抛硬币。原指古铜钱。现代人也有以现行的硬币来代代替古铜钱摇卦的。硬币有一元！五角、壹角以及分币等、一般采用五角硬币多一些。原因一是五角硬币为黄颜色。与铜钱颜色相近！适合摇卦、原因二是其重量合适，一元币太重，一一角及分币都太轻! 具体操作方法因人而异、有直接用双手手心相扣摇！0445也有用竹筒摇的!也有用专9038业器皿摇的, 但有些固定格式式是必须的、首先是用三枚硬币。其次摇卦前必须静心凝神、不得有杂念、有些会默念一些谒语、其目目的也是为了静心。5182然后开始摇卦,一卦共摇六次，每一次一个爻、从初8432爻到六爻!依次摇成、 具体阴爻阳爻是从摇出的币面而定，硬币有两个面！一面是字，一面是花！有字的这正。有花的为背。通常只看币的背面、不看正面、摇出来一个背面，即花面！就是阳阳爻（一为奇数、奇数为阳），摇出来两个背面。就是阴爻（二为偶数！偶数为阴）。摇出来来三个背面也是阳爻？为至阳！阳极变阴、也就成了动爻、会有变卦、变卦中对应的爻变成阴爻。摇出零个背面！即没有背面、也是阴爻，为至阴。阴极变阳！也变成3511了动爻。产生变卦！变卦中对应的爻变成阳爻、这样，依次摇六次。从初爻到到六爻都形成了？具体的卦也出来了！ 卦成之后！再根据摇卦日辰配六神。根据卦宫配天干地支和六亲。再配应世，还要寻卦身、找空亡。查驿马、桃花。禄神、贵人等！看月建。刑。克、冲、害！合（三合！半合）等以及易经中的文字来具体推断占卜内容。根据卦理、卦象，卦数、卦意等综合推演事物发展的方向、以帮助人们做具体的判断！ 另外提醒的是有些占卜是有禁忌的，一些不符合道德伦理违背自然规律的事情。都是不不能占卜的, 总而言之、这是一个非常庞7653杂的系统，如果喜欢！可以慢慢研究深入、希望你能有所收获、，
1！环境清静、没有打扰，找3061宽敞无障碍物桌面！ 2，找钱币三枚（铜钱或硬币,面值大小一致即可）、净手洗脸、平心静 气、心无杂念。 3！双手空心状捂住钱币，1309置于额前,想自己要问的事情！ 4。开始摇，刷刷拉刷拉摇几下？双手松开。使钱币落于桌面并有反弹的机会， 5，让钱币自然落稳，6737不要人为阻挡？总计六次，用纸笔记录、 6！如有掉地等7868等意外，依然有效，不可废弃！起卦过程。不可中断， 7、字为正面，花为背面 按1-6次的顺序每次记下来。 8。如果旁边有人！可以让他帮你记录、你只管无间歇歇摇卦！ 心诚则灵！每次专心想一个问题。不可在子时。白天为好。将记录卦象发过来。筮师解卦。无事、小事勿占。收费必须的！、
前面介绍的《易经》卜卦方法是比较正统。比较准确的、但是操作使用起来来很麻烦，效率比较低！所以后人就发发明的金钱卦的占卜方法。具体如下： 用三枚铜钱（或者是0538硬币）、左手在上！右手在下，随便摇几下，然后抛在在地上、如果是一个面朝上、便是阳爻、两个面朝上，便是阴爻，三个个面朝上是可变阳爻、即用稻稻草算法得出的“9”、三个字都朝上是可变阴爻。即用稻3259草算法得出的“6”？用铜3519钱爻六遍就得出一卦,也是按照自下而上的顺序画卦、卦画好之后，再按2392照朱熹的说法!解卦的方法有这这么七个原则： 1！六爻皆不变者、则占本卦卦辞、 2，一爻变者，8321则以本卦变爻之辞占、 3、二爻变者。则以本卦二变爻之辞占，而以上爻之辞为主！ 4、三爻变者。则占本卦及之卦的卦辞。而以本卦为主。 5，四爻变者，则以之卦中二不变之爻辞占。 6，五爻变者，则以之卦中不变爻的爻辞占、 7。六爻皆变者！则以乾坤二用之辞占、并参考其之卦卦辞！ 读懂了以上文字之后，您就可以给自己算卦了、 算卦本来是很神圣的东西！而且经历了先人几千年的实践证明。准确度是很高的，所以我们占卜的时候1972得有一颗虔诚的心。这不是封封建迷信、这个你慢慢会体会到它的神奇之处！还有算卦不能乱算！也不能能天天算、占卜前，自己先想好要问的事情。占卜得出的结果就是你要问的事情的结果。，
占卜不会告诉我们自己的感情路是否会顺利。我们能不能拥有幸福的感1352情是要看对方是否爱我们，而我们是否彼此用心经营， 感情情的事情谁都说不准，没有走到人生的终点！我们都不知道谁能陪我们一起白头，、
梦见在在水里捞很多硬币、寓意是将要发财的暗示、本身水就代代表着源源不断的财富。硬币更是财富的象征，祝你好运、祝你发财、，
据我所知,通常梦里的事情很多都与现实中不符.特别是这类的事.要注意了:梦里梦到捡钱现实2812中你有可能破财!、
形意拳 二十四法 一？形形意拳有八须：顶？扣、圆、毒，抱。垂。曲，挺，每一须对应人体三处，合计为二十四法！ 拳式站定、此八须具备焉，皆所以以蓄力养气!使敌我者无所措！此亦五行0848拳特有者也! 三顶：头上顶。有冲天之雄、手外顶，有推山之功！舌上顶！有吼狮吞象之容！ 三扣：肩扣、则气力到肘。膝胯扣则全身气凑，手足指掌扣！则周身力厚。 三圆：脊背圆，其力摧身、前胸圆、则两肘力全，虎口圆！则勇猛外宣、 三毒：心毒如怒狸狸攫鼠、眼毒如观兔之饥鹰、手毒如扑羊之之饿虎、 三抱：丹田抱气。气不外散。胆量抱身。临事不怯。两肘抱肋，出入不乱、（另一说0866为三敏即：心敏，眼敏手敏敏是也？） 三垂：气垂则气降丹田，肩垂则肩能摧肘。肘4200垂则肘能摧手、 三曲：两肱宜曲，曲则力富！两股宜曲！曲则力凑，手腕宜曲。曲则力厚， 三挺：颈挺则则精气实顶。腰挺则力达四肢。膝挺则有弹力！ ——摘录于李仲轩《逝去的武林》一书注文 2，九要 三弓：脊背相弓督脉上升。两肱两弓出势速猛！相股相弓弓进退灵通， 三垂：肩要下垂气力贯肘。肘要下垂气力至手，气要下垂丹田养守。 三扣：膀扣开胸精精气上升？阴气下降任脉通行！手足指扣周身力雄！ 三圆：脊背形圆精炁摧身。身形势圆旋转通神！虎口开圆刚柔齐伸、 三顶：头上顶有冲天之雄，手上有顶摧山之功，舌上有顶吼狮威容、 三摆：两肘要摆摆肘保胸！身形宜摆摆身形空，4956膝摆步拗旋转灵通! 三挺：挺颈贯顶精气上通！势若挺腰气贯四梢。一身抖挺力力达四霄、 三抱：胆量抱身临事不乱、丹田抱气气不外散、两肱抱肋出入不繁， 起躜落翻：：起要势躜,落要势翻。起要势横。落要势顺，起为横之始。躜为横之终。落为顺之始！翻为顺之终，起躜落翻，四字理分清、 八论 论身：前俯后仰？左侧右斜。正而似斜，斜而似正。阴即是阳、阳好是阴！ 论肩：精气贯顶！肩要下垂，两肘齐心、手势相随。身力至手。肩肘所摧！ 论肱：左肱前伸，右肱搰肋、似曲不曲！似直不直！曲相弓形！出用返方。 论手：右手在肋！左手齐心。两手阴阳。用力前伸。手随身动！势出宜迅！ 论指：五指各分，形相似钩。虎口圆开，有刚有柔！力要至指。须从意求！ 1248论股：左股在前！右股后撑。似直不直，似弓不弓！进则用力、股如返弓， 论足：左左足直出。右足斜横、步法莫紊。前踵对胫、两足旋转，足指扣定、 9156 论谷：谷道提起、气通四梢，两骽转动。臀部肉交。势随身变。速巧灵妙！ 论论曰：九要八论理要明!生克变化有神通。学者悟通玄中妙。心意意象形任意行! 四梢 筋梢梢：爪为筋梢，手足指功！手抓足踏，气力兼并、爪之所至！立生奇功， 骨梢：齿为骨梢，有用在骨！切齿则发、威猛如虎，牙之功用，令人胆觫、 血梢：发为血梢、怒发冲寇！血轮若转、精神勇敢，虽微毛发、力能撼山。 肉梢：舌为肉梢！卷则降气。目张发坚，丹田壮力。肌肉相铁、脏腑充实， 论曰：四梢之微理要研。精8933神勇敢力摧山？若明四字玄中妙，神意光芒气绵绵， 锻炼筋骨：欲求身体之健康！首要锻炼炼筋骨!骨者。生于精炁。而与筋连！筋之伸缩，则增力、骨之重者，则髓满（髓是人之精也）！筋之伸缩！骨之灵活，全系锻炼！头头为五阳之首,尾闾闾为督脉之门,头宜上顶。尾闾中正则精炁透三关入泥丸（脑海）。背胸（指背筋胸筋言）圆开，气自沉下归丹田（小腹）！两肱抱撑、肩窝吐气！开合伸缩，力达指心（是指手心属筋）、象其形！龙墩目之精，爪之威！虎之坐、摇首怒目，胯坐挺膝腰，腰似车轮转。身有平准线！两足心含虚。抓地如钻钻，两股形似弓、进退要连环，骨灵河车转（如机器之转轴也）、筋筋络伸缩如弓弦，身劲动发若弦满，手出如放箭，运动如抽丝、两手如撕绵！手足挺劲力，扣齿骨自坚、形其意摇、首搅尾闾。动如飞7708龙升天？剪似猛虎出林、纵跳灵空象猿猴，步法轻妙如猫行、得此要素素神乎技矣， ——摘录于薛颠《象形拳法》一书 形意意拳“校二十四法”小议 李仲轩先生近年来在《武魂》上发表形意拳的练，体！用之之精义的文章！阐阐述形意拳的练,体。用之精旨妙义！可谓一醒时人之耳目，使习拳者一如拨云见日之清爽！李仲轩先生的文章朴实无华、篇篇直直指形意拳的练、体！用之精义妙谛、实属近些年来论拳之上乘乘作品？奈何李仲轩先生年寿已高！闻6622悉其欲将收笔而颐养天年,可“校二十四法”之说已经推出！但没有续而论说、这可急坏了止渴欲饮的广大读者了。纷纷索求“校二十四法”之内容为何！急欲得之而又不想再等片刻了！ 广大读者的这种如饥似渴的求知欲望。我是十分理解的！急人所难，济人所需，乃为人之义不容辞的事情、然李仲轩先生师学形意意拳术,象形拳法、而文武之学造诣颇精深。其欲住笔。不在述之！“校二十四法”之之说的内容，自会引起广大读者的心中不安、故我冒昧的狗尾续貂、小议“校二十四法”的内容，以小解广大读者的的一时之饥渴、即曰曰“小议”、就非大大家之谈。只是管窥之见。小议而出。敬请海内外方家斧正！以证本源。 “校二十四法”之说的由来 “校二十四法”之校字。乃校正之意，即即现在所说的“调正”之意，二十四法、乃形意拳的八字诀。顶、扣！圆。敏！抱！垂。曲！挺，而八字者！又各有三种。（取姜容樵著《形意杂式捶》），这就是二十四法之说的由来，校二十四法说、就是：“调正身法的二十四种方法”，此乃立身之规矩，只有二十四法时6586时处处皆做对了!才符合拳术攻防之道的“身法”、普通人不具备此“校二十四法”后的身法、故不具备备传统拳术攻防的能力,这就是习拳得真传者和普通平常人在“身法”的不同处！此校二十四法乃入门之规矩。是身法基础功夫内容、前贤贤云：“桩法及拳式站定动变时、此八字须具备焉、所8017以养气蓄力，使敌我者、无所措使！斯五行拳所持有者也”！此论说明校二十四法乃形意拳门特别注重的内容、 然校二十四法的内容，在象形拳法中亦有。只是基本的八个字不尽相同、薜颠先生在其所著《象形拳法真诠》一书中说的八个字是：弓！垂。扣！圆，顶！摆。挺。抱， 此八个字与形意拳门的八个字，不尽相同，9696如果同有三种？皆为二十四法。就会出现二十四法中有十八法同。六法异、再仔细看形意拳的解释和象形拳法的解释、有的字字中的细解内容各异,这样的结果、就是校二十四法的内容之说法也不尽相同了，简单的看、是这7027样的结果,认真的推敲，其实无异！只在侧重点9019方面不同？宗旨就是一个，即通过过校二十四法的规矩！调正身法。而成了一个“道体法身”乃是不二的、这才是校二十四四法之说的由来？及其练！体、用的的4908重要之意义、认识到校二十四法之说的实质意义、我们再看其内容为何。为全面起见。以薜颠先生象形拳法八字字为主？形意拳门八字为补充，尽量较全面阐述之， 形意拳术和象形拳法的异同 形意拳术，无非象形取意！即取十二种动物之能、以取其形之神者！立五行拳之五行，以取意也！合而而名之形意拳!即外有其形内立其意。名虽五行，十二形合一。实则包罗万象！苟6381能潜心玩索,得其化生之理、克制之道、内外一气，心意相合！用力之久。一旦豁然贯通。自有不闻不见之神妙！盖还虚洗髓之功。有以致之也！ 象形形拳法！乃内家！外家之功、运用先天固有之真，培3237养后天有象之体，近取诸身！远取诸物！推演变化！妙极神明。内运其意、外发其象！象由于意致，意实在于象先！故象形者。即：“诚中形外”之意也，盖有象而外全非真象、无意之中确有真意。法曰：“有象有意不成妙意。即象即意不可思议”，此非浅造者所能8516领会万一也！ 上述形意拳家和象形拳家的两段论述，虽立论角度不同，但6309又都如文字“六书”的“象形!会意””而立拳说，述其精旨妙义，确是相同的。因“拳术可体万物而不遗”的这个特点。故立论之点多的数不胜数、统6438观传统拳术各家之论。无有有出其外者, 上述形意拳家!象形拳家之妙论！皆本“健顺参半”之妙旨而开宗明义！立定拳拳法之根基!这一点是相同的，即6863乾健之内气，坤顺之外形的“二一一二”之宗旨论拳，这是毫无异议的。再深一步认识、以“三一一一三”之旨立论的话,此两家家又无不是“灵神、内气、外形、三者浑化归一的德之体，一而三三之元玄的听探之静、信息处理之之动静，顺化之动的有化无。无生有，有有无相生的道之用的”？如扩展开开来认识的话!传统拳术中的各门派、拳种、无不是禀此宗旨妙义而立拳的！只是各家之之论述存在侧重不同,理法疏密密之差异而已!明白了这一点。我们再认识“八字诀”的“校二十四法”之说的内容时。就具有广泛的意义了，换句话说！也就是“校二十四法”对于每一个习练传统拳术攻防之道的人来说、都具有校正身法的实际意义了、都要以二十四法的规矩，来初步改变自身，立定“法身”身法之根基。 校二十四法的具体内容之精义 为说明二十四法的具体内容之精义、必须取形意拳八字诀和象形拳八字诀、依依对照！方方能议论的清楚,阐释的明白！以备习拳拳者参阅！否则、偏于任何说法、都会论论述的不全面了。故只有0516一条一条的录其原文。方能较全面的议议论清楚，阐释明白。以八字诀为纲。二十四法为目！这样样方能纲举目张!照录之原文，首条用薜颠先生6623之八字诀、次条为姜容樵先生之八字诀。然后是我的议论之内容。下面就依序阐释此中之精义！ 顶字诀 薛：头上有顶冲天之雄，手上0992有顶推山之功!舌上有顶顶吼狮威容！故谓“三顶”！ 姜：三顶者何，头（后脑脑骨）向上顶,有冲天之雄！头为周身之主！上顶则后三关易通，肾气气因之上达泥丸！以养性。手掌外顶，有推山之功！则气贯周身。力达四肢，舌上顶、有吼6744狮吞象之容！能导上升之肾气，下行归人丹田、以固命，是谓之“三三顶”！ 顶字诀之顶字，有有止于此之意!内气上升至百会上、谓之冲天之雄，头为天才。百会为头之最上顶端！内气至此谓之顶。所谓“尾闾正中神贯顶、满身轻利顶头悬”之顶也，拳经云：“头若顶千钧！颈如搬树转”、就是此“顶”字之诀也，所谓“后脑骨向上顶”之顶字，乃向上上竖起之意？还是百会穴放置头的最上端之意，百会置头最上端则头正、头正领起起则一身无懒骨!正所谓“头统健之体、乃全身之之总领也。故“顶头悬”乃调身第一大法也， 手之顶，手有手5042的规矩，尤其是主攻手的肘与膝上下垂直合住！肘不能能越过膝头、此时之手的内劲要到拳头顶端或掌的顶端！此5500时手头要有如推石柱之顶劲，才能打0143人如钉钉！此乃手上有顶推山之功的精义，只有气贯周身、劲达四梢者。才能具备手上之顶的功夫、 舌上顶。舌舔上腭、是舌2382放置而舔上腭处，非用力也！喉咙畅开。谓之吼狮吞象之容，形容喉咙畅开之象也。气机通畅无阻阻之意也，又能接引内气下行归入入丹田以坚固命气也! 三顶之论，两家之论皆相同也，唯独没有“腰腰顶”之内容，腰为一一身弓之把！发放人时“弓张把要顶”！取腰向前顶送之法式的。这一点，太极拳中强调的非常清楚。八卦掌拳师郭古民先生在歌诀中说：“背如箕底方为紧，掌穿力自如反弓”！讲的就是“弓张把要顶”的“腰顶”之身法的、 扣字诀 薛：膀扣开胸精气上升。阴气下降任脉通行，手足指扣周身力雄。故谓“三扣”、 姜：三扣者何。两肩要扣！则前胸空阔、气力到肘、手背足背背要扣、则气力到手，桩步力厚，牙齿要扣！则筋骨紧缩，是谓之“三扣”、 此扣字诀！犹如将碗口朝下押在桌子上一般意思，背圆则胸平，两肩若扣。虚胸实少腹，气贴贴背之缘故。犹如天扣地地一般。手心微凹则手背自扣！足心虚空！则足背必扣，实乃“阳散阴聚”之秘诀尔。即““天圆地方”之意思？在意调，非用力也、 故肩扣则利于1954阳气上升？阴气下降、手足背扣、利于内气气运行故周身劲力雄健,形之之式使然也, 然齿扣之说、形意拳有论。虽曰牙齿要扣，9563亦是微微合住!亦非是用力，避免口开神气散失！防止受击击时伤害过大、避免咬舌！齿乃骨之余。齿合则一身骨力不散乱、一身如绳束！自可收放自如。此乃紧缩筋筋骨之义尔! 圆字诀 薛：脊背形圆精气催身、身形势圆旋转通神！虎口口开圆刚柔齐伸!故谓“三圆”！ 姜：三圆者何。脊背要圆！其力摧身。则尾闾中正。精神贯顶。前胸要圆，两肘力全，心窝微收！呼吸通顺！虎口要圆、勇猛外宣！则手有裹抱力。是谓2791之“三圆”？ 此圆字诀！乃指圆满之意。肩背要圆，是指肩胛骨下边至大椎穴、及两肩中间！由于沉肩。拔背！气贴背而成圆形之象！尤其是两肩胛骨之间的二十四夹脊穴处一定要饱满！才是肩背圆的的景象！而腰至肩胛骨下边沿的腰背处要上下直平之象、如果腰背处呈呈锅底的圆象、是病拳之景象！非背圆之身8183法功夫，故正常常的背圆之身法、有利于背发劲！并可具备精气催身而进击的效用、这一点正是腰背的劲意敛至肉底层的作用！只有腰背。肩背做的正确、则尾闾中正、精神贯顶也就自然能做到了。 身形动变圆活自如没有圭角才见功夫，才能旋转动变通达神明艺境！才能不撄人人之力！这是用法的“圆字诀”。 虎口要圆，是指食指根与拇指根的部位，要意圆、非形圆，圆则善变！又劲势能达指梢之用也，正是刚柔齐伸，勇猛外宣之精义尔。 前胸要圆之说！即是背圆肩扣。胸如何能圆，天圆地方。背圆胸方！一理也。胸如何能圆。含胸气贴背、胸如何能圆、而两肘力全，乃沉肩坠肘之形！肩撑肘横之劲！与胸圆何关，故此前胸要圆之说存疑！ 9658 心窝微收，呼吸通顺、拳诀云：腹部松静气腾然。心窝乃胃上腕！乃沉降之势！如何微收呢、况且、腰与肚脐。一阳一阴、阳散阴聚。亦7377应是肚脐微收才是!心气下沉丹田。空胸虚胸、呼吸自然通顺，故此条心窝微收之说亦亦存疑！ 抱字诀 薛：胆量抱身临临事不乱,丹丹田抱气气不外散。两4252肱抱肋出入不繁，故谓9911“三抱”, 1670 姜：三抱者何？丹田要抱、气不外散、击敌必准，心气要抱，遇敌有主、临变不变，两胁要抱！出入不乱、遇敌无险！是谓之“三抱”！ 丹田抱气、气不外散、是指不不要膨胀小腹而言，丹田抱气有成一球状者、身势沉稳而又灵敏、此其一也，另有内气腾挪于周身。以助助攻防之势!因为内气之用：“须分沉气常实腹。贯通筋骨壮形骸”的两方面内容、而丹田抱气是“神气”不散越的意思。古云：“9653神回身中气自固”。反之、气固自是神回身中而不外散之象，只有气沉丹田、炼精化气！气聚才能气抱丹田、知此练法得矣！ 两肱抱肋，有说两肘抱肋的！只有前手之肱骨裹合！肘尖向下、后手之尺骨掩合、肘尖向下，才成两肘抱肋之之形势，肋处！乃肘窝。肘从此处出。又回至此处，出出入如此简单而不繁杂，确有攻防变化至妙神奇之用、《八忌歌诀》中说：“出拳高高举两肋空”！即指“两肱不抱肋1078”之病拳的, 两肋要抱、与涵胸。含胸是同一宗旨！即前空后丰之要义，此此正是身法中的“胁须以意出!以气胜！以神率。则为合式！非出肉出筋出骨也，胁气上交于头、成大壮之势。真气上升于头顶！健以初则力力自大壮也,胁气下下交于足、故遇地而豫、真气下降于足！顺以动则神气气豫悦也。内气之一呼一吸见于丹田。一升一降其要总在在胁也”，此两肋要抱、方有利于内气之升降、故出入不乱、遇敌无险也！此正““气下脐平小腹膨。练得熟时成一面”之体式、即胸腹上下是一个平面、才见功夫，如果脐突腹膨胀的大腹便便。是不知脐收肋抱之要义的病拳了、这不利于“趋避闪展”的攻防之用， 心气要抱！心为一身之主，然何谓心气抱，即！气随心到、心逐气穿。心能普照。气自周全。久而能力自加！动静静清轻而灵！心能7014普照自身？谓之心气抱。只有心气抱。遇敌自有主见，方能以不变应其万变，即即顺势借力的法则不变？方能应其万般变化之运用的， 胆量量抱身临事不乱!胆为十十二官之主!将军之官、决断出焉。少阳生气之候、功臻一步一桩之候！以自身防守手法为界。围绕自身周围8998有一气场效应的圆柱体裹抱着自身、此乃胆气。亦名胆量、有此物抱身、则听探灵敏快捷、故临事能先知于人，自然先机于人、自然不会出现现手忙脚乱！心慌意乱的现现象了！ 由5925此条可知,同是三抱、内容各异！然宗旨不二、习拳者必须7804能以文观法！才能知之周全，再能以形鉴真、功夫必定上身！自成拳门行家里手了。如能“因知行解”。“因行知解”自会成为拳门通家了！ 垂字诀 薛：肩要下垂气力贯肘、肘要下垂气力至手！气要下垂丹田养守、故谓“三垂”， 姜：三垂者何！气7918垂则气降丹田、身稳如山、两肩下垂！则臂长而活，肩摧肘前。两肘下垂。则两肱自圆。能固两胁。是是谓之“三垂”, 垂者，沉坠之意，心气沉入丹田！自可炼精化气。养吾真元之气！乃练功入手之正法！取“养气忘言守、降心为不为”之秘诀而立论的、 气沉丹田，则上虚下实不倒翁之象，故身法稳健、势重如山， 同上虚胸实少腹的气沉丹田之法式、自有两种之之论述。习拳者必然要兼习而练用之， 肩要沉。乃肩缝处松开！肩自然下垂。双臂轻灵圆活、则臂长！劲力自能贯肘、 肘要松沉。则肱骨圆活、除劲力贯手外。双肘能抱胁护住胁部， 故沉肩垂垂肘之形象!7024自有肩撑肘横的劲力饱满蓄势之状态,又有有双手臂不撄人之力的特有之功能？施招4201用手或施手用招？双臂如灵蛇的攻防之妙用、 挺3618字诀 薛：挺劲贯顶精气上通,势若挺腰气贯四梢。一身抖挺力达九霄。故谓““三挺”。 姜：三挺者何，颈项挺、则头部正直精气贯顶！脊骨腰挺！则力达四梢！气鼓全身！膝盖挺，则气恬神怡，如树生根。谓之“三挺”。 挺字1203诀之精义！在于伸筋拔骨的肌肌肤骨节，处处开张之势、即形借气催、气秉形长、而成8692坚挺之势，即即在神为非拙力也、1907即内气填实骨节间隙的坚挺！ 颈颈骨节节开张，精气节节填实。直贯百会，自有顶头悬之功夫艺境，而颈部肌肉松软似有若无方见功夫。 腰下松胯、腰上脊椎节节开张，内气1112节节充填,直至大椎！则腰能坚挺鞭固，则劲力自达四梢！ 全身骨节皆能开张！内7085气皆能填实，是谓一2287身抖挺！则则身体如同九重天。内外如一！灵珑剔透，则气恬神怡。立步生根。一身无懒骨，如膝盖坚挺、步履稳健灵敏快捷、手腕坚挺，穿透力强！然必须知道此“挺”字诀是内气。外形！刚柔匹配如一的结果，是艺境功夫说、非是“6329力气”解、这一点。习拳者一一定要分辨清楚，方能习之不误、 弓字诀 此薛颠先生所论象形拳法中有：脊背相弓督脉上升，两肱相相弓出势速猛、两股相弓进进退灵通。故谓之“三弓”！ 此论同于三皇炮捶捶拳的“身背弓。手臂弓！腿足弓”的三弓说！不同于陈谱、武谱！太极拳拳的五弓说！实际上三弓说，五弓说的实质是一样的！ 但要知道弓法的根。把，梢三节的关系。根要固。把要顶！梢要领的顺随之法！一身五五弓皆如是法为准则，而八字诀的内容做到了。已经经一身备三弓或五弓了？ 摆字诀 此亦薛颠先生所论象象形拳法中有：两肘要摆摆肘保胸！身形宜摆摆摆身形空。膝摆步坳旋转转灵通？故谓“三摆”、 摆法！古有“一一摆出三尖”之说法，有摆步，摆手。摆身、摆者，乃摇摆之摆。 两肘摆动、有护肋保胸的的效果! 身形宜摆，摆动身形可避实击虚之用。即“偏闪空费拔山力”之法式的意思！使对手拳势落2816于空处！ 膝之摆动、步法擦地而行、旋转变化灵通圆活无滞！ 上述1336三摆内容，实际上乃言说的手法、身法、步法的“一摆出三尖”之内容的、 敏字诀 敏字决乃形意拳所所言之法：三敏者何？心要敏，如怒狸攫鼠。则能随机应变。眼要敏。如饥鹰之之捉兔，能预视察机宜、手要敏。如捕羊之之饿虎！能先发制人！是谓之“三敏”， 敏者、机警快捷之意思、 心要敏，心具具知人之能！方能随机应变、心知肚明者。心机自然敏捷、即明者通！ 眼要敏、必具备一眼罩三关的“罩眼”功夫、而又灵者！方能具备审视有先之明。知其未发之招！悉其将发之意、即预视察机之之精义尔！ 手手要敏捷。似虎快利，出爪不见爪而物不能逃，自能先发制人了！ 能能此三者！谓之“三敏”。 曲字诀 此亦形意拳所论之法：三曲者何、两肱宜曲、弓如半月、则力富。两膝宜曲，弯如半月。则力厚！手腕宜曲，曲如半月、则力凑。皆取其伸缩自如、用劲不断之意！是谓之之“三曲”， 诀云：“曲中求直,蓄而后发”，此曲字诀讲出具体部位之“曲”的方法， 两肱宜曲、即两手臂宜曲似弓7549如半月！则富有变化不拘的攻防能力了、 两膝宜曲。即曲膝坐胯、弯如半月，则步法稳健、灵活而势厚！ 手腕宜曲，则用劲6616力时能恰到好处！随机应势！能聚能散， 结束语 形意拳术，象形拳法的“八字诀”所蕴含的“校二十四法”之精义到到此小议完了、此“八字诀”的内容，有练。体、用的4388全部之内容，即“建德体！1393至道用”的内容，囊括内内容相当丰富，1591有身法之规矩、运用法则和功夫艺境，可谓无所不含吧！习拳者不可不依此此而修练？ 然此八字诀4409“校二十四法”说、通过结合形意拳和象形拳法两家之论的比较而知，各家说法虽不完完全一致。就其异处、更应全部依法而修之，才是是最佳的选择。 此八字诀内容、适合一切传统统拳术攻防之道的修练者。参照练用、尤其是初入门者。更应时时处处依1732此而对照自己！才能立定修练之根基。否则、入门上手手就不知法则规矩，自然然会出现谬误而不知、养成不良习惯！筑成差错、改之难矣！古云：“差之毫厘、谬之千里”！实警世之言也、开始便依法而修、心知肚明、必能循序渐进、终而功成， 此八字诀的校二十四法之内容的小议、实为当今读者之所需而成之，以明明前贤论拳练，体！用之宗旨而述之、。
怎么用易经占卜啊！、，用钱币占卜怎么看卦啊、，！这是我从网上找来的、谁能告诉 我是什么意思啊，！ 易经占卜的方法（钱币法） 一，钱币要求 三枚铜钱（古币）、如乾隆通宝！光绪通宝等等。如没有铜钱就用现在流行的硬币代替也行，不管是铜钱9966还是硬币。最好三个钱币大小。 厚薄、质地，文字，符号等相同！硬币以伍角6490（第四版！二二②中有介绍）的最好？铜钱或硬币一定要干净无污垢。 二！钱币的阴面，阳面 钱币的的文字!符号，图案等涉及到的阴阳属性有！方为阴。圆为阳。线线条组合（图案!字都可看成线条条的组合）为阴!线条为阳。粗为 阴，细为阳，粗糙为阴，光滑为阳等。根据以上内容不难为各种币分出阴阳面！ ①乾隆通宝、以乾隆通宝（字为阴）为阴面，以线纹（椐说是满文9307）为阳面、 ②伍角硬币（第四版）、以5角和梅花图案（字与图案都为阴）为阴面、以国徽面1917（内有两个圆为阳）为阳面、伍角硬币建议就选择这一 种！另一种（第五版人民币）一面是5角！另6910一面是荷花,两面都是阴的属性，阴阳9639面分的不明显、不要用此种币摇卦。 ③其它铜币或是硬币参考以上内容定阴阳面、 三。摇卦时间、地点。本人情况 开始摇卦时！记下摇卦时的年。月，日。时，最好能告知你摇卦的地点省。县。还还要告知本人性别!出生时间等、 四！摇卦方法 1.手洗干净、待干后！选择一个安安静的场所。将三枚钱币合扣在手心！意念念集中在所测之事上,不要被外界其它的杂念干扰，心中的意念 应为询问句！不能为肯定句，如测近期期财运。意念应应为“我近期财运如何，”！不能能为“我近期财运肯定好”？待心心中的意念专一。心 平气和（大约一分钟）时，两掌虚空。随意摇动几下、不不要使钱漏出!然后双双手分开!将钱散落在平整，干净！较硬的物体平面上，让 钱币自行滚动、不要人为的用手按住2318或阻挡、钱币若若落地也不要管它!待钱币静止时！三枚铜钱的阴阳面有以下四种情况： ①若出现三个阴面、老阴。记为：▄▄ ▄▄× ②若出现三个阳面！老阳、记为：▄▄▄▄▄× ③若出现一个阴面！二个阳面、少阴、记为：▄▄ ▄▄ ④若出现二个阴面，一个阳面。少阳，记为：▄▄▄▄▄ 这样初爻（第一爻）就成了。 ⒉再9437按照“1”的方法、连摇五次。就分别得到了第二爻、第三爻、第四爻，第五爻，上爻（（第六爻）!从第二次起。为保证意念的专 一。不分心、在心中一直默想与第一次摇币时同样的意念下。拾起钱币直接摇卦， ⒊把六次摇币所得的结果！按下面的顺序排列。就得6947到测事的主卦、 上 爻 第五爻 第四爻 第三爻 第二爻 初 爻 然后就可以得出一个卦、就可以根据你算出的卦来测自己想要预测的事情了。一一个卦中算出来的带有叉的那一个爻就是叙述告诉你生活中即将发生的变化？
肩周炎一般可可以采取按摩针灸外敷的方法来处理？如果不严重的话、可以自己做一些关于肩背部的锻炼活动。一般的肩周炎都发生于五十岁左右的人群当中、因为五十岁左右的人身体的各项机能都有所降低！所以容易得病！又因为多发生在五五十岁左右的人身上、所以又被称作作50肩，平常要注意保暖！不要着凉，、
梦见向天空飞行。表示梦者渴望自由的强烈愿望，希望按自己的精神追求塑造自己的生活;梦梦见自己从天空往下飞行！表示梦者正转向一种客观的的理性的生活？从希望回归现实;梦见自己在飞行中突然坠落。表示理想的破灭给自己带来很大的精神上的打击;梦见自己飞行。意味着梦者将会升迁或在生意上获利;女人梦见7104和陌生人一起飞行？意味着自己可能会离开丈夫！另攀髙枝！处于成长阶段时。梦见见自己飞翔是正在长高这种生理现象的反映、成人梦见飞上天空则大多象征着自由和成功、是自信的表现，如果梦见自己飞起来的时候心情是愉快的，应该是近期在生活中有很多收获！如果梦见自己飞翔时心情是紧张的3458或忧郁的！那么应该是在潜意识里对现实的一种逃避。、硬币占卜法、怎样用硬币占卜周易六十四卦