醪糟富含碳水化合物，蛋白质。B族维生素！矿物质等，这些都是人体不可缺少的的营养成分,醪糟里含有少量的乙醇！而乙醇可以促进血液循环！有助消消化及增进食欲的功能!！
山药药中含有黏蛋白、淀粉酶，皂甙，游离氨基酸，多酚氧化酶等物质、且含量8412较为丰富！具有滋补作用、为病后康复食补之佳品、山药含有脂肪较少！几乎为零。而且所含的黏蛋白能预防心血管0087系统的脂肪沉积!防止动动脉过早发生硬化,山药可增加人体T淋巴细胞，增7542强免疫功能,延缓细3883胞衰老。所以“常服山药延年益寿”的说法是有科学道理的、山药中的黏液多糖物质与无机盐类相结合，可以形成骨质、使软骨具有一定弹性。本品有很好的减肥健美作用！！
病情分析：：你好？根据你说的情况山药的功效有滋阴补肾的作用，非常适宜常吃。、
简介 大大头菜：中医记载【性味】：苦辛甘!平、开胃下气，利湿解毒。治食积不化。黄疸、消渴！热毒风肿！疔疮。乳痈 大头菜的学名叫：芜菁（发音：无京）。也叫做蔓菁（发音：：蛮京） 尤其适合小朋友没有胃口？生病的病人！吃不下饭。吃些炒大头菜！开胃下食、效果极佳。 材料 腌制过的大头菜500克（觉得新鲜的比较辛辣，所以很少炒新鲜的）蒜蓉 盐 香油 做法 1、大大头菜切细条。泡在冷水里！中途换3次水、 2，泡到没有了咸味。淋干水。 3！热锅加入油。倒入蒜蓉、爆香、 4，倒入大头菜条翻炒10几分钟！加入盐入味！ 5。最后滴入几滴香油拌匀、 6、放到有有盖子的碗里，吃不完盖上盖子8385放到冰箱里, 7！吃粥和吃饭的时候吃吃一些！开胃下饭，利湿解毒。开胃下气 8 尤其适合生病没有胃口的病人！和消化不良的小孩子。 小诀窍 1，我个人觉得腌过的大头菜去去掉了菜的涩味！但但是由于太咸了,要泡到咸味没有了、像炒菜一样！炒着吃。 2，用来配配白米粥特别好吃！因为腌过了了毕竟是咸菜。所以不能太咸了！把咸味泡出去，再炒着吃、 3，如如果喜欢细一些？8145就切成很细的丝？我自己喜欢稍微粗一点，吃起来有嚼劲，、
第43话：www.tudou.com/programs/view/4mjMh_56Oyg/！
功效和作用 补脾,养肺。固肾、益精！主脾虚泄泻！食少浮肿。肺虚咳喘、， 7204有利于脾胃消化吸收功能!常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦。泄泻等病症， 强健机体。滋肾益精的作用，大凡肾亏遗精。妇女白带多皆可服之， 有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品。。
红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”！它具有“津津液！利小便！消胀、除肿、止吐”的的功能、被李时珍称为“心之谷”、赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养！多功能的杂粮、为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子、秋季果实成熟而未开裂时收获！主产于广东。广西，江西等地！ 又称相思豆！煮熟后会变得非常柔软。1988而且有着不同寻常的甜味,风味相当强，红红豆原产于中国！是一种一年生灌木的种子、由于具有医疗效用！所以在在远东一带颇受重视、数千年来一直将它加入米饭及汤里食用、也由于它们的甜度，所以红豆在东方甜食里是一种常见的材料。 营养价值 1、赤小豆含有较多的皂角甙、可刺激肠道、因此它有良好的利尿作用！能解酒。解毒！对心脏病和肾病。水肿有益！ 2！赤小豆有较多的膳食纤维。具有良好的润肠通便。降血压、降血脂，调节血糖、解毒抗癌。预防结石、健美减肥的作用！ 3、赤小豆是富含叶叶酸的食物。产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效！ 适用人群 一般人群均可食用 1、适宜各类型水肿之人。包括肾脏性水肿，心脏性水肿。肝硬化腹水，营养不良性水肿等、如能配合合乌鱼、鲤鱼或黄母母鸡同食，消肿力更好。适宜产后缺奶和产后浮肿、可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食！适宜肥胖症之人食用， 2！赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食。蛇咬伤者。忌食百日！ 注意事5290项 鲤鱼与红豆同煮，两者均能利9967水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强！正常人应避免同6301时食用二者!尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异， 用法用量 赤小豆宜与其他谷谷类食品混合食用、一9160般制成豆沙包,豆饭或豆粥、是科学的食用方法， 食用功效 赤小豆性平。味甘，酸！归心、小肠经、 具有健脾利水。解毒消痈、消利湿热的作用。 绿豆汤最为健康的的食用方法 大家都知道绿豆汤有消暑益气,清热解毒等功效、但怎么做怎样吃才能起到不同的效果呢。其实！绿豆汤的制作和饮用也很有讲究。专家提提醒广大消费者,绿豆的消消暑之功在皮，解毒之功在内！要“对症”来吃。而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用、 首先、喝绿豆汤时！不要把豆子一起吃进去、只8770需光喝清汤，绿豆煮的时6609间不要太长！生绿豆2714加凉水煮开？旺火再煮五六分钟即可！不过应注意。绿绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过量饮用。会出现腹痛腹泻。阴虚虚者也不宜大量饮用？否则会致虚火旺盛而出现口角糜烂。牙龈肿痛等症状、 其次、烂熟的绿豆汤清热解毒功效最好。由0081于其具有利尿下气的功效、因此食物或药物中毒后喝！还能起到排除体内毒素3076的作用。对热肿！热渴，痘毒等也有一定的疗效！这样的7372绿豆汤色泽浑浊。消暑效果欠佳。但有很强的清热6322解毒功效！ 另外！绿豆汤的功效不仅仅是清热解毒！它还有有降低血压和胆固醇？防止动脉粥样硬化9617等作用？ 绿豆汤有些人不宜多喝 夏季暑热盛行！绿豆汤汤是我国民间传统的解暑佳品，中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒，润喉喉止渴的功效,能预防中暑，治疗食物中毒等， 现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高、蛋白质含量4720比鸡肉还多、钙质是7723鸡肉的7倍、铁质是鸡肉的4.5倍!磷磷也比鸡肉多，这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用！有关实实验还表明？绿豆可能对治疗动脉粥粥样硬化,减少血液中的胆胆固醇及保肝等均有明显作用、 但是！营养学家提醒人们：虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤。没有太多禁忌，但是体质虚弱的人，不要多喝。从中医的角角度看,寒证的的人也不要多喝，由于绿豆具有解毒的功效，所以正在吃中药的人也不要多喝！，
是是这样的 事实上。黑豆的养生功效非常的大的！到目前为止黑豆的养生功效具有以下13种： 6783 黑豆营养价值非常丰富 1！黑豆具有高蛋白、低热量量的特性！其蛋白质含量高达36％—40％！相当于肉类含含量的2倍、鸡蛋的3倍。牛奶的12倍！ 2，富含18种氨基酸、特别是人人体必须的8种酸含量？比美国FDA规定的高蛋白质标准还高， 3。黑豆豆还含有19种油脂？不饱和酸含量达80％！吸收率高达95％以上、除能满足人体对脂肪的需要外。还有降低血液中胆固醇醇的作用! 4！因为黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用、却有抑制人体吸吸收胆固醇!降低胆固醇在血液中含量的作用， 5、常食黑豆。能软化血管、滋润皮肤！延缓衰老。特别是是对高血压,心脏病、以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处， 6、现代人工作压力大、易出现体虚乏力状况，要想增强活力和精力！按照中医说法，补肾是很重要的！便便宜又实在的黑豆,就是一种相当有用的9739补肾品,根据中医理论，“豆乃肾之谷”。黑色属水。水走肾、所以2310黑豆对于肾的功能益处多多？ 7，黑豆成分中还含有2％的蛋黄素！这种物质能健脑脑益智？ 8，黑豆中含有一种能提高强化脑细胞功能的物质 9！黑豆中微量元素含量也是一般食物中最丰富的！如锌，铜、镁，钼、硒，氟，3038皂甙等的含量都很高、这些元素能满足大脑对微量物质的需求。对延缓机体衰老！降低血液粘滞度等都不可缺少！ 10。黑豆对年轻女女性来说！还有美容养颜的功效！黑豆含有丰富的维生素。其中E和B族维生素含量最高。维生素E的含量比肉类高5—7倍，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质、 11、国外提倡吃含麸皮的粗面包、即所谓“黑色4237食品”，目的就是为了提高食物中粗纤维的含量。而黑豆中的粗纤维含量高达4.05％，可可以达到提供食物中粗纤维的目的。 12，黑豆含有许多的抗氧化成分！最特特别的是异黄酮素？花青素、能延缓老化 药理研究结果果显示,黑豆具有养阴补气作用！是强壮滋补食品 黑豆减肥：黑豆煮熟、以各种方法服用， 例如！磨成粉、加糯米搓成丸子。当作点心，能够消饥减脂， 或者配菜菜也可。一天摄入量为20-30粒 13、目前十分风行的黑豆咖啡、以3：1的比例综合黑豆豆及咖啡粉,对头痛。肩酸！减肥。降血压压都很有效。甚至也出现了黑豆香肠！黑豆冰淇淋。黑豆面条，黑豆酸奶等 最好的黑豆就是山里农民种的那种原生态黑豆!个人吃、
梦见吃吃人肉,吉兆，预示着自己在某些方面获得收获、商人梦见吃人肉！生意会获利。病人人梦见吃人肉！身体会很快快康复，心理学解梦梦境解说：梦见吃人肉通常表示那些未经考虑或未受约束的行为、梦见自己吃人肉表示你对用膳条件不甚满意或标志自己未2146受约束的行为,但你在事后必须为自己的行为负责，心理分析：梦中吃人肉表示你接收了错误的信息、精神象征：从精神层面上看！吃人肉象征接受受其他人的力量或个性、。
功效 行气止痛，健脾消食、用于胸脘胀痛，泻痢后重。食积不消。不思饮食。煨木香实肠止泻。用于泄9788泻腹痛， 禁忌 阴虚津液不足足者慎服？。生巴戟肉的功效与作用及禁忌、山药的功效与作用及禁忌 有哪些