏叶酸等营养素、而且水果有热量，吃太多水果恐造成肥胖、尤其对糖尿病者来说！吃过多水果果并不好!此外！过少吃蔬菜缺少纤维素！可能引发便秘的问题。而水果以9341生食为主,水分多，，
鸡肉和12类食物相克： 1。鸡肉与大蒜：大蒜性辛温有毒、主下气消谷。除风、杀毒、而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐！且蒜气熏臭！从调味角角度讲!也与鸡不合、 2，鸡肉与芥末：这两种食物如果同食后！会伤元气，因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热！无益于健康。 3。鸡肉与李子相克。食则拉痢、解解救：吃鸡尿白。 4、鸡肉与菊花相克，食则死亡，解救：细辛一钱。川莲五分水煎服， 5！鸡肉与芝麻麻相克：同食严重会导致死亡! 6。鸡肉肉与糯米相克：同食会引起身体不适。 7、鸡蛋2169与地瓜相克：同食会腹痛, 8。鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率， 9，鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒， 10。鸡肉与狗肾相克：会引起起痢疾， 11！鸡肉与鲤鱼、鸡肉甘温，鲤鱼甘平！鸡肉补中助阳、鲤鲤鱼下气利水!性味不反但功能能相乘？鱼鱼类皆含丰富蛋白质！微量元素，酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。 12！野鸡与鲫鱼：鲫鲫鱼属甘温,性热！为下气利水、而野鸡甘酸酸微寒!为补中益气健脾！故两者性味功能皆不相合。鲫鱼与野鸡肉皆含有各种氨基酸及酶类激素！微量元素等，故两者不宜同煮。因其生化反应6717较为复杂、 知道了12类与鸡肉相克的食物，同时。感冒发热。内火偏旺。痰湿偏重之人。肥胖症。患有热毒疖肿之人，高血压。血脂偏高！胆囊炎，胆石症的的人忌食鸡肉、。
客厅风水禁忌有哪些：一、客厅两个角不宜放置重物客厅两个角不可以放置重物,因为财位受压会造成财运无法增加,而现实生活中很多人都会将沉重的书柜或组合柜放在财位、令财位压力重重。二，客厅摆不宜摆假花在布置时、最好不要在客厅摆放假花、对于已婚家庭来说，很容易招惹“烂桃花”。让家人8824受到婚外情!第三者等纠缠。不利于家庭的稳定。三。客厅不聚气很多人在挑选户型时都喜欢通透或南北对流的户型。其实从风水上来说，这样的户型不利于聚财！聚财！四。不宜开门直透客厅见阳台在挑选户型时、最好不要挑选大门门直通客厅见阳台的户型！这种户型无法带来好运。不管是0020打工还是经商，都无人来相助、五，格局要方正在挑选时，要要挑选长方或正方的客厅！或没有的话、可以用家具摆放来布置成正方型格局！这样才利于增加运势！六。不宜大门开门直见卫浴不可挑选大门直对卫生间的户型。这样1335不利于家宅平安？因此。要在客厅摆放屏风或高的家具来调节。七。客厅里门不宜过9109多客厅门不可过多？以免给人四通八达的感觉。此外！客厅门过多会影响主人的财运，因因此要特别注意？不可马虎。八，客厅沙发不可摆在横梁下客厅沙发要靠墙！不能摆在横梁下、否则不但会影响主人的运势，而且还3922容易影响身体健康，九！客厅中不宜挂恐怖物品人们在家装时都喜欢在墙面上挂东西！但是挑选时，切勿选择穷山恶水或凋凌的花、以免7838影响自己的运势、十，客厅的财位处不宜是走道或开门客厅的财位不可设在走道或开门处，以免财财气向外扩散！影响主人的财运和运势，给给自己造成不必要的麻烦？，
4938 鸡肉是非常美味的菜肴？是很多人的食物最爱、但5854鸡肉并非人人都能吃！需要要注意的是!鸡肉可不能与以以下几种食物一起吃的! 1！鸡肉与鲤鱼 3454 鸡肉甘温、鲤鱼甘平、鸡肉补中助阳，鲤鱼下下气利水，性味不反反但功能相乘？鱼类皆含丰3160富蛋白质？微量元素、酶类及各种种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂， 2。鸡肉与李子相克 食则拉痢。解救：吃鸡尿白， 3。鸡肉与菊花相克 一般来说鸡肉和菊花同食、会产生中毒反应、不能一起食用。一起食用可能会出现胸闷！呕吐等症状、解救：细辛一钱。川莲五分水煎服， 4！鸡肉与糯米相克 糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，经常腹泻的人吃了了能起到很好的食疗效果,但与鸡肉同食会引起身体不适。 科学剖析：糯米鸡是一道蒸菜、其加工温度为100℃，因此不会产生任何新的有害物质、糯米鸡还有蛋白质互补作用、所以。只要不是过量量食用或存放后不洁食用。一般不会会产生身体上的不适!但应注意糯米不易消化！在吃了过4998于油腻的菜肴后,应避免吃大量的糯米。 相比之下，如果吃加热多次的6887油炸食品和水煮鱼等。倒容易产产生胃肠不适，因为这样的食物能产生对人体有害的过氧化物。 5、鸡肉与大蒜 大蒜性辛温有毒。主下气消谷！除风，杀毒、而9180鸡肉甘酸温补!两者功功用相佐，且蒜气熏臭、从调味角度讲！也与鸡不合 6、鸡肉与芝麻相克 芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发！但与鸡肉同食同时可能导致消化不良、 7！鸡肉与芥末 这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物！鸡属温补之品。恐助火热。无益于健康！ 8，鸡肉与狗肾相克 会引起痢疾！ 9。不宜吃鸡肉的人 感冒发热，内火偏旺，痰湿偏重重之人！肥胖症！患有热毒毒疖肿之人。高血压。血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿。大便秘结者不宜食用鸡肉;感冒伴有头痛、乏力。发热的人忌食鸡肉，鸡汤。！
脑出血患者一般有哪些饮食禁忌?1，忌过量食用脂肪。高脂肪食食物(如肥肉!油炸食品)容易引起人体脂质代谢紊乱，而中风患者多有动脉粥样样硬化？高脂肪可以形成或加重动脉粥样硬化，2，忌多食高胆固醇食物。高胆固醇食物(如蛋黄。动物肝脏。心！肾等内脏)可使血脂升高，血液粘稠度增加、加速动脉脉硬化的进展，3。忌食过咸食物！盐中钠可使血管平滑肌6104对去甲肾上腺素的反应性增强、血管收缩、外周血管阻力增大。血压升高。诱发脑血管意外，4、忌长期食用过低胆固醇食物。长期低胆固醇饮食！使体内胆固醇含4101量过低。致动脉8334血管变脆,脑细胞脆性增加。也会诱发脑血管意外，5。忌饱餐，饱餐可使大脑中酸性纤维芽细胞5426生长因子增加!促3515进脑动脉粥样硬化的形成!6。忌过于于精细的食物？食物3391过于精细、粗纤维含量少、可引起便秘，而便秘时排便便过度用力。使腹内压升高。导致血压骤升、引起脑出血或加重病情！7，忌食过量高纤维食品。高纤维食品可防治便秘！预防大肠癌及中风、控制体重、但是如果过多食用高纤维食品、可影响机体对钙，镁！铁、锌的利用，造成这些元素的缺乏，导致机体免疫力下降，还可以使智力减退。导致过早老化！8、忌饮浓茶，茶茶叶中含有咖啡碱,可兴奋人体的中枢神经系统，如过度饮饮用浓茶、可使使心跳加快!血压升高。加重病情、9、口服抗凝药前忌过食富含维生素K的的食物,因因为维生素K有促进止血的功能。可降低抗凝药的功效、因此，应用用抗凝止血药物期间应少食绿叶蔬菜。西红柿等富含维生素K的食物！10。忌饮酒！因酒中的乙醇在体内达到一定量时可使大脑神经细胞由兴奋转为抑制！可出现血管破裂或损害大脑细胞。还可以促进血小板凝聚形成血栓！据报道、酗酒患者脑出血的几率是不饮酒者的4倍以上，。
有的的人口味喜酸。于是在吃水果时。喜欢选择一些还不成熟的水果，殊不知，这种做法对身体健康1397是有害的。这是因为。在未成熟的水水果中、大都含有草酸和安息香酸等成分，在人体中难以氧化分解，代谢后产物仍然是酸性的！这就会破坏人体正常5950的弱碱性环境，导致对对生理功能的影响。另外！一些水果如香蕉、杏等，在未成熟时！其中会含有毒素！这对人体也是有害的。因此！不9602宜吃不熟的水果。 很多人在吃水果时连皮也不削、洗一洗就吃。其实这样吃水果是很不卫生的。为了防治病虫害！果农在果树的生长过程中往往往会使用多种农药！一些农药能浸透并残留在果皮蜡质层中！因此果皮中的农药残留量比果肉中的高得多、而且、这些残留在果皮中的农药很难用水洗掉。如果不削皮就吃、时间一长，轻轻则会出现呕吐,腹泻。厌食！胸闷！皮肤过敏等反应！重则会损伤肠胃！危害健康，此外、大部分水果的果皮上都带有细菌。病毒和寄生虫卵等病原微生物、如果清洗得不够彻底，一旦旦被吃进肚子里,就会引起痢疾！蛔虫病等疾病。 有些人喜欢在饭后吃一些水果。以此来代替漱口！达4183到清洁口腔的目的,其实。这是没有科学根据的！事实上、绝大多数水果都含含有较多的糖分、这些糖分及嵌积在牙缝、龈隙中的水果残渣会逐渐在口腔中发酵变酸。时间一长就会腐蚀牙齿！极易形成成龋齿！并最终产生空洞！因此，吃水果并并不能清洁口腔!相反，吃完水果3260要注意漱口，以便清除口腔中的糖分！、
冬天吃马蹄的禁忌 马蹄含有大量的蛋白质，脂肪，粗纤维、胡萝卜素，维生素B。维生素C，铁。钙、磷和碳水化合物！由于马蹄含有各种不同的营养,因此食疗功效也很好,在食用时还是有以下地方需要注意的、 马蹄属于生冷食物,对脾胃虚寒！大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合！ 马蹄虽然对老人有些好处,但多吃会气急攻心！ 马蹄最好不要经常生吃，如果常吃生马蹄,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,会造成肠道溃疡，腹7768泻或面部浮肿、、
胆结石除了在饮食上注意以外！治疗方面、可以用中药的德 甫愈石樋茶可以排出体内胆固醇等结石成分，以免免结石变大！然后在注意结石的饮食注意： （1）减少胆固醇的摄入、我们知道80％的胆囊结石为胆固醇结石、胆汁中胆固醇醇含量过高,导致胆固醇呈过饱和状态。沉积下来就会形成结石、我们正常人每每日摄取胆固醇以0.3～1克为宜，如果胆固醇摄入量增至2克！三周后胆汁中的“三者平衡”关系就会被破坏！胆固醇处于过饱饱和状态！所以，已有胆囊结石的患者不能过多摄入胆固醇。否否则结石会增多，已形成的3040胆结石会继续增大，我们把食物按胆固醇含量多少分类如下！含量最高：蛋黄、猪脑！牛脑，羊肝！鳗鱼含量较高：全鸡蛋，鱼肝油。猪肝，猪腰。牛腰。蛤蜊蜊含量中等：鸡鸭肉!牛羊肉、牛心、牛油，羊油，猪油！甲鱼，青鱼，桂鱼。草鱼！虾，蟹 （2）少吃油腻食物，胆汁是用来帮助消化脂肪的，所以吃了油腻的食物。就会促使胆汁分泌。胆囊收缩、如果已有胆囊结石、胆囊收缩会使结石向胆囊颈移动。结石石易嵌在胆囊颈部、导致胆绞痛，急性胆囊炎发作、所以胆囊结石患者应少吃油腻食物。但也不能完全全禁止。以免出现必需脂肪酸缺乏！ （3））不宜多喝牛奶、据据营养学家研究、牛奶中含的蛋白质绝大部分都是不易消化的酪蛋白！牛奶的脂肪肪球大,除不易被消化外、它所含的低价挥发性脂肪酸较多。对肠道有一3196定的刺激作用、而且，牛奶中中的脂肪消化需要胆汁,所以饮用牛奶会加重胆囊负担，使病情加重。当然也不是说胆囊炎。胆结石患者绝对不能喝喝牛奶、在急性发作期最好不饮用。平时不宜多喝或可饮用一些低脂奶粉 （4）忌辛辣刺激食物，忌油腻，节五辛是胆病患者的禁忌原则之一、祖国传统医学认认为：胆囊炎？胆结石多属湿热所致！油腻、辛辣食物可以助湿生热、故当忌。常见的的辛辣刺激性食物有：辣椒，辣椒油。五香粉。咖喱粉、花椒粉等、 （5）不要长期大量饮酒，长期饮酒会导致胆管内色素结石的形成，原因估计有三种：一是酒精会影响和损害肝脏中的胆红素酶！使胆汁中胆红素增多，二是过量的酒精被吸收到胆汁中也使胆汁中胆红素增多！三是长期饮酒，从胃中吸收入血的酒精增多加速了红细胞破坏、我们知道、破坏的红细胞产生1237胆红素、这样血中胆红素增多！而肝脏无法处理这么多胆红素，造成胆汁中胆红素含量过高，从而变为1566结石形成的物质基础! 那么么常饮啤酒是否会造成胆结石呢？其实啤酒本身与胆囊结石无明显关系！只只是较长时间饮啤酒易使人发胖，随着脂肪增多、引起血血脂增高!血中胆固固醇增高,肥胖患者又多伴有胆固固醇调节障碍？于是有了胆结石形成的基本条件，所以长期饮啤酒与胆囊结石形成之间仅有一个间接关系。不过即使是间接关系。我我们也应注意预防？凡事要适度！不要过量。 （6）不要多吃巧克力？巧克力是一种很多人都喜欢的好东西！可您如果有胆结石！就不不得不忍痛割爱了，因为巧5616克力中含的脂肪可高达40％～50％！糖糖的比例也不少，常吃巧克力。脂肪摄入过多！使体内堆积大量脂肪、引起肥胖。而脂肪摄入过多，人的脂质代谢紊乱！血脂增高，而肥胖。胆固醇过高是是导致胆结石发生的因素！另外！过多的糖2426进入体内！大量堆积储备！转化为脂肪，也会引起肥胖，所以您只有敬而远之了！ （7）不要多吃滋补药！许多人生病后、家属及亲友会送送来许多补药。认为为大病一场必定元气大伤，需要大补！其实“药药补不如食补”、大量的补药反而会滋腻碍胃适得其反，所以不如用食补，当然食补也应适当不宜过量。胆病患者切忌盲目追求滋补药物。！洋地黄禁忌、伊斯兰教有哪些禁忌？