枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患患者忌食！适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肺痿咳嗽。胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉、味甘酸，有润肺止咳！止渴。和胃的功效、常用于咽干烦渴！咳嗽吐血、呃逆等症，1，促进消消化枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌！对增进食欲、帮助消消化吸收？止渴解暑有相当的作用。2。润肺止咳枇杷中中含有苦杏仁甙！能够够润肺止咳!祛痰。治疗各2300种咳嗽!3、预防感冒枇6910杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒！4！防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气、和胃降逆之功效、为止呕之良品。可治疗各种呕吐呃逆！5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.49995克蛋白质!6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。是很有效的减肥果品！。
山药中含有黏蛋白、淀粉酶，皂甙。游离氨基酸！多5591酚氧化酶等物质,且含量较为丰富！具有滋补作用。为病后康复食补之佳品、山药药含有脂肪较少!几乎为零！而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积。防止动脉过早发1506生硬化、山药可增加人体体T淋巴细胞、增强免疫功能。延缓细胞衰老！所以“常服山药延年年益寿”的说法是有科学道理的，山药中的黏液多糖物质与无机盐类相结合。可以形成骨质、使软骨具有一定弹性，本品有很很好的减肥健美作用,、
豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松，乳腺癌1905和前列腺的发生， 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白、不仅2295可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病！ 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮。可调整乳腺对雌激素的反应！日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国，荷兰妇女的的100~1000倍!这与日本人常食大8308豆有关!也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因、此外！还可以有效的预防白血病！结肠癌，肺癌！胃癌癌等的发生！ 4.抗血管 制作大大豆中含有的皂苷!清除体内自由基！具有显著著的抗癌活性,具有抑制肿瘤细胞的生长，抑抑制血小板聚集！抗血栓的功效！ 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近、对因乳糖不耐症而不能喝牛乳。或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言。豆腐是最好的代替品。 6.补益益清热养生 豆腐为补益清热养生食品，常食之！可补中益气。清热润燥，生津止渴、清洁肠胃、更0910适于热性体质？口臭口渴，肠胃不清！热病后调养者食用。现代医学证实。豆腐除有增加营养，帮助消化、增进食欲的功能外。对齿！骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石,补钙！降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙！造成了对钙的吸收困难！导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙。使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率、
1．红薯全粉较完整地保持了鲜薯的营养成份、如：蛋白质。氨基酸！维生素！脂肪！糖！微量元素、纤维素等，而且红薯含有人体体自身不能合成的抗癌防辐射的硒元素、 2．红薯全粉保持了红薯原有风味。富含的沾液蛋白能有效抑制血管硬化，预防心血管疾病！糖尿病等，富含纤纤维素可以润肠!排毒！通便。 3．红薯全粉含脱氢表甾酮具有抑制与防癌的功效， 4．红薯全粉易保管管储存？不易霉烂变质、可常常年供应市场。不仅能生产出老幼皆宜的冲服快餐粉。还还广泛应用于各类糕点食品！复制出红薯馒头、红薯饼干！红薯面包，面条、5115天然薯饼等多种产品。后1871续产品十分丰富？、
青蛇、乌龟、乌鸡炖汤功效可以适3892当加一些红枣？党参、桂圆。枸杞等！具有补5507益气血的功效？ ！
孕妇当然是可以喝紫薯小米粥的，因为紫薯本身就含有非常丰富的营养养成分,而且紫薯的口感非常的细腻、紫薯当中富含赖氨酸以及各种微量元素。还具有一定的抗癌作用。怀孕期间，女性适当的吃一些紫薯。能2639够起到抵抗疲劳和补血补锌的作用!而小米的营养成分也非常常丰富、小米当中含有非常丰富富的植物蛋白质以及b族维生素！这些营养元素对孕妇和胎儿的健康都能起到促进的作用， 紫薯小米粥的做法非常的简单!我们首先需要准备一个紫薯以及一勺左右的小米、将小米淘洗干净之后放到到锅中！加入适量的水煮！然后将紫薯去去皮之后切成丁，同时把紫薯放到锅中。与小米一起熬煮。大火烧开开之后,转成小火再慢慢熬制！将小米和紫薯熬成粘稠的粥的时候就可以关火了！喝的时候也可以根据个人的口味、加入适量的白糖进行调味。这款紫薯小米粥还可以起到补脾止渴的作用。！
营养功效 具有补中益气！养血固脱。温阳益脾 滋补肝肾，祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化。防治老年高血压 able>!
其实在古代清明节还是有忌讳的，清明节又称寒食节。寒食寒食、顾名思义、这天天鼎不能动火,不过现在大家都不这么么讲究这么多了，至于沐浴反而是提倡的，清明节都要祭祀！古人都讲究先沐浴再祭祀以示虔诚、！
进寺庙的常识 —般大殿有三个门，从左边的门进。右边的门出。不要走中门！进殿男左脚女右脚进，脚不要碰到门坎，更不能踩到到上面、切记、、，读一遍。等于修行！转一次。也是修行、佛无处不在。阿弥陀佛、 为什么拜佛。佛是佛陀的简称。意为觉悟的人！大慈大悲的人、大福德，大智慧的人，拜佛就是以佛为导师！学佛的为人处世，积德修福。做一个慈悲与智慧的人、一一个身心清净,健康的人！一个快乐无忧的人！一个有益于社会。国家。众生的人，一个无我利他的至善之人，因为！佛教就是佛陀的教育。就就是做人的教育、成功的人生，就是做人的成功！那那么该怎样拜佛呢!关键是至9273诚恭敬，印光大师嘱嘱咐我们："欲得佛法真实利益！须向恭敬中求！有一分恭敬、即消一分分罪业？增一分福慧！有十分恭敬，即消十分罪业，增十分福慧、" 为什么拜菩萨、 一。弥勒菩萨：包容！欢喜 我们一进天王殿，第一个见到的，就是正当中供奉的弥勒菩萨！弥勒菩萨塑造的是布袋和尚的形象。他代表什么意思呢！布袋和尚肚皮很大，满面笑容！他所代表的意义就是什么资格才可以入佛门： 第一要有肚量、要能包容、 第7338二要慈悲，要以欢喜心接待一切众生！所以弥3895勒菩萨代表的是--生平等心、呈喜悦相、我们以清净平等的心对待一切众生、以满0298面笑容接待一切大众？这才是入佛门必必备的条件！所所以他是教学？而不可以把他当作神明来祭祀。那就错误了。你一定要懂得其真正的含意！你明了之后，才会对于佛家8602教育佩服到五体投地。不能不称赞！这真是具足了大智慧！圆满的设施、明了他对我们的教育意义、这就是拜拜菩萨了, 二、地藏菩萨：孝顺。恭敬 地藏菩萨所表示的是孝亲尊师。所以一部《地藏经》就是佛门的《孝经》。我1468们从这个地方学起,无论哪一个宗派。哪一个法门，都是从孝亲尊师做起，然后3244把孝亲尊师扩大？能够孝顺！恭敬一切众生，这就是拜菩萨了、 三！观世世音菩萨：大慈、大悲 观音菩萨表示大慈大悲！慈是使他人快乐！悲是帮助他人解脱烦恼和痛苦，慈悲一切、怜悯一切！1824救护一切众生,就是大慈大悲、拜菩萨、就是以菩萨为为榜样!长养自己的慈悲心，利益他人。造福社会、因为！7410害人就是害己!助人就是是助己、利人自然有益自己！爱护他人，才是真爱自己、 四！文殊菩萨：智慧！善巧 文殊师利菩萨，代表的是大智慧。圆满的智慧，绝对不是迷惑颠倒。感情用事，佛门常说："慈悲为本。方便为门"、但是又说："慈悲悲多祸害！方便出下流"、这个话对照起来看好像非常矛盾！其实它有道理的！因为、慈悲，方便要建立在理智的基础上。要建立在智慧的基础上。不能感情用事，不能溺爱。感情用事！不思后果，那就是祸害！如5596果是以智慧为基础，慈悲、方便才能恰到好处、才能善巧！才能自利利他。那是真实实的功德，因此，拜菩萨、就是学习习开发自己的智慧。为人处世，善巧方便。得当适宜， 五、普贤菩萨：应用。实践 普贤菩萨代表实践！把孝敬，慈悲。智慧！应用、落实在日常生活当中，我8249们穿衣吃饭!学习工作、待人接物，能够把孝敬。慈悲、智慧！应用、落实在其中、这叫做普贤菩萨！拜菩萨！就是学习知行合一、解行相应、 这是我们修学佛法的四个大科目——孝敬！慈悲，智慧。实践， 诸位想想、佛教里哪来的迷信、 真正是叫我们破迷开悟啊！然后才能离苦得乐！ 苦从哪里来的、从迷来的， 乐从哪里来的。从悟来的、 觉悟悟就乐了。就是宇宇宙人生的真相,我统统清楚！统统明了，自然就快乐了，你能够掌握这个现实。你能够自在地运用这个现实！支配这个现实！而不是被被环境所支配！被环境支配、这个人很痛苦啊！自己有能力支配环境，支配自己生活，样样作得了主宰！他怎么不幸福。怎么不快乐呢、关键就在迷，悟啊、这些菩萨代表修学的纲领，都是叫我们真正地认识佛法，落实在生生活中!使我们真正受益。 为1056什么拜罗汉, 罗汉是佛陀的学生！听闻佛陀陀的教育,用功修行！解脱了烦恼和痛苦。我们拜罗汉，数罗汉，就要学罗汉。听闻佛法、修正错误的思想，言语。行为！从从而离苦得乐,身心清净，生活幸福、 为什么6213拜四大天王、 走进4195佛寺大门、你看的第一个建筑物、叫天王殿！天王殿里面供奉的是四大天王！弥勒菩萨、四大天王是护法。保护这个道场的、你懂得其真正的意思吗！ 一！东方持国天王！ "持"4488是保持？"国"是国家！持国里面最重要的含意就是"负责尽分"。我们修身！齐家。也7814就是对自己。对家庭。对社会、对国家负责。自己是什么身分！就就负担起什么样的职责， 我们在自己的岗位上！对自己的工工作尽心尽力,每一个人在他自己岗位上都能尽忠忠职守？负责尽职，2248这才能护持国家!他表示的，教我们的是这个意思、持国天王手上拿的是琵琶（乐器），它也是表示佛法的。代表什么呢！负责尽职要做得恰到到好处、不能超过！也不能不及、这这就是中庸之道， 儒家讲中庸。佛家讲中道，就像弦一样。你8223要是太紧了！它就会断掉！太松了、就弹不响了、一定要调得恰到好处、这就是说、我们对人、对事、对7820物都要守分寸!都要做得恰到好处，它是这个意思啊。 二，南方增长天王。 "增长"用现代的话来说就是求进步！与时俱进，不进则退，儒家教学说日日新。日新又新、永远6693在求进步！佛法讲精进，不但要进步。还要精纯。进步当当中要守住精纯，这是佛教给我们的。所以佛法永远站4771在时代的前端！那你不不求进步怎么行。整个社会都在进步，你落在后面、会被淘汰掉的，所以德德行上要进步、智慧要增长。技能要进步！才艺也要进步、乃至于我们生活品质也要天天往上提升、这才是佛法！佛法讲苦行、那是在求学的阶段。因为佛所讲的的是教我们离苦得乐、不要搞错了、我们离乐5011去吃苦,这在佛法里找不到！所以苦行是在修学的阶段，好像我们4616在学校读书、求学的阶段段要苦、踏进社会我们造福人群，这个时候是离苦得乐。不但自己离苦得乐，帮助整个社会、帮助一切切大众离苦得乐，是5447这么一个意思、不能搞错！苦行是一个阶段。不是永久的、这个一定要知道。 增长天8505王手上拿的是宝剑。这个剑也9137是表示佛法的,代表智慧之剑。能断烦恼！烦恼像丝！像乱麻一样、所以快刀斩乱麻，唯有智慧才能够把所有的烦杂事情，统统都解决掉、它它表这个意思、 三。西方广目天王、 前面两个是我们修学的目标，我们要负责尽职、要日新又新、那要要怎样才能做到呢。这两位天王教给我们--要多看。多听、所所谓"读万卷书？行万里路"。智慧从这儿来的呀，要读书、要读诵佛经！要到处去看、去考察。像现在说说观光。考察！"光"是什么呢！光是那个地方的风俗人情！6543那个地方的生活习惯！我们去看看都了解了、人家的长处，我们学习！人家的缺陷。反省我们有没有，我们们能够采人之长、舍人之短。来建设我我们的国家，建设我们的的社会，这样岂不是这个世界上最美好的国家、最美美好的社会了吗,这个不是凭空在想想像的、是要叫你多方去考察，去学习。可见佛教给我们们的确是非常踏实，绝不是空谈！教我们多看，多听。增长自己的学问！增长自己的见识。 那么广目天王右手拿的是一条龙。或者有的时候造像造的是蛇。龙跟蛇代表什么呢！代表变化莫测、这是讲人心！社会，世界，非常非常复杂！常常在变化、你2191有智慧才能控制得住、才能能掌握局势、才0770能游刃有余、它表这个意思。 四。北方多闻天王 北方方多闻天王!他手上拿拿的是伞盖？伞代6187表什么呢,伞是遮盖，就是今天我们所讲的环保，遮盖灰尘！既要多看，多听！又要保护自己身心的清净。不被诱惑，不受污染。所以你要是真正明了、真正懂得。一进天王殿看到这些塑像，就给你上了一课。这一课真正护持你自己身心的健康！护持你个人的幸福、家庭的美满、社会的和谐，国家的富强！世界的和平！这这统统都护持了。一点都不假！诸位一定要晓得它表法--教学的意趣！2612这是艺术的教育！ 为什么烧香， "香"代表戒！定真香、烧香就是提醒我们！要修学戒。定！从而开8307显智慧，由戒生定。由定生慧。修学戒律，就是要遵纪守法、修十善业！十善善业包括： 一！不杀生， 二，不偷盗， 三！不邪淫、 四！不恶口、 五！不两舌！ 六、不妄语， 七，不绮语！ 八，不贪、 九！不嗔。 十！不痴………或称十善业道，。
在吃卷心菜的时候首先要小心。我们一定要注意吃新鲜的卷心菜，放置久了的卷心菜味道不好、而且营养流失较多。这样的卷心3672菜才是健康的！吃卷心0666菜的时候就要挑选新鲜优质的卷心菜来吃。而且由于卷心菜中含有大量粗纤维。这种粗纤维质硬，所以以容易出现脾胃虚寒。7674泄泻症状的人不宜多食!对普通人人来说可以预防便秘，但但是这类人群就不适合吃。而且皮肤瘙痒！眼部充血症状的人不宜食用。想要更好的发挥出卷心菜的营养价值、那么卷心菜生吃或是短时间烹煮过的最好。因为长时间烹调的卷心菜有益程度会降低，而且腹腔和胸外科手术后。胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。 在吃卷心菜的时候还要小心的就是搭配的方法了，一般来说吃卷心菜的时候主要不要吃黄瓜一同食用、会影响到人体对维生素C的吸收、是会影响这两种食物营养价值的、而卷心菜适合和木耳同时食用、有健胃补脑的功效;和胡萝萝卜同时食用!能减少癌症发生频率;和番茄同时食用。能很好的预防癌症并且促进血液的循环;卷心菜和猪肉同时食用，对胃有有很好的保健效果、能滋润肠胃、保3399证身体健康，这些吃法3575都是非常健康的！我们可以试试这样搭配吃卷心菜！对健6569康有好处!！罗汉果仁的功效与禁忌、山药的功效与作用及禁忌 有哪些