骨折病人因为伤情！行动不便等原因，饮食上更应多加注意、营养要均衡，进补不盲目、骨折病人饮食一般要遵循五个原则：1.别频繁喝骨头汤喝过多骨头汤不但不能帮助骨头愈合，反而可能阻碍愈合、这是因为受伤骨骨骼愈合。再生靠的是骨髓！骨膜的作用、而骨头汤汤中含有的仅是钙和磷、如果骨折后大量吸收钙和磷，会导致骨质内无机成分增高、从而阻碍7172骨折部位的愈合！2.别别盲目补钙钙是人体骨骼的重要原料？但长期卧床的骨折病人并不十分缺钙、如果补钙过多。反而可能会引起血钙增高、但要及时补充骨胶原蛋白。粘合钙质、加速愈合！3.注0456意喝水骨折病人因为行动不方便、为了少少上厕所，往往会很少喝水，这样容易导致尿液潴留。大便干燥等问题，对身体健康不利，因此！即使行动不方便也要注意喝水。4.营养要全面身体受伤、更要注意营养的全面很均衡、要做到不偏食。不挑食！同时可多吃吃富含维生素C的食物！对骨骼再生1785有一定的促进作用。5.多吃易消化的食物骨折病人因为活动受限、再加上情绪影响、一般胃口都不1762会太好，肠胃功能也会因此此受影响、因此饮食上应注意多吃易消化的食物！少吃难消化的食物。以免免引起肠胃不适，！
* 一般来说、骨裂受伤有1至2个星期的患者、饮食需清淡。易吸吸收和消化!应多给他们食用一些蔬菜，水果、鱼汤，蛋类，豆制品等、而且应以清蒸或者炖熬为主！少吃香辣。油腻和煎炸的食物、特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧4396床患者大都会出现大便秘结等症状！这些食物可可以帮助排便, * 骨裂受伤有2至4个星期的骨裂病人！他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都都有所恢复!那时可适当补充充营养,像骨头汤。鱼类。蛋类及动动物肝脏等食物比较好。同时也要多吃一些萝卜！西红柿！青椒等！这些食物可满足骨骼生长需要、促进伤口愈合， * 骨裂患者再往后的日子里！除了那些明显无益的食物！骨裂患者不必再忌口、北京万和颈椎病医院专家提醒到！有的危重患者和因骨裂引发9761其他并发症的患者饮食不能一概而论!必须根据病情和医嘱作出合理安排。 * 骨裂超过5个星期以后。病2060人可多吃高营养食物和含钙。锰、铁等微量元素的食物！像动物肝脏。鸡蛋！绿色蔬菜、小麦含铁比较多;海产品。黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多，同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等。可选择性地加入入红枣。枸杞等，、
慢性肾小球肾炎5997需要严格限制食盐,限制植物蛋白质。限制辛辣刺激性食物！5457限制高嘌呤食物。限制草酸钙高的食物。 1、需限制食盐慢性肾炎患者者需要忌食咸菜!酱，豉、腌制制品、 2，忌植物蛋白质植物蛋白质中含大量嘌呤碱，能7168加重肾脏中间代谢的负担！故不宜食用！如黄豆、绿豆，蚕豆！豆浆、豆腐。豆芽等、 3！忌忌辛辣刺激性食物多种香料？胡椒，辣椒。咖喱、葱，大蒜。胡椒。生姜！芥末等对肾脏有刺激作用！应禁用， 4。9903慢性肾炎患者忌含有高嘌呤食物如：猪头肉？沙丁鱼！鸡汤，牛肉汤！芹菜，菠菜、羊肉！狗肉、雀肉！兔肉、油腻之1041品花生等! 5。忌食草酸钙高的蔬菜如竹笋。韭菜、茭白等。 石家庄肾病医院shenzj网站祝您早日康复。
高血脂症的病因、基本上可分为两大类。即原发性高血脂症和继发性高血脂症、而原发性高血脂症是由遗传和饮食因素引起的！高脂蛋白血症患者住院中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的！ 饮食注意事项： 1.主食一般以米。面为主、但是。6357我们比较喜欢粗杂粮？如燕麦！麦片，玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐。维生素！又富含膳食纤维。膳食纤维具有减低血糖作用！对控制血糖有利！尤其是是长期饮用不上火的苦荞茶。对于降低高血糖！高血脂，高血压有很好的食疗作用。 2.血糖高患者的蛋白质来源。大豆及其豆制品为好。一方面！其所所含蛋白质量多质好!另一方面、其不含胆固醇！具有有降脂作用!故可代替部8354分动物性食品!如肉类等， 3.在控制热量期间，仍感饥饿时。可可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃、由于于蔬菜所含膳食纤维多,水分多，供热能低。具有饱腹作用。是糖尿病患者必不可少的食物。 4.禁用食物有：白糖。红塘。葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯！冰激凌！甜饮料等！另外、含碳水化合物物较多的土豆，山药、芋艿。藕，蒜苗，胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量、 5.富含饱和脂肪酸的猪油。牛油、洋油，奶油、黄油等少用，最好不用、可用植植物油代替部分动物油,花生、核桃。芝麻！瓜子中含脂肪也相当多。尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 6.蛋黄和动物内脏如肝!脑、腰等含胆固醇相当高。应尽量少用或不用、 7.水果中含葡萄糖，果糖！能使血糖升高、故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时。可在两餐或临睡前食用！但也要减少相应主食。 8.酒类，主要含酒精，产热高！而其他营养素含量很少。故不饮为宜、 9.血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化。但因为为限制糖。盐、使使菜肴味道较单一,针对这一点！市场上生产产了多种甜味剂如甜味菊,甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂5497为蛋白糖。其有氨基酸组成，也不产热。无任何副作用，是目前较理想的甜味剂！如纽特糖、元真糖。 10.对于胰岛素依赖型的患者！同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压，冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食2997控制外！忌食动物内脏！蛋黄、鱼子等、严格控制动物油如黄油，猪油！牛油等！其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利， 11.对于合并肾脏功能不全的糖尿、
饮食禁忌忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料！有人以为骨骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但研究发现！增加钙的摄入量并不能够加速断骨的愈合！而对于长期卧床的骨折病人、还有引起血钙增高的潜在在危险。而同时伴有血血磷降低、所以。对于骨折病人来说、要根据病情按医生嘱咐、合理补钙且加强功能锻炼。就能促进进骨对钙的吸收利用？加速断骨的的愈合！尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益。忌多吃肉骨头有些人认为！骨折后多吃肉肉骨头？可使骨折早期愈合！其实不然！受损伤后骨的再生9878主要依靠骨膜,骨髓的作用，而骨膜！骨髓只有在增加骨胶原3777的条件下,才能更好地地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙，若骨折折后大量摄入？就会促使骨质内无机质成分增高。导致骨质内有机机质的比例失调。会对骨折的早期愈合产生阻碍作用、但新鲜的肉骨头汤味道鲜美。有刺激食欲作用、少吃无妨。7219忌偏食骨折病人、常常伴有局部水肿！充血！出血！肌肉组织损伤等情况、机体本身对这些有修复能力，而机体体修复组织、长骨生肌。骨痂形成。化瘀消肿的原料就是靠各种营养素！由此可知保证骨折1531顺利愈合的关键就是营养,所以骨折患4299者忌偏食？忌过食白糖大量摄取白糖后。将引起葡萄糖的急剧剧代谢!从而产生1773大量的代谢中间物质、如丙酮酸，乳酸等。这时碱性的钙、镁！钠等离子！便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性！钙钙离子如此大量消耗、将不利于骨折病人的康复、同时。过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少！这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质、维生素B1不足。大大降低神经和肌肉的活动能力。亦影响功能的恢复！所以！骨折病人忌摄摄食过多的白糖！忌长期服三七片9211骨折初期？局部发生内出血、积血瘀滞，出现肿胀，疼痛！此此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间！增加凝血酶，非常恰当，但但骨折整复一周以后,出血已停！被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应、若继续服用三七片，局部的血管处于5392收缩状态、血液运行就不畅。对骨折愈合不利、当然我们也不能因因噎废食、应该合理补充营养，以使身体充充分获得各种营养素。3681这样才有利于康复？合理补充营养蛋白质手术或受伤后(例如骨折)蛋白质的流失加速、应多选择高生理价值的蛋白质食物。例如：牛奶(脱脂脂或低脂牛奶)。蛋，瘦肉！鱼、家禽类(去皮)等来补充营养、素食者可以选用黄黄豆及其制品来补充植物性蛋白质，微量元素补充锌！铁。锰等微量元素、这些元素有的参与组成人体代代谢活动中的酶？有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料、有助体内胶原蛋蛋白的合成,增加抵抗力，动物肝脏！海产品、黄豆！葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏鸡蛋。豆类，绿叶蔬菜，小麦面粉中含铁较多;麦片，芥菜。蛋黄。乳酪中含锰较多！维生素C为加速伤口的愈合。增加对传染病的抵抗力！可多摄取富含维生素C的食物。例如：水果！深绿色及黄红色蔬菜、如柑橘类、柠檬。蕃茄等，维生素D骨折病病人应多摄取富含维生素D的食物,因为维生素D在人体内对于帮助骨骼钙化、促进钙的利用占有很很重要的地位,富含维生素D的食物有：蛋黄。牛奶、动物的肝脏(如猪肝。牛肝)。鱼肝油等。此外、日光可活化皮肤内的维生素D。所以时常照射阳光也是获得维生素D的好方法。多喝水卧床骨折病人。尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量量少喝水。以减少小便次数，如此虽虽小便次数减少。但更大的麻烦也1561产生了！如卧床病人动少。肠蠕动减弱！再加上饮水减少！就很容易引起大便秘结。长期卧床！小便潴留、也容易诱发尿路结石和泌尿系感染！所以。卧床骨折病人想喝水就喝！不必顾虑重重，水分可以调节体温，帮助消化吸收，运送养分！预防防及改善便秘。长期卧床的病人应增加饮水量、一天至少饮用3,000～ 4,000毫升？可以稀释尿液的浓度！预防结石。。
妈咪月子期间有两大任务，一是自身恢复！二是哺乳。这两个方面均需要充足营养，产妇由于在分娩时耗力及损血。所以月子饮食要补充蛋白质！脂肪。碳水化合物、各种维生素，多种矿物6129质及水分等,答朋友“**青**”问！月子饮食宜：精、杂，稀。软1，坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精、杂，稀、软”，2，精是指量不宜过多。产2140妇进补要适度!如果你是母乳喂养婴儿！奶水很多、食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量。如果你的奶量2644正好够宝宝吃！则与孕孕期等量亦可,2、杂是指食物物品种多样化!荤素搭配很重要，3！稀是指摄入水分宜多！乳汁的最大成分就是水！可可以多喝点水，还还有各式的汤,牛奶！粥、水0025果等水分较多的食物，4、软说的是食物烧煮的方式，应以细软为主。饭或面都应煮得软一些。月子饮食忌：冷。辣，咸。酸1、忌食寒凉凉生冷食物!不利于恶露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺激性食品、如辣椒。易加重3972气血虚弱、并致便秘！3。忌食酸涩收敛食品，如乌梅，莲子、柿子、南瓜等，以免阻阻滞血行？不利3864于恶露排出！4！忌食过咸食品！易致水肿！但8864也不可忌盐！因产后尿多！汗多，5。忌食过硬！不易消消化的食物！易导致消化不良，6，忌食过饱：产妇胃肠功能较弱。过饱会妨碍碍其消化功能、产后应做到少食多餐。每天可进食食5-6次？
1.过敏者不要吃海鲜没有海鲜过敏症的女性在月子里是可以吃海鲜的！有利于伤口的的愈合。但是有海鲜过敏症的女性一定要禁止食用海鲜，因为海信不利于这些人的伤口愈合，2.不要喝高脂肪的浓汤分娩之后女性很多人总是进食滋补的食物！但是需要注意的是不要喝高脂肪的浓汤！因为这些浓汤会使得脂肪在体内堆积，并且影响胃口，同时对宝宝也非常不好、所以不2288要喝高脂肪的浓汤？如果一定要喝汤可以喝一些蛋花汤！鲜鱼汤，豆腐汤和和蔬菜汤等,3.不要过多的吃巧克力坐月子期间不要吃太多的巧克力。因为巧克力会使得女性发胖、并且会影响女性的食欲！导致女性营养补充不足！影响妈妈们的身体健康。也会间接的影响宝宝的健康，因为巧克力中含有一种叫做可可碱的物质会渗透到母乳之中并且可以在宝宝体内堆积、损伤神经系统和心脏等器官！使得宝宝宝总是消化不良？睡眠不稳。总是会哭闹、4.不要久喝红糖水新妈妈生产过后会需要更多的碳碳水化合物、这个时候多喝一些红糖水只要是适量的话是可以对新妈妈和宝宝产生很好的作用的！但是有些新妈妈喝红糖水的时时间过于的长！这样就会影响新妈妈的身体健康！因为红糖具有活血的作用。可能会造成新妈妈持续的失血。对对子宫恢复不利!因为新妈妈产后和红糖水的时间间应该选择在产后的7-10天为宜,5.不要吃鸡蛋过多分娩过后产妇需要滋补亏损。所以需要吃一些有营养的物质，很多人人选择多吃一些鸡蛋？但是鸡蛋并非是吃的越多越好。特别是分娩之后的数小时内不要吃鸡蛋，坐月子期间吃鸡蛋的数量也不宜过大、每天保持在3-4颗就可以了。6.不要吃辛辣温燥的食物辛辣温温燥的食物是指大蒜！辣椒。胡椒。茴香。韭菜等、这些食物能够让产妇产生内热，容易0524使得新妈妈们上火。出现口舌疮！大便秘结结和痔疮等，母亲内热加重会通过乳汁影响到宝宝，使得宝宝也出现内热！7.不要吃生冷油腻的食物坐月子期间胃肠的蠕动变得很慢,过于油油腻的食物不易于消化。所以应该尽量的减少这这些油腻食物的摄入,夏天的时候！产产妇可能想吃一些容易生津的食物、比如冷饮等！这些生冷食物物容易损伤脾胃？不利于月子期间的恶露排出，所以要避免食用、过去住家房屋不够紧闭。冷风常可直接吹进屋子里。加上烧开水不像现在方便、又没有吹风机。电热炉。而新妈妈产后气血虚弱！有一段期间非常容易流汗！免疫力也较差！洗头。洗澡容易增加感冒的机会！而而且妈咪一旦感染风寒,许多补药和药膳也5918得跟着停下来、所所以才有这样的禁忌!但以现代的环境条件，只要洗头，洗澡后马上吹干干或注意保暖。适度的清洁反而对亲子双方都有好处。不过也有少数6996妇女一碰到水，恶霞的排除便受到影响！因此、妈咪如果果第一周恶露量很多,就尽量不要洗头，改用艾叶、防风！干姜煮水来擦头皮、或使用干洗式的头部清洁用品，洗手、洗菜，洗奶瓶时。产妇最好用温水冲洗、因产后百脉空虚、风寒6465容易通过关节？皮肤，囤积在体内。酿成日后头痛、关节酸痛痛的毛病、故冷水还是是少碰为妙。、
每个人对于颜色都会有不同的反映，明亮的颜色能够使人心情愉快！暗沉的颜色、则会使人心情低落显得忧郁、悲伤，在选选择卧室床的颜色的时候！应该尽量考虑居住者的喜好，在依据风水中的一些知识。来进行选择。达到较为理想的效果。今天思雨易居装修小编就为大家来分析一些卧室床颜色3967的风水！卧室床颜色风水禁忌有哪些?一起来了解一下吧。一、卧室床颜色使用风水禁忌和危害在风水中有许多的颜色、是不适合作为卧室床的颜颜色的、例如紫色往往会给人一种神秘！幽暗的感觉、所以卧室床款式的颜色一般忌选紫色，紫色在风水中会形成比较压抑的室内风水情况。使得整个卧室的气流无法流动！如果果床色选择紫色!那么就会影响使用者的情绪。使人多梦、盗汗。以至于影响身体健康！其次红色的床具颜色！也是风水中比较4847禁忌的、红色代表表比较刚硬的颜色。能能使人心率加快！在风水中红色代表着凶相！长期使用使用红色床具、会使人的脾气变得暴躁，难以入眠。长此以往就会影响响身体健康。粉色的床具也容易使人产生烦躁的情绪、在卧室风水中。使用粉色的床具、会导致致夫妻双方产生口角！频繁的争吵，9678这类的床具颜色、在风水中都是禁忌色、会造成成不良的风水、影响居住者的身身体健康,二！卧室床颜色使用风水破解解方法对于卧室床具颜色的禁忌使用、可以通过更换床具等来进行破解！一般而言！卧室是提供人们休息睡眠的重要工具，所以在选购家具床的的时候,比较适合选择一些淡雅。洁净的色调。这种色调。往往能使人较快的进入睡眠的状态，放松身心，从而缓和和忙碌的工作!让身身心得到全面的释放,其次想3333要获得好的风水,也可以在根据床色1039和方位的结合！这样往往能起到事半功倍的效果！如果床位在东方与东南方、就比较适合选择蓝色或者绿色的床具！如果是南方、就可以选选择黄色或者是黑色的床具!在北方就是和灰白的床具色调、如果在西方！那么就可以选购白色。米色等床具，这样的方位与家具搭搭配的摆放！可以为居居住者带来好的风水磁场，加强好的运势，卧室是提供人睡眠的地方、床是卧室中最为中的家具，床具的质量和颜色等！都会不同程度的影响使用者的睡眠质量。上述小编为大家。从风水的角度，对于7435卧室床颜色的选择进行了分析,相信大家看过之后，能对卧室床颜色的选择有一个比较全面的了解。
1，在社会交往中俄罗斯人通常有以下禁忌（табу в обще5854нии） 禁忌交叉握手!很多人相见时、要相互握手。但俄罗斯人握手忌形成四手交叉！忌越过另一双握着的手、这样会被认为是十分不吉利的事，握手时要脱手套，不摇对方的手，一般的关系，轻轻地握、关系很好时可用力。对年长者的妇女！先别伸手、对对初见面的妇女，可先鞠躬，俄罗斯人主张“左主凶、右主吉”、因此，他们不允许以左手接触别人。或以之递送物品！会客时宾主座次也有讲究！最最尊贵的座位是家里圣像的下面？主人坐在贵宾的右边。告别时、客人要先向圣像祈祷、然后与主人行吻礼！视客人的尊贵程度。主人决定将客人送至房间门口或送至屋门槛，0500俄罗斯人禁忌隔着门槛握手言别？禁忌议论妇女长相！交际中不能随便（无论是当面面还是背后）议论某一位妇女的长相。尤其对生理上有缺陷的妇女。俄罗斯人和许许多的西方国家一样，交际中忌直截了了当地询问妇女的年龄!否则会被认为是对她她的不尊重!俄罗斯人讲究“女士优先”、在公共场合里男士往往自觉的充当“护花使者”！不尊重妇女，到处都会遭以白眼、交际中用手来指点对方。在俄罗斯人开来是十分不礼貌的举止。甚至带有指责和侮辱的性质、因此、出现这种情况时，俄罗斯人会毫不客气的要求对方放下手指。俄罗斯人到别人家做客或拜访、一般都5221必须实现预约,忌讳搞突然袭击，突然登门造访会给人措措手不及。使主人感到尴尬和不悦。在与俄罗斯人交往中也有禁忌的话题如：政治矛盾。经济难题、宗教矛盾！民族纠纷！前苏联解体！阿富汗战争以及大国地位问题，2，俄罗斯饮食中的禁忌（табу к пище） 在吃面包时禁忌将面包底朝天倒放在餐盘上或把面包拿在手里玩弄都被认为会导致贫穷和遇上倒霉的事、同时。俄罗斯人还忌讳把生面团或面粉等等抓在手里玩耍？在用餐时3753俄罗斯人多用刀叉、他们忌讳用餐发出声响。并且不能用匙直接饮茶！或6295让其直立于杯中，通常，他们吃饭时只用盘子，而不用碗！在餐桌上。不可以把盐罐直接递到别人手里，如果有人要求给他一个盐罐，只能把它放到离这个人较近的桌面上，一旦打翻盐罐、则被认为将发5821生争吵或造成家庭不和！为拜托凶兆俄罗斯人总习惯将打翻在地上的盐拣起。并洒在自己头上，0011认为这样可以免灾除祸！聚餐时不可以照镜子。也不能戴着帽子坐在餐桌旁。这些都都被俄罗斯人认为会招致不幸。3！俄罗斯在婚礼庆典中的禁忌，（табу к свадьбе）5743 订婚仪式比较正式,一般由0259男子向女方的父亲。而不向母母亲求婚!求婚时、姑娘要回避！在求婚得到同意后！男女双方父母须通知亲朋好友。订婚仪式在女方父母家里举行、只邀请双方最0590亲近的亲属、次日！再由男方父母邀请女方全家共进午餐、未婚夫有权随时到未婚妻家里去。女方家中总会有人相陪、或是女女方的母亲、或是年长的女亲戚、未未婚夫可以送给未婚妻鲜花,糖果，水果、未婚妻则送给未婚夫嵌有自己肖像的颈饰或其他小礼物。不允许送给给未婚妻内衣或家用物品,如床单。枕套！桌布，餐具！如一方家里发2059生不幸！需将婚期推迟。 新娘只有等到新郎派伴郎送来鲜花时。方可离开娘家、新郎送8851的鲜花一定是白色的,新娘须3007由代替父亲的男主婚人。1802手捧圣你的小男孩相伴前往教堂,新郎和伴郎先进入教堂！站在右侧.新娘随后在伴娘的陪伴下走走入教堂！与新郎保持一定距离居左而立.伴郎伴娘站在后边靠右。新娘摘下右手手手套，把鲜花交给伴娘。新郎新娘在仪式后应最后走出教堂.以便回家后能接受到所有来宾的祝福！新新婚夫妇的婚礼服装有一定的讲究？新娘的婚纱应该是白色。允许许婚纱上有浅蓝，玫瑰色或鸵色色的花纹!禁止止穿紫色及其他深色的婚纱!婚纱应该长于膝盖。若婚纱无袖、则必须戴婚礼手套，长至肘部。若婚纱无领、则尚须配纱巾或面纱。新郎必须穿深色色西装.不许戴帽子,夫妇双方均应长期保存象征圣洁酌新婚礼服，不得变卖！4，俄罗斯在衣着方面的禁忌！（табу к одежде） 禁忌妇女不戴头巾进教堂，进东正教堂做礼拜或参观等。男士必须脱帽！女士必须须要戴头巾或帽子！女子头上不戴3085东西进入教堂!会被认为破坏教规、在俄俄罗斯民间？已婚妇女必须戴头巾！并以白色的为主，未婚姑娘则不戴头巾！但常戴帽子。在城市里！俄罗斯斯目前多穿西装或套裙、俄罗斯妇女往往还要穿一条连衣裙、前去5454拜访俄罗斯人时!进门之后务请立即自觉地脱下外套！手套和帽子、并且且摘下墨镜！这是7694一种礼貌，！
骨头汤的可贵成分是胶原、骨头可以熬出胶来、说明骨头里6774富含胶原？喝骨头汤不是为了补钙、而是为了补充胶原，当然。还可以吃些肉皮。肉皮是一种富营养。但常被忽视的食物、100克猪皮中含蛋白质26.4克。其中85%以胶原状态存在。 骨折以后!晒晒太阳的机会明显减少。往往会导致维生素D7214的缺乏!维生素D能促进肠对钙！磷的吸收。以及肾脏对钙的重吸收。因此骨折后要多多吃富含维生素D的食物（如鱼。肝脏，蛋黄等）！并尽尽可能多晒些太阳、 骨折后还要多吃些富含维生素C的食物。水果有山楂。鲜枣、猕猴桃。草莓！桂圆，荔枝。柑桔等。蔬菜菜则有黄花苜蓿,辣椒！甜椒。油菜苔！花椰菜，孢子子甘蓝（汤菜）、苦瓜、豆瓣菜。绿花菜。青苋菜等！，肾综患者饮食禁忌、骨裂患者饮食禁忌有哪些