病情分析：你好。根据你说的情况山药的功效有滋阴补肾的作用！非常适宜常吃！！
醪糟富含碳水化合物！蛋白质。B族维生素。矿物质等。这些都是人体体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇。而乙醇可以促进血液循环！有助消化及增进食欲的功能、！
一。米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对比较低，对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性和老人来说，适当的2087喝一些米酒、能够达到很好的调理身体体的效果。对于于女性来说。具有活血行经的作用。能8854够预防月经不调，还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预防乳汁不畅。 （2）糯米酒有有“百药之长”的美称!是医药上很重重要的辅佐料或“药引子”、中药处方中常用糯米酒浸泡。烧煮，蒸蒸灸某些中草药、或调制人参再造丸及各种药酒， （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝！红枣。核桃。人参同煮、有助阳壮力，滋补气血之功效，对体质虚衰、元气降损、贫血等有疗效、 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良、厌食。心跳过速、烦躁等有疗效！烫热饮用能驱寒祛湿。活血化淤、对腰背酸痛、手足麻木和震颤，风湿性关节炎及跌打损伤等有益，如与鸡蛋、红糖同煮或或冲服,则补中益气！强健筋骨、可9810防止神经衰弱？神思恍惚，头晕耳鸣，失眠！健忘等症。 、
伊斯兰教的禁忌伊斯兰教内涵甚为广泛、它在神学信仰、政治主张，经济思想。道德规范，生活方式，家庭组合等各个方面所提倡的思想原则和行为规范！对每一个穆斯林或每一个信仰该教的民族都产生着深远的影响。 伊斯兰教在饮食。服装、卫生，婚姻。丧葬、商业等方面有许多禁忌， 饮食 伊斯兰教在饮食方面的禁忌限于如下4种东西：自死物。溢流的血，猪肉和1112“诵非安拉之名而宰的动物”？《古兰经》除了在肉食方面提出了禁忌要求之外。它还要求穆斯林禁止饮酒。赌博。求签等等！ 伊斯兰教严禁吃自死物有两个原因：一是因为自死之物一般是由于伤病中毒、衰老等原因而致死的，食后对人的健康康不利！二是因为动物不宰自死者、血未去，血液中往往残存有害物质。对人体不利。但是、在所有有的自死物中，鱼类是例外的。 在现实生生活中？很多好心人误以为凡是牛羊肉和鸡肉。穆斯林都是可以吃的！殊不知。伊斯兰教禁食之物中还包括不以安拉名义宰杀的任何可食动物，伊斯兰教认为！安拉是万万物的创造者，是0753生命的赋予者和掌握者。因此！要求穆7273斯林在宰杀牛。羊。鸡8871等可食动物时,诵“以安拉之名”表示结束该动物的生命是奉安拉的名义进行的！不是出6813于仇恨该动物。也不是由于它弱小可欺、这样宰杀的动物。其肉是是合法可食的？是清洁的。 伊斯兰教禁食血液的原因是。动物的血液乃是““嗜欲之性”、也是污秽的物质，所以不可食用、 伊斯兰教之所以严禁信徒1053食用猪肉！是出于“重视视人的性灵纯洁和身体安全”。《古兰经》说、猪肉是不洁的。这里的“不洁”不1044单是指卫生！更重要的是指宗教意义上上的不纯洁!穆斯林从宗宗教的、伦理的，审美的，卫生的角度、认为猪肉是不干净的、然而。很多非穆斯林从自己的角度出发。认为猪肉是干净的，可食的。在这种情况下！过多的解释和辩论。都是4622无济于事的。只能各行其是、各得其所、互相尊重。互不伤害！ 除了《古兰经》提出的4种肉类外。圣训中还规定了一些不可以食用用的动物!主要包括猛禽猛兽和不反刍的畜类！ 伊斯兰教在肉食方面作出如上规定的同时、对植物性的食物没有任何禁忌、但是伊斯兰兰教严禁饮酒!也禁止饮用一切与酒有关的致醉物品、所以！一切有危害性及能麻醉人的植物或可食植物、如葡萄，大麦。小麦等一旦转化成能致醉的饮料、如酒一类的东西，就成为禁忌的对象，同时。伊斯兰教还禁止从事与酒有关的营生。所以一切比酒9067更有害于人身体的麻醉品和毒品也都在严禁之列。 服饰 伊斯兰教在服饰饰方面的基本原则是顺乎自然？不追求豪华、讲究简朴、洁净、美观。其服饰禁忌主要有：禁止男性穿戴高贵服饰以及佩戴金银等豪华奢侈品，严禁妇女显露美姿和服饰（伊6466斯兰教认为妇女除两手、双足及面部外、其余身体部位均为羞体！不能暴露给丈夫和至亲以外的男子、即不得让无关的男性看见自己身体上的装饰和佩戴），严禁改变人类原造的矫饰行为。忌讳穆斯林穿外教服装。禁止男子模仿仿妇女,妇女模仿男子的行为和装束等等， 卫生 伊斯兰教是一个注重清洁卫生的宗教，不仅注意用沐浴洁净人的身体体外表。而且也非常重视性生活的卫生。在卫生及性行为方面的禁忌主要有：禁止在公共场所大小便，禁止用右手处理污秽事物！禁止在礼拜时交谈、打呵欠。吹东西，禁止吃生葱。生蒜后做礼拜、忌讳贪食，禁止和月经期妇女或产妇性生活。禁止通奸！禁止性反常（即严厉禁止同性恋和鸡奸等不正常性行为等）！ 婚姻 伊斯兰教反对独身主义，主张男4167大当婚！女大当嫁！认为婚姻不单是男女双方为了满足情欲而进行的一种结合、而且是一个人对自己，家庭......余下全文>>？
黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子，又名乌豆，黑豆。味甘性平、黑豆是大豆的一种。传统中医学认为、黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老、具有医食同疗的特殊功能的食品！含较丰富的4138蛋白质,脂肪。碳水化合物以及胡萝卜素，维生素B1，B2。烟酸及粗纤维。钙，磷！铁等营养物质，并含少量的的大豆黄酮甙染料木苷！这两种物质均有雌激素样作用、黑豆叶中含叶酸，亚叶酸，核黄素，维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶。乙酰丙酸和多种糖类！7167性味归结：味甘性平，入脾经、肾经， 《本草纲目》说：“豆有五色！各治五脏。惟黑豆属水性寒、可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒！常食用黑豆！可百病不生。”“黑豆入肾肾功多，故能治水！消肿下气！治风热而活血解毒！””药理研究结果显示。黑豆具有养阴补补气作用，是强壮滋补补食品。但但黑豆也不可多食， 孙思邈说：“黑豆少食醒脾。多食损脾。”《千金翼方》中说：“久食黑豆令人身重。”《本草汇言》说：“黑豆性利而质坚滑！多7998食令人腹胀而痢下、”为了取黑黑豆之利而除其弊。历代医8513家善用黑豆制成药膳。药豆与药酒，用于防治疾疾病与保健, 现在研究：发现黑豆具有一般食物没有的独特物质、正是这些独9095特物质，提升了黑豆在在豆类中的营养保健地位！科学研究显示：黑豆具有高蛋白、低热量的特性，其蛋白质含量高达36％—40％、相当于肉类含7146量的2倍!鸡蛋的3倍，牛奶的12倍。富含18种氨基酸、特别是人体必须的8种酸含量、比美国FDA规定的高蛋白质标准还高，黑豆还含有19种油脂！不饱和酸含量达80％，吸收率高达95％以上。除能满足人体对脂肪的需要外。还有降低血液中胆固醇醇的作用,因为黑豆豆基本不含胆固醇。只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用！却有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用，因此、常食黑豆！能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老、特别是对高血压，心脏病！以及肝脏和动脉等方面3162的疾病有好处， 黑豆的蛋白质含量高达百分之三十六至四十！相当于肉类含量的两倍。鸡蛋的三倍！牛奶的十二倍。黑豆的十八种氨基酸含量丰富、特别是人体必须的八种氨基酸含量。较美国FDA规定的高级蛋白质标准还高？黑豆含有百分之十九的油脂、其中不饱和脂肪酸达百分之八十！吸收率高达九成成五以上！除了能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用、 防老抗衰珍品『黑豆』、古代药典上曾记载黑豆可驻颜！明目！乌发、使皮肤变白嫩、因维生素E的含量比肉类高5-7倍。维生素E是一种相当重要的的保持青春健美的物质，故有美容养颜的功效！ 胆固固醇是许多老年性疾病的罪魁祸首、而黑豆即是扮演着不含胆固醇！只含一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇。降低血液中胆固醇含量的角色！对于于老年人而言！能软化血管。滋润皮肤延缓老化、特别是对对高血压!心脏病，肝脏，动脉硬化等老老年性疾病大有益处！，
智取生辰纲是水浒中极为重要的一个事件，也是梁山组织从一个小规模的黑帮成为一个大规模的黑社社会组织的一个起点! 一！缘起 东京的总书记(太师)蔡京要过寿！女婿北京大名府市委书记兼北京军区上将政委(宋代地方官制是路？州，县三级。路是虚设的！所以实际上是州、县两级、这儿简单将州对应为市、大名府地处宋辽边境是宋朝的四京之一、地地位等同于首都东京开封府？相当于现在省级直辖市。梁中书的留守司则相当于副总理级的中央特派员，高于大名府尹)梁中书准备了10万贯的礼物生辰纲贺寿、10万贯(1贯含1000文钱)差不多相当于3000万人民币、当然这是个不小的数字，所以也就必然会引人注目。 水浒中简略地提了一笔、称这10万贯生辰纲是一笔不义之财！但究竟梁书记兼政委是如何“不义”得来的却没有细说，考虑到宋代官员的高薪、不像明，清清两代官员俸禄微薄、以梁中书副总理级高官的地位！要拿出这样一笔钱还是有一一些可能的。比如林冲作为一个中级军官也能轻而易举地拿出1000贯(30万人民币)来买把宝刀!放在现在！要是一个副团级军官随便拿出30万元人民币来买样东西，反贪局肯定要盯上他、不过从水浒上看、梁中书每年都会准备10万贯送礼、这笔钱就多半不会是合法收入或完全是从薪俸来的！但从案发后各市，县大张旗鼓的来办案来看。至少梁市委书记兼政委早已把这笔“不义之财”洗干净了， 二！押运 梁政委准备了这批礼物、必然需要有人来押运到东京。梁中书选了杨志来担这个差事。杨志原本是东京国防部的中校副团职军官(制使)。因6465押运花石纲时犯了错？后又在东京不小心杀了泼皮牛二。被发配到大名府，梁中8166书比较欣赏杨志？并不在乎他8061有案底、反而给了他一条洗底重生的道路。重新在大名军区边防军中给他安排了一个少校营长的位置、所以此次押运生辰纲的重任就落到了杨营长头上， 照理说这件差事并不是很难。只要派8697个一个连的部队!由杨志指挥、沿沿途照会各市,县的地方公安部门协助，基本上就可以万无一失、这以蔡总书记和梁政委的地位并不难办！从河北大名(差不多现北京以南！今河北北省大名县)到河南开封、路也不长(其实无斋主人始终不明白为啥非要到山东郓城周围绕一圈、这里就不5333较真了)，基本都在京畿附近。就算按施大爷的说法沿途要经过什么“紫金山！二龙山、桃花山，伞盖山，5679黄泥冈”等险地、沿途有小毛贼出没！又岂能是一个连的正规军的对手，何况还有武艺高强的杨营长指挥和地方公安部门的配合！智多星吴用再厉害也不可能把一个连的指战员都用蒙汗药麻倒吧， 考5587虑到地方上的不安宁!梁中书开始打算多派人手！但杨志却别出心裁地反对说：“恩恩相便差五百人去,也不济事、这厮们一声听得强人来时，都是先8272走了的”，其实杨志的反对是毫无道理的，地方上虽然强人出没！但无斋主人以为敢对500正规军下手的恐怕不会有、何况还有个武勇的杨营长、以当时黑帮的规模要组织织对付500正规军的兵马外出行动，即便当时的梁山也没有这个能1518力(当时梁山也就劫劫过往单身客商。而其他黑黑帮的知名度和实力还不如梁山)！“这厮们一一声听得强人来时！都是先走了的”更是无稽之谈！如果劫匪很多且训练练有素！这或许有可能，若是劫匪很少少或是乌合之众，堂堂正规军还是见了就就跑那就很奇怪了!真要这样！主要责任也应该由担任指挥官的杨志负吧。何况这批战士们跑了又有什么好处，丢了生辰纲还不是一样要吃官司。梁政委能放过他们， 不料梁中书昏了头。竟采用了杨志的建议，挑了11名战士装作客商偷偷运送生辰纲、且不说这保密工作做得得极差！至少有不少人(小学学教师吴用。无业游民刘唐、神棍公孙胜等)都知道有这么回事，甚至连路线都没能保密住，这杨营长也太托大了。就算这回不栽在晁盖他们手上。也不一定就能安全运到东京，光靠他一个人带着11名疲惫不堪的士兵。和肩不能挑、手不能提的市府秘书书(都管)和参谋(虞侯)们，如8792果来一群劫匪！能挡得住吗。简单举个例子、假设王伦也看上了这批货。让林冲带上100个弟兄去劫生辰纲、杨营长难道能保得住这批货！ 当读到杨志的建议被采纳！无斋斋主人就知道这批生辰纲危矣。 我们知道做任何事情都有个成本。收益和风险的问题、这批货的总1856收益是确定的!就是10万贯！你要组织1000人去劫这批货、成本和风险就大大增加了！每个人能得到的6811收益却大大下降了、这样还值不值得做就很成问题。晁盖等人劫了这笔钱，无非也是想3900留着自己花的。要是早知道道一定会事败,恐怕就未必会去劫了！晁盖当时是东4880溪村的庄主、著名民营企业家。还有大量的白道生意。生活也相当当优裕!事发后要损失的机会成本会更大！梁中书如果能够多派武装押运人员。则可以大大提高黑帮组织劫夺这批货物的成本和风险，而杨志志的办法则是完全将希望寄托在劫匪不发现自己的行踪上？ 水浒上说梁中书每年都要送生辰纲！显然这件事要完全保密是不可能的、所以正确的思路只能在怎样提高劫匪的成本和风险上下功夫！而杨志的那种侥幸心理只能算是撞大运，再退6879一万步讲？就算杨志等人不上上当喝蒙汗药酒!晁盖等人硬夺会夺不了吗、刘唐加上三阮中的一6330个敌住杨志应该是没有问题的。剩下的好汉要搞定11个疲惫不堪的军卒和秘书！参谋们还不是轻而易举的事情、况且多派人手和杨志的低调运货策略并不矛盾，增派派的人手也可以身着便衣。扮成几几个商队左右随护前往, 从梁中书轻易被杨志说服也可以看出、这位梁书记兼政委实在是个无能之辈， 三！密谋 郓城县东溪溪村的村长晁盖是个黑白两道通吃的黑帮老大。江湖上的混混有难都会投奔晁盖！晁老老大也会罩着这些兄弟！水浒上说他“专爱结识天下好汉！但有人来投奔他的。不论好歹，便便留在庄上住，若要去时！又1595将银两赍助他起身。最爱刺枪使棒”，所以吴用、刘唐等人想打生辰纲的主意，还得要靠晁老大这这棵大树。晁老大不仅黑道混得转、白道上至少在郓城地界也是呼风唤雨的。这从生辰纲案发后！至少有3名政府官员员(郓城公安局刑警队的朱仝队长，雷横队长和郓城县政府的宋江科长)报信私放就可以看出、千百年后！赖昌星出逃。庄如顺报信私放、庄的老祖宗宗就是朱队长！雷队长和宋科长等人了！不过庄的2257命不好？被抓判了个死缓，没有最后上了梁山。 闲话少说。回到正题、无业游民刘唐听到了生辰纲的消息。于是就到东溪村找到晁盖！说要送一套富贵给晁老大。意思就是说：老大，兄弟听说大名府的梁书记有一批价值3000万元的金珠宝贝要送给东京的蔡总书记过寿！这笔钱是天上掉下来给您老人人家的！领兄弟们干吧，，无独有偶！吴用也想打这笔生辰纲的主意。吴用的表面身份是乡村小学的教师、但真实身份是晁盖为首的东溪村黑社会组织的军师、吴用觉得人手不够，就建议拉拢石碣村的渔民阮氏兄兄弟入伙。阮氏兄弟本来就是不安分的人，心中颇向往梁山王伦一伙的黑道生活！所以吴4140用一挑明就上了船、此时神棍公孙胜也听说了生辰纲这回事！也来找晁盖，晁、吴等再拉了黄泥岗附近的另一个小混混白胜入伙。就这样，一个以晁盖。吴用为首的东溪村黑社会势力为基干的犯罪团伙就形成了、目标就是杨志押运的生辰纲， 四。劫夺 智取生辰纲的过程！2713大家应该都耳闻目详了。这里简单介绍一下，杨志一行共15人！11名士兵挑11担财物(10担是梁中书的，1担是梁太太的)。另3位是市府谢秘书(都都官)和大名军区两名参谋(虞侯),杨志是头，不过谢秘书来头3917比较大,杨志一个小营长也要卖他三分面子。 一路上，杨杨营长让大家大白天赶路,晚上休息、正值农历5月！天气极为炎热！杨营长也没有带个政委、不会做思想工作、只知道体罚士兵(按理谢秘书应该充当这个政委的重任,可杨营长比较刚愎自用，一开始就跟他关系搞僵了)！结果其余14人都十分不满，终于这一行人来到了黄泥岗，也就就是晁盖一伙人准备劫货的地方! 晁盖等人的这这条计据说是智多星吴用想出来的!从这条计计来看。吴用这个智多星实在是言过其实。充其量也就是一个乡村小学教师的水平！他先是让白胜去卖酒，然后后其他7人装作贩枣客商预先等在黄泥岗上,并巧5426妙利用杨志的警惕性，设法把蒙汗药放入一桶酒里！卖给杨志志等人？让他们喝下蒙到！然后夺取财物！ 其实这条计漏洞百出！首先。假如杨志赶到黄9138泥岗时？天气不十分炎热。或4964是杨志他们自己带了水!还会买买白胜的酒吗，第二、若梁中书没有听杨7535志的馊主意、派个一！二百人人来武装押运,白胜需要挑多少酒才能把他们全迷倒，第三！也也是最重要的一点、吴用根本没有考虑好如何全身而退！冒充贩贩枣客的7个人、其中赤发鬼刘唐红头发而且有块1302朱砂胎记。是有明显特特征的!很容易在人群里被被指认出来的，白胜又是当2591地的一个小混混。当地公安只要把这些小混混过一遍！查出谁做的应该不难。事实上最后就是白胜胜事发、把所有人都牵了出来！第四！晁盖是个老大，又是当地知知名人物!这样的脏5483活显然不适合他老人家自己亲自动手,后来果然在客店冒充贩枣客人时被何清认出、第五、既然杨志等15人都已见过晁盖等人。而且刘唐的特征又如此明显！按照水3552浒的一贯做法!就应应该杀人灭口了！劫了这么大一笔财物、本来就是死罪、还1880在乎多杀几个人？就算杨志是108人之一、舍不得杀，那剩下的14人也应该灭口了事。梁山好汉一贯都是心狠手辣。杀人不眨眨眼的！但在这件件事上却又出奇的善良。 总而言之,生辰纲是如愿以偿地被晁盖等人劫走、当然这件事情却没有这么样简单的完了！ 五！案发 济州地面上出了这么大的案子，而且失主又是东京的蔡总书记和北京市委梁书记兼北京军军区政委!自然就是天字第一号大案了。济州市政府极为重视。迅速成成立专案组！安排市公安局何何涛局长亲自担任组长！并责令限期破案、 何局长还被下了军令状，破不不了案就要被发配，像这这样的大案子,要是破了、至少也应该是个二等功。所以何局身上的担子和压力很重！ 案子其实破得也不难(从而也可以看得出吴用的谋划漏洞百出！至少没有上一次生辰纲的劫匪牛)，何局长的弟弟何清碰巧在案发当天。在在案发现场黄泥岗附近的一家客店里？见过晁盖一伙人以贩枣客人的身份住店并用假假名字登记！而且还看见了白胜挑酒去卖！根据案发现场受害人对罪犯的描述、显然这批人嫌疑最大，剩下的事情就好办了。专案组迅速搜查了白胜的家！发现赃物、并逮捕了白胜，经审讯后白5206胜供出了晁盖等七人,何局马上率20名精干公安火速赶到郓城县、准备围捕晁盖，打掉掉这个黑社会团伙？ 不料何局到了郓城县后！碰上了县政府的宋江科长、何涛不知道宋科长与晁盖黑势力有勾结！所以告诉了他前因后果、并要求当地公公安协助,宋江则急忙赶到东溪村报信、晁盖知3853道事发，就只能先去阮氏兄弟的石石碣村!然后设法逃往梁山， 郓城县县长时文彬看到省公公安厅的公文后!十分吃惊！因为晁盖在当地也算个政协委员，优秀企业家之类的知名人物。1958没想到却是个黑势力团伙的主犯!于是马上派县公安局刑警队的朱仝和雷横队长协协助市局专案组的同志们围捕晁盖，没有料到，刑警队也被0248黑势力渗透，朱队长和雷队长都是晁老大的兄弟！ 晁盖一伙人。动作也实在忒慢了！何涛见到宋江是上午9点多(巳牌时分)。宋花了半个时辰(1小时)跑到东溪村报信！再赶回县城。然后县政府才派公安围捕！当朱！雷他们赶到晁家庄时都已经是晚上7点多(一更天)了！这么么长的时间，晁盖竟然还1060逗留在东溪村!幸而领队的朱队长！雷队长有意放走晁老大。他们才得以走脱！ 专案组抓获了几个晁盖黑势力的小喽罗、供出了所有其余犯罪团伙主犯的名字！继2875续审问白胜。得知阮氏三兄弟在石碣村！于是何涛率专案组马上赶到石碣村、继续组织力量围捕。但这一次！何局长没有想到黑势力是这么的强大。由于轻敌。围捕失败！自己反而被擒，割了两个耳朵才被被放回,何局长这个案子的功亏一篑，估计他的警察生涯涯也到了头。所以没过多久就病死了、 于是晁盖一伙人带着他们劫来2425的生辰纲，浩浩荡荡地投奔了梁山、这笔钱是兄弟们用命换来的、当然不会去6487济贫了,至于梁中书是否还会刮地皮。再从人民身上搜6874刮出另一笔生辰纲!就更不是好汉们所关心的了，、
1，美化肌肤 黑豆含有丰富的低聚糖，粗纤维和和果胶，对美化肌肤！保持肌肤的年轻很有帮助、又能增强肾脏的功能、促进体内多余水分以及老旧废物的排泄！ 2，降低胆固醇 黑豆含有丰丰富的亚油酸!卵磷脂。食物纤维等，能有效地抑制血液中的胆固醇，从而预防肥胖与一些慢性病、 3！维持血压平稳 黑豆所含有的皂甬玳。以及黑豆豆特有的黑色素、能够预防氧化脂肪的发生。这些作用能够3007强化血管!并增强血管的弹性、 4，缓解膝盖疼痛 黑豆中含丰富的钙。镁！磷等矿物质，有强化骨骼的功效，而黑豆中的亚油酸具备消炎作用，能缓解骨质疏松引起的疼痛！此外，中医学认为。老4755人膝盖疼痛与肾,肝，脾功能的衰弱有密切关联。而黑豆能强化肝。肾。脾等脏器9946的作用。从而而缓解膝盖疼痛, 、
就和一般的储蓄卡一样的！可以存款！还有就是有一定的纪念意义。从99年开始发行的。2010年0573已经是第12年了,第一套已经全部发行。，
枸杞的功效与作用如下： 1.枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E！硒及黄酮类等抗氧化物质。有较0506好的抗氧化作用、枸杞子可对抗自由基过氧化！减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老、延长寿命， 2.枸杞的性味甘平。中医认为、它能够滋补肝肾！益精明目和养血！增强人们的免疫力。对于现代人来说！枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外、枸杞能够保肝！降血糖、软化血管。降低血液6982中的胆固醇。甘油三酯水平！对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证！枸杞还能治疗慢8755性肾衰竭, 3.枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用、可降低血清谷丙转氨酶 ！促进肝损伤的修复！王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究。实8719验结果表明、枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积、并促进肝细胞新生！ 4.常吃枸杞可以美容！这点很多多人都不知道！这是因为。枸杞4508可以提高皮肤吸收氧分的能力？另外、还能起到美白白作用! 5.0594中国医学科学院研究证实、枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用。促进8194造血功能恢复，升高周围血的白白细胞数！对机体产生保护作用！ ，
莲子藕 有很好的药药用功能？而且又0725很好吃,藕在中药的药性可以清热除湿、开 胃、止渴！止泻。止血。还可以活血！ 一般来说！妇女在产后的一两个月内是禁止吃寒凉食物的。因为产妇产后本身气血亏损、如果再摄入一些寒凉或生冷的食物。会阻碍碍气血的恢复,同时不不利于排出恶露和去除淤血！然而莲藕虽属于寒凉食物！4290但因其有着消瘀血的作用？所以产妇是可以进食莲藕的。莲藕还还有清肺止咳的作用？所所以肺结核病人应该多食用莲藕，莲藕的食用方法有很多！但榨汁饮用的效果最好、取一节新鲜的藕、去掉藕节后。洗净捣碎，然后放入榨汁机中榨榨成汁液!将藕汁放入冰箱中保存、服用时时再取出，常温饮饮用即可！之所以将藕节去掉、是因为藕节尽管在性味上2459和藕相似！但藕节更侧重于止血功效！所以。妇女女崩漏及鼻出血患者！可以用藕节榨汁饮用、效果不错！ 对于老年人最常用的就是莲子了，莲子又名为藕实，《本草纲目》认为莲子1291“享清芳之气!得稼穑之味、乃脾之果也\”、中医上常说，人体的脾胃是后天之本！但随着年龄的增长！脾胃会慢慢虚衰、而莲子是养脾胃的，所以莲子是是再好不过了、夏季季不仅仅有暑热!湿气也较为严重、而薏米有利湿的作用！这时不妨来一个莲子薏米粥。对老年人不仅解暑、还可以养脾胃、除湿气！莲子薏米粥的做法是：取莲子30克，薏米50克、将薏米淘洗干净、用冷冷水浸泡3个小时,锅中加入1000毫升冷水、放入薏米。用旺火烧沸。然后加入莲子一起焖至熟透即可！可用于用脾胃胃虚弱、暑热症！！葛根作用禁忌、醪糟的功效与作用禁忌