1！橘子吃过多全身会会发黄 橘子含有胡萝卜素!由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等，肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A，使血中的胡萝卜素的含量量骤增。导致黄色色色素沉着在皮肤和组织内、从而引发了胡萝卜素血症、造造成皮肤发黄, 2、肥胖者别大量吃水果 只吃水果，当心患上胖人易得的血糖或血1126脂过高等疾病？因为水果本身富含糖类、如果你你吃太多糖类食物、又少运动。会发生血糖或血脂脂过高的问题？这一点、肥胖，糖尿病，2444高脂血症和脂肪肝患者!还还有只吃水果餐减肥的MM们，以及孕妇们要特别注意！ 3、水果不宜榨汁喝 如今越来越多的家庭购置了榨汁机，觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便！但营养专1122家提醒、除牙不好的人外。水果最好不要榨汁喝！直接食用更营养， 因为喝水果汁会减少人们9233对水果中富含的纤维素的摄取？而这些纤维素具有预防和减减少糖尿病？心血血管疾病等的保健功效,还能有效地刺激肠胃蠕动，促进排便、 此外。直接食用水果容易产生饱腹感，而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分！增加患病几率。 4，切好的水果要少买 水果是维生素C的主要来源。维生素C容易在空气中氧化！高温及阳光都会使其流失，而预先去皮。切开的鲜果！营养成分可能会减低、英国消费者协会做过一项研究，测试在超市售卖的预先包装的切开开蔬果的维生素C含量,发现13个样本中、4个样本的维生素C含量比参考书记载的维生素C含量低一半。 5、切好的水果处理不当易受细菌污染 水果表面容易受污染物，化学物品。动物排泄或沙门氏菌等细菌污染。假如新鲜鲜水果没有经消毒处理!水果表面便可能会有沙门氏菌类！而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时、受污染的水果外皮的细菌会经刀传给食用部分，切开的水果在室温下存放太久。细菌便会滋生！ 6、水果被冻后会产生有毒物质 营养专家提醒说，水果受冻后。更容易产生亚硝酸盐！而食用过量的亚硝酸盐，会引起头痛，头晕。恶心、呕吐等症状， 顾客学会识别水果是否被冻很关键、橘子，橙子子冻了以后!表皮的油脂渗进果肉！果肉就容易发苦，水果冻了的表面一般都发黑， 7，吃不熟的香蕉会导致便秘加重 香蕉含有丰富的膳食纤维！其很大一部分不会被消化和吸收！但能令粪便的容积量增大。并促进肠蠕动。 同时、香蕉的含糖量超过15%。且含大量水溶性的植物纤维。能引起高渗性的胃肠液分泌！从而将水分吸附到固体体部分,使粪6039便变软而易排出,不过。这些作用只是9224熟透的香蕉才具有的,没熟透的香蕉可能会起到反作用。它含有较多的鞣酸！比较难溶！且对于消化道7478有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动。如摄入过多就会会引起便秘或加重便秘病情! 8。吃芒果需预防过敏敏 芒果中含有大量的果酸！氨基酸，蛋白质等、这些物质中含有刺激性物物质比较多!接触到人体的皮肤后，就会造成过敏。严重者会出现红肿。疼痛现象，但并不是每个人吃芒果都会发生过敏、而且即使有过敏、各人的反应应也不同，有些人吃了当天就有反应，有些则要过两三天才会出现症状、 9！人工合成VC无法取代水果 存在于水果和蔬菜中的天然维生素C！与人工合成维生素C相比、有一个不容忽视的的优点？那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质、即即维生素C与维生素P组合的状态存在的！在人体组织中，维生素P能协助维生素C发挥作用！而人人工合成的维生素C则是纯药物制剂、其效果远不如天然维生素C、此外！服用维生素C药片往往用量较大！如长期服用可在体内生成大量草酸！成为肾结石的物质基础、而水果，蔬菜中的维生素C并不会使尿中草酸过高， 10、忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果、不但不会助消化、反而会造成胀气和便秘、因此！吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时， 11，吃水果忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质！对牙齿有较强的腐蚀性！食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。 12。忌食水果过多 过量食用水果，会使使人体缺铜!从而导致血液中2289胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在在短时间内进食水果过多？ 13，食用开始腐烂的水果 以及无防尘。防蝇设备又没彻底洗4474净消毒的果品，如草莓！桑椹。剖片的西瓜等、容2553易发生痢疾？伤寒。急性胃肠6937炎等消化道传染病! 14、水果忌用酒精消毒 酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香！味的改变。2680酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。 15。生吃水果忌不5241削皮 一些人认为、果皮中维生素素含量比果肉高。因而食用水果时连皮一起吃、殊不知、水3715果发生病虫害时!往往用农药喷杀！农药会浸透并残留在果皮蜡质中。因而果皮中的农药残留量比果肉中中高得多! 16。忌用菜刀削水果 因菜刀常接触肉，鱼，蔬菜、会把寄生生虫或寄生虫卵带到水果上！使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色。香、味变差， 17，水果大多属寒性更宜在下午吃 有些人习惯起床就吃水果。其实水果大多是寒凉食物，刚起床时就食用会刺激肠胃！最好在下午三四点吃水果。这有利于营营养的吸收利用， 18。洋水果风险不比土水果低 很多消费者认为“洋水果”更安全！其实我国的水果质量安安全机制比较健全！洋水果远渡重洋、在保鲜和存储上势必要使用更多的保鲜剂和防腐剂，相对而言比土水果更更危险, 19！不要盲目追求果品的外观 很多人认为。颜色鲜艳！个头完整硕大的水果才是好水果！这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱， 20、水果热量高不能取代蔬菜 水果。蔬菜两者缺一不可，不能相互替代。虽然都是植物但是成分不太相同。蔬菜菜中有些矿物质是水果没有的？若只吃水果、会缺乏叶酸等营养素！而且水果果有热量。吃太多水果恐造成肥胖、尤7163其对糖尿病者来说？吃过多水果并不好。此外，过8046少吃蔬菜缺少纤维素。可7811能引发便秘的问题？而水果以生食为主。水分多！，
夜晚禁忌 1。晚上上厕所所时千万不要看马桶里的倒影。因为那是你死的样子！如果是老人人还可以。如果是你现在的样子的话！那说明你的生命...... 2、晚上回家开门时，千万不要往后看。无论发生了什??事，比1652如有人说话,问候什么的、你你千万不要回头!否则...... 3、晚上洗洗脸时如果眼里进了水、千万不要看镜子。如果在镜子中看见什么不该看见的一些东西千万不要慌张！否否则那东西会缠着你不放的、心0190中默念：去去去,去去去！游神野鬼去去去。直到看不见那东西为止！ 4！晚上上有人敲们，千万不要马上去开、否9765则你会后悔的。你你就对着门说：“进来,！”如果听见有什么噪音，无论是从什??地方传来的！多不可可以开门。除非你不想活了！只要心中默念：门神保佑。门神开门。若是冤魂，请看好门...... 5。晚上要8624是被12点的钟声吵醒！千万不可马上争开眼，要不然你会看见你不该看见的东西！你会后悔的....，
* 1 * 可预防防蛀牙 饮茶或用茶漱口,刷牙、不但能除口臭、还可防治龋齿，这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力、能变成一种较5009难溶于酸的“氖磷灰石”！就象给牙齿加上9146一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力！ * 。
收银台不要要太高 不要正对门口和镜子，不要阻挡客人进出 收银台背后最好是墙壁 我朋友之前请过方玄大师看的风水！听说水平不错！
收银台是收入钱财的方位、收银台台的摆放位置,在风水布局中自然十分重要、风水学认为、聚气则聚财！散气则散财、所以。摆放收银台的方位必须聚气聚财！在店铺中、收银台的摆放有两个方位可供选择。第一个是白虎位！第二个个是聚气位。又称财位， 一！最忌忌收银台太高， 二，最忌收银台上摆植物或那种招财猫。 三、如果店铺的形状为横的长方形或正方形！铺位3726不够深入！这时可以把收银台设在进门斜对角的聚气位上，如在左边进门。收银台可设在右斜斜对角的位置。如在右进门，收银台可设在左斜对角的位置、收银台的高度也要适中！柜台过高有拒人于外外的感觉！过低又没有安全感！一般来说！收银台高度可在110到120厘米， 四！收收银台不宜正对门、
周围环境讲究能藏风聚气、有左辅右弼，前有明堂。后有靠山、避开一些附近明显有气的的地方如：路冲,死巷，垃圾场！高压线等等！ 避免建明显有风水缺陷的房子：如开门见厕、开门见灶，厨房6794在西北角，房子中心是楼梯之类的。 水火忌十字！这里的水是指厕所！火指厨房、古书有云：水火不留十字线、意思是说在房屋的正前。正后、正左！正右之位置及宅之中心点不宜有厨房及厕所，房子忌直冲。大门直冲阳台。窗户，前前后门相对冲!前后窗窗户相对，阳台与窗户对冲。这这些都是风水大忌. 大小要适中!房子不是越大越好！要根据居住的人口多少而决定大小，太大或或太小都不好。屋大人小。阴多阳少。主暗病纠缠、阴灵寄居、屋小人多。阳多阴少、主脾气暴躁。官灾是非多多， 总结：不必忌讳太多！主要礼节仪式、基基本条件合理就行了、否则就捉襟见肘、非常难堪了！。
豆腐的功效与作6862用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松！乳腺癌和和前列腺的发生。 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入！大豆蛋蛋白显著降低血浆胆固醇？甘油三酯和低密度脂蛋白、不仅可以预防防结肠癌！还有助于预防心0306脑血管疾病, 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮？可调整乳腺对雌激素的反应。日本妇女尿中的异黄6735酮浓度为美国,荷兰妇女的100~1000倍。这与日本人常食大豆有关！也是日本相与欧美国家相比乳腺癌癌发生率较低的一个原因，此外。还可以有效的预防白血病。结肠癌！肺癌！胃癌等的发生、 4.抗血管 制制作大豆中含有的皂苷!清除体内自由基，具有显著的抗癌活性。具有抑制肿瘤细胞的生长！抑制血小板聚集！抗血栓的功效。 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐耐症而不能喝牛乳!或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是最好的代替品， 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品！常食之、可补中益气，清热润燥、生津止渴、清洁肠胃！更适于热热性体质!口臭口渴、肠胃不清，热病后调养者食用！现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外！对齿、骨骼的生长发育也颇为有益！在造血功能中可增加血液中铁的含量， 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石。补钙。降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难！导致人体内钙质质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙!使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率！
6597 镜子不能正对着铺子的大门。 镜子能反煞、同时也会反出4097吉祥之气，来铺子的人，不是一进门就看到你的镜子你就放对了。、
吃西红柿也有学问番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一，西红柿中含有番茄红素约占800270％～90％。研究表明。番茄红素清除活性氧的作用最强！具有预防前列腺癌、肺8170癌等各种上皮癌的作用！在人体血液中。番茄红素的浓度与癌症发病率成反比！从医学理论研究来看，由于番茄红素能防止血中低密度脂蛋白氧化，因而能减少动脉粥样硬化和冠心病的患病危险！每天吃至少含40毫克番茄红素的西红柿制品（相当于喝两杯西红柿汁）。能明显减少血中低密度脂蛋白的氧化和发生冠心病的危险！另外！与血液中番茄红红素浓度低的人相比,血液中番茄红素浓度高者发生老年性黄斑变性的机会可减减少50％! 。
找到了。 好辛苦 [!用筷十二禁忌、晚上有哪些禁忌？