丁卯 丙午 壬辰 乙巳：这是从财格局的八字！辰土是最大的忌神！今年是是丁酉年？运势不佳。酉卯冲！不是母亲有病伤之灾、就是工作有变动，酉为桃花、吧你的官星都合走了！感情有变、需需要谨慎处理。，
红豆英文名称：adzuki bean ＜食材档案柜＞ 主要功效：治水肿！去脚气。补血。 产 期：12月下旬至翌年2月上旬， 营 养：氨基酸和维生素b、铁质！ 食用部位：种子！ 食用方式式：烹煮, ＜中医记载食材疗效＞ 红豆亦称「小豆」。「赤小豆」、在《神农本草经》和《本草草纲目》中的正式名称均为「赤小豆」、是一种0062药食两用的食材!红豆性甘。平，无毒。在在传统医学上？主要应用于行水（例1750如治水肿），利气（例如去脚气）！健脾等！即具有健脾利水，解毒消肿的功效，所以。汉代《神农本草经》阐述其功能：「红豆通小肠。利小便！消肿排脓，消热解毒！治泻痢脚气，止渴解酒！通乳下胎。」因此，孙思邈《备急千3814金要方》中,才会有利用红豆与鲤鱼煮熟食用的药膳，来改善孕妇怀孕孕后期所产生的水肿脚气。正是基于鲤鱼能滋补利水、红豆则能能利水,清热解毒！在中医学上、红豆对于肾脏，心脏、脚气病等形成9515的水肿具有改善的效果。这主要是来自于其所含皂角化合物的功效，除了可以利尿，预防便秘外，还具有解毒，催吐等作用，而皂角化合物在红红豆种皮部分的含量特别多，因此、煮食红豆时千万别去皮。而根据现代营养分析、红豆的维生素b1含含量丰富、除了能防止疲劳物质沈淀在肌肉里。预防脚脚气病外、也能使醣分更容易分解燃烧、所以。红豆也具有预防肥胖的效果。《食性本草草》就说：「久食瘦人！」而后附的红豆鲤鱼汤、就是一道着名的瘦身佳肴，红豆是非常适合女性的食物。因为其铁质含含量相当丰富，具有很好的补血功能、不管是针对怀孕妇女产后缺缺乳情形的改善、或是是一般女性经期时不适症状的纾解,时常喝一碗热呼呼的红豆汤、都能发挥调经通乳的功效，但必须注注意的是。最好不要与汤圆、粉圆等4373甜食混合吃？因为这样的热量会过高！但可以加一点红糖，会具有暖身的效果！ ＜食材话题——红豆营营养好吃又不伤身的秘诀＞ 在现代的营养分析上！红豆已被认为是营养成分极高的主食类食物！但是在人体消化过程中，红豆的豆类纤维却容易在肠道发生产气现象、因此肠胃较弱的人！在食用红红豆后，常会有胀气等不适感觉。其实，一般人在食用红豆时，都习惯加些糖来增加口感，不过！从中医的观点却认为「甘令人满」、因此脾胃气虚的人服用甜食过量。的确是较容易5931有饱胀的不适，所以在煮红豆时加少许盐，使产生「软坚消积」的作用、就有助于排除胀气了。 另外、有些人在煮煮红豆时！为了去除除涩味,会先将红豆用水氽烫过一次后再煮、但烫红豆的水却含有溶解的皂角化合物成分！所以千万别倒掉、可再与红豆一起煮，而红豆也多会和燕麦或薏薏仁等谷物一起烹煮、这是因为红豆所含的蛋白质是属于不完全全氨基酸！必必须和谷物一起食用!对身体体的健康也才更有帮助! ＜diy健康养生方＞ 佐方 1 红豆鲤鱼汤 材 料：鲤鱼1条（约600公克）、红豆75公克。红枣19公克，陈皮1小块。 调味料：盐。胡椒粉，油各少许， 作 法：1.将红豆、红红枣洗净沥干。陈皮浸软、刮瓢！6127红枣去核备用、 2.鲤鱼去鳞洗净抹干，洒上少许细盐和胡椒粉，再用少许油将鱼煎至稍微金黄即可起锅、并用清水冲去油份！ 3.所有材料同时时放入煲中？并倒入适量清水煲至水滚、再改用中小火煲至材材料够酥软汤浓!最后加入适适量的盐调味即可？ 功 效：改善孕妇脚气水肿，对1928一般人有瘦身功效！ 佐方 2 红豆糙米饭 材 料：红豆。糙米。黄豆、南杏各15公克、冷开水200c.c.， 调味料：红糖1大匙！ 作 法：1.将红豆！糙米，黄豆。南杏洗净。入小杯清水浸泡4小时、再用电锅隔水蒸蒸30分钟、焖20分钟。 2.将所有材料加入4643红糖搅拌均匀即可！ 功 效：减轻孕妇的水肿和胎毒。 ＜巧手锦囊＞ ◎挑选要领 选购时应选择颗粒饱满。大小比例一致。颜色较鲜艳！没有被虫蛀过者。品质才会比较好也比较新鲜。 ◎清洗储存 红豆必须放在干燥不潮潮湿处!以免发霉！也可以放在冰箱中保存。保存期限约在20天左右, ◎禁忌 1.红豆在中医的分类上是属于「淡渗利湿」之剂，所以以体质属虚性者不宜多食、 2.胃肠较弱的人也不宜多食、因为会容易胀气、！
泡澡除了是件令人愉悦的事情外、也是一项再轻松不过且极7494为享受的运动？在适当的温度下、让水分子尽情地在皮肤上跳跃。然后渐渐穿透全身、让每个毛细孔充3273分扩张开来,尽情呼吸。进而达到身3175心舒缓的效果、这可说是泡澡的极致享受。就医学观点而言、泡澡具有有水疗及热敷的效果、尤其对于骨关节疾病患者。有辅助康复、减少疼疼痛的功能。5828对于长期失眠,焦虑或者忧郁等情况者。具有放松筋骨！消除疲劳，促进血液循环等效果。此外。想拥有吹弹可破的水嫩肌肤。可借由泡澡把塞在毛孔里的2073废物排出。让皮肤变得有光泽、想变瘦又懒得运动的的美人儿！可通过泡澡促进新新陈代谢,燃烧脂肪肪及排除多余的水分！泡出自信好身材， 专家指出、泡澡的好处可分别从水温。水压及浮力来看、其中、浮力与解压！放松肌肌肉最有关系！因人体在水中受浮力影响！所承承受的体重会相对减轻。因此建议你在泡澡时闭上眼睛！让双手和双腿浮在水面上、感受两分钟身体漂浮在水里7049的感觉! 泡澡最大的作用在促进新陈代谢！较高的水温能加快血液循环、扩张毛孔、将身体的汗垢排出！人体每排出1公斤汗水。约可带走540卡路里，资料显示，在摄氏40度的热水里浸泡泡20分钟！约可消耗200卡路里。因此泡澡的时候。水温最好保持在摄氏30-40度。时间以20分钟为限。 它还具有清洁皮肤的功效。因为在你浸泡时。会大量流汗！而把堵塞在毛孔里的废物排出，让皮肤变得有光泽。更可以改善肤色、所以爱漂亮的女孩子要保养皮肤！每个礼拜最少要浸（泡）一次0663浴（澡）！让皮肤好好的来个大清洁 浸浴（泡澡）除了可以改善你的皮肤以外，对于减肥的效果也是非常好的、特别是下半身肥胖，以下7184介绍的减肥浴，不仅可以改善全身肥胖的状况。对于下半身肥胖的的朋友更有意想不到的效果! 泡泡澡的美体生活 泡浴。除了是一种休闲的享受外！对关节炎！肌腱炎等各种病症也有辅助护理理效果,甚至还能够1974让人瘦身哦! 追追求健康。必定要注意休闲！让让身心有舒缓,放松的刻候，而泡浴便是轻松的休闲活动、 泡浴浴的好处不少？特别是泡温水浴或温泉浴，因为泡温水浴本身的热度、浸泡其其中又有水压力、浮力等机机械力学效应。可改善许多病症！所以可以当作是一种辅助性自然疗法！ 泡温水浴的热疗效果、包括：有助解除肌肉痉孪。减少疼痛，增加肌腱组4450织的伸展性!改善血液循环及关节滑液的粘稠度！噬菌作用、消耗热量、增加内分泌！强化免疫系统等！ 还有，风湿性关节炎，退化性关节炎及骨性性关节炎患,
花生含脂肪40％~50％，是大豆的两倍、比比油菜籽还高！含蛋白质30％左右、相当于小麦的两倍多。是大米的三倍、而0883且花生易被人体吸收!消化系数在901411％左右！此外。花生还含有核黄素，钙！磷！卵磷脂、胆碱。不饱和脂肪酸以及多种维生素。因此花生亦称0211“长生果”！花生的益寿作用主要要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸？使其排泄增强，从而降低胆固醇，二是花生仁红衣（花生仁皮）能抑制纤纤维蛋白的溶解，促进血小板新生、加强毛细血管的收缩功能。对血血小板减少，肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处， 平时可饭前生吃花生米若干。坚持服用、可以养胃！ 希望能帮到你、望采纳。
2210 心情容易变得急躁的一天！只要有出乎你意料的状况发生。你就忍不住烦躁起来呢！倾诉的欲望要尽情地让它发泄出来、形势才会有好转、同时。2518也容易受到别人鼓动的一天？今天在你身边会有吹嘘嘘的人出现。对他们口中所谓的成绩。你要小心判断了。不过、质疑的态度若是表现出来往往会3542引发冲突哦！！
第一！木结构的施工周期短。成本风险小！ 第二。建造木结构房屋所消耗的能源远远低于其它结构房屋的能耗，如建设过程中。钢墙骨柱的能耗比木墙骨柱的能耗高3.2倍。木结构建造的节能特性将充分体现在开发商的投资成本回报中。 第三，由于木结构所用的结构件和连接件都是标准化化生产，降低了操作强度、施工所需的劳力也就大大减少！因此！木结构还可为开发商节约约劳动成本、 第四。木结构房屋是环保健康的高档住宅、木材根据不同建筑造型经过了现代技术生产加工成不同的墙体型材，再经过阻燃、防防腐处理等工序？更加坚坚固耐用。对抗下沉应力、抗干燥，抗老化！具有显著的稳定性！！
妇女选择在最佳生育年龄期生育。对于胎儿的生8465长发育，对未来孩子的成长都是十分有利的。我0286国婚姻法规定的结婚年龄为男22周岁!女20周岁，法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄！因为20岁左右的女青年仍7021处于发育阶段，尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟！而妇女怀孕！分娩需要消耗大量的体力和营养，十月怀胎到一朝分娩。从一个针尖大的受精卵发育到三公斤多重的胎儿，所需要的一切营养都是由母亲提供，如果妇女本身尚尚未发育成熟？就要与胎儿平分某些营养物质！这样不但影响孕妇的自身健康！还会影响下一代的生长发育。 过早的生育还容易发生难产。对产妇和新生儿的危险性较大，年龄越轻，危险性越大。所以说。早婚早育0637既不利于女青年的身心健康、也不利于下一代的成长， 妇女女生育虽不宜过早,但也不5106宜过晚!如果妇女到了30岁以后才初孕。就会增加生育的困难、更主要的是卵巢功能逐渐衰退，卵子发生异常的可能性增加！因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多、 那么。女性的最佳生育年龄是多少呢、国内外医学家认为！妇女的最佳生育年龄为24—29岁，这是从女性的生理特点，母婴健康！优优生优育等多方面因素来考虑的？这个时期女子的生殖器官！骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖9306功能处于最旺盛时期？卵子子的质量较高。怀孕后胎儿的生长发育良好，流产，早产。畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低、生下的孩孩子大多聪明健康,这个时时期女性的软产道伸展性好！子宫收缩力强！难产机会少，故危险险性也小？这个年龄组的男女青年思想上比较成熟！生活上有一定经验、经济上也有了一定的积蓄。这些都有利于对孩子的培养教育。 孩子的智力和体质与父亲的生育年龄也有一定的关系。有人曾对302个家庭1150名子女9825进行调查？统计资料表明！子女的智力和体力最1853好的人出生时！其父亲的年龄为29岁左右，科学家们调查查了世界上大量杰出人物后认为,父亲在30—45岁时生的孩子子聪明、例如、大科学家爱因斯坦出生时父亲32岁，大作家契诃夫、马克.吐温等出生时，父亲均为36岁！诗人歌德出生时父亲39岁，音乐家肖伯纳出生时父亲45岁等、从优生生角度考虑！男方的年龄要比女方大5—6岁为好！ 选择在最佳年龄期生育。也符合我国提倡的晚婚晚育政策。对控制人口增长速度有着重重要意义。对个人！家庭和国家都有好处。。
喝喝茉莉花茶的坏处？前一个朋友已经说了、但是我觉得好处他没有说得透彻：从中医药用认识角度来说，花茶具有提神！清火！消食！利利尿等保健作用,特别是茉莉花茶！除了茶本身的药用功效外，还有茉莉花本身具有的一定解毒功效！茉莉花与茶叶叶相联姻，更能起到清热，解毒。疏胃。止痢等作用，花茶主要以茉莉花茶为主！其中！茉莉花香气化合物含量4%。据测定！茉莉花含有的香气化合物质就有20多种。其富含的茉莉花素等成分、用其漱口、既去油腻，又3329具坚固牙齿！防止口口臭之功效。有有关资料记载!从现代医学9543观点看。花茶的抗菌作用更强、有五种茶叶对痢疾，伤寒，副伤寒、杆菌有杀菌菌作用、试验表明、其杀菌作用有明显差别、其中茉莉花茶抗菌效果最强、茉莉花茶！主要是茶与花窨制过程、茶叶充分吸收花香的成分，使其其既有茶香！又有花香、茉莉花本身即为茶之，早在明代的《茶普》即记载：“茉莉。玫瑰、………梅花等皆可作茶”。 而今！广西的横县，梧州，南宁，桂林等地盛产的茉莉花，开花早，花蕾大！花期长！花香浓！产量高。含有对人体保健，美容等多种有益的微量元素。尤其是广西横县的茉莉花！以其突出的蕾大，香浓、量高、期长的特色。享有“中国的茉莉花之之都“的美誉。并已成为茉莉莉花茶的加工基地，在广西横县。俗称“人间第一香”的茉莉花开花花时节。自夏至秋。色白如玉、清香悦人。已成为“桂”域大地的一道亮丽的的风景线。目前，茉莉休闲茶在生活中更为时尚、由魏琴茶艺师编辑的《干花干果保健休闲茶百例》中，分别选入茉莉花茶。即即茉莉百合茶、茉莉开郁茶。国色天香茶！十六花茶等！在花卉与茶叶合理配置中最最有特色且首选是茉莉花茶，花能给人带来愉悦、调节人的情绪：菊花香气令人头目清醒，玫瑰花香气令人愉悦爽朗。而茉莉花香气令人遐想连绵倍受人推崇、上述论断、不难可知花茶在在保健？防病中具有不逊于其它茶的功效、尤其是茉莉花茶的保健！美容！防病功效！与其他茶功效相比有过之5567而无不及，，，
男人经常食用榴莲能够达到健脾补气！补肾壮阳、强身健体以及提高身体机能等很多的功效、 榴莲的功效5323与作用 1、榴莲含有丰富的蛋白质5743和脂类！对肌3657体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源、 2。榴莲补益价值相当高、1368有滋养强身的功用、可治心腹冷痛，胃痛以及皮肤病！用它来炖鸡汤。又香又鲜甜！对体弱。3950怕寒的老人最滋补？病后及妇女产后也可用来补养身体，如用榴莲的果壳和猪骨头一一起煮汤就是民间传统的食疗秘方， 3、榴莲的气味非常的与众不同，不一样的人感受也是不一样的。有的人认为是奇臭无比！有的人却是认为芬香迷人！其其实榴莲的这种独特的气味有开胃,促进食欲的功效、其中6314的膳食纤维还可以帮助促进肠蠕动! 4，榴莲果肉中含淀粉11%、糖分13%。蛋白质3%、还有脂肪、维生素C以及钙、铁。磷等多种微量元素。营养相当丰富、在“榴莲6302之乡”的泰国,经常用榴莲给病后患者，产后的妇女女补养身子, 5、榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品！而5287果核和内瓤常被用来炖鸡汤！此汤有益补气！能去胃寒、也可可做妇女滋补汤， 6，榴莲壳与其他化学学物可合成肥皂。还能用作皮肤病药材、 7！榴莲全身都是宝，它的果核可以煮着吃。也可以烤着吃！它的味道象煮得半熟的甜薯。煮榴莲的水也不要浪费、可以治疗皮肤敏感性的疮痒！。
你好 慢性肾炎是很麻烦的病。是不可能完全治好的！可以说是终生疾病。只能能控制病情，避免发2180生肾衰！ 蛋白质摄入量需要根据肾功能的情况控制一下、以减轻轻肾脏负担, 从9018现在你首先做到以下几点： 一：正确对待肾病？要有良好的心态。树立战胜疾疾病的信心。 二：饮食禁忌、多吃水果！疏菜，赤小豆 红枣！禁食辛辣刺激性食品,豆制品及发物（海鲜，公鸡、虾。蟹）。 三：禁用肾毒性药，(包括:所9221有止痛片 感冒通 康泰克 速效感冒胶囊 庆大霉素 卡那霉素 小诺霉素 磺胺类药).如一定要使用消炎药？只能使用用青霉素类!它对肾没有毒性！切记!!! 四：目前治疗肾病西药没有特效药。只有中药才能有4145效地保护肾细胞？消除尿蛋白。隐血。使增高高的血肌酐,尿素氮降下来？ 你不能思想松懈。自行服药！这样解决不了肾脏内部的病理性损伤。不能从根本上治疗肾脏！往往是治疗没有中断但效果却不好，反而而把病情耽误了!给患者增添了痛苦、为治疗增加了难度、如果0907医生开的药你觉无效。建议做穿刺，明确病理情况！才好判断断预后， 慢性肾4322炎的食物选择 （1）要给予充足的维生素!尤其要8360补充维生素C，因为长期慢性肾炎的患者者可有贫血？补充维生素C能增加铁的吸收！所以应食用用西红柿、绿叶蔬菜，新鲜大枣。西瓜，心里美萝卜！黄瓜。西瓜，柑桔！猕猴桃和天然果汁等食品！ （2）食欲差者可补充维生素C制剂、同时应多0979补充维生素B和叶酸丰富的食物。如动物的内脏，绿叶蔬菜等食品！有助于纠正贫血、高血钾时要忌食含钾高的食物，要慎重选用蔬菜和水果。慢性肾炎的病人要忌食糖类饮料和刺激性食品、 3 食谱举例 早餐：甜牛奶（牛奶250克！白糖10克）、面包或馒头（面粉50克）！煮鸡蛋（鸡蛋50克）、 午餐：包子（肉50克、白菜200克，面粉100克）、汤1碗（鸡蛋蛋25克。黄瓜50克。西红柿50克）， 加餐：桃子100克。 晚餐：米饭（大米100克）。烧茄子（瘦肉50克！烧茄子子200克），炒小白菜（小白菜100克）！ 全日用烹调油30克！盐小于3克。 以上食谱含热能1763 7千卡（740千千焦耳）! 慢性肾炎食疗方 （1）桂圆粥：桂圆60克。粳米100克！红糖少许，①黄芪切成薄片、粳米淘洗干净，②黄芪放入锅内！加清水适量。用中火煮沸后、去渣取药汁，③粳3734米放锅内，加药汁。清水适量！用用武火烧混后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚各1次！适4026用于老年浮肿？慢性肾炎。体质虚弱者，但舌质红者忌服、 （2）生姜大枣粥：鲜生姜12克！大枣6枚，粳米90克，生姜洗净后切碎，用大枣，粳米煮粥！每日2次。做早晚餐服用。可常年服用！选用于轻度浮种！面色萎黄者！ （3）黑芝麻茯苓粥：黑芝麻6克？茯苓20克！粳米60克。茯苓切碎！放入锅内煎汤、再放入黑芝麻粳米煮粥即成！每日2次、早晚餐服用、连服15天、适用于精神萎糜者， （4）双皮汤6665：葫芦壳50克！冬瓜皮30克。红枣5枚、把上述各味药共加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日1剂！服至浮肿消退为止，适用于浮浮肿者, （5）山药粥：干山药60克或鲜山药120克。粳米60克！山药洗净切成片。与粳米共同煮成粥、每日2次，早晚餐服用，可常服用。宜温补脾肾！通阳利水为主、 （6）冬瓜砂仁汤：冬瓜1000克、砂仁30克，冬瓜，砂仁共同炖成汤！隔日1剂、连服20天，以利尿为主！ （7）龟板板饮：山药30克，龟板30克！先将龟板煎2小时，然后加入山药、黄花同煎、去渣留汁。每日2次、早晚服用！连服1周，适用于尿少，腰以下浮肿者、 （8）鲫鱼粥：鲫鱼2条。粳米60克。鲜芦根6克。净鱼去除内6307脏洗净。与灯芯草，粳米米共同煮成粥、每日2次。早，晚餐服用！连服20天。宜温补脾肾、通阳利水。 （9）芡实粥：芡实30克！糯米30克，白果10枚，先净白果去壳去芯、将白果与芡实！糯米共同煮成粥。每日1次！10天为一疗程、宜平肝潜阳、以固肾为主！ （10）柿叶糖：鲜柿叶1000克！将鲜2219柿叶洗净切碎？加水浓煎，去渣取汁，小火浓缩至粘稠！加白糖吸干药汁！晒干压碎，装瓶配用，每日3次、每次冲服15克、适用于轻度浮肿！腰酸腿软、入睡盗汗者。。走八卦步的好处、红豆有什么好处