骨折病人因为伤情，行行动不便等原因？饮食上更应多加注意。营养要均衡，进补不盲目，骨折病人饮食一般要遵循五个原则：1.别频繁喝骨头汤喝过多骨头汤不但不能帮助骨头愈合。反而可0839能阻碍愈合!这是因为受伤伤骨骼愈合。再生靠的是骨髓！骨膜的作用、而骨头汤汤中含有的仅是钙和磷！如果骨折后大量吸收钙和磷，会导致骨质内无机成分增高、从而阻碍骨折部位的愈合！2.别1647盲目补钙钙是人体骨骼的重要原料？但长期卧床的骨折病人并不十分缺钙！如果补钙过多、反而可能会引起血钙增高，但要及时补充骨胶原蛋白。粘合钙质。加速愈合！3.注意喝水骨折病人8096因为行动不方便。为了少上厕所、往往会很6286少喝水！这样容容易导致尿液潴留。大便干燥等问题！对身体2321健康不利、因此、即使行动不方便也要注意喝水、4.营养要全面身体受伤。更要注意营养的全面很均衡，要做到不偏食，不挑食！同时可多吃富含维生素C的食物、对骨骼再生有一定的促进作用，5.多吃易0387消化的食物骨折病人因为活动受限！再加上情绪影响，一一般胃口都不会太好、肠胃功能也也会因此受影响、因此饮食上应注意多吃易消化的食物，少吃难消化的食物、以免引起肠胃不适！、
肾结石不能吃的食物一。草草酸食物比如像菠菜？芹菜、茭白！莴笋等！尽尽量不要吃豆类!甜菜！芹菜。青椒、香菜等食物。 二，禁忌的水果比如像葡萄！无花果干！核果等，像苹果！柑橘等！而对于一些症状比较较轻的患者！这类水果虽然可以食用但必须要注意适量！ 三。忌饮料比如像豆制品、动物骨头等。像牛奶，豆浆等、大量的蛋白质，都是不利于患者健康的。尽量量的少喝酒！ 四，忌荤食比如像牛肉，羊肉等食物。止食用的动物肉类以及动物内脏等食物！更更要注意少吃。 肾结石的自我护理要点： 1.出现恶心呕吐者应及时就诊，按医嘱补液。注意电解质质平衡、 2.多饮水。至少每日饮水2000~3000ml!除白天大量饮水外。睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml， 3.增加体育活动？如跳跃等使结石易排出！ 4.适当调节饮食！可以预防结石的再生，含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少少吃菠菜、马铃薯。豆类和浓茶等。磷酸盐结4864石患者宜用低磷，低钙饮食。并口服氯化胺使尿液酸化！尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物、如动物内脏，肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化、亦利于尿酸盐结石的溶解， 5. .肾结石可以喝德 浦浦 的喻 石.蓪..茶.,可以排石的，可以长期喝！、
胆结石除了在饮食上注意以外，治疗方面。可以用中药的德 甫愈石樋茶可以排出体内胆固醇等结石成分，以免结石变大。然后在注意结石的饮食注注意： （1）减少胆固醇的摄入,我们知道80％的胆囊结石为胆固醇结石。胆汁中胆固醇含量过高。导致胆固醇呈过饱和状态，沉积下来就会形成结石、我们正常人每日摄取胆固醇以0.3～1克为宜，如果胆固醇摄入量7560增至2克,三周后胆汁中的“三者平衡”关系就会被破坏、胆固醇处于过过饱和状态？所以！已有胆囊结石的患者不能过多摄入胆固醇！否则1845结石会增多。已形成的胆结石会继续增大！我们把食物按胆固醇含量多少分类如下。含量最高：蛋黄！猪脑、牛脑。羊肝、鳗鱼含量较高：全鸡蛋，鱼肝油，猪肝、猪腰！牛腰！蛤蜊含量中中等：鸡鸭肉、牛羊肉、牛心，牛油！羊油，猪油。甲鱼、青鱼。桂鱼，草鱼。虾！蟹 （2）少吃油腻食物！胆汁是用来帮助消化脂肪的、所以吃了油腻的食物，就会促使胆汁分泌、胆囊收缩。如果已有胆囊结石！胆囊收缩会使结石向胆囊颈移动，结石易嵌在在胆囊颈部。导致胆绞痛。急性胆胆囊炎发作、所以胆囊结石患者应少吃油腻食物，但也不能能完全禁止！以免出现必需脂肪酸缺乏、 （3）不宜多喝牛奶、据营养学家研究，牛奶中含的蛋白质绝大部分都是不易消消化的酪蛋白。牛奶的脂肪球大。除不易被消化外！它所含的低价挥发性脂肪酸较多。对肠道有一定的刺激作用、而且，牛奶中的脂肪消化需要要胆汁？所以饮用用牛奶会加重胆囊负担、使病情加重！当然也不是说胆囊炎，胆胆结石患者绝对不能喝牛奶。在急性发作期最好不饮用，平时不宜多喝或可饮用一些低脂奶奶粉 （4）忌辛辣刺激食物,忌油腻、节五辛是胆病患者的禁忌原则之一。祖国传统医学认为：胆囊炎！胆结石多属湿热所致。油腻、辛辣食物可以助湿湿生热？故当忌，常见的辛辣刺激性食物有有：辣椒!辣椒油、五香粉、咖喱粉。花椒粉等。 （5）不要长期大量饮酒。长期饮酒会导致胆管内色素结石的形成、原因估计有三种：一是酒精会影响和损害肝脏中的胆胆红素酶、使胆汁中胆红素增多。二是过量的酒精被吸收到胆汁中也使胆汁中胆红素增多，三是长期饮酒。从胃中吸收入血的酒精增多加速了红细胞破坏，我们知道。破坏的红细胞产生胆红素，这样血血中胆红素增多,0591而肝脏无法处理这么多胆红素，造成胆汁中胆红素含量过高。从而变为结石形成的物质基础， 那么常饮啤酒是否会造成胆结石呢，其实啤酒本身与胆囊结石无明明显关系！只是较长时间饮0913啤酒易使人发胖？随着脂肪增多。引起血脂脂增高？血中胆固醇增高！肥胖患者又多多伴有胆固醇调节障碍！于是有了胆结石形形成的基本条件。所以长期饮啤酒与胆囊结石形成之间仅有一个间接关系！不过即使是间接关系、我们也应注意预防！凡事要适度！不要过量！ （6）不要多吃巧克力。巧克力是一种很多人都喜欢的好东西、可您如果有胆结石。就不得不忍痛割爱了、因为巧克力中含的脂肪可高达40％～50％、糖的比例例也不少，常吃巧克力，脂肪摄入过多、使体内堆积积大量脂肪。引起肥胖！而脂肪摄入过多。人的脂质代代谢紊乱，血脂增高！而肥胖！胆固醇过高是导致胆结石发生的因素！另外！过多的糖进入体内，大量堆积储备、转化为脂肪！也会引起肥胖，所以您只有敬而远之了！ （7）不要多吃滋补药。许多人生病后。家属及亲友会送来来许多补药？认为大病一场必定元气大伤、需要大补、其实““药补不如食补”、大量量的补药反而会滋腻碍胃适得其反、所以不如用食补，当然食补也应适当不宜过量！胆病患4375者切忌盲目追求滋补药物,！
【导读】坐月子禁忌有哪些?坐月子不能吃哪些食物?在经历了生产过程之后，新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态，分娩过过程结束以后？马上就开始了哺育宝宝的阶段！所以产后的食补非常重要、合理的膳食搭配不仅可以让新妈妈尽快恢复还可以保持身体健康、 妈妈产后饮食应以精！杂，稀、软为主要原则！精是指量不宜过多产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外。对于产后的恢复并无益处！如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多、食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的2961量;如果你的奶量正好够宝宝吃？则与孕期等量亦可;如果你没有奶水或是不准备母乳喂养、食量和非孕期差5876不多就可以了。杂是指食物品种多样化产后饮食虽有讲究、但忌口不宜过！荤素搭搭配还是很重要的、进食的品种越丰富，营营养越平衡和全面！除了明6777确对身体无益的、和吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样、 1寒性食物:属于寒性的食物有苦瓜！番茄，荠菜。海带！紫菜，田螺，河蚌。蛤蜊，豆豉。甘蔗！梨、西瓜，柿子！香蕉等、这这些寒性食物会不利气血,导致致肠胃消化吸收障碍？2酸涩食物:如乌梅、南瓜等、这些食食物不利于恶露的排除、3生冷食食物:冷饮,冰冻饮料等！4刺激性食物:如浓茶，咖啡！酒精。茶叶引引起贫血!酒精和咖啡啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭。5辛辣性食物:如韭菜，大蒜、辣椒。胡椒等！该类食物可影响产妇胃肠功能，引发1487产妇内热！口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作、。
诗歌是当时文学的最高代表。成为中国传统文学坚实的重要组成部分，也是中华文明靓丽的风景线！ 唐诗与宋词，元曲并称。题材宽泛，众体兼备，格调高雅。是中国诗歌发展史上的奇迹。3090唐诗对中国文学的影响极为深远，历朝历代的文人视唐诗为圭臬。奉唐人为典范！公元7世纪、孙季良开始编纂唐诗选本、至辛亥革命前！一千4325二百余年间？每二年即有一本唐唐诗选本问世!众多选本中以《唐诗三百首首》流传最广！影响最大！风行海内。老幼皆宜、雅俗共赏！成为为屡印不止的最经典的选本之一,《唐诗三百首》以成功务实的编法。简易适中的篇幅。通俗大众的观点。入选的精美诗歌打动动着读者。3518成为儿童最成功的启蒙教材、了解中国文化的模范读本，对中国诗歌选编学、中国人的心理构成都有很大的影响，。
妈咪月子4963期间有两大任务!一是是自身恢复？二是哺乳！这两个方面均需要充足营养，产妇由于在分娩时耗力及损血，所所以月子饮食要补充蛋白质，脂肪、碳水化合物、各种维生素！多种矿物物质及水分等？答朋友“**青**”问、月子饮饮食宜：精、杂！稀、软1、坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精、杂、稀、软”。2！精是指量不宜过多！产妇进补要适度！如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以以比孕期稍增!最多增加1/5的量、如果你的奶量正好够宝宝吃！则与孕期等量亦可。2、杂是指食物品种多样化、荤素搭配很重要，3、稀9990是指摄入水分宜多、乳汁的最大成分就是水、可以多喝点水、还有有各式的汤。牛奶，粥。水果等水分较多的食物，4！软说的是食物烧煮的方式。应以细软为主、饭或面都应煮得软一些、月子饮食忌：冷。辣。咸、酸1。忌食寒凉生冷食物。不利于恶露的排出出和淤血的去除？2，忌食辛辣刺激性食品、如辣椒、易加7877重气血虚弱！并致便秘、3、忌食酸涩收敛食品、如乌梅，莲子，柿子！南瓜等！以免8997阻滞血行？不利于恶露排出、4、忌食过咸食品。易致水肿。4951但也不可忌盐,因产后尿多！汗多，5。忌食过硬、不易消化的食物，易导导致消化不良!6！忌0277食过饱：产妇胃肠功能较弱、过饱会妨碍其消化功能！产后应做到少食多餐！每天可进食5-6次！
只要真诚发自内心就好了！不需要言语的修饰。生老病死是世7416间轮回、谁也逃不掉的。所以看开点 另外~不要打错别字~开始我还没看明白 是他爷爷还是她爷爷、、
对于俄罗斯人说,正餐分:凉菜(前餐)，热菜(第二道)，汤、甜点.主食是面包，土豆泥！通心粉.一般以白面包为主,也有人偏爱荞麦的黑面包.凉菜以色拉为主.还有有香肠？熏肉，咸鱼.热菜有烤肉饼，炖肉块！烤鸡等等.了解一点俄餐的人一定知道红菜汤,这是俄罗斯很著名的汤.以甜菜为主,配洋葱！橄榄果,切碎的圆白菜。肉丁。土豆丁,上桌的时候浇上一勺酸奶油.甜点是配合咖啡或茶的小点心.俄罗斯只喝加糖红茶.喝咖啡有很讲究的,把咖啡豆磨碎了以后煮着喝.满屋飘香的咖啡味儿让你有醉酒的眩晕.在温暖洁净的厨房里,望着窗外飞舞的雪花,慢慢品味着来自南美的咖啡,吃着小圆饼,和三两个知心朋友聊天是很多俄罗斯家庭主妇最开心的事情.俄罗斯人家的煤气炉或电炉都带有大烤箱,能做一手美味小点心的妻子是丈夫骄傲的资本.、
食用禁忌： 1！南瓜加菠菜 南瓜含丰富维生素C分解酶、会破坏菠菜中的维生素C！同时自身营养价值也会降低。 2！南瓜瓜加红薯 皆属易滞气食物！如果不煮熟便食用会引引起腹胀？若二者同食、更会导致肠胃气胀。腹痛。吐酸水等！ 3，南瓜加羊肉 这两种食物都是热性之物！一起吃可能会导致腹胀！便秘等等一些疾病、患感染性疾病和发热症状者不宜食用。以防病情恶化！ 4！南瓜加醋 醋酸会破坏南瓜中的营养元素。降低营养养价值！ 5！南瓜加带鱼 带鱼富含优质蛋白质。不饱和脂肪酸以及及DHA！维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用、但与南瓜同食会身体不利。 6，南瓜加红枣 红枣富含维生素C、味甘性温。多食易消化不良！而南瓜性温、二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状， 、
大暑养生 1、药粥 著名医家李时珍推崇药粥养生。他9845说：“每日起食粥一大碗、空腹虚。谷气便作，所补不细！又极柔腻！与肠胃相得、最为饮食之妙也、”药粥对老年人！儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的。所以、古人称“世间第一补人之物乃粥也”。“日食二合米、胜似参芪一一大包”, 《医药六书》赞：“粳米粥为资生化育坤丹。糯米粥为温养胃气妙品”，可见粥粥养对人之重要？药粥虽说对人体有益。也不可通用！要根据每人的不同体质！疾病。选用用适当的药物？配制成粥方可达到满意的效果！ 2。饮水 夏季养生，水也是人体内不可缺少8287的物质？由于天气炎热。人体的水分蒸发消耗过快。需要及时补充水分、平时喝开水最好。也可以饮用绿豆水。菊花茶等清暑药茶！出汗的较多的饮用糖糖盐水？茶水等。适当补充盐分和矿物质、以维持身体的电解质平衡，避免脱水！ 3！盛夏阳热下降！絪蕴熏蒸，水气上腾！湿气充斥、故在此季节、感感受湿邪者较多？在中医学中、湿为阴邪！其性趋下、重浊粘滞！易阻遏气机。损伤阳气，食疗8650药膳以清热解暑为宜, 古书中说“大者！乃炎热之极也、”暑热程度从小到大。1037大暑之后便是立秋,正好符合了物极必反规律！可见大暑的炎热程度了。，癌症饮食禁忌、胆结石饮食禁忌什么？